MedChannel
3.1K subscribers
45 photos
1 video
430 links
Медицинский редактор пишет...

Доказательная медицина понятным языком.

Канал для всех, кто устал от «лечения содой» и других медицинских мифов.

In evidence-based medicine we trust!

По всем вопросам: @alyona_ameli
Сайт: https://medchannel.ru
Download Telegram
​​Концентрация формальдегида в паре электронных сигарет выше, чем в дыме обычных

Исследователи из государственного университета Портленда выяснили, что уровень формальдегида в парах электронных сигарет гораздо выше, чем считалось ранее. Его содержание превышает содержание формальдегида в дыме обычных сигарет.
https://bit.ly/2IBME8h
#mednewz_headline #электронныесигареты #ecigarettes #курение #канцероген
​​Сегодня Всемирный день без табака #БезТабака. Тема этого года «Табак и болезни сердца». Материалы информационной кампании ВОЗ можно почитать тут https://bit.ly/2LIaGAi. И, если нужно, забрать инфографику для использования в соцсетях.

Если вы решили бросить курить прямо сегодня, почитайте какие изменения в организме произойдут уже через 12 часов — официальная версия ВОЗ.

Преимущества отказа от курения для здоровья всех курильщиков бывают незамедлительными и отдаленными.

• В течение 20 минут уменьшается частота сердечных сокращений и снижается кровяное давление.

• В течение 12 часов содержание угарного газа в крови снижается до нормального уровня.

• В течение 2-12 недель улучшается кровообращение и усиливается функция легких.

• В течение 1-9 месяцев уменьшаются кашель и одышка.

• В течение 1 года риск развития ишемической болезни сердца уменьшается в два раза по сравнению с таким риском у курильщика.

• Через 5-15 лет после отказа от курения риск инсульта снижается до уровня риска у некурящего человека.

• Через 10 лет риск развития рака легких снижается в два раза по сравнению с таким риском для курильщика, снижается также риск развития рака полости рта, горла, пищевода, мочевого пузыря, шейки матки и поджелудочной железы.

• Через 15 лет риск развития ишемической болезни сердца снижается до уровня риска у некурящего человека.

Люди всех возрастных групп, у которых уже развились проблемы со здоровьем, связанные с курением, все еще могут получить преимущества, если откажутся от курения.

Преимущества по сравнению с теми, кто продолжает курить:

• В 30 лет: ожидаемая продолжительность жизни возрастает примерно на 10 лет.

• В 40 лет: ожидаемая продолжительность жизни возрастает на 9 лет.

• В 50 лет: ожидаемая продолжительность жизни возрастает на 6 лет.

• В 60 лет: ожидаемая продолжительность жизни возрастает на 3 года.


После развития болезни, представляющей угрозу для жизни: незамедлительная польза – у людей, отказавшихся от курения после инфаркта, вероятность развития другого инфаркта уменьшается на 50%.

Отказ от курения снижает избыточный риск развития многих болезней, связанных с воздействием вторичного табачного дыма на детей, таких как респираторные болезни (например, астма) и инфекции уха. Снижает вероятность импотенции, проблем с наступлением беременности, преждевременных родов, рождения детей с низкой массой тела и выкидышей.

#mednewzheadline #безтабака #деньбезтабака #курение #отказоткурения
​​iQOS — вредно или нет?

Продолжим тему ⬆️⬆️⬆️. Все чаще курильщики предпочитают обычным сигаретам заменители. Основная мотивация — они менее вредные, нет горения, меньше смол и канцерогенов попадает в организм. Примерно пару лет назад пошла новая мода — на изделия из нагреваемого табака (ИНТ). Пока из известных на первом месте iQOS. Конечно, разрекламированные преимущества — нет пепла и дыма, почти нет запаха — подкупают. Но значит ли это, что ИНТ безопасны? Конечно нет. Сам производитель указывает на то, что полный переход на IQOS может быть менее вредным для здоровья, но использование ИНТ не безопасно и не исключает риски для здоровья, связанные с потреблением табака.

