4 оттенка ревности
💎Татьяне 38 лет, двадцать из которых она в браке. Когда она работала в офисе, муж ревновал ее к коллегам и проверял телефон. Во время декрета он мог прийти домой в середине дня и начать проверять квартиру, нет ли где любовника. При переезде в новый дом он расставил камеры, чтобы следить за женой. В итоге Татьяне пришлось уйти с офисной работы и стать кондитером — коллектив женский, мужа это полностью устраивает.
💎Другая девушка, Лера, сама страдает от ревности. Однажды она одолжила парня подруги на часок, чтобы пройти с ним мимо другого мужчины — парень подруги должен был громко сказать: «Лера, я тебя люблю!»
💎Даня однажды решил попробовать полиаморные отношения, в которых он был не основным партнёром. Именно эта «второстепенность» его довела и с девушкой он расстался. Хотя поначалу он был уверен, что такой формат ему подойдет, ведь он «совсем не ревнивый».
💎Александр — полиамор со стажем. Он знает, что такое комперсия — радость от отношений любимого человека с кем-то другим. Но это не всегда спасает от конфликтных ситуаций.
Это я послушала серию подкаста «Истории русского секса» — мой любимый выпуск, который с каждой новой историей по-новому раскрывает ревность. Что это такое вообще? Почему она возникает? Как на нее влияют первые годы жизни? При чем тут разные типы привязанности? Почему иногда ревность возбуждает?
На эти и другие вопросы всего за 35 минут отвечают герои и психолог, которая углубляется в истоки ревности, ее причины и непредсказуемые последствия. «Каждое пятое убийство в России совершается на почве ревности», — говорит в заключение ведущая.
«Истории русского секса» — подкаст студии Либо/Либо, который выходит эксклюзивно на Яндекс.Музыке. Можно сказать, что он антропологический, а ведет его одна из моих любимых журналисток Катя Кронгауз.
Герои рассказывают свои сложные истории о сексе, которые часто оказываются разговором о чем-то большем: о политике, обществе, жизни страны. Второй сезон построен на историях, которые происходят прямо сейчас: химсекс, альтернативная реальность, ЛГБТ и церковь.
Рекомендую горячо и с любовью
#рекомендация | #ревность
💎Татьяне 38 лет, двадцать из которых она в браке. Когда она работала в офисе, муж ревновал ее к коллегам и проверял телефон. Во время декрета он мог прийти домой в середине дня и начать проверять квартиру, нет ли где любовника. При переезде в новый дом он расставил камеры, чтобы следить за женой. В итоге Татьяне пришлось уйти с офисной работы и стать кондитером — коллектив женский, мужа это полностью устраивает.
💎Другая девушка, Лера, сама страдает от ревности. Однажды она одолжила парня подруги на часок, чтобы пройти с ним мимо другого мужчины — парень подруги должен был громко сказать: «Лера, я тебя люблю!»
💎Даня однажды решил попробовать полиаморные отношения, в которых он был не основным партнёром. Именно эта «второстепенность» его довела и с девушкой он расстался. Хотя поначалу он был уверен, что такой формат ему подойдет, ведь он «совсем не ревнивый».
💎Александр — полиамор со стажем. Он знает, что такое комперсия — радость от отношений любимого человека с кем-то другим. Но это не всегда спасает от конфликтных ситуаций.
Это я послушала серию подкаста «Истории русского секса» — мой любимый выпуск, который с каждой новой историей по-новому раскрывает ревность. Что это такое вообще? Почему она возникает? Как на нее влияют первые годы жизни? При чем тут разные типы привязанности? Почему иногда ревность возбуждает?
На эти и другие вопросы всего за 35 минут отвечают герои и психолог, которая углубляется в истоки ревности, ее причины и непредсказуемые последствия. «Каждое пятое убийство в России совершается на почве ревности», — говорит в заключение ведущая.
«Истории русского секса» — подкаст студии Либо/Либо, который выходит эксклюзивно на Яндекс.Музыке. Можно сказать, что он антропологический, а ведет его одна из моих любимых журналисток Катя Кронгауз.
Герои рассказывают свои сложные истории о сексе, которые часто оказываются разговором о чем-то большем: о политике, обществе, жизни страны. Второй сезон построен на историях, которые происходят прямо сейчас: химсекс, альтернативная реальность, ЛГБТ и церковь.
Рекомендую горячо и с любовью
#рекомендация | #ревность
Идеальные отношения в моем представлении. Рисую свою уютную утопию.
Мы ничего не требуем и не ждём друг от друга, у нас нет чувства собственничества и ревности. Наши общие планы являются такими только тогда, когда они устраивают каждого из нас. Никто не жертвует собой вплоть до того, что не говорит каких-то вещей, просто чтобы обрадовать другого, если сам так не чувствует.
По жизни мы занимаемся разным, но нам интересно узнавать друг друга, впитывать новую информацию из соседней вселенной и делиться своими штуками. Я обожаю вникать в новые предметы реальности, слушать новую музыку, узнавать новые книги и фильмы. Это развивает.
Мы принимаем друг друга на 100%. Мы схожи ценностями и взглядами — на жизнь и отношения в частности. Нам интересно разговаривать друг с другом: мы умеем отвлекать, расслаблять и поддерживать.
Каждый из нас отдаёт себе отчёт в том, что скорее всего это не навсегда и ни в коем случае не должен идти против своих мечт и желаний ради другого. Через энное время мы можем сильно поменяться, захотеть разного, и это лучше учитывать сразу.
Ну и последний пункт, самый важный — смех и обнимашки. Мы умеем друг друга рассмешить и затактилить.
***
Этот пост я писала 2 января. Такое было мое новогоднее желание на 2020. И я сейчас читаю и просто с ума схожу, потому что отношения именно такие, какими я их рисовала — слово в слово.
#любовь_это
Мы ничего не требуем и не ждём друг от друга, у нас нет чувства собственничества и ревности. Наши общие планы являются такими только тогда, когда они устраивают каждого из нас. Никто не жертвует собой вплоть до того, что не говорит каких-то вещей, просто чтобы обрадовать другого, если сам так не чувствует.
