Идеально для завтрака или перекуса!

БЕЛКОВЫЙ БЛИН С ЙОГУРТОМ И ГОЛУБИКОЙ🫐

Ингредиенты:
✅️ 2 яичных белка
✅️ 1 желток
✅️ 1 ст.л.рисовой муки
✅️ щепотка соли
Для начинки:
✅️ йогурт натуральный 1 уп.
✅️ 1,5 ч.л. семян чиа
✅️ подсластитель по вкусу
✅️ ягоды ( у меня голубика)

Приготовление:
В йогурт добавитьь семена чиа и подсластитель и оставить набухать минут на 10-15.
Яйца взбить до густой пены с солью, добавить 1 желток и рисовую муку взбить.
На разогретую сковороду выкладываем тесто и обжариваем под крышкой с одной стороны.
Выкладываем начинку на блин.

Приятного аппетита😉
#завтрак
#перекус
#десерт

Ловите пятничный десерт🥰

ФАРШИРОВАННЫЕ ГРУШИ🍐

Ингредиенты:
✅️ груши 2шт
✅️ грецкий орех 4шт
✅️ мёд 2 ч.л.
✅️ корица 1/3 ч.л
✅️ слоеное бездрожжевое тесто 150гр
✅️ желток 1шт

Приготовление:
Очищаем от кожуры груши и убираем сердцевину.
В измельченный грецкий орех добавляем мёд и корицу.
Начиняем наши груши.
Раскатываем и нарезаем тесто на два квадрата и полоски, укутываем.
Смазываем желтком груши и ставим в разогретую духовку при 180С примерно на 5-8 мин.
Приятного аппетита😉
#десерт

ЯБЛОЧНОЕ СУФЛЕ С ЖИМОЛОСТЬЮ ☕️

Этот десерт готовлю часто и вам советую.
В этот раз с ягодами жимолости которые остались с лета.

Ингредиенты:
✅️ яблоки 3-4шт
✅️ йогурт натуральный 100гр
✅️ 2 яйца
Если яблоки не очень сладкие добавьте мед или подсластитель по вкусу.
Ягоды по желанию

Приготовление:
Очень хорошо пробить в блендере яйца, йогурт и яблоки.
Выливаем в форму и ставим в разогретую духовку примерно на 15 мин до золотистой корочки при 180С.
Приятного аппетита😉
#десерт