А вот официальная позиция ВОЗ.

Изделия из нагреваемого табака (ИНТ). Информационный листок ВОЗ

Что такое изделие из нагреваемого табака?
Изделия из нагреваемого табака — табачные изделия, выделяющие аэрозоли, которые содержат никотин и другие химические вещества (в том числе ароматизированные добавки). При употреблении ИНТ имитируется процесс курения обычных сигарет, нагревание табака происходит в сигаретах особой конструкции.

Какие примеры ИНТ можно привести?
iQOS компании “Филип Моррис Интернэшнл”, Ploom TECH разработки “Джапан Тобакко Интернэшнл”, Glo производства “Бритиш Американ Тобакко” и PAX от “ПАКС Лабс”.

Каков принцип работы ИНТ?
Для получения пара, насыщенного никотином, табак нагревается до 350 °C (в обычной сигарете 600 °C) при помощи работающего на аккумуляторах устройства. Это либо источник тепла, под внешним воздействием которого никотин в виде аэрозоля вытягивается из сигарет специальной конструкции (например, в изделиях iQOS и Glo), либо плотно закрывающаяся разогреваемая камера для аэрозолизации никотина непосредственно из табачного листа (например, в изделиях Ploom и Pax).

Относятся ли ИНТ к электронным сигаретам?
Нет.

ИНТ безопаснее обычного табака?
На сегодняшний день не имеется доказательств того, что ИНТ менее вредны, чем традиционные табачные изделия. В некоторых исследованиях, финансируемых табачными компаниями, утверждается, что по сравнению со стандартными сигаретами в них значительно меньше объем и сила воздействия вредных и потенциально вредных компонентов. Но не доказано, что уменьшение воздействия этих химических веществ ведет к снижению риска для человека.

Безопасно ли использование ИНТ для окружающих?
Пока фактических данных о возможных последствиях нет. Требуются независимые исследования.

Каковы рекомендации ВОЗ?
Все формы употребления табака, в том числе ИНТ, наносят вред. Табак по своей природе токсичен и содержит канцерогены даже в своей природной форме. Поэтому на ИНТ должны распространяться такие же правила и меры регулирования, что и на любую другую табачную продукцию в соответствии с Рамочной конвенцией ВОЗ по борьбе против табака (РКБТ ВОЗ).

Чего мы не знаем?
Поскольку нынешнее поколение ИНТ появились на рынке недавно, данных о потенциальных последствиях для здоровья нет. Пока преждевременно делать выводы об их способности упрощать отказ от курения. Безопасность ИНТ и связанный с ними риск должны быть изучены в ходе будущих независимых исследований.

иллюстрация — не реклама изделия

#mednewzheadline #табак #курение #инт #iqos #вред #воз
Что происходит с организмом, когда бросаешь курить?

Решили бросить курить? Организм отреагирует мгновенно. Уже в первые сутки улучшится самочувствие, а через год серьезно снизится риск рака легких. Вот 6 основных изменений, которые произойдут с вашим организмом после отказа от курения.

#mednewz #mednewzlongread #курение #отказ_от_курения #качество_жизни
Безопасно ли беременной женщине использовать средства никотинзаместительной терапии для отказа от курения обычных сигарет?

Новое исследование, которое провели ученые из Лондонского университета королевы Марии, показало, что регулярное использование продуктов никотинзаместительной терапии (НЗТ) для прекращения курения обычных сигарет во время беременности безопасно, то есть не связано с нежелательными явлениями или неблагоприятными последствиями (плохими исходами) беременности.

Сравнение женщин, которые регулярно использовали или не использовали НЗТ во время беременности, проводили по следующим критериям:

- изменения уровня котинина (алкалоид, обнаруженный в табаке, и метаболит никотина) в слюне на 35 неделе по сравнению с исходным уровнем;
- вес ребенка при рождении и другие результаты родов;
- респираторные симптомы у женщин;
- частота рецидивов курения (если использование продукта увеличивает риск рецидива, это отрицательный результат с точки зрения безопасности).