По жизни мы занимаемся разным, но нам интересно узнавать друг друга, впитывать новую информацию из соседней вселенной и делиться своими штуками. Я обожаю вникать в новые предметы реальности, слушать новую музыку, узнавать новые книги и фильмы. Это развивает.
Мы принимаем друг друга на 100%. Мы схожи ценностями и взглядами — на жизнь и отношения в частности. Нам интересно разговаривать друг с другом: мы умеем отвлекать, расслаблять и поддерживать.
Каждый из нас отдаёт себе отчёт в том, что скорее всего это не навсегда и ни в коем случае не должен идти против своих мечт и желаний ради другого. Через энное время мы можем сильно поменяться, захотеть разного, и это лучше учитывать сразу.
Ну и последний пункт, самый важный — смех и обнимашки. Мы умеем друг друга рассмешить и затактилить.
***
Этот пост я писала 2 января. Такое было мое новогоднее желание на 2020. И я сейчас читаю и просто с ума схожу, потому что отношения именно такие, какими я их рисовала — слово в слово.
#любовь_это
Как понять, что полиамория — это мое?
«Как понять, что полиамория тебе подходит, что тебе она правда нравится, и ты соглашаешься на неё добровольно, не из-за партнёра, которого боишься потерять? В блогах полиаморов полиаморы чувствуют ревность, копаются в себе, испытывают сложные чувства. И вот как понять, что эти сложные чувства и вечная ревность стоит того или тебе пора снова в моногамию или расстаться с партнёром? Я жду, когда наступит умиротворение и согласие с происходящим, однако ревность и желание убеждать от партнёра и найти моногамного порою сильнее...»
Кажется, вы заходите не с того угла. Вы полиаморная персона, если способны на отношения больше, чем с одним человеком — когда у вас есть такое желание, внутренняя потребность. И эта потребность сильнее ревности, собственничества и других негативных факторов. Всё.
Любой человек почти всегда стремится к счастью. Спросите себя: делают ли эти отношения вас счастливыми? Сколько времени вы пребываете в радости, а сколько — в грусти, печали, страданиях и сомнениях. Это ваше добровольное желание или желание партнера? Вы влюбляетесь в других людей? Как вы чувствуете себя с этими влюблённостями? Они давят или дают чувство наполненности и стабильности? Какие мысли вызывает у вас полиамория? А моногамия?
У меня просто сложилось впечатление, что ваша проблема не в том, что вы сомневаетесь в собственной полиаморности, а в том, что не можете справиться с полиаморностью партнера — а это уже другое. Здесь мне помогает осознавать, что человек не моя собственность в любом формате отношений. Я не имею никакой власти над своими партнерами. Они мне не принадлежат. Как только это осознание впивается в мозг, ревность уходит.
Но может быть, вам нужны другие договоренности? Или вам не хватает внимания партнера? Или у вас сейчас тревожный период? Или что угодно ещё, что может служить триггером ревности. Проанализируйте это чувство, свяжите его с другими ощущениями в своём сердечке, попробуйте разобраться в корне проблемы. Это может помочь.
Про «боюсь потерять партнера и поэтому я с ним» расскажу историю. Когда бывший муж со мной расставался, я тоже говорила, что не хочу терять его. На это он сказал, что я его и не потеряю. Мы до сих пор поддерживаем тёплый дружеский контакт и всегда при случае приходим на помощь друг другу. То есть так вышло, что мы просто сменили формат с романтического на дружеский, и никакой катастрофы не случилось. Возможно, вам стоит рассмотреть и такой вариант.
Крепко вас обнимаю и желаю успехов в том, чтобы разобраться в себе.
#разбор_ситуации | #вопросы
#ревность
«Как понять, что полиамория тебе подходит, что тебе она правда нравится, и ты соглашаешься на неё добровольно, не из-за партнёра, которого боишься потерять? В блогах полиаморов полиаморы чувствуют ревность, копаются в себе, испытывают сложные чувства. И вот как понять, что эти сложные чувства и вечная ревность стоит того или тебе пора снова в моногамию или расстаться с партнёром? Я жду, когда наступит умиротворение и согласие с происходящим, однако ревность и желание убеждать от партнёра и найти моногамного порою сильнее...»
Кажется, вы заходите не с того угла. Вы полиаморная персона, если способны на отношения больше, чем с одним человеком — когда у вас есть такое желание, внутренняя потребность. И эта потребность сильнее ревности, собственничества и других негативных факторов. Всё.
Любой человек почти всегда стремится к счастью. Спросите себя: делают ли эти отношения вас счастливыми? Сколько времени вы пребываете в радости, а сколько — в грусти, печали, страданиях и сомнениях. Это ваше добровольное желание или желание партнера? Вы влюбляетесь в других людей? Как вы чувствуете себя с этими влюблённостями? Они давят или дают чувство наполненности и стабильности? Какие мысли вызывает у вас полиамория? А моногамия?
У меня просто сложилось впечатление, что ваша проблема не в том, что вы сомневаетесь в собственной полиаморности, а в том, что не можете справиться с полиаморностью партнера — а это уже другое. Здесь мне помогает осознавать, что человек не моя собственность в любом формате отношений. Я не имею никакой власти над своими партнерами. Они мне не принадлежат. Как только это осознание впивается в мозг, ревность уходит.
Но может быть, вам нужны другие договоренности? Или вам не хватает внимания партнера? Или у вас сейчас тревожный период? Или что угодно ещё, что может служить триггером ревности. Проанализируйте это чувство, свяжите его с другими ощущениями в своём сердечке, попробуйте разобраться в корне проблемы. Это может помочь.
Про «боюсь потерять партнера и поэтому я с ним» расскажу историю. Когда бывший муж со мной расставался, я тоже говорила, что не хочу терять его. На это он сказал, что я его и не потеряю. Мы до сих пор поддерживаем тёплый дружеский контакт и всегда при случае приходим на помощь друг другу. То есть так вышло, что мы просто сменили формат с романтического на дружеский, и никакой катастрофы не случилось. Возможно, вам стоит рассмотреть и такой вариант.
