Хочу поделиться тем, что я поняла про навязчивые мысли.

Это можно интерпретировать так: какая-то часть вас стучится и говорит "Обрати на меня внимание!" Возможно, вам нужно что-то поменять в поведении. Или вы в себе что-то сильно подавляете. Или есть какая-то ошибка в восприятии мира, и ее надо увидеть.

Прошлым летом у меня было много навязчивых мыслей, и обернулось это тем, что у меня поднялась подавленная тень: здоровая агрессия, сексуальность, еда, границы.

Благодаря тому, что мы с психологом это разобрали, теперь я в том числе могу говорить "нет" кому угодно, даже (о, ужас!) родителям.

Я ещё раз убедилась, что в психике нет ничего лишнего, важно правильно пользоваться тем, что у вас есть внутри.

#мудростьдня

Я очень жду осенние туманы.
И уже чувствую дыхание осени.
Если честно, я в предвкушении.

#чтопроисходит

Я устала. Несмотря на то, что я не так много работаю, как раньше, у меня накопилась усталость прежде всего от сложности и важности моей работы. Мне хочется безделья и безответственности.

Поэтому в начале сентября у меня будет отпуск 2 недели. Родители как раз улетают в теплые края, а я буду сидеть в их доме вместе с кошкой и делать восхитительное ничего.

Также планирую отдохнуть от людей, поэтому друзей звать не буду. Этакое затворничество.

#чтопроисходит

Что я нашла!!!

https://youtu.be/acaUe1C6Fq0

#Катинамузыка прямиком из 90х. Помню, как мне нравилась эта песня. Вам тоже?

Я тут обнаружила, что у меня почти нет ценности своей работы из-за того, что она наконец-то даётся мне просто.

Легко ценить вложенные усилия, когда там кровь, пот и слезы, но если этот период пройден, отсечено все лишнее и работа кажется простой из-за наработанного мастерства - вот тут-то я и скатилась в обесценивание.

Это не то же самое, что синдром самозванца. Я чувствую себя на своем месте, зарабатываю адекватные деньги. Но это ещё одна грань стабильной самооценки.

Сейчас у меня нет сил на проработку этой темы, но, чувствую, когда набездельничаюсь всласть, это будет следующий урок, который я выучу 🤞

#чтопроисходит

Не думала, что отсутствие ценности себя будет так болеть. А оно болит. Поэтому в перерывах между отдыхом и наслаждением первыми днями отпуска я проговариваю: "Я ценная. Я ценю себя по достоинству". Механическое проговаривание на самом деле даёт очень много, не стоит им пренебрегать.

#чтопроисходит

Чтобы жить в гармонии, любви должно быть больше, чем знаний.

#мудростьдня

Главный психолог моей жизни дала мне многое для понимания этого мира, но сегодня я расскажу про штуку, которая зашла мне очень:

Женщина лучше всего отдыхает, когда ничего не делает и просто лежит.

Не знаю, как у других, но у меня это работает 100%. Отправила родителей за границу, а сама лежу, греюсь на грелке, кушаю в постели и радуюсь, радуюсь, радуюсь.

#чтопроисходит

В связи с этим у меня к вам опрос, чтобы понять, я одна такая или это всеобщая тенденция:

Раз уж пошла такая движуха, расскажите пожалуйста, что для вас идеальный отдых?

Один из моих дефицитов очень неожиданно для меня начал восполняться.

При том, что я довольно самодостаточна, я долго тосковала из-за отсутствия возможности каждый день обниматься с кем-то родным. Эта моя потребность реализовывалась изредка и в недостаточном количестве.

Но сейчас она неожиданно восполняется... кошкой! Я, собственно, и приехала в деревню к родителям, чтобы смотреть кошку, т.к. в город ее не заберёшь, она полууличная. И вот мы тискаемся уже второй день, и я наконец-то насыщаюсь тактильным контактом.

Сима, я тебя люблю!
Спасибо тебе.

#чтопроисходит

Когда меня кто-то смешит, мое сердце наполняется любовью.

В связи с этим я просто обожаю Славу Комиссаренко и парней из Импровизации. После их особенного юмора я каждый раз немного в них влюбляюсь.

Господь, пошли мне пожалуйста такого мужчину, с которым я буду много, качественно и в удовольствие смеяться ❤️❤️❤️

#чтопроисходит

... Иногда, когда во мне любви через край, я захожу в ЧатВдвоем и пишу тему: "Убаюкаю, скажу хорошее".

Когда кто-то откликается, я пишу ему хорошие слова. Обычно после этого мужчины со мной знакомятся, но пока что все было вхолостую.

Неважно, ведь для меня это повод дать кому-то немного нежности, а ещё реализовать свою суперспособность успокаивать.

Дорогие подписчики! Вы тоже можете попросить меня написать хорошие слова, слова поддержки для себя! Акция бессрочная. Просто стучитесь ко мне в личку, и я всегда найду для вас пару слов.

Обнимаю ❤️

#чтопроисходит
#околополуночи
#счастье

Одно из #правилажизниК :

когда очередной жизненный урок выучен, после него тебя ждёт награда.

У меня это работает 100%.
Награда обычно неосязаемая, но хорошо ощутимая.

У вас есть что-то похожее?

Мне по жизни помогает Архетип Дурака (Шута). Я уже писала об этом.

Суть в том, чтобы уметь не залипать в плохое в прошлом и не ждать плохого от будущего.

Если раньше что-то было не так, это не значит, что в будущем оно повторится. Обнуление и чистота ожиданий - вот суть Архетипа Дурак.

Ну и юмор, конечно.

#мудростьдня

Если интересно, почитайте и узнайте свои архетипы: https://arkany4d.ru/kak-poschitat-svoi-arkany/

О том, как важно слушать свой внутренний голос

Был у меня в жизни случай, когда родственница попросила у меня в долг $500. Я с радостью (не чужой же человек!) согласилась, тем более, что мне очень ей хотелось помочь.

А внутренний голос говорил, что это очень плохая идея и нужно отказаться. Но я была непреклонна. "Как же так, родной же человек! Как я могу отказать? Я хочу помочь! Проявить свои родственные чувства!"

И вот я зарабатываю эти деньги, кладу в кошелёк, беру у мамы машину и еду на встречу. И попадаю в аварию.

Я снесла боковое зеркало и помяла бок. Ремонт машины стоил мне... $500.

Понятно, что в тот день и речи не шло о том, чтобы отдавать эти деньги, я была вся в этом происшествии.

И только сейчас я окончательно поняла, почему мне не нужно было отдавать эти деньги. Несколько лет прошло, а полное понимание пришло только сейчас.

Теперь я стараюсь прислушиваться к внутреннему голосу и не спорить с ним. И часто много времени спустя я понимаю, почему интуиция подсказала мне поступить так, а не иначе.

А вы слушаете свой внутренний голос или спорите с ним? И что из этого выходит?

#чтопроисходит