Результаты: исследователи не обнаружили какого-либо серьезного риска, связанного с использованием НЗТ на поздних сроках беременности, по сравнению с обычными сигаретами; использование никотинсодержащих продуктов на поздних сроках беременности не влияло на вес ребенка при рождении, дети рождались с более высокой массой тела, по сравнению с детьми женщин, куривших во время беременности обычные сигареты; более того, вес детей при рождении у женщин, использовавших НЗТ в целях отказа от обычных сигарет, был сравним с весом детей у женщин, которые вообще не курят; использование НЗТ в целях отказа от обычных сигарет не было связано с какими-либо нежелательными явлениями; динамика изменения респираторных симптомов у женщин была положительной.

❗️ Важно: Национальный институт здравоохранения и совершенствования медицинской помощи Великобритании (NICE) в своих рекомендациях по лечению табачной зависимости у беременных женщин указывает, что «любые риски от использования НЗТ намного ниже, чем риски от курения обычных сигарет».

Подробнее рассказали в статье.

Статья носит информационный характер. Посоветуйтесь с врачом.

А как вы относитесь к курению во время беременности?

Резко отрицательно - 👎
Мне все равно, это личный выбор - 👍
Здорово, если у женщины есть проверенная опция,
чтобы точно отказаться от вредной привычки - ❤️

#курение #беременность #НЗТ
6 основных изменений, который произойдут с организмом после отказа от курения 🚬

1️⃣ Почувствуете себя лучше уже через 12 часов
Через 12 часов после того, как последняя сигарета будет выкурена, уровень угарного газа в крови возвратится к нормальному значению. В зависимости от индивидуальных особенностей и стажа курения, через 1-3 месяца начнет улучшаться кровообращение. За 1-9 месяцев исчезнут кашель и одышка.

2️⃣ Улучшится внешний вид и сон
Бросившие курить обычно рассказывают, что сон становится крепче, а на то, чтобы восстановиться за ночь, уходит меньше времени. Вдруг снова проявляются десятки ароматов, которые когда-то перестал чувствовать, еда начинает пахнуть едой, а не картоном. Да и выглядишь намного лучше: от волос и изо рта не пахнет дымом, зубы и ногти приобретают естественный цвет.

3️⃣ Снизится риск онкологических заболеваний
Через год после отказа от курения начинает снижаться риск рака легких. Через 10-15 лет он уменьшается наполовину, через 30 лет составляет 10-20%, по сравнению с курящими. Через 2-5 лет, по данным ВОЗ, начинает снижаться риск рака полости рта, горла, пищевода, поджелудочной железы и мочевого пузыря — примерно на 50%. Риск рака шейки матки и инсульта снижается до уровня некурящего человека.

4️⃣ Проживете дольше
У мужчин, бросивших курить в среднем возрасте (в 30-45 лет), риск смерти от рака легких в 75 лет составляет всего 2,5%. У тех, кто продолжает курить в пожилом возрасте, он уже равен 11%. Для женщин этот риск составляет 2% и 6%, соответственно.

5️⃣ Снизится риск заболеваний сердца
В течение года после отказа от курения риск ишемический болезни сердца (ИБС) снижается на 50%, по сравнению с курящими. Через 15 лет риск снижается до уровня некурящего человека. Заодно снизится риск острой клинической формы ИБС — инфаркта миокарда.

6️⃣ Увеличится продолжительность жизни, даже если поставлен диагноз рак легких
Исследования показывают, что пациенты с диагнозом рак легких, бросившие курить, живут дольше, чем те, кто продолжает. Если человек бросил курить, такие показатели выживаемости могут быть связаны с эффективным ответом на лечение, снижением частоты рецидивов и снижением риска развития другого вида рака или серьезного заболевания.

#курение #броситькурить #преимущества
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM