Сегодня я выбрала не тревожиться
Не тревожиться по пустякам. Полностью отменить это чувство я, конечно, не могу, но вот сократить его количество в моей жизни - да, пожалуйста.
Есть один лайфхак насчёт чувств: некоторые из них можно выбирать. Не все. Но можно научиться различать моменты, когда я осознанно могу не включаться во что-то, и моменты, когда мне обязательно нужно это чувство пережить, иначе оно застрянет непрожитым спазмом в теле.
Так вот, сегодня я поняла, что могу выбрать свою реакцию. И выбрала спокойствие.
#чтопроисходит
#Катинычувства
PS. Если возьмётесь изучать себя в описанной мной плоскости, очень рекомендую также научиться разделять следующее:
страх, который говорит "преодолей меня"
и страх, который говорит "тебе туда не надо".
Очень полезный навык.
Не тревожиться по пустякам. Полностью отменить это чувство я, конечно, не могу, но вот сократить его количество в моей жизни - да, пожалуйста.
Есть один лайфхак насчёт чувств: некоторые из них можно выбирать. Не все. Но можно научиться различать моменты, когда я осознанно могу не включаться во что-то, и моменты, когда мне обязательно нужно это чувство пережить, иначе оно застрянет непрожитым спазмом в теле.
Так вот, сегодня я поняла, что могу выбрать свою реакцию. И выбрала спокойствие.
#чтопроисходит
#Катинычувства
PS. Если возьмётесь изучать себя в описанной мной плоскости, очень рекомендую также научиться разделять следующее:
страх, который говорит "преодолей меня"
и страх, который говорит "тебе туда не надо".
Очень полезный навык.
Пользуйтесь своими ресурсами
Моя мама - специалист в удачном шоппинге. У нее чуйка на хорошие вещи, которые она может найти среди груды барахла.
Ее способность - это ресурс, которым я могу воспользоваться, поэтому обычно на шоппинг мы идём вместе.
А ещё у меня есть талант заводить хорошие знакомства с классными людьми и специалистами (не такой большой талант, как у моего папы, но все же). Я с удовольствием направляю своих пациентов туда, где им сделают хорошо, стоит только мне позвонить.
Пользоваться своими бонусами - хорошо. Использовать связи - хорошо. Облегчать себе жизнь - тоже.
Главное делать так, чтобы хорошо было всем.
#рекомендую
#мудростьдня
Моя мама - специалист в удачном шоппинге. У нее чуйка на хорошие вещи, которые она может найти среди груды барахла.
Ее способность - это ресурс, которым я могу воспользоваться, поэтому обычно на шоппинг мы идём вместе.
А ещё у меня есть талант заводить хорошие знакомства с классными людьми и специалистами (не такой большой талант, как у моего папы, но все же). Я с удовольствием направляю своих пациентов туда, где им сделают хорошо, стоит только мне позвонить.
Пользоваться своими бонусами - хорошо. Использовать связи - хорошо. Облегчать себе жизнь - тоже.
Главное делать так, чтобы хорошо было всем.
#рекомендую
#мудростьдня
Спонсор моего хорошего самочувствия в осенне-зимний период - электрогрелка. Тепло, недорого и комфортно.
#рекомендую
#рекомендую
Каждый из нас живёт в своей реальности
В 2020 году у большинства людей сорвались все планы из-за пандемии. У меня же, как ни странно, это был самый распланированный год в жизни:
я закончила профессиональные курсы, получила второе высшее, 2 раза была в отпуске, получила категорию, уволилась и трудоустроилась на работу мечты.
Возможно, вы замечали, что знакомые люди как будто живут параллельной жизнью со своими законами и правилами.
Так и есть. У каждого из нас свои законы и правила, которые предопределяют то, как мы живём. Некоторые из них можно менять (добро пожаловать к психологам и на расстановки), другие же неизменны, и их стоит принять как данность.
Важно одно: если вас не устраивает реальность, в которой вы живёте, это повод взять в свои руки ответственность за себя и начать искать ответы на вопросы.
#мудростьдня
#магиявбыту
В 2020 году у большинства людей сорвались все планы из-за пандемии. У меня же, как ни странно, это был самый распланированный год в жизни:
я закончила профессиональные курсы, получила второе высшее, 2 раза была в отпуске, получила категорию, уволилась и трудоустроилась на работу мечты.
Возможно, вы замечали, что знакомые люди как будто живут параллельной жизнью со своими законами и правилами.
Так и есть. У каждого из нас свои законы и правила, которые предопределяют то, как мы живём. Некоторые из них можно менять (добро пожаловать к психологам и на расстановки), другие же неизменны, и их стоит принять как данность.
Важно одно: если вас не устраивает реальность, в которой вы живёте, это повод взять в свои руки ответственность за себя и начать искать ответы на вопросы.
#мудростьдня
#магиявбыту
Что для вас важнее всего?
Выберите 1 ответ, основной.
