9-ти минутная тренировка с собственным весом на всё тело. Подходит для начинающих и среднего уровня физической подготовленности. Разминка перед тренировкой обязательна.

Занятие 2 из 10.

#тренировки #упражнения #жиросжигание #начинающие #среднийуровень #виит #табата #занятие2