Специалисты «Международного института идеальных упражнений» зафиксировали ещё одно идеальное упражнение на бицепс… Ой нет, на трицепс…


@arissrehab

Этим семерым смельчакам, ради исключения, мы бы подняли цену на занятия, если б опрос был не анонимным…


@arissrehab просчитался, но где?

Один из тех самых «несчастных случаев» когда ты потерял друга.

P.S.: На самом деле кто-то потерял мелочь из кармана, а теперь собирает


@arissrehab

Жизненное правило гласит:
«Иногда да случится то, что часто
делаешь ты!»
Кажется именно так говорил один
интересный и смелый магистр
Йода.

В прошлый раз видео не шло,
естественно в этот раз Вы бы не
разрешили опубликовать
ничем не отличающийся пост, мол:
«И сегодня Фёдорович походил
отлично, магнитные бури просто,
радуйтесь тексту без видео!
Такие шутки проходят лишь
единожды! И не всегда :)

З.Ы.: Чистый взгляд 👀


@arissrehab

#выдуманные_истории
💭Пока мы живём в 2025, кто-то живёт зря… Эта шутливая на первый взгляд цитата сегодня адресована коллегам по цеху, а пост, про сор из избы… и тут уже не до шуток.

За довольно длительный период трудовой деятельности, мы не перестаём замечать одну любопытную деталь,- ежегодно наш зал посещает большое количество людей, многие из них бывали в различных привилегированных и не очень центрах реабилитации, и практически у всех мы встречаем одинаковую проблему.
Очень мало кто из специалистов обращает внимание на то как человек сидит в коляске, именно как плохо он это делает.
Получается что это не так важно, получается важнее пятиразовое питание, люкс номер и несколько часов «тренировок» в день, а как человек сидит днями напролёт в коляске (и что немаловажно в какой коляске) вне занятий,- это что-то второстепенное. Серьёзно?
Всё было бы хорошо, если б человек выходил из этих центров на своих двоих, а коляску ритуально сжигал на лобном месте пресловутого центра. Но ведь это случается довольно редко, и поэтому стоило бы обращать внимание на то как и в какой позе/позиции человек проводит практически бóльшую часть времени!

Ни для кого не секрет, что из 24 часов, 8-10 часов, люди с грубыми нарушениями опорно-двигательного оппарата проводят сидя. У них снижена или видоизменена чувствительность, присутствует дисбаланс мышечного тонуса и они ВЫНУЖДЕНЫ сидеть длительно, иногда даже без возмозможности самостоятельно изменить свою позу.
Зачастую 90% людей которых мы встречаем сидят либо неправильно, либо используют неправильную коляску!

Неужели есть люди, которые считают, что несколько часов занятий в день способны доминировать над 8-10 часами статичного и неправильного положения сидя?

Вот вам пример:
Вы задумывались как устроено кресло в автомобиле среднего класса? Да скорее всего сейчас уже в любом автомобиле?
Там спинка с эргономичной поддержкой поясницы, там сиденье с упорами под бёдра, подголовник, поддержка шеи и головы. А почему? Вы скажите что такие условия необходимы для безопасности водителя. Отчасти да, но почему производитель не ставит туда тряпичные гамаки? Дешевле ж будет! Ведь ремень безопасности и так сделает всё остальное?
Дело в том что водитель, условно здоровый человек с нормальной чувствительностью в теле и полной амплитудой движений в конечностях, проехав в гамаке 400-500 км (тех же 8часов) сойдёт с ума от онемевшей и затёкшей спины. Как водитель это узнает? Правильно! Он это почувствует.

Очень много факультативного времени мы уделяем настройкам положения тела в коляске. По итогу оказывается что так даже удобней, легче пересаживаться, поясница не затекает, ноги не развалены как у лягушки, стопы не падают под колёса на каждой кочке, спастика не такая сильная и не выбрасывает человека из коляски как дикий мустанг ковбоя Мальборо!

Вспомните школу и как в начальных классах уделяют внимание малышей правильной осанке за партой?
Малыши как пластилин, их скелет растёт и развивается мускулатура, если не уделять внимание правильному положению, с огромной вероятностью будут формироваться различные сколиотическое изменение позвоночника, дегенеративные и патологические изменения суставов и даже внутренних органов.

Человек в коляске, помимо всех этих прелестей наделён ещё как правило патологическим тонусом в теле и видоизменённой чувствительностью. Если школьник ещё худо-бедно может контролировать положение своего тела, вставать, ходить, бегать на переменах и после уроков, человек в коляске полностью под властью своего патологического тонуса и поменять позицию не всегда представляется возможным. И очень быстро он к сожалению, будет повторять форму своего крайне неудобного транспортного средства… и вы до сих пор считаете что несколько занятий в день всё решат и исправят, и можно продолжать не уделять этому аспекту внимание?


@arissrehab

От подписчика:

Очень удобный триммер 🤝 и больше никого не нужно просить постричь ногти!

https://www.wildberries.ru/catalog/200584971/detail.aspx?size=324241203

Кто-то пользовался подобным? Поделитесь мнением


@arissrehab