Пазлы разума
1.22K subscribers
983 photos
402 videos
1.35K links
🧩Саморазвитие, трансформация мышления, психология изменений, взаимоотношений, шаблоны мышления.

По вопросам обращайтесь @sov708
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#История #Вежливость

Как попросить гостя уйти, чтобы ему было приятно?

📝На старости лет Анна Ахматова стала очень популярна, и гости шли потоком, она почти всех принимала, ей нравилось это внимание.

🔖Была у нее одна манера. Когда гость посидел уже, и она обращалась к нему с вопросом — а который час? Он отвечал что-то, предположим, 10 минут девятого.
Останьтесь еще до половины девятого, хорошо?

У гостя оставалось приятное ощущение, что его просят еще посидеть.
А на деле ведь она назначала ему время уйти.

Пазлы разума▶️
#Настрой #Одиночество

Я живу в согласии с собой и моими близкими

Пазлы разума▶️
#Цитата #Одиночество

«Одиночество придает нам большую черствость по отношению к самим себе и большую ностальгию по людям. В обоих случаях оно улучшает характер»

Фридрих Вильгельм Ницше

Пазлы разума▶️
#Улыбка #Одиночество

🤓Холостяк — человек лишённый многих радостей из-за страха обрести их навсегда

😏Одиночество - это когда не знаешь, что храпишь.

😇Надежда обречена на одиночество, поскольку умирает последней.

😂Охотники, помните! Убивая белок, вы обрекаете алкоголиков на одиночество!

😅Коктейль "Одиночество":
1. Выпить водки.
2. Занюхать котом.

😉А иногда одиночество неплохая штука. При условии, что ключ вставлен в дверь с твоей стороны.

😌Одиночество измеряется в сериалах.

Пазлы разума▶️
#Факт #Одиночество

Вы не будете одинокими, если не будете в этом себя убеждать.

🔖Вместо внушения, что вы одиноки и никому не нужны, концентрируйтесь на том хорошем, что есть в вашей жизни.

📌Умейте быть благодарными и ценить блага, которые дает вам жизнь.

Благодарность – это позиция ресурсности. А к ресурсному человеку, конечно же, тянутся другие.

🔖Каждый сам определяет формат своего одиночества.

Можно определить одиночество как тяжкую кару или как время для поиска себя.

У кого-то одиночество – это и не одиночество, а просто путь. А по дороге встречаются люди.

📌Если вам станет одиноко, то внимательнее осмотритесь.

📌Если вас оттолкнули, не оценили, не воспринимают и на вас не реагируют, это не значит, что все считают также.

📌Обязательно будут встречи именно с вашими людьми.

❗️Главное – не замыкайтесь, не делайте поспешных выводов.

Важно видеть в себе и в окружающем мире, в первую очередь, хорошее.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Настрой #Доверие

Мое доверие к миру безоговорочно.
Я отпускаю свои страхи и смотрю в будущее с уверенностью

Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Ревность #Цитата

«Увлекшись ревнивой подозрительностью, можно оскорбить и совершенно невинного человека»

Уильям Шекспир

Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Факт #Ревность

Знаки ревности.
Как распознать, что вами движет
?

📝Ревнуют не только любимых, но и родителей, детей, друзей, коллег и даже животных. 

Что значит ревность именно для вас:

📌 бояться неопределенности, утраты;

📌страх быть использованным;

📌завидовать тому, кто получает больше внимания;

📌 испытывать неуверенность в себе, своей конкурентности;

📌демонстрировать признаки эгоцентричности;

📌самоуверенно полагать, что никто не может предать вас;

📌опасаться нарушения собственных границ и ущемления прав.

🔖Ревность – это не отдельная эмоция, а симбиоз чувств: страх, злость, стыд, беспомощность, волнение, безысходность, гнев.

Осознайте факт ревности и начните работать над своим отношением к этому факту.

Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Практика #Ревность

Простые и эффективные приемы борьбы с ревностью:

🔖Признайте страхи неуверенности в себе, потери партнера или ошибки в выборе.

Осознание страхов снижает проблематику.

🔖Снизьте уровень ожиданий.
Нельзя посвящать друг другу 100% свободного времени.

У вас должно быть личное время свободное друг от друга.
Доверяйте и умейте отпускать.

🔖Обращайтесь к практикам благодарности.

📌Помните о том, чем богата ваша жизнь, какие возможности и перспективы вас окружают.

Благодарите близких людей за присутствие в вашей жизни.

🔖Придерживайтесь открытости и честности.

📌Здоровые отношения вырастают в атмосфере крепкого дружеского общения.

Говорите открыто о своем состоянии, но без обвинений и агрессии. Создавайте атмосферу взаимопонимания и поддержки.

🔖Будьте осознанны. Негативные эмоции влияют на физическое и психическое здоровье.

Обращайтесь к медитациям и практикам осознанности. Работайте над собой и своим отношением к ситуации.

Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Настрой #Спокойствие

Я нахожусь в состоянии спокойствия, радости, умиротворения

Пазлы разума▶️
#Цитата #Молчание

«Как многозначительно бывает молчание женщины и сколько чувств скрывается порой за пустым разговором»

Оноре де Бальзак

Пазлы разума▶️
#Факт #Молчание

Почему лучше молчать, чем говорить?

📝Когда человек много говорит не по делу, то его считают не коммуникабельным, а пустомелей с «языком без костей».

🔖Если вы любите поделиться с кем-то «очень важной» новостью, то растрачиваете «в никуда» своё здоровье и энергетический потенциал.

📌Окружающих будет тянуть поспорить и вы потрате силы и эмоции. А это истощение энергетики.

📌Услышав новость или сплетни, подавите своё желание рассказать всё своим близким, друзьям.

Учитесь подавлять болтливость и вы избежите многих проблем.

📌Люди, которые меньше болтают, а говорят по делу, более уважаемы и почитаемы.

📌Такие воспринимаются как умные, надежные, интересные, в чем-то загадочные.

Помните❗️
Болтливость – это
бесцеремонность, гордыня, назойливость и умничание.

Ван Тайль Даниэльс из📖 «Личный магнетизм»

Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Практика #Молчание

5 простых пpиeмoв непринужденного разговора:

1⃣Чувствуете неловкость – плавно меняйте тему, задайте предпосылки новой темы.

Составьте список нейтральных и универсальных тем беседы (погода, новости...)

2⃣Избегайте неуместного остроумия.

3⃣Люди больше любят рассказывать о себе, чем слушать.

📌Поинтересуйтесь делами в не слишком личных сферах: работе, увлечентях.

📌Избегайте вопросов с односложными ответами: да или нет.

📌Спрашивайте о том, что предполагает активный рассказ. Тогда вы найдете зацепку для развития мысли.

📌Так вы расположите к себе собеседника, проявив интерес к его личности.

4⃣Неловкое молчание появляется, если собеседники активно говорят и не слушают друг друга.

📌Будьте внимательным слушателем.

📌Уточняйте детали, задавайте по теме вопросы.

5⃣Проявите инициативу в вежливом завершении.

📌Поблагодарите и сообщите, что вам пора, выразите радость от встречи или знакомства.

Пазлы разума▶️
#Настрой #Благополучие

Моя жизнь преисполнена изобилием, любовью и благополучием

Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Цитата #Жадность

«Любить — значит делиться; быть жадным — значит накапливать. Жадность только хочет и никогда не отдает, а любовь умеет только отдавать и ничего не просит взамен; 
она делится без условий»


Ошо (Бхагван Шри Раджниш)

Пазлы разума▶️
#Факт #Жадность

В чем разница между жадностью и экономностью?

📌Экономный тратит деньги с умом, планируя свои расходы заранее и хочет сохранить финансы для будущих нужд. Жадный же стремится накопить богатство, чтобы показать свою власть над другими людьми.

📌Экономный распределяет ресурсы (деньги) таким образом, чтобы обеспечить себя всем необходимым. Жадный старается получить максимальную выгоду при минимальных затратах.

📌Экономный относится к деньгам ответственно и осознанно. Он понимает, что деньги — это инструмент для достижения целей. Жадный видит в деньгах средство для удовлетворения своих потребностей.

📌 Экономный зарабатывает достаточно денег, чтобы покрывать свои потребности и иметь запас для непредвиденных трат. Жадный всегда пытается заработать больше, чем ему нужно.

📌 Экономный ценит близких и друзей, готов помочь в трудной ситуации. Жадный думает только о себе.

📌 Экономный в отличии от жадного умеет контролировать желания и потребности, может отказаться от ненужных покупок.

Пазлы разума▶️
#Практика #Жадность

Как мотивировать щедрость?

🔖Станьте надёжной спутницей
Задайте себе вопрос «Действительно жаден мой мужчина?». Возможно, вы живёте с бережливым семьянином.

📌Если мужчина экономит деньги на вещах, которые считает «пустышками», но готов тратить на хорошее жильё и отдых для семьи, лечение, образование, значит он склонен осторожничать, опасаясь транжирства со стороны партнёрши.

📌Покажете, что умеете грамотно вести семейный бюджет и не распыляться по мелочам. Вам станут больше доверять.

🔖Научитесь отдавать.
Настоящая любовь – это умение отдавать. Женщина может одаривать партнёра вниманием, нежностью, заботой.

📌Доброе отношение вызывает ответные тёплые чувства.

Даже очень жадный мужчина начинает бороться со своими недостатками, чтобы порадовать любимую женщину.

Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Настрой #Гордыня

Я принимаю свои слабости и ошибки, но не позволяю им определять мое будущее

Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Цитата #Гордыня

«...Но человек,
Но гордый человек, что облечен
Минутным, кратковременным величьем
И так в себе уверен, что не помнит,
Что хрупок, как стекло, — он перед небом
Кривляется, как злая обезьяна,
И так, что плачут ангелы над ним...»


Уильям Шекспир

Пазлы разума▶️