#Гармония #Мысли

Мысли, которые вы выбираете, создают вашу жизнь.

📝«Не думайте, что ваш ум контролирует вас. Совсем наоборот — это вы контролируете его.»  Луиза Хей

🔖В мыслях и словах заключена невероятная сила.

❗️Когда вы научитесь контролировать свои мысли, вы будете в гармонии с этой силой.

Пазлы разума▶️

#Отношения #Гармония

Баланс сходства и отличия – залог счастливых отношений

📝Генетически заложена тяга к новому.

🔖Новизна толкает людей к высшему проявлению мудрости – любви.

📌Противоположности притягиваются друг к другу.

❗️И как всегда нужен баланс между различием и сходством.

🔖Сходство рождает между людьми понимание.

📌Далёкие по мировоззрению и образу жизни, редко способны понять друг друга и быть счастливыми им вместе становится скучно и совершенно неинтересно.

📌Для понимания нужны общие интересы, ценности и схожее мировоззрение. В этом случае людям будет вместе хорошо.

✨Сочетание схожести и отличий рождает романтичное, прекрасное и особое чувство, добавляющее в нашу жизнь яркие краски.

Пазлы разума▶️

#Гармония

«Музыка, которую ты хочешь извлечь из себя, зазвучит гармонично и будет приятна и тебе и окружающим только тогда, когда струны не ослаблены и не перетянуты, а как раз посередине.»

Буддийская мудрость –
Бу́дда-дха́рма («учение будд»), или просто Дха́рма — апатеистическая индийская религия или философская традиция.
Согласно «Четырём благородным истинам», составляющим суть доктрины Будды, цель состоит в том, чтобы преодолеть страдания (духкха), порождённые страстным желанием, а также неведением об истинной природе реальности, основанной на непостоянстве (аничча) и отсутствии неизменной сущности (анатта), устранении ошибочного представления об индивидуальном «я».

Пазлы разума▶️

#Гармония #Здоровье

Личная гармония способствует здоровью.

📝Человек, который кидается в крайности, например, слишком эмоционально реагирует на ситуации, слишком много работает или слишком много ест, рано или поздно потеряет здоровье.

🔖Гармоничный человек не выбирает между работой и семьей, обжорством и голодом, формой и содержанием, практикой и теорией.

📌Он во всем знает меру, всегда умиротворен и спокойно воспринимает жизненные ситуации.

🔖Через умереность и спокойствие приходит гармония.

✨Здоровый человек — это гармоничный человек.

❗️Хотите здоровья, ищите гармонию во всех сферах вашей жизни.

Пазлы разума▶️

#Гармония #Спокойствие

Гармония начинается со спокойствия разума.

📝Гармония приходит изнутри. Не ищите снаружи то, что может быть только в вас.

📌Часто мы ищем снаружи, только чтобы отвлечь себя от правдивой реальности.

❗️Успокоить разум, снизить эмоциональную реакцию на события можно с помощью дыхательных техник
(См. ролик).

Пазлы разума▶️