Крепко вас обнимаю и желаю успехов в том, чтобы разобраться в себе.
#разбор_ситуации | #вопросы
#ревность
Секс как удовольствие
Столько приходит вопросов про секс, и у меня впечатление, что для многих секс — марафон, проект, задача, которую нужно побыстрее решить. Процесс как можно горячее, финал как можно ярче, объект как можно сексапильнее.
Мы как будто забыли, что секс - это прежде всего удовольствие, эмоциональная близость, чувственность, возможность углубиться в отношения с другим человеком.
Дайте себе насладиться: не спешите, не устраивайте из секса спектакль, не выжимайте из себя все соки, выдохните, у вас не соревнование. Попробуйте прочувствовать каждое действие, прикосновение, шепот, движение — будьте в «сейчас», а не в «надо».
Есть масса причин, которые мешают по-настоящему наслаждаться сексом: социальные табу и мода, установки из воспитания, некорректные наши формы поведения, непонимание принципов гармоничного и корректного общения в паре и многое другое.
#секс
Столько приходит вопросов про секс, и у меня впечатление, что для многих секс — марафон, проект, задача, которую нужно побыстрее решить. Процесс как можно горячее, финал как можно ярче, объект как можно сексапильнее.
Мы как будто забыли, что секс - это прежде всего удовольствие, эмоциональная близость, чувственность, возможность углубиться в отношения с другим человеком.
Дайте себе насладиться: не спешите, не устраивайте из секса спектакль, не выжимайте из себя все соки, выдохните, у вас не соревнование. Попробуйте прочувствовать каждое действие, прикосновение, шепот, движение — будьте в «сейчас», а не в «надо».
Есть масса причин, которые мешают по-настоящему наслаждаться сексом: социальные табу и мода, установки из воспитания, некорректные наши формы поведения, непонимание принципов гармоничного и корректного общения в паре и многое другое.
#секс
Каминг-аут. Рассказ о том, как я вышла из шкафа перед всеми
Дисклеймер: это не пропаганда каминг-аутов — вы и только вы решаете, рассказывать ли кому-то о своей сексуальной, гендерной и како-то ещё идентичности. Ну, поехали
Всю свою жизнь, с детства, я была не такой как все. Меня мало что увлекало, у меня почти не было друзей, я общалась с нехорошими компаниями и влипала в истории.
Мне был непонятен этот мир. Почему у меня должна быть куча друзей, почему они должны быть веселыми и целеустремленными, почему я должна ходить в чёрной юбке и белой блузке, почему, когда я крашу волосы в красный, меня зовут к директору. И да, я не понимала, почему девочки должны встречаться только с мальчиками.
Прошло много лет, я выросла, но осталась странной в самых бытовых вещах.
Почти все мои странности мама знала, кроме одной: в какой-то момент я была замужем (об этом она была в курсе), а ещё у меня была девушка, с которой мы все жили вместе.
Позапрошлым летом мы с мамой поехали вместе в Италию. В очередной раз, когда она ругала меня за неопрятность и нежелание иметь детей, я сказала ей, что если бы она знала, как я вообще живу, оказалась бы в шоке.
Ей стало интересно, она начала делать предположения и в итоге в течение нескольких дней я все рассказала (в тот момент я ещё читала какую-то книжку про американского гея, и, видимо, вдохновилась).
Главный вопрос моей мамы: «Как же так вышло, что с тобой все настолько не так? Это, наверное, какая-то болезнь. Мы тебя неправильно воспитывали? Может быть, тебя насиловали в детстве? Все дело в переезде в Москву?»
Все время я пытаюсь объяснять, что это нормально: я счастлива, мои близкие счастливы, мне очень хорошо. Если все так прекрасно, почему же это должно называться «болезнью?». «Но есть же какие-то общепринятые истины!» — говорит мама.
Когда я рассталась и с мужем, и с девушкой, мама постоянно говорила о том, что ну вот видишь, ты говорила, что все было классно, но вы ведь больше не вместе! На это я всегда всем отвечаю, что это были потрясающие отношения, в которых мне было очень счастливо и круто. Да, они закончились, но сам этот факт не означает, что они были плохими. Кстати, с обоими бывшими я до сих пор прекрасно общаюсь время от времени и мы не держим зла друг на друга.
Я себя очень ругала за это признание, потому что мама в тот момент была очень расстроена. Я была зла на себя за то, что обручила на маму совершенно непонятный, загадочный и необъяснимый для неё мир. Ей было так грустно, что она рассказала об этом и папе, и бабушке с дедушкой, и все дружно решили, что со мной что-то очень не так (но меня это волновало в меньшей степени).
Сейчас я уже не жалею о том, что я это сделала: мама чуть отошла от этой истории и говорит мне теперь: «надеюсь, ты когда-нибудь встретишь того-самого мужчину и станешь моногамной». Ещё мы решили, что не будем обсуждать полиаморию в принципе.
А я поняла, что мне важно было рассказать об этом, чтобы таким образом валидировать свою идентичность и отношения с девушкой, которую я очень любила.
Что касается большей открытости, то я выходила из шкафа постепенно: сначала это был анонимный блог, потом я решилась выступить на «Вечернем полиаморе» и показать лицо, затем я дала интервью «Открытым» и выложила его в Фейсбук, где есть не только мои друзья, но и коллеги. В общем, это был очень комфортный для меня темп. И если поначалу я волновалась, то сейчас практически не переживаю.
Напоследок хочу напомнить, что никакой общепринятой истины не существует. Это ваша жизнь и вы можете проживать ее так, как комфортно вам. Есть всего два правила, которых я стабильно придерживаюсь: не вреди себе и другим.
#камингаут | #поли_моно
#полиамория_социум
Дисклеймер: это не пропаганда каминг-аутов — вы и только вы решаете, рассказывать ли кому-то о своей сексуальной, гендерной и како-то ещё идентичности. Ну, поехали
Всю свою жизнь, с детства, я была не такой как все. Меня мало что увлекало, у меня почти не было друзей, я общалась с нехорошими компаниями и влипала в истории.
