MedChannel
3.1K subscribers
45 photos
1 video
430 links
Медицинский редактор пишет...

Доказательная медицина понятным языком.

Канал для всех, кто устал от «лечения содой» и других медицинских мифов.

In evidence-based medicine we trust!

По всем вопросам: @alyona_ameli
Сайт: https://medchannel.ru
Download Telegram
Тромбы убивают каждого четвертого человека. Это мировая статистика. Сегодня мы много знаем о сердечно-сосудистых заболеваниях, раке, диабете, но о том, что обычный сгусток крови может привести к мгновенной смерти, вызвав инфаркт, инсульт или попав в легочную артерию, известно не всем. И только 45% людей, согласно опросам, знают, что тромбоз глубоких вен можно предотвратить.

#mednewz #mednewzlongread #тромбоз #тромбоз_глубоких_вен #причины_тромбоза
Перекись водорода: не лечит, а калечит

По запросу «лечение перекисью водорода» Яндекс выдает десятки миллионов результатов. Из этого следует, что пузырящееся мракобесие расползлось по интернету не хуже соды, которая «лечит рак». Что об этом нужно знать?

#mednewz #mednewzlongread #перекись_водорода #мифы #шарлатаны
Что происходит с организмом, когда бросаешь курить?

Решили бросить курить? Организм отреагирует мгновенно. Уже в первые сутки улучшится самочувствие, а через год серьезно снизится риск рака легких. Вот 6 основных изменений, которые произойдут с вашим организмом после отказа от курения.

#mednewz #mednewzlongread #курение #отказ_от_курения #качество_жизни
Астма: вопросы, которые нужно задать врачу

Если поставлен диагноз астма, необходимо находиться в постоянном контакте с врачом и получать своевременную информацию о лечении и управлении симптомами. Воспользуйтесь нашим чек-листом, чтобы задать правильные вопросы доктору.

#mednewz #mednewzlongread #астма #лечение_астмы #симптомы_астмы
Любая доза алкоголя вредна для здоровья? Какого черта?!

Пару недель назад общественность всколыхнулась из-за результатов очередного «глобального» исследования, опубликованного в уважаемом медицинском издании The Lancet. Громыхнуло как следует, потому что касалось оно того единственного, что многим из нас помогает и в горе, и в радости — алкоголя. Ни к чему не призывая, ничего не опровергая (хотя повод есть), попробуем посмотреть на результаты исследования под другим ракурсом.

#mednewz #mednewzlongread #алкоголь #вред_алкоголя #докмед #доказательная_медицина
Странные побочные эффекты лекарств. Как они могут проявляться

Желудочное расстройство, тошнота, мышечные и суставные боли, головокружение и головные боли — распространенные реакции на препараты, с которыми может столкнуться любой. Надо ли пугаться, если вы заметили странные симптомы, о которых вообще ничего не знали? Что, если моча вдруг окрасилась синим или внезапно накатила слабость, неожиданно захотелось спать или начались галлюцинации? Конечно, не предпринимать ничего самостоятельно, а сообщить об этом лечащему врачу. Вот самые распространенные странные побочные эффекты лекарств, с которыми вы можете столкнуться.

#mednewz #mednewzlongread #лекарства #препараты #побочные_эффекты
Детские прививки: это нужно знать

Вакцины защищают детей от серьезных и потенциально смертельных болезней, включая дифтерию, корь, полиомиелит и коклюш. От них прививаться нужно обязательно. Если вы никогда не слышали об этих заболеваниях и не можете оценить риски, достаточно понимать, что их нераспространенность вызвана тем, что вакцины действительно работают. С вакцинацией связано много заблуждений и мифов.
Вот самые главные

#mednewz #mednewzlongread #вакцины #прививки #детские_прививки #мифы
Диабет: 9 вопросов, которые надо обсудить с врачом

Диабет — хроническое заболевание, поэтому его нужно не только лечить, но и учиться им управлять. Контроль диабета — это прием лекарств по графику, четкое выполнение рекомендаций врача, измерение уровня сахара в крови, подсчет углеводов, сбалансированное питание и физическая активность. Поговорите с вашим врачом на следующей встрече о том, как правильно управлять диабетом. Вот примерный план беседы и варианты ваших ответов.