Выберите 1 ответ, основной.
Anonymous Poll
52%
Состояние (сюда же входит здоровье)
16%
Деньги (сюда же входит всё, что за них можно купить)
16%
Общение (сюда же входят все виды отношений)
16%
Самореализация (и все виды проявления себя)
0%
Посмотреть ответы
Спасибо большое всем, кто проголосовал.
Расскажу про себя. У меня в разное время были периоды в жизни, когда было:
- мало здоровья
- мало денег
- мало общения
- мало самореализации.
Из всех этих периодов я вынесла то, что мой приоритет - здоровье и состояние.
А ещё я когда-то постила прекрасную картинку на эту тему.
#правилажизниК
Расскажу про себя. У меня в разное время были периоды в жизни, когда было:
- мало здоровья
- мало денег
- мало общения
- мало самореализации.
Из всех этих периодов я вынесла то, что мой приоритет - здоровье и состояние.
А ещё я когда-то постила прекрасную картинку на эту тему.
#правилажизниК
Telegram
Чувство жизни К
Недавно одна моя дорогая подруга ошиблась в человеке. Неприятно и досадно, но больше всего меня резануло то, как она при этом ругала себя.
Я какое-то время назад сознательно перестала себя гнобить и начала хвалить, и, признаюсь, это восхитительно.
В основе…
Я какое-то время назад сознательно перестала себя гнобить и начала хвалить, и, признаюсь, это восхитительно.
В основе…
Все большие, важные, да и просто долгожданные изменения начинаются с правды, которую говоришь сам себе.
Многие боятся себе признаться в том, что, например, завидуют, ненавидят или боятся. Не стоит опасаться сказать себе эту правду, потому что она - первая ступенька к лучшей версии вас.
Да и что уж там, каждый из нас иногда завидует, ненавидит или боится. Не стоит считать себя хуже других, если в вас чего-то слишком много. Если приручить эти эмоции и научиться справляться с ними без вреда себе и окружающим, вам откроется большая свобода - свободна быть собой.
#мудростьдня
#правилажизниК
Многие боятся себе признаться в том, что, например, завидуют, ненавидят или боятся. Не стоит опасаться сказать себе эту правду, потому что она - первая ступенька к лучшей версии вас.
Да и что уж там, каждый из нас иногда завидует, ненавидит или боится. Не стоит считать себя хуже других, если в вас чего-то слишком много. Если приручить эти эмоции и научиться справляться с ними без вреда себе и окружающим, вам откроется большая свобода - свободна быть собой.
#мудростьдня
#правилажизниК
Пользуясь тем, что я микроблогер, прошу вас о помощи! Мне нужно найти песню 😁 Я примерно знаю слова и могу напеть мелодию, но этого явно недостаточно ни для Гугла, ни для Шазама. Вдруг вы знаете автора и название песни? Буду премного благодарна. Ниже будет запись моего голоса, который тщетно ходил к трём преподавателям по вокалу 😁:
Ох и богата #маяКраiна на таланты! С помощью одной роскошной девушки песня и группа определена и найдена!
Поэтому вашему вниманию #Катинамузыка
https://youtu.be/QCd5Yc19QyQ
You are more than i have ever hoped for!
Поэтому вашему вниманию #Катинамузыка
https://youtu.be/QCd5Yc19QyQ
You are more than i have ever hoped for!
YouTube
The word was spoken
Provided to YouTube by CDBaby
The word was spoken · Spasenie
Crossing the Jordan
℗ 2004 Tim Spransy
Released on: 2004-01-01
Auto-generated by YouTube.
The word was spoken · Spasenie
Crossing the Jordan
℗ 2004 Tim Spransy
Released on: 2004-01-01
Auto-generated by YouTube.
Наверное, для меня нет ничего вкуснее запахов каждой поры года. Моменты, когда открываешь окно или выходишь на улицу, - бесценны.
Майские запахи проснувшейся природы; летние запахи цветения и благоухания; осенние ароматы дождей и листвы; морозные ноты холода или сырости; и вновь апрельская капель и дух согреваемой солнцем природы.
В каждом сезоне они свои, прекрасные, полные, насыщенные и наполняющие сердце.
Обожаю.
#Катинычувства
Майские запахи проснувшейся природы; летние запахи цветения и благоухания; осенние ароматы дождей и листвы; морозные ноты холода или сырости; и вновь апрельская капель и дух согреваемой солнцем природы.
В каждом сезоне они свои, прекрасные, полные, насыщенные и наполняющие сердце.
Обожаю.
#Катинычувства
Сегодня я зашла в ЧатВдвоем, чтобы сказать людям хорошие слова, и мне попалась очень приятная собеседница, которая после непродолжительного диалога предложила мне стать ее дамой.
Мне это очень польстило, конечно. Мне все ещё нравятся мужчины, но факт в том, что после переписки со мной на этом сайте меня очень часто приглашают в отношения.
Почему я отказываю?