Мне был непонятен этот мир. Почему у меня должна быть куча друзей, почему они должны быть веселыми и целеустремленными, почему я должна ходить в чёрной юбке и белой блузке, почему, когда я крашу волосы в красный, меня зовут к директору. И да, я не понимала, почему девочки должны встречаться только с мальчиками.
Прошло много лет, я выросла, но осталась странной в самых бытовых вещах.
Почти все мои странности мама знала, кроме одной: в какой-то момент я была замужем (об этом она была в курсе), а ещё у меня была девушка, с которой мы все жили вместе.
Позапрошлым летом мы с мамой поехали вместе в Италию. В очередной раз, когда она ругала меня за неопрятность и нежелание иметь детей, я сказала ей, что если бы она знала, как я вообще живу, оказалась бы в шоке.
Ей стало интересно, она начала делать предположения и в итоге в течение нескольких дней я все рассказала (в тот момент я ещё читала какую-то книжку про американского гея, и, видимо, вдохновилась).
Главный вопрос моей мамы: «Как же так вышло, что с тобой все настолько не так? Это, наверное, какая-то болезнь. Мы тебя неправильно воспитывали? Может быть, тебя насиловали в детстве? Все дело в переезде в Москву?»
Все время я пытаюсь объяснять, что это нормально: я счастлива, мои близкие счастливы, мне очень хорошо. Если все так прекрасно, почему же это должно называться «болезнью?». «Но есть же какие-то общепринятые истины!» — говорит мама.
Когда я рассталась и с мужем, и с девушкой, мама постоянно говорила о том, что ну вот видишь, ты говорила, что все было классно, но вы ведь больше не вместе! На это я всегда всем отвечаю, что это были потрясающие отношения, в которых мне было очень счастливо и круто. Да, они закончились, но сам этот факт не означает, что они были плохими. Кстати, с обоими бывшими я до сих пор прекрасно общаюсь время от времени и мы не держим зла друг на друга.
Я себя очень ругала за это признание, потому что мама в тот момент была очень расстроена. Я была зла на себя за то, что обручила на маму совершенно непонятный, загадочный и необъяснимый для неё мир. Ей было так грустно, что она рассказала об этом и папе, и бабушке с дедушкой, и все дружно решили, что со мной что-то очень не так (но меня это волновало в меньшей степени).
Сейчас я уже не жалею о том, что я это сделала: мама чуть отошла от этой истории и говорит мне теперь: «надеюсь, ты когда-нибудь встретишь того-самого мужчину и станешь моногамной». Ещё мы решили, что не будем обсуждать полиаморию в принципе.
А я поняла, что мне важно было рассказать об этом, чтобы таким образом валидировать свою идентичность и отношения с девушкой, которую я очень любила.
Что касается большей открытости, то я выходила из шкафа постепенно: сначала это был анонимный блог, потом я решилась выступить на «Вечернем полиаморе» и показать лицо, затем я дала интервью «Открытым» и выложила его в Фейсбук, где есть не только мои друзья, но и коллеги. В общем, это был очень комфортный для меня темп. И если поначалу я волновалась, то сейчас практически не переживаю.
Напоследок хочу напомнить, что никакой общепринятой истины не существует. Это ваша жизнь и вы можете проживать ее так, как комфортно вам. Есть всего два правила, которых я стабильно придерживаюсь: не вреди себе и другим.
#камингаут | #поли_моно
#полиамория_социум
Полиамория и дети
Я на эту тему могу рассуждать только гипотетически, а моя позиция по материнству очень простая: я бы хотела быть соло-мамой и воспитывать ребёнка самостоятельно.
Для этого нужна хорошая финансовая подушка и материальная обеспеченность, в том числе поэтому я много работаю над этим. Но это вопрос не двух и даже не трёх лет, поэтому у меня пока есть время — и подумать, и порассуждать, надо ли оно мне и в каком именно формате.
Что касается полиамории, я не вижу каких-то особенных сложностей, скорее в этом много плюсов. Мои детные знакомые в основном воспитывают детей с двумя-тремя партнерами, все вместе. За счёт этого они освобождают себе время на жизнь, а у ребёнка всегда очень много внимания, заботы и любви вокруг.
Стала бы я рассказывать детям про полиаморию, если бы они у меня были? Думаю, в какой-то момент это стало бы неизбежно, но я бы никогда не стала продвигать полиаморию как единственно верный формат отношений. Я бы сказала: «Смотри, бывает вот так и вот так, а выбор абсолютно за тобой».
Я на эту тему могу рассуждать только гипотетически, а моя позиция по материнству очень простая: я бы хотела быть соло-мамой и воспитывать ребёнка самостоятельно.
Для этого нужна хорошая финансовая подушка и материальная обеспеченность, в том числе поэтому я много работаю над этим. Но это вопрос не двух и даже не трёх лет, поэтому у меня пока есть время — и подумать, и порассуждать, надо ли оно мне и в каком именно формате.
Что касается полиамории, я не вижу каких-то особенных сложностей, скорее в этом много плюсов. Мои детные знакомые в основном воспитывают детей с двумя-тремя партнерами, все вместе. За счёт этого они освобождают себе время на жизнь, а у ребёнка всегда очень много внимания, заботы и любви вокруг.
Стала бы я рассказывать детям про полиаморию, если бы они у меня были? Думаю, в какой-то момент это стало бы неизбежно, но я бы никогда не стала продвигать полиаморию как единственно верный формат отношений. Я бы сказала: «Смотри, бывает вот так и вот так, а выбор абсолютно за тобой».
Принципы гармоничных отношений
В моем представлении гармоничные отношения — это когда два зрелых и самодостаточных человека решили, что вместе им будет лучше, чем по отдельности. И я для себя выделяю несколько принципов таких отношений.
💎У вас похожие ценности. Ценность — это всё, что имеет для вас первостепенное значение в отношениях. Это могут быть общие взгляды, интересы, планы и так далее.