#mednewz #mednewzlongread #диабет #управление_диабетом #жизнь_с_диабетом #контроль_диабета #вопросы_врачу
Почему там потеет, а здесь не растет, зачем это пахнет, а вон то чешется, само отвалится или начинать волноваться? Это происходит со всеми. Очень хочется узнать, а стыдно. Страшно и спросить, и продолжать жить с этим чем-то. Так и уходим от врача — гуглить симптомы, хотя можно было задать прямой вопрос и получить компетентный ответ.

Хранить страшный секрет про саму себя вредно для здоровья. Страдают и психика, и физиология. Держите ответы экспертов на самые стыдные вопросы. А если не нашли свой вопрос, задайте его врачу на следующем приеме. Поверьте, ничего из того, что вы можете сообщить о своем организме, его не смутит и не шокирует. Соберитесь, короче!

Продолжим завтра.

#mednewz #mednewzlongread #женское_здоровье #вопросы_врачу
Нам постоянно говорят о том, что витамины и минералы должны стать неотъемлемой частью рациона, и только благодаря такой поддержке организма можно надолго сохранить здоровье. Но так ли это на самом деле?
Нужно ли в это верить, особенно на фоне недавних разоблачений популярной добавки Омега-3 и сомнений по поводу полезности пробиотиков? Ведь теперь известно, что омега вовсе не помогает снизить риск инфаркта, инсульта и преждевременной смерти от всех причини, а пробиотики после антибиотикотерапии пить практически нет смысла.

#mednewz #mednewzlongread #мультивитамины #вред #польза
Эндометриоз — гинекологическое заболевание, при котором клетки внутреннего слоя стенки матки (эндометрия) разрастаются за его пределами. Диагностировать заболевание сложно, поскольку симптомы эндометриоза схожи с симптомами других заболеваний. Иногда от начала патологического процесса до установления точного диагноза проходит до 10 лет. Женщинам очень важно знать общие симптомы эндометриоза и, если что-то настораживает, обязательно обратиться к врачу.

#mednewz #mednewzlongread #женское_здоровье #эндометриоз #симптомы_эндометриоза
​​Мигрень или головная боль? Проверьте себя

Мигрень может вызывать сильную пульсирующую боль, обычно с одной стороны головы. Она часто сопровождается тошнотой, рвотой и чувствительностью к свету и звуку. Приступ мигрени может продолжаться в течение нескольких часов или дней.

Предупреждающий симптом мигрени — аура, может возникнуть до головной боли или вместе с ней. Аура — это зрительные, чувственные и речевые нарушение, изменение вкуса или обоняния: вспышки или пятна в глазах, покалывания в области лица, в руке или ноге. Симптомы начинаются постепенно, нарастают в течение нескольких минут и длятся от 20 до 60 минут.

Облегчить симптомы мигрени можно медикаментозно, проконсультируйтесь с врачом, он назначит необходимые препараты.

Симптомы мигрени

Мигрень часто начинается в детстве, юности или ранней молодости. Прогресс состояния делится на четыре стадии: продромальную (начало), аура, атака, постдромальная. Иногда мигрень выражена всеми четырьмя, иногда нет. Некоторые люди в постдромальной стадии чувствуют себя разбитыми и обессиленными, некоторые — ощущают эйфорию.

За один-два дня до приступа мигрени (продромальная стадия) человек может заметить незначительные изменения своего состояния.

Продромальная стадия:

· запор,

· перепады настроения (от депрессии до эйфории),

· пищевая тяга,

· повышенная жажда и мочеиспускание,

· зажимы в шейном отделе.

Аура:

· нарушения зрения — яркие пятна, вспышки,

· ощущение покалывания в руке или ноге,

· онемение лица или одной стороны тела,

· речевые нарушения,

· галлюцинации (шум, музыка),

· неконтролируемые подергивания.

