This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Быстрый торт без выпечки
Ингредиенты:
Печенье – 500 гр.
Сгущенка – 1 б.
Какао – 2 ст.л.
Масло сливочное – 100 гр.
Творог – 250 гр.
Сметана – 2 ст.л.
Сахар – 2 ст.л.
⠀
Готовим:
Возьмите 500 гр. любого печенья, можно даже использовать ломанное разного сорта. Измельчите его блендером или скалкой. Добавьте 2 ст.л. какао. Перемешайте хорошенько.
Далее налейте 100 гр растопленного сливочного масла. А также влейте 1 банку сгущенного молока. Размешайте все. Получится вязкая густая масса. Отелите две трети и выложите в форму застеленную пищевой пленкой. Распределите по всему дну и сделайте бортики.
Теперь сделайте начинку. Возьмите 250 гр. творога, добавьте две столовые ложки сахара. Две столовые ложки сметаны. Размешайте хорошенько. Если творог крупнозернистый как у меня, измельчите его в блендере. Переложите все в форму. Далее сверху выложите оставшееся печенье. Сильно не надавливая покройте всю поверхность. Уберите в холодильник на пару часов.
Торт без выпечки готов.
#десерт
Ингредиенты:
Печенье – 500 гр.
Сгущенка – 1 б.
Какао – 2 ст.л.
Масло сливочное – 100 гр.
Творог – 250 гр.
Сметана – 2 ст.л.
Сахар – 2 ст.л.
⠀
Готовим:
Возьмите 500 гр. любого печенья, можно даже использовать ломанное разного сорта. Измельчите его блендером или скалкой. Добавьте 2 ст.л. какао. Перемешайте хорошенько.
Далее налейте 100 гр растопленного сливочного масла. А также влейте 1 банку сгущенного молока. Размешайте все. Получится вязкая густая масса. Отелите две трети и выложите в форму застеленную пищевой пленкой. Распределите по всему дну и сделайте бортики.
Теперь сделайте начинку. Возьмите 250 гр. творога, добавьте две столовые ложки сахара. Две столовые ложки сметаны. Размешайте хорошенько. Если творог крупнозернистый как у меня, измельчите его в блендере. Переложите все в форму. Далее сверху выложите оставшееся печенье. Сильно не надавливая покройте всю поверхность. Уберите в холодильник на пару часов.
Торт без выпечки готов.
#десерт
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Суп с фрикадельками
460 ккал/30/16.5/47.5.
Ингредиенты:
Фарш говяжий/куриный нежирный - 250г;
Картофель - 300г;
Лук - 50г;
Морковь - 50г;
Вода 1 литр;
Соль, лавровый лист, специи, зелень по вкусу.
цельнозерновой хлеб 60г.
#обед #первоеблюдо #суп
460 ккал/30/16.5/47.5.
Ингредиенты:
Фарш говяжий/куриный нежирный - 250г;
Картофель - 300г;
Лук - 50г;
Морковь - 50г;
Вода 1 литр;
Соль, лавровый лист, специи, зелень по вкусу.
цельнозерновой хлеб 60г.
#обед #первоеблюдо #суп
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Шампиньоны в духовке
Ингредиенты:
шампиньоны крупные 1КГ
Маринад:
соевый соус 4ст.л
сметана 1ст.л
горчица 1ч.л
соль 1ч.л
смесь перцев
Начинка:
лук 2ШТ
ножки от грибов
сыр 80-100г
фарш куриный 200гр
Готовим:
Чистим шампиньоны, убираем ножки и режем их на мелкие кубики. Маринуем шампиньоны минут 30. В это время готовим начинку. Обжариваем лук с ножками от грибов, потом выключаем огонь, добавляем курицу, перемешиваем, а потом сыр. Фаршируем грибы, запекаем минут 30 при 180гр, потом ещё немного сыра, чтобы расплавился. При подаче посыпаем зеленью. Вкусно как в горячем, так и в холодном виде.