💎Вы уважаете друг друга. Это значит, что вы понимаете — по дефолту человек вам ничего не должен. Каждый день он выбирает быть с вами и исходит из своего желания, а не из необходимости. Поэтому вы просите, договариваетесь, сообщаете о своих чувствах, а не требуете.
💎Вы понимаете, что все люди меняются, поэтому передоговариваетесь о значимых для вас вещах. То, что было актуально год назад, сегодня может быть не применимо.
💎Вы открыто обсуждаете свои чувства, желания, планы и формат отношений, для вас это комфортно. Вы знаете, что вас слышат и вы так же слышите в ответ.
💎Вы внимательны к партнеру, а партнёр внимателен к вам. Вы оба прислушиваетесь к языкам любви друг друга, спрашиваете, что для вас важно, откликаетесь на дискомфорт и вместе решаете, что с ним делать.
💎Вы не манипулируете друг другом, а вместо этого используете «я-сообщения» и делаете акцент на своих чувствах, при этом слушая другую точку зрения.
💎Вы умеете признавать ошибки и извиняться.
В моем представлении гармоничные отношения — это когда два зрелых и самодостаточных человека решили, что вместе им будет лучше, чем по отдельности. И я для себя выделяю несколько принципов таких отношений.
💎У вас похожие ценности. Ценность — это всё, что имеет для вас первостепенное значение в отношениях. Это могут быть общие взгляды, интересы, планы и так далее.
💎Вы уважаете друг друга. Это значит, что вы понимаете — по дефолту человек вам ничего не должен. Каждый день он выбирает быть с вами и исходит из своего желания, а не из необходимости. Поэтому вы просите, договариваетесь, сообщаете о своих чувствах, а не требуете.
💎Вы понимаете, что все люди меняются, поэтому передоговариваетесь о значимых для вас вещах. То, что было актуально год назад, сегодня может быть не применимо.
💎Вы открыто обсуждаете свои чувства, желания, планы и формат отношений, для вас это комфортно. Вы знаете, что вас слышат и вы так же слышите в ответ.
💎Вы внимательны к партнеру, а партнёр внимателен к вам. Вы оба прислушиваетесь к языкам любви друг друга, спрашиваете, что для вас важно, откликаетесь на дискомфорт и вместе решаете, что с ним делать.
💎Вы не манипулируете друг другом, а вместо этого используете «я-сообщения» и делаете акцент на своих чувствах, при этом слушая другую точку зрения.
💎Вы умеете признавать ошибки и извиняться.
Почему сериал «Дивный новый мир» не имеет отношения к полиамории
Несколько месяцев назад вышел сериал Brave New World по мотивам книги Хаксли. И многие стали писать что-то вроде: «Вот она полиамория», «Смотрите, к чему это приводит» и все в таком духе. Меня просят прокомментировать.
Хочу сказать, что никакой полиамории в сериале нет. Там есть вынужденная полигамия, к которой людей принуждают. Там нет выбора, нет консента, нет культуры согласия.
У тебя один вариант — постоянно заниматься сексом с разными людьми и не привязываться к ним. Всё.
Никакого отношения это к полиамории не имеет даже очень отдалённо. Скорее это похоже на сексуальное рабство.
Если присмотреться, там нет никакой свободы, даже сексуальной. А там, где нет свободы, не может быть этичной немоногамии ни в каком виде.
#кино | #репрезентация
Несколько месяцев назад вышел сериал Brave New World по мотивам книги Хаксли. И многие стали писать что-то вроде: «Вот она полиамория», «Смотрите, к чему это приводит» и все в таком духе. Меня просят прокомментировать.
Хочу сказать, что никакой полиамории в сериале нет. Там есть вынужденная полигамия, к которой людей принуждают. Там нет выбора, нет консента, нет культуры согласия.
У тебя один вариант — постоянно заниматься сексом с разными людьми и не привязываться к ним. Всё.
Никакого отношения это к полиамории не имеет даже очень отдалённо. Скорее это похоже на сексуальное рабство.
Если присмотреться, там нет никакой свободы, даже сексуальной. А там, где нет свободы, не может быть этичной немоногамии ни в каком виде.
#кино | #репрезентация
Как психические расстройства влияют на отношения. Часть 2
В прошлый раз я говорила о биполярке, а сейчас хочу рассказать о пограничном расстройстве личности. Сразу дисклеймер: ПРЛ у разных людей может проявляться по-разному. Поэтому мой опыт — только мой опыт, пожалуйста, не экстраполируйте его на всех людей с ПРЛ.
💎Повышенная чувствительность и сильное влияние того, как тебя оценивают другие. Во время расцвета моего расстройства я едва ли могла ходить на свидания. Я составляла план встречи и репетировала то, что буду говорить. Я заранее решала, какую еду буду есть — так, чтобы это выглядело аккуратно и красиво. Я за несколько дней подбирала одежду так, чтобы она скрыла все «недостатки». Несколько раз я вообще не приходила на свидания от страха, что растеряюсь и не смогу вести диалог (а такое было часто, да). Мне было неловко выбрать место, где сесть в кафе, мне было стыдно сходить в туалет, когда очень хотелось — казалось, я всё постоянно делаю не так.
💎Созависимость — контр-зависимость. Когда отношения начинались, я болезненно переживала любую разлуку и боялась, что меня бросят. Временами я начинала рыдать, когда человек выходил покурить без меня на балкон или когда его не было дома в то время, как я проснулась. Однако это состояние очень внезапно и беспричинно сменялось полным безразличием к партнеру и мыслями «я его совсем не люблю, он мне вообще не нужен».
💎Непонимание, что я за человек и чего я хочу. В принципе. Это когда ты смотришь в зеркало и не можешь определить, что за личность перед тобой. Какую еду она любит? Каких отношений она хочет? За что она держится? Что привлекает ее в других людях? В одни моменты кажется, что ты можешь существовать в любых условиях с кем угодно, в других — становишься индивидуалисткой, которая хочет быть одна, самореализовываться и вообще в отношениях не нуждается.
💎Импульсивность. Это то, за что людей с ПРЛ обожают и ненавидят одновременно. Это то качество, которое дарило мне чрезвычайную романтичность. Ой, смотри, мы случайно оказались на вокзале. Хочешь, уедем куда-нибудь на выходные? Без всего. Ой, а давай купим мыльные пузыри, сладкую вату и заберёмся на какую-нибудь заброшку? Лучше прямо на чердак. Ой, у меня тут возникла идея, и ещё одна, и вот эта! Конечно, такое завораживает — до тех пор, пока импульсивность не начинает играть против партнера. До тех пор, пока она не превращается во внезапное и безапелляционное: «Уйди, перестань, не могу с тобой».
Вспомнила обо всех этих эпизодах, когда слушала подкаст «Одно расстройство» от студии «Либо/Либо». Выпуски подкаста — удивительные личные истории, которые меняют представления о том, как устроен человек.
В первом сезоне звучали истории о жизни с множественными личностями, шизофренией, биполярным расстройством, ПРЛ и многим другим. Во втором разговор идёт о еще более редких состояниях и неврологических особенностях.
Каково это — не переносить некоторые звуки, впадать от них в депрессию и бешенство? Или постоянно и очень навязчиво бояться Бога? Как живется детям, у которых мать с синдром Мюнхгаузена симулирует разные болезни? Как понять, что нарцисс и манипулятор — это ты?
Послушать подкаст можно на Яндекс.Музыке
#рекомендация | #прл
В прошлый раз я говорила о биполярке, а сейчас хочу рассказать о пограничном расстройстве личности. Сразу дисклеймер: ПРЛ у разных людей может проявляться по-разному. Поэтому мой опыт — только мой опыт, пожалуйста, не экстраполируйте его на всех людей с ПРЛ.
💎Повышенная чувствительность и сильное влияние того, как тебя оценивают другие. Во время расцвета моего расстройства я едва ли могла ходить на свидания. Я составляла план встречи и репетировала то, что буду говорить. Я заранее решала, какую еду буду есть — так, чтобы это выглядело аккуратно и красиво. Я за несколько дней подбирала одежду так, чтобы она скрыла все «недостатки». Несколько раз я вообще не приходила на свидания от страха, что растеряюсь и не смогу вести диалог (а такое было часто, да). Мне было неловко выбрать место, где сесть в кафе, мне было стыдно сходить в туалет, когда очень хотелось — казалось, я всё постоянно делаю не так.
💎Созависимость — контр-зависимость. Когда отношения начинались, я болезненно переживала любую разлуку и боялась, что меня бросят. Временами я начинала рыдать, когда человек выходил покурить без меня на балкон или когда его не было дома в то время, как я проснулась. Однако это состояние очень внезапно и беспричинно сменялось полным безразличием к партнеру и мыслями «я его совсем не люблю, он мне вообще не нужен».
💎Непонимание, что я за человек и чего я хочу. В принципе. Это когда ты смотришь в зеркало и не можешь определить, что за личность перед тобой. Какую еду она любит? Каких отношений она хочет? За что она держится? Что привлекает ее в других людях? В одни моменты кажется, что ты можешь существовать в любых условиях с кем угодно, в других — становишься индивидуалисткой, которая хочет быть одна, самореализовываться и вообще в отношениях не нуждается.
💎Импульсивность. Это то, за что людей с ПРЛ обожают и ненавидят одновременно. Это то качество, которое дарило мне чрезвычайную романтичность. Ой, смотри, мы случайно оказались на вокзале. Хочешь, уедем куда-нибудь на выходные? Без всего. Ой, а давай купим мыльные пузыри, сладкую вату и заберёмся на какую-нибудь заброшку? Лучше прямо на чердак. Ой, у меня тут возникла идея, и ещё одна, и вот эта! Конечно, такое завораживает — до тех пор, пока импульсивность не начинает играть против партнера. До тех пор, пока она не превращается во внезапное и безапелляционное: «Уйди, перестань, не могу с тобой».
Вспомнила обо всех этих эпизодах, когда слушала подкаст «Одно расстройство» от студии «Либо/Либо». Выпуски подкаста — удивительные личные истории, которые меняют представления о том, как устроен человек.
В первом сезоне звучали истории о жизни с множественными личностями, шизофренией, биполярным расстройством, ПРЛ и многим другим. Во втором разговор идёт о еще более редких состояниях и неврологических особенностях.
Каково это — не переносить некоторые звуки, впадать от них в депрессию и бешенство? Или постоянно и очень навязчиво бояться Бога? Как живется детям, у которых мать с синдром Мюнхгаузена симулирует разные болезни? Как понять, что нарцисс и манипулятор — это ты?
Послушать подкаст можно на Яндекс.Музыке
#рекомендация | #прл
Манипуляторы среди полиаморов: основные приёмы
- Мне так нравится твой характер, мы так похожи!
- Спасибо, этот я создал специально для тебя
Это гостевая анонимная колонка от моей подруги, которая столкнулась с манипуляциями со стороны партнера. Некоторые детали изменены. Итак, приёмы:
💎Восхищаться в новых знакомых и других партнерах тем, что является главной претензией к тебе: «Она так меня понимает, принимает, не осуждает». И ты начинаешь обесценивать эту девушку: да где ж она принимает, вот она ему сказала это и это, да и вообще ей на него плевать, а я не могу принять этих вещей, потому что мне он дороже. Ну и естественно ты ломаешь себя, чтобы в этом быть лучше для него.
💎Пообещать двум людям одно и то же. Причём обещание для одного исключает его реализацию с другим. Говоришь обоим партнёрам: «Хочу жить с тобой». Или «Хочу провести Новый год с тобой». Или «сходить на танцы», да что угодно. И они вынуждены конкурировать друг с другом, чтобы он выбрал тебя.
