Привет Друзья!🤗
Сегодня, вместе с Александром (#С5-7 от 2019г.), на примере «ползания на четвереньках», хотим продемонстрировать Вам как наглядно выглядит #этапность в освоении того или иного навыка:
📌В начале Александр с трудом удерживал #корпус на руках при #ползании и мы использовали поддерживающую лямку под грудь, которая страховала его от возможных падений и #травм.
📌По истечении некоторого количества занятий, когда руки и корпус стали заметно крепче, мы ослабили, а затем и вовсе убрали поддерживающую лямку из под груди, заменив её на небольшой #ортез на слабую левую руку.
В следующих этапах мы планируем
🍀убрать ортез с руки, и
🍀заменять жёсткие подвесы с тазовой лямки на эластичные жгуты,
тем самым увеличив нагрузку и степень свободы в корпусе и конечностях, постепенно переводя Александра в самостоятельное и свободное (без страхующих элементов) передвижение на #четвереньках.
Аналогично этот принцип работает в освоении всех иных ключевых навыков в двигательной #реабилитации

#арисс #лфк #саки

Привет Друзья! 👋
На этот раз хотим поделиться с Вами небольшим видео работы Александра с мышцами спины, нас интересует Мышца, выпрямляющая позвоночник
📌(Musculus erector spinae) — располагается наиболее поверхностно среди глубоких #мышц #спины.
📝Является самой мощной и длинной мышцей спины. На всём своём протяжении заполняет углубление по бокам от остистых отростков до углов рёбер.
Мышца начинается от крестца, заднего отдела подвздошного гребня, остистых отростков нижних поясничных #позвонков и от пояснично-грудной фасции. Направляясь кверху, мышца делится на три части: подвздошно-рёберная мышца, остистая мышца, а между ними длиннейшая мышца.
Каждая из них имеет свои места прикрепления в зависимости от отдела.
📝Данная мышца при двустороннем сокращении разгибает позвоночный столб и удерживает туловище в вертикальном положении. При одностороннем сокращении наклоняет позвоночный столб. Частью своих пучков она опускает рёбра и таким образом участвует в процессе #дыхания.
#арисс #лфк #саки #крым