Расстояние между нами; вижу непроработанные штуки человека, которые будут фонить в отношениях; грубость, необразованность.
Но для моей самооценки, пока я не в отношениях, это очень полезно.
#чтопроисходит
Мне это очень польстило, конечно. Мне все ещё нравятся мужчины, но факт в том, что после переписки со мной на этом сайте меня очень часто приглашают в отношения.
Почему я отказываю?
Расстояние между нами; вижу непроработанные штуки человека, которые будут фонить в отношениях; грубость, необразованность.
Но для моей самооценки, пока я не в отношениях, это очень полезно.
#чтопроисходит
Слова моего папы попали мне сегодня прямо в сердце.
Мы с братом приехали поздравить родителей. День матери, но мы решили объединить праздники и задействовать папу тоже.
И вот мы сидим за столом, пьем вино, поднимается тост, и родители говорят: мы вас очень любим. Я говорю: мы вас тоже очень любим.
И папа очень тихо, как бы походя, незаметно говорит: мы вас больше.
И эти слова и то, как они сказаны, пронизывают меня насквозь.
Мои родители действительно очень сильно любят нас с братом. Сколько нервов мы им потрепали. Сколько всего прошли, о чем знаем только мы четверо. Сколько прощали друг друга и шли дальше, несмотря ни на что.
Поток любви идёт от родителей к детям. Это закон, который я выучила, когда ходила на расстановки. И, наверное, я никогда не смогу полюбить родителей так, как они меня.
Потому что они были со мной с рождения, каждый день, вкладываясь в меня постоянно и непрерывно. Если подумать, сколько это сил и времени, то это фантастика.
Конечно, были косяки с обеих сторон. Что-то я прорабатывала с психологом, с чем-то разбиралась сама. Но недавно мне пришла важная мысль, которая помогла мне окончательно простить родителей за их ошибки: они старались. Честно старались.
И мне радостно, что сейчас я испытываю огромную благодарность и огромную любовь к ним, потому что то, что они сделали для меня - бесценно.
И потому что они искренне, по-настоящему, очень естественно и даже немного инстинктивно любят меня больше, чем я когда-нибудь смогу их полюбить.
#Катинычувства
#чтопроисходит
Мы с братом приехали поздравить родителей. День матери, но мы решили объединить праздники и задействовать папу тоже.
И вот мы сидим за столом, пьем вино, поднимается тост, и родители говорят: мы вас очень любим. Я говорю: мы вас тоже очень любим.
И папа очень тихо, как бы походя, незаметно говорит: мы вас больше.
И эти слова и то, как они сказаны, пронизывают меня насквозь.
Мои родители действительно очень сильно любят нас с братом. Сколько нервов мы им потрепали. Сколько всего прошли, о чем знаем только мы четверо. Сколько прощали друг друга и шли дальше, несмотря ни на что.
Поток любви идёт от родителей к детям. Это закон, который я выучила, когда ходила на расстановки. И, наверное, я никогда не смогу полюбить родителей так, как они меня.
Потому что они были со мной с рождения, каждый день, вкладываясь в меня постоянно и непрерывно. Если подумать, сколько это сил и времени, то это фантастика.
Конечно, были косяки с обеих сторон. Что-то я прорабатывала с психологом, с чем-то разбиралась сама. Но недавно мне пришла важная мысль, которая помогла мне окончательно простить родителей за их ошибки: они старались. Честно старались.
И мне радостно, что сейчас я испытываю огромную благодарность и огромную любовь к ним, потому что то, что они сделали для меня - бесценно.
И потому что они искренне, по-настоящему, очень естественно и даже немного инстинктивно любят меня больше, чем я когда-нибудь смогу их полюбить.
#Катинычувства
#чтопроисходит
Есть очень хороший текст про родительские ошибки. Вот он:
https://www.inpearls.ru/1374302
Такая таблетка от перфекционизма. Мне помогает.
#рекомендую
https://www.inpearls.ru/1374302
Такая таблетка от перфекционизма. Мне помогает.
#рекомендую
Жемчужины мысли
«Когда-нибудь у меня родится сын, и я сделаю все наоборот. Буду ему с трех лет твердить: «Милый! Ты не обязан становиться инженером.…
«Когда-нибудь у меня родится сын, и я сделаю все наоборот. Буду ему с трех лет твердить: «Милый! Ты не обязан становиться инженером. Ты не должен быть юристом…
Мне жизненно необходимы тишина и одиночество. Так я возвращаюсь к себе и начинаю хорошо слышать себя.
Пару дней назад меня выбило из колеи, и только сегодня, после уединения, я смогла восстановиться.
Как же хорошо, что я знаю законы, по которым я живу.
#Катинычувства
#чтопроисходит
Пару дней назад меня выбило из колеи, и только сегодня, после уединения, я смогла восстановиться.
Как же хорошо, что я знаю законы, по которым я живу.
#Катинычувства
#чтопроисходит