💎 Постоянно переписываться с другими людьми во время свиданий. Очень простая конкуренция: парень приходит домой после работы и у вас есть буквально час пообщаться за день. А он ужинает с тобой, но пишет другой, постоянно смотрит в телефон. И не потому что ему так интересно, он может писать вообще черт знает кому. Просто важно создать в твоих глазах иллюзию востребрванности — тебе должно хотеться бороться со всеми за его внимание, быть максимально интересной, ненапряжной, говорить только о хорошем.
💎Переиначивать собственные слова и говорить «Ты все не так поняла». Он сам высказывает договорённость, тут же её нарушает, говорит, что такой договорённости не было, а если я показываю сообщения, утверждает, что я прелесть какая дурочка и все поняла не так. Якобы он говорил это, но как бы не это, я не понимаю смысла большинства слов в русском языке и сейчас он мне объяснит и научит, все думает как он, а не как я. Итог: я ничего не понимаю и вообще неадекватная, но ничего, он меня любит и сейчас поможет во всем разобраться, потому что он мой рыцарь.
💎Предложить партнеру вариант решения вопроса, на который он не сможет согласиться. Когда ты говоришь ему: «Прости, никак не могу», он ещё полгода будет использовать этот факт для оправдания абсолютно любого треша в своём поведении.
Ты уезжаешь в отпуск, а он именно на это время планирует очень важную вечеринку из всех друзей, на которой хочет познакомить тебя с новой партнеркой. Ты отказываешься жить с его девушкой, а он потом спокойно говорит: «Да, я три дня не ночую дома и отключил телефон, потому что ты сама отказалась с нами жить. Ты не представляешь как это по мне ударило, я очень страдаю».
💎Ударять по партнеру очень разными событиями — то прекрасными, то ужасными. Причём эмоционально изматывать так, что тебе даже не дают подумать над своей жизнью. Именно в этом состоянии на тебя давят и требуют глобальных решений.
Например, внезапно происходит очень романтичное идеальное событие, слова важные, признания. Потом тут же тебе признаются в изменах и в том, что влюбились в нового человека. И когда ты ещё не успела отойти, от тебя требуют принять новые отношения — отпустить вместе в отпуск, например.
💎Преподносить каждое решение как жертву партнеру. Он говорит, что так уж и быть, проведёт вечер с тобой, потому что ты этого очень хочешь, хотя на самом деле ему просто отказала девушка во встрече и никакого решения он не принимал.
***
В итоге он каждый день создавал неадекватную конкуренцию буквально со всеми. И чтобы себя защитить, ты начинаешь обесценивать всех вокруг: меня бесили буквально все.
Мне казалось, что все хотят отбить у меня парня: якобы всем он очень нужен и все к нему относятся не так, как я и любят иначе. А я вот такая вся прекрасная и он меня любит, просто эти стервы вокруг него вьются, а он вежливый и не может отказать.
Про каждую думаешь, что она тебе не конкурентка, выискиваешь недостатки. Потому что ты всегда хуже всех. И он делает это целенаправленно: сталкивает со всеми и заставляет конкурировать за себя.
Будьте осторожны и берегите себя.
- Мне так нравится твой характер, мы так похожи!
- Спасибо, этот я создал специально для тебя
Это гостевая анонимная колонка от моей подруги, которая столкнулась с манипуляциями со стороны партнера. Некоторые детали изменены. Итак, приёмы:
💎Восхищаться в новых знакомых и других партнерах тем, что является главной претензией к тебе: «Она так меня понимает, принимает, не осуждает». И ты начинаешь обесценивать эту девушку: да где ж она принимает, вот она ему сказала это и это, да и вообще ей на него плевать, а я не могу принять этих вещей, потому что мне он дороже. Ну и естественно ты ломаешь себя, чтобы в этом быть лучше для него.
💎Пообещать двум людям одно и то же. Причём обещание для одного исключает его реализацию с другим. Говоришь обоим партнёрам: «Хочу жить с тобой». Или «Хочу провести Новый год с тобой». Или «сходить на танцы», да что угодно. И они вынуждены конкурировать друг с другом, чтобы он выбрал тебя.
💎 Постоянно переписываться с другими людьми во время свиданий. Очень простая конкуренция: парень приходит домой после работы и у вас есть буквально час пообщаться за день. А он ужинает с тобой, но пишет другой, постоянно смотрит в телефон. И не потому что ему так интересно, он может писать вообще черт знает кому. Просто важно создать в твоих глазах иллюзию востребрванности — тебе должно хотеться бороться со всеми за его внимание, быть максимально интересной, ненапряжной, говорить только о хорошем.
💎Переиначивать собственные слова и говорить «Ты все не так поняла». Он сам высказывает договорённость, тут же её нарушает, говорит, что такой договорённости не было, а если я показываю сообщения, утверждает, что я прелесть какая дурочка и все поняла не так. Якобы он говорил это, но как бы не это, я не понимаю смысла большинства слов в русском языке и сейчас он мне объяснит и научит, все думает как он, а не как я. Итог: я ничего не понимаю и вообще неадекватная, но ничего, он меня любит и сейчас поможет во всем разобраться, потому что он мой рыцарь.
💎Предложить партнеру вариант решения вопроса, на который он не сможет согласиться. Когда ты говоришь ему: «Прости, никак не могу», он ещё полгода будет использовать этот факт для оправдания абсолютно любого треша в своём поведении.
Ты уезжаешь в отпуск, а он именно на это время планирует очень важную вечеринку из всех друзей, на которой хочет познакомить тебя с новой партнеркой. Ты отказываешься жить с его девушкой, а он потом спокойно говорит: «Да, я три дня не ночую дома и отключил телефон, потому что ты сама отказалась с нами жить. Ты не представляешь как это по мне ударило, я очень страдаю».
💎Ударять по партнеру очень разными событиями — то прекрасными, то ужасными. Причём эмоционально изматывать так, что тебе даже не дают подумать над своей жизнью. Именно в этом состоянии на тебя давят и требуют глобальных решений.
Например, внезапно происходит очень романтичное идеальное событие, слова важные, признания. Потом тут же тебе признаются в изменах и в том, что влюбились в нового человека. И когда ты ещё не успела отойти, от тебя требуют принять новые отношения — отпустить вместе в отпуск, например.
💎Преподносить каждое решение как жертву партнеру. Он говорит, что так уж и быть, проведёт вечер с тобой, потому что ты этого очень хочешь, хотя на самом деле ему просто отказала девушка во встрече и никакого решения он не принимал.
***
В итоге он каждый день создавал неадекватную конкуренцию буквально со всеми. И чтобы себя защитить, ты начинаешь обесценивать всех вокруг: меня бесили буквально все.
Мне казалось, что все хотят отбить у меня парня: якобы всем он очень нужен и все к нему относятся не так, как я и любят иначе. А я вот такая вся прекрасная и он меня любит, просто эти стервы вокруг него вьются, а он вежливый и не может отказать.
Про каждую думаешь, что она тебе не конкурентка, выискиваешь недостатки. Потому что ты всегда хуже всех. И он делает это целенаправленно: сталкивает со всеми и заставляет конкурировать за себя.
Будьте осторожны и берегите себя.
После обсуждения в чате с подругами бывших нарциссов, абьюзеров и психопатов:
— А есть истории про каких-то хороших мужчин, с которыми вот одно удовольствие было встречаться?)
— М., говорю.
— Он тебя чуть не убил!
— У всех свои недостатки...
— А есть истории про каких-то хороших мужчин, с которыми вот одно удовольствие было встречаться?)
— М., говорю.
— Он тебя чуть не убил!
— У всех свои недостатки...
Разбор ситуации: Моя моногамная девушка ненавидит моих партнерок. Что делать?
«Моя моногамная девушка ненавидит метамурок. Я пытался их познакомить, девушка стреляла колкостями в сторону метамурок, подкалывала их. Если я делюсь радостями отношений, получаю заместо компресии подколы и плохие слова в адрес метамурок. Она их как будто ненавидит! Когда мы в моногамных отношениях состояли, девушка никогда так себя не вела. Мы говорили про её чувства, девушка сказала, что раз согласилась на мои отношения с другими, это не значит, что ей нравится происходящее и что она собирается хорошо относится к метамуркам. Она считает, что, раз наступила себе на горло ради, как она говорит, «моего блядства», менять мнение про моих «блядей» не собирается. Что мне делать, мне невыносимо хреново от её поведения!»
Привет. Вы сами ответили на все вопросы — ваша девушка прежде всего не принимает вашу полиаморность. Ей «не нравится происходящее» — судя по всему ей плохо, больно и невыносимо от того, что у вас есть кто-то ещё.
В такой ситуации было бы странно, если бы она положительно относилась к вашим партнеркам. То есть тут нет проблемы «моя девушка считает метамурок плохими/опасными/неподходящими людьми». Какими бы ни были ваши девушки, в ней не проснутся к ним тёплые чувства, потому что она не принимает саму концепцию полиамории — ей это чуждо.
В этом случае знакомить свою партнерку с метами бесполезно. И если я правильно поняла, ваша девушка и не соглашалась знакомиться с ними. Вы сами пишете, что она сразу обозначила — относиться к ним хорошо она не будет. И тут я склонна ей верить. Пожалуйста, не заставляйте свою девушку дружить с метами, если ей этого не хочется — это совершенно необязательно.
Вообще учитывая, что она моногамна и ей тяжело от вашей полиамории, я бы в принципе рекомендовала как можно быстрее закончить эти отношения, иначе она и дальше будет страдать.
Объясните, что моногамия вам не подходит, что вы сторонник полиаморного формата и не хотите, чтобы кто-то из вас мучился и терзался — поэтому вы завершаете эти отношения, чтобы разойтись и найти то, что подходит каждому из вас. Уже по отдельности.
#разбор_ситуации | #ревность
#полиамор_но_жена_не_хочет
#меты
«Моя моногамная девушка ненавидит метамурок. Я пытался их познакомить, девушка стреляла колкостями в сторону метамурок, подкалывала их. Если я делюсь радостями отношений, получаю заместо компресии подколы и плохие слова в адрес метамурок. Она их как будто ненавидит! Когда мы в моногамных отношениях состояли, девушка никогда так себя не вела. Мы говорили про её чувства, девушка сказала, что раз согласилась на мои отношения с другими, это не значит, что ей нравится происходящее и что она собирается хорошо относится к метамуркам. Она считает, что, раз наступила себе на горло ради, как она говорит, «моего блядства», менять мнение про моих «блядей» не собирается. Что мне делать, мне невыносимо хреново от её поведения!»
Привет. Вы сами ответили на все вопросы — ваша девушка прежде всего не принимает вашу полиаморность. Ей «не нравится происходящее» — судя по всему ей плохо, больно и невыносимо от того, что у вас есть кто-то ещё.
В такой ситуации было бы странно, если бы она положительно относилась к вашим партнеркам. То есть тут нет проблемы «моя девушка считает метамурок плохими/опасными/неподходящими людьми». Какими бы ни были ваши девушки, в ней не проснутся к ним тёплые чувства, потому что она не принимает саму концепцию полиамории — ей это чуждо.
В этом случае знакомить свою партнерку с метами бесполезно. И если я правильно поняла, ваша девушка и не соглашалась знакомиться с ними. Вы сами пишете, что она сразу обозначила — относиться к ним хорошо она не будет. И тут я склонна ей верить. Пожалуйста, не заставляйте свою девушку дружить с метами, если ей этого не хочется — это совершенно необязательно.
Вообще учитывая, что она моногамна и ей тяжело от вашей полиамории, я бы в принципе рекомендовала как можно быстрее закончить эти отношения, иначе она и дальше будет страдать.
Объясните, что моногамия вам не подходит, что вы сторонник полиаморного формата и не хотите, чтобы кто-то из вас мучился и терзался — поэтому вы завершаете эти отношения, чтобы разойтись и найти то, что подходит каждому из вас. Уже по отдельности.
#разбор_ситуации | #ревность
#полиамор_но_жена_не_хочет
#меты
Нужно ли вообще