Эмоции, Инк
72 subscribers
75 photos
5 videos
1 file
453 links
Канал про эмоции, эмоциональный интеллект, неканоническую психологию от психолога и коуча Сергея Половитько, эксперта.
@PsyhologSerge
#EQ
#коучинг
#интуиция
#самопознание
https://trenerdfs.cabinet.fm/ запись
Обсуждение здесь https://tttttt.me/emotionincorp
Download Telegram
​​Надоело готовить и убирать?
Если тебе надоело готовить и уборка для тебя - каторжный труд или у тебя нелюбимая работа, где ты мучишься каждый день, то нужно что-то делать.
#уборка, #восприятие, #мечта, #готовка, #скука, #работа, #новаяжизнь
Простой выход - сменить деятельность, на любимые занятия и делегировать то, чо не нравится кому-нибудь другому. Но, этот выход не для всех, ведь не всегда можно доверить мужу готовить, а на уборщицу и кухарку, просто пока нет денег. И, если перейти на другую работу, пусть даже с более высоким окладом, часто история повторяется и эта работа, такая-же нелюбимая, и так же вызывает скорее тошноту чем энтузиазм.
​​Все ответственные люди, относятся к жизни серьезно. Что такое - "серьезно"? Происходит из латыни, связано с др.англ "мрачный" и "важный"! В общем - ничего веселого. Жизнь серьезная, какая получается? Мрачная и важная! Смешно.

#Работа, #Отношения, #Дети, #Бизнес, #Отдых, #Саморазвитие
​​Почему же мы ищем предназначение, как любимую женщину?
При этом боясь потерять, что имеем, но держимся за это?
Самое важное - зачем ты боишься потерять, это (нелюбимое, нудное, противное и т.п)? Не странно ли это?
А все просто - ты не уверен что кто-то или что-то тебя возьмет, помимо этих вот идиотов.
Т.е. ты просто себя недооцениваешь, читай обесцениваешь, читай, нелюбишь.
#предназначение, #работа, #ценность, #любовь
И, конечно, это факт, и кто же тебя будет любить кроме этих "противных", моих работодателей?
Ты конечно, говоришь, всем вокруг, что тебя оторвут, как специалиста везде, в любой фирме ты - на вес золота.
Но ты говоришь и не веришь в это! И это, поверь, чувствуют все вокруг, так что ты прав - никто тебя не возьмет, сиди на своей нелюбимой работе. Страдай молча.
Всего то и нужно - начать любить, ценить себя. Взаправду. По настоящему.
Ведь были мысли, признавайся, что "почему у некоторых все получается, хотя они, явно, не так хороши, как я?"
Согласен со мной?
​​Живи со страстью!
Я часто замечаю, как люди фокусируются на работе, на заботе, самое крутое — на достижениях.
Все это конечно, прекрасно, но где же забота о себе? Где своя собственная жизнь?
Ведь, если ты вымотан работой, если занимаешься только другими людьми, как нас воспитывают чаще всего, если не уделяешь себе время — то и работа получается так себе, и помощь как бы не в помощь, да и достижения помаленьку сползают на нет.
Потому как нечем работать, нечем помогать, нечем достигать — от нас ничего не остается. Нет избытка!
Так, если ты устал, напряжен, то скоро придет дурное #настроение, втыкание в компьютер, #беспокойство о беспомощности себя в помощи другим. Далее, может быть #депрессия, панические атаки, #психосоматика и прочие прелести. И, оно вам так нужно? 😎
Но, ведь можно отдохнуть, включить в свою жизнь качественное расслабление, позволить себе сделать что-то приятное, даже насильно, если придется. Хорошее питание, движение, спорт, рыбалка, охота, прогулки с другом, поездки куда-нибудь. Не обязательно тратить много денег, но регулярно, чтобы восстановить #баланс
Лучше всего, найти страсть свою, что отзывается в тебе эмоционально, не так, чтобы ах, поехать бы в Европу, как соседи ездили… А, чтобы увлеченно, этого хотеть, интересоваться, волноваться по поводу, интересоваться вглубь, как и когда это будет, уже по дороге к такому отдыху, переключению, расслаблению…
Так, у меня, это #бег, #велосипед, встречи с друзьями. #Работа, кстати, тоже, одна из страстей, но сейчас не об этом.
Тогда мы можем действительно, и #достигаторством позаниматься всласть, и в работе продвинуться легко, и #помочь другим, ибо есть чем.
И,.. да, есть #ресурс - все проще делать, быстрее, круче... Есть #желание!

Поделитесь, своей страстью, какая у вас?