Атака:

· боль в голове с одной или обеих сторон,

· пульсирующая боль,

· тошнота и рвота,

· помутнение зрения,

· головокружение,

· предобморочное состояние, обморок.

Постдромальная стадия:

· перепады настроения,

· слабость,

· головокружение,

· чувствительность к свету и звуку.

Когда нужно обратиться к врачу?

Многие люди игнорируют признаки мигрени, не способны отличить ее от обычной головной боли и не обращаются к врачу. Если вы регулярно сталкиваетесь с вышеописанными симптомами, запишитесь на прием, чтобы получить правильное лечение.

Немедленно обратитесь к врачу или позвоните в скорую, если у вас появились симптомы, которые могут быть признаками более серьезной медицинской проблемы:

· резкая, сильная головная боль;

· головная боль, сопровождающаяся повышением температуры, зажимом шейного отдела, спутанным сознанием, судорогами, двоением в глазах, слабостью, онемением конечностей;

· головная боль после травмы головы, особенно, если головная боль ухудшилась;

· хроническая головная боль, которая усиливается после кашля, напряжения, резких движений;

· новые симптомы головной боли, которые раньше не проявлялись (если вы старше 50-ти лет).

Источник: Mayo Clinic

#mednewz #mednewzlongread #мигрень #симптомы_мигрени
После критических замечаний эксперта в области здравоохранения Национальный институт проблем злоупотребления алкоголем и алкоголизма США изменил на своем сайте официальную информацию о риске онкологических заболеваний, связанных с употреблением алкоголя. В частности, исправлена информация о риске рака молочной железы.

#mednewz #mednewzlongread #алкоголь #рак #вред_алкоголя #рак_груди #рмж #рак_молочной_железы
Я ем лед. Это нормально?

Да, если желание покатать во рту кубик льда возникает из-за жары или сухости во рту. Однако постоянное желание грызть лед (ice craving) может быть связано с серьезными медицинскими проблемами.

#mednewz #mednewzlongread #пищевое_поведение #пагофагия
Октябрь — месяц повышения осведомленности о раке молочной железы. Во всем мире активно проводятся информационные и благотворительные мероприятия, направленные на то, чтобы женщины больше знали об этом заболевании, вовремя обследовались и получали оптимальное лечение.

Мы не отстаем, написали по теме большой материал.

Почему не надо бояться, почему важно вовремя обследоваться и лечиться?

#mednewz #mednewzlongread #рак_молочной_железы #рак_груди #рмж
Гипогликемия — состояние, характеризующееся резким снижением уровня сахара в крови. Сопровождается слабостью, тревожностью, учащенным сердцебиением, нарушениями зрения и головной болью. Гипогликемия часто связана с диабетом, но может быть признаком других хронических заболеваний, гормонального дисбаланса, следствием чрезмерного употребления алкоголя.
Чтобы снизить вероятность проявления неприятных симптомов, людям с гипогликемией необходимо правильно питаться.

#mednewz #mednewzlongread #гипогликемия #сахар_крови
Устойчивость (резистентность) к антибиотикам — одна из главных проблем современной медицины. И дело не только в том, что антибиотики свободно продаются в аптеках, и пациенты занимаются самолечением, но и в том, что их чрезмерно и не всегда оправданно назначают сами врачи, боясь осложнений и перестраховываясь. По статистике, только в США в 30% случаев антибиотики назначаются без необходимости. Используя антибиотики правильно, вы сохраняете свое здоровье, поэтому важно знать, в каких случаях их прием оправдан, а в каких можно успешно применять другие препараты.

#mednewz #mednewzlongread #антибиотики
Считается, что свежие фрукты и овощи полезнее замороженных. В них сохраняются все питательные вещества, витамины, минералы и антиоксиданты. Замороженные — удобная альтернатива, можно долго хранить, есть и готовить круглый год, независимо от сезона — но полезного в них мало.
Хороший миф, правильный, достойный того, чтобы с ним разобраться.

Итак, питательная ценность свежих фруктов и овощей vs. питательная ценность замороженных. Сезонная битва.

#mednewz #mednewzlongread #замороженные_продукты #польза #правильное_питание #полезные_продукты