#закуска #перекус
Ингредиенты:
шампиньоны крупные 1КГ
Маринад:
соевый соус 4ст.л
сметана 1ст.л
горчица 1ч.л
соль 1ч.л
смесь перцев
Начинка:
лук 2ШТ
ножки от грибов
сыр 80-100г
фарш куриный 200гр
Готовим:
Чистим шампиньоны, убираем ножки и режем их на мелкие кубики. Маринуем шампиньоны минут 30. В это время готовим начинку. Обжариваем лук с ножками от грибов, потом выключаем огонь, добавляем курицу, перемешиваем, а потом сыр. Фаршируем грибы, запекаем минут 30 при 180гр, потом ещё немного сыра, чтобы расплавился. При подаче посыпаем зеленью. Вкусно как в горячем, так и в холодном виде.
#закуска #перекус
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сытный ужин в сковороде
Ингредиенты:
Куриное бедро без кожи и кости - 600 гр.
Репчатый лук - 1 шт.
Морковь - 2-3 шт.
Шампиньоны - 250 гр.
Рис (Басмати) - 1 стакан (250 гр)
Вода - 2 стакана
Специи любые
Соль и чёрный перец по вкусу
Чеснок по желанию
Готовим:
Обжариваем на растительном масле курицу до золотистого цвета, далее её убираем и на этом же масле обжариваем шампиньоны, добавляем к ним репчатый лук и жарим всё до золотистого цвета, далее морковь, ещё 3-4 минут, теперь возвращаем курицу и добавляем любые любимые специи.
Минут 3-5 всё потушить и сверху выложить хорошо промытый рис(не менее пяти раз), добавить воды и оставить на большом огне, когда вода вся выпарилась, впиталась в рис, делаем углубление лопаткой, но не мешаем, добавляем чеснок, убавляем огонь на минимум, накрываем крышкой и оставляем на 25 минут.
#ужин
Ингредиенты:
Куриное бедро без кожи и кости - 600 гр.
Репчатый лук - 1 шт.
Морковь - 2-3 шт.
Шампиньоны - 250 гр.
Рис (Басмати) - 1 стакан (250 гр)
Вода - 2 стакана
Специи любые
Соль и чёрный перец по вкусу
Чеснок по желанию
Готовим:
Обжариваем на растительном масле курицу до золотистого цвета, далее её убираем и на этом же масле обжариваем шампиньоны, добавляем к ним репчатый лук и жарим всё до золотистого цвета, далее морковь, ещё 3-4 минут, теперь возвращаем курицу и добавляем любые любимые специи.
Минут 3-5 всё потушить и сверху выложить хорошо промытый рис(не менее пяти раз), добавить воды и оставить на большом огне, когда вода вся выпарилась, впиталась в рис, делаем углубление лопаткой, но не мешаем, добавляем чеснок, убавляем огонь на минимум, накрываем крышкой и оставляем на 25 минут.
#ужин
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Шаурма с курицей по-домашнему
Ингредиенты:
Маринад:
Греческий йогурт или сметана - 100 г
Приправа для курицы
Чеснок - 1 зубчик
Томатная паста - 1 ч.л.
Оливковое масло - 1 ст.л.
Куриное филе - 400 г
Соус:
Греческий йогут/сметана/майонез - 100 г
Соленые огурцы - 2 ст.л.
Чеснок - 1 зубчик
Лимон - 1/2 часть
Зелень - 1 ст.л.
Соль - 0,5 ч.л.
Черный перец по вкусу
Сушеный чеснок по вкусу
Красный перец по вкусу
Начинка:
Айсберг
Огурцы
Помидоры
Сыр по желанию
#закуска #перекус
Ингредиенты:
Маринад:
Греческий йогурт или сметана - 100 г
Приправа для курицы
Чеснок - 1 зубчик
Томатная паста - 1 ч.л.
Оливковое масло - 1 ст.л.
Куриное филе - 400 г
Соус:
Греческий йогут/сметана/майонез - 100 г
Соленые огурцы - 2 ст.л.
Чеснок - 1 зубчик
Лимон - 1/2 часть
Зелень - 1 ст.л.
Соль - 0,5 ч.л.
Черный перец по вкусу
Сушеный чеснок по вкусу
Красный перец по вкусу
Начинка:
Айсберг
Огурцы
Помидоры
Сыр по желанию
#закуска #перекус
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Очень вкусный салатик за 5 минут.
Ингредиенты:
Крабовые палочки - 200 гр
Красный болгарский перец - 1 шт
Помидор - 2 шт
Сыр - 150 гр
Чеснок по желанию - 2 зубчика
Майонез.
#салат
Ингредиенты:
Крабовые палочки - 200 гр
Красный болгарский перец - 1 шт
Помидор - 2 шт
Сыр - 150 гр
Чеснок по желанию - 2 зубчика
Майонез.
#салат
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Салат с курицей и сухарями
Ингредиенты:
Куриная грудка - 250 г.
Сыр - 150 г. (любой)
Кукуруза консервированная - 200 г.
Фасоль красная консервированная - 200 г.
Соленые огурцы - 3 шт.
Майонез - 100 г.
Бородинский хлеб - 2-3 ломтика
Оливковое масло, соль, черный перец.
#салат
Ингредиенты:
Куриная грудка - 250 г.
Сыр - 150 г. (любой)
Кукуруза консервированная - 200 г.
Фасоль красная консервированная - 200 г.
Соленые огурцы - 3 шт.
Майонез - 100 г.
Бородинский хлеб - 2-3 ломтика
Оливковое масло, соль, черный перец.
#салат
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Медово-чесночная свинина
Ингредиенты:
Свиная шея - 400 гр.
Чеснок - 4-5 зубчиков
Соль, перец
Раст. и сливочное масло - для жарки
Для глазури:
Мед - 3 ст.л.
Крахмал - 1 ч.л.
Вода - 1 ст.л.
Яблочный уксус - 1 ч.л.
Чили/любой старый перц - щепотка
Готовим:
1. Свинину солим, перчим.
2. Для глазури смешиваем мед, крахмал, воду и яблочный уксус.
3. Разогреваем сливочное и растительное масло. Выкладываясь мясо, запечатываем с обеих сторон. Закидываем чеснок, через пару минут заливаем глазурью, посыпаем перцем и карамелизуем с обеих сторон, выпариваем влагу.
4. Получается очень мягкое, вкусное мясо, обязательно попробуйте приготовить!
#обед #ужин #мясное
Ингредиенты:
Свиная шея - 400 гр.
Чеснок - 4-5 зубчиков
Соль, перец
Раст. и сливочное масло - для жарки
Для глазури:
Мед - 3 ст.л.
Крахмал - 1 ч.л.
Вода - 1 ст.л.
Яблочный уксус - 1 ч.л.
Чили/любой старый перц - щепотка
Готовим:
1. Свинину солим, перчим.
2. Для глазури смешиваем мед, крахмал, воду и яблочный уксус.
3. Разогреваем сливочное и растительное масло. Выкладываясь мясо, запечатываем с обеих сторон. Закидываем чеснок, через пару минут заливаем глазурью, посыпаем перцем и карамелизуем с обеих сторон, выпариваем влагу.
4. Получается очень мягкое, вкусное мясо, обязательно попробуйте приготовить!
#обед #ужин #мясное
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Бефстроганов с грибами под соусом
Ингредиенты:
Вырезка говядина/свин. 500г
Мука 50г
Лук 150г
Шампиньоны 200г
Сметана 100г
Соль, специи (паприка, смесь перцев)
Вода 200мл
Масло для жарки
Готовим:
Нарезаем мясо (небольшие продольные кусочки). Разогреваем сковороду, выливаем масло и жарим мяско примерно 5мин на среднем огне (желательно, чтобы оно подрумянилось), после к мясу добавляем муку, перемешиваем буквально 1мин и убираем всё из сковородки.
Нарезаем лук и шампиньоны, вливаем в сковороду масло, закидываем и обжариваем на малом огне следующим образом: лук 5 мин до золотистого цаета, к нему добавляем грибы, жарим примерно 10 мин, возвращаем к ним ранее обжаренное мясо, сверху кладём сметану, специи по вкусу, всё тщательно перемешиваем, тушим под крышкой 30 мин, переодически помешивая. Готово!
#ужин
Ингредиенты:
Вырезка говядина/свин. 500г
Мука 50г
Лук 150г
Шампиньоны 200г
Сметана 100г
Соль, специи (паприка, смесь перцев)
Вода 200мл
Масло для жарки
Готовим:
Нарезаем мясо (небольшие продольные кусочки). Разогреваем сковороду, выливаем масло и жарим мяско примерно 5мин на среднем огне (желательно, чтобы оно подрумянилось), после к мясу добавляем муку, перемешиваем буквально 1мин и убираем всё из сковородки.
Нарезаем лук и шампиньоны, вливаем в сковороду масло, закидываем и обжариваем на малом огне следующим образом: лук 5 мин до золотистого цаета, к нему добавляем грибы, жарим примерно 10 мин, возвращаем к ним ранее обжаренное мясо, сверху кладём сметану, специи по вкусу, всё тщательно перемешиваем, тушим под крышкой 30 мин, переодически помешивая. Готово!
#ужин
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Бефстроганов с грибами под соусом
Ингредиенты:
Вырезка говядина/свин. 500г
Мука 50г
Лук 150г
Шампиньоны 200г
Сметана 100г
Соль, специи (паприка, смесь перцев)
Вода 200мл
Масло для жарки
Готовим:
Нарезаем мясо (небольшие продольные кусочки). Разогреваем сковороду, выливаем масло и жарим мяско примерно 5мин на среднем огне (желательно, чтобы оно подрумянилось), после к мясу добавляем муку, перемешиваем буквально 1мин и убираем всё из сковородки.
Нарезаем лук и шампиньоны, вливаем в сковороду масло, закидываем и обжариваем на малом огне следующим образом: лук 5 мин до золотистого цаета, к нему добавляем грибы, жарим примерно 10 мин, возвращаем к ним ранее обжаренное мясо, сверху кладём сметану, специи по вкусу, всё тщательно перемешиваем, тушим под крышкой 30 мин, переодически помешивая. Готово!
#ужин
Ингредиенты:
Вырезка говядина/свин. 500г
Мука 50г
Лук 150г
Шампиньоны 200г
Сметана 100г
Соль, специи (паприка, смесь перцев)
Вода 200мл
Масло для жарки
Готовим:
Нарезаем мясо (небольшие продольные кусочки). Разогреваем сковороду, выливаем масло и жарим мяско примерно 5мин на среднем огне (желательно, чтобы оно подрумянилось), после к мясу добавляем муку, перемешиваем буквально 1мин и убираем всё из сковородки.
Нарезаем лук и шампиньоны, вливаем в сковороду масло, закидываем и обжариваем на малом огне следующим образом: лук 5 мин до золотистого цаета, к нему добавляем грибы, жарим примерно 10 мин, возвращаем к ним ранее обжаренное мясо, сверху кладём сметану, специи по вкусу, всё тщательно перемешиваем, тушим под крышкой 30 мин, переодически помешивая. Готово!
#ужин
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ход-Дог по-домашнему с сырным соусом
Ингредиенты:
Чиабатта/булочки для хот-догов
Подсолнечное масло для жарки
Лук - 2 шт
Соль - 0,5 ч.л.
Черный перец по вкусу
Сливочное масло - 1 ст.л.
Сырный соус:
Сливочное масло - 20 г
Мука - 1 ст.л.
Молоко - 200 мл
Соль - 0,5 ч.л.
Щепотка паприки
Сыр чеддер - 300 г
В сырном соусе желательно использовать сыр чеддер, если нет, то можно попробовать с другим видом.
#обед #ужин #перекус
Ингредиенты:
Чиабатта/булочки для хот-догов
Подсолнечное масло для жарки
Лук - 2 шт
Соль - 0,5 ч.л.
Черный перец по вкусу
Сливочное масло - 1 ст.л.
Сырный соус:
Сливочное масло - 20 г
Мука - 1 ст.л.
Молоко - 200 мл
Соль - 0,5 ч.л.
Щепотка паприки
Сыр чеддер - 300 г
В сырном соусе желательно использовать сыр чеддер, если нет, то можно попробовать с другим видом.
#обед #ужин #перекус
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Домашние глазированные сырки
Ингредиенты:
Творог- 450 гр
Сахар.пудра - 60 гр
Кокос.стружка - 70 гр
Ванильный сахар - 1 пакетик
Слив.масло - 50 гр
Глазурь:
Шоколад - 200 гр
Раст.масло - 45 гр
Орехи по желанию.
#десерт
Ингредиенты:
Творог- 450 гр
Сахар.пудра - 60 гр
Кокос.стружка - 70 гр
Ванильный сахар - 1 пакетик
Слив.масло - 50 гр
Глазурь:
Шоколад - 200 гр
Раст.масло - 45 гр
Орехи по желанию.
#десерт
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Котлеты из филе минтая
КБЖУ на 100 г: 89/15/2/3
Ингредиенты:
Филе минтая - 600г + одна средняя луковица в фарш.
Творог мягкий 5% - 180 г
Яйцо - 1 шт
Отруби пшеничные - 50 г
Зелень петрушки
Соль и специи по вкусу
Моцарелла или сыр по вкусу, можно и без него тут уже смотрите по своим предпочтениям , можно вместо сыра , добавить помидорку Черри.
#обед #ужин
КБЖУ на 100 г: 89/15/2/3
Ингредиенты:
Филе минтая - 600г + одна средняя луковица в фарш.
Творог мягкий 5% - 180 г
Яйцо - 1 шт
Отруби пшеничные - 50 г
Зелень петрушки
Соль и специи по вкусу
Моцарелла или сыр по вкусу, можно и без него тут уже смотрите по своим предпочтениям , можно вместо сыра , добавить помидорку Черри.
#обед #ужин
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Курник
Ингредиенты:
Тесто:
Кефир - 250 мл
Сода - 0,5 ч.л.
Сливочное масло "Иртыш" 72,5% - 100 г
Мука - 550 г
Соль - 1 ч.л.
Начинка:
Куриное филе - 400 г
Картофель - 400 г
Лук - 1 шт (150 г)
Соль - 0,5 ч.л.
Смесь перцев - 0,5 ч.л.
Тимьян по желанию
Сливочное масло - 40 г
Желток - 1 шт
#ужин
Ингредиенты:
Тесто:
Кефир - 250 мл
Сода - 0,5 ч.л.
Сливочное масло "Иртыш" 72,5% - 100 г
Мука - 550 г
Соль - 1 ч.л.
Начинка:
Куриное филе - 400 г
Картофель - 400 г
Лук - 1 шт (150 г)
Соль - 0,5 ч.л.
Смесь перцев - 0,5 ч.л.
Тимьян по желанию
Сливочное масло - 40 г
Желток - 1 шт
#ужин
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пирожки из лаваша
Ингредиенты:
Картошка – 1 кг.
Лук – 1 шт.
Фарш мясной – 200 г.
Соль - 0,5 ч.л.
Перец черный - 0,5 ч.л.
Паприка – 1 ч.л.
Растительное масло – 20 мл.
Лаваш - 1 упаковка
Растительное масло для обжаривания
Кляр:
Яйца - 2 шт.
Молоко - 100 мл.
Мука - 4 ст.л.Пирожки из лаваша
#обед #ужин #перекус #закуска
Ингредиенты:
Картошка – 1 кг.
Лук – 1 шт.
Фарш мясной – 200 г.
Соль - 0,5 ч.л.
Перец черный - 0,5 ч.л.
Паприка – 1 ч.л.
Растительное масло – 20 мл.
Лаваш - 1 упаковка
Растительное масло для обжаривания
Кляр:
Яйца - 2 шт.
Молоко - 100 мл.
Мука - 4 ст.л.Пирожки из лаваша
#обед #ужин #перекус #закуска
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Творожная шарлотка
⠀
Ингредиенты:
⠀
яйца 3шт
сахар 100г
сливочное масло 100г(растопить)
творог 200г
мука 200г
разрыхлитель 10г
яблоки 2шт
⠀
Приготовление:
⠀
Яйца хорошо взбить с сахаром, добавляем растопленное сливочное масло, творог, просеиваем муку и разрыхлитель хорошо перемешиваем, тесто обязательно должно получится густым.
⠀
Распределяем тесто по форме 20-22см, и укладываем яблоки как показано на видео.
⠀
Выпекать в разогретый до 180с духовке, 50-60 минут готовность проверить шпажкой.
#десерт #выпечка
⠀
Ингредиенты:
⠀
яйца 3шт
сахар 100г
сливочное масло 100г(растопить)
творог 200г
мука 200г
разрыхлитель 10г
яблоки 2шт
⠀
Приготовление:
⠀
Яйца хорошо взбить с сахаром, добавляем растопленное сливочное масло, творог, просеиваем муку и разрыхлитель хорошо перемешиваем, тесто обязательно должно получится густым.
⠀
Распределяем тесто по форме 20-22см, и укладываем яблоки как показано на видео.
⠀
Выпекать в разогретый до 180с духовке, 50-60 минут готовность проверить шпажкой.
#десерт #выпечка