Живи со страстью!
Я часто замечаю, как люди фокусируются на работе, на заботе, самое крутое — на достижениях.
Все это конечно, прекрасно, но где же забота о себе? Где своя собственная жизнь?
Ведь, если ты вымотан работой, если занимаешься только другими людьми, как нас воспитывают чаще всего, если не уделяешь себе время — то и работа получается так себе, и помощь как бы не в помощь, да и достижения помаленьку сползают на нет.
Потому как нечем работать, нечем помогать, нечем достигать — от нас ничего не остается. Нет избытка!
Так, если ты устал, напряжен, то скоро придет дурное #настроение, втыкание в компьютер, #беспокойство о беспомощности себя в помощи другим. Далее, может быть #депрессия, панические атаки, #психосоматика и прочие прелести. И, оно вам так нужно? 😎
Но, ведь можно отдохнуть, включить в свою жизнь качественное расслабление, позволить себе сделать что-то приятное, даже насильно, если придется. Хорошее питание, движение, спорт, рыбалка, охота, прогулки с другом, поездки куда-нибудь. Не обязательно тратить много денег, но регулярно, чтобы восстановить #баланс…
Лучше всего, найти страсть свою, что отзывается в тебе эмоционально, не так, чтобы ах, поехать бы в Европу, как соседи ездили… А, чтобы увлеченно, этого хотеть, интересоваться, волноваться по поводу, интересоваться вглубь, как и когда это будет, уже по дороге к такому отдыху, переключению, расслаблению…
Так, у меня, это #бег, #велосипед, встречи с друзьями. #Работа, кстати, тоже, одна из страстей, но сейчас не об этом.
Тогда мы можем действительно, и #достигаторством позаниматься всласть, и в работе продвинуться легко, и #помочь другим, ибо есть чем.
И,.. да, есть #ресурс - все проще делать, быстрее, круче... Есть #желание!
Поделитесь, своей страстью, какая у вас?
Я часто замечаю, как люди фокусируются на работе, на заботе, самое крутое — на достижениях.
Все это конечно, прекрасно, но где же забота о себе? Где своя собственная жизнь?
Ведь, если ты вымотан работой, если занимаешься только другими людьми, как нас воспитывают чаще всего, если не уделяешь себе время — то и работа получается так себе, и помощь как бы не в помощь, да и достижения помаленьку сползают на нет.
Потому как нечем работать, нечем помогать, нечем достигать — от нас ничего не остается. Нет избытка!
Так, если ты устал, напряжен, то скоро придет дурное #настроение, втыкание в компьютер, #беспокойство о беспомощности себя в помощи другим. Далее, может быть #депрессия, панические атаки, #психосоматика и прочие прелести. И, оно вам так нужно? 😎
Но, ведь можно отдохнуть, включить в свою жизнь качественное расслабление, позволить себе сделать что-то приятное, даже насильно, если придется. Хорошее питание, движение, спорт, рыбалка, охота, прогулки с другом, поездки куда-нибудь. Не обязательно тратить много денег, но регулярно, чтобы восстановить #баланс…
Лучше всего, найти страсть свою, что отзывается в тебе эмоционально, не так, чтобы ах, поехать бы в Европу, как соседи ездили… А, чтобы увлеченно, этого хотеть, интересоваться, волноваться по поводу, интересоваться вглубь, как и когда это будет, уже по дороге к такому отдыху, переключению, расслаблению…
Так, у меня, это #бег, #велосипед, встречи с друзьями. #Работа, кстати, тоже, одна из страстей, но сейчас не об этом.
Тогда мы можем действительно, и #достигаторством позаниматься всласть, и в работе продвинуться легко, и #помочь другим, ибо есть чем.
И,.. да, есть #ресурс - все проще делать, быстрее, круче... Есть #желание!
Поделитесь, своей страстью, какая у вас?
Часто так бывает, спрашиваю у своего клиента - а чего ты хочешь, если представить, что можешь ВСЕ, что угодно? Ведь, чтобы куда попасть, нужно это хотя-бы знать... Как иначе сбываться желаниям?
Почему-то часто, клиенты не в силах ответить ясно. Или вообще, или с таким сомнением, что-то выходит, но очень туманно и расплывчато.
Это уже неплохо, пусть даже расплывчато. Но, это желание... цель... мотивация...
А, бывают и не свои #желания... Бывают желания родных, близких, босса, правительства... ведь нас учили помогать ближнему, про "как помочь себе" никто не учит. Может потому, что это как "само-собой-разумеется"?
Ведь если хочешь кому помочь - нужно иметь навык, умение, то самое в котором помогаешь.
Чтобы #помочь деньгами, нужно их иметь!
Едой - нужно иметь еду!
Спасти тонущего, - нужно уметь плавать!
Спасти #заболевшего - или иметь нужную компетенцию, или обратиться к профессионалу.
Всегда нужен #избыток, чтобы помочь, помогать другим.
Нужно сначала помочь себе, если нет избытка, а значит, для начала:
💎 знать, чего ты хочешь для себя! Какую идеальную жизнь для себя ты представляешь?
💎 создать избыток для себя, чтобы было чем помочь!
Если ищешь #любовь, а у самого ее нет, следовательно, будет все что угодно, кроме любви. Ведь ты не можешь ей поделиться, без избытка.
#эмоциональныйинтеллект
Где у тебя есть #избыток?
Почему-то часто, клиенты не в силах ответить ясно. Или вообще, или с таким сомнением, что-то выходит, но очень туманно и расплывчато.
Это уже неплохо, пусть даже расплывчато. Но, это желание... цель... мотивация...
А, бывают и не свои #желания... Бывают желания родных, близких, босса, правительства... ведь нас учили помогать ближнему, про "как помочь себе" никто не учит. Может потому, что это как "само-собой-разумеется"?
Ведь если хочешь кому помочь - нужно иметь навык, умение, то самое в котором помогаешь.
Чтобы #помочь деньгами, нужно их иметь!
Едой - нужно иметь еду!
Спасти тонущего, - нужно уметь плавать!
Спасти #заболевшего - или иметь нужную компетенцию, или обратиться к профессионалу.
Всегда нужен #избыток, чтобы помочь, помогать другим.
Нужно сначала помочь себе, если нет избытка, а значит, для начала:
💎 знать, чего ты хочешь для себя! Какую идеальную жизнь для себя ты представляешь?
💎 создать избыток для себя, чтобы было чем помочь!
Если ищешь #любовь, а у самого ее нет, следовательно, будет все что угодно, кроме любви. Ведь ты не можешь ей поделиться, без избытка.
#эмоциональныйинтеллект
Где у тебя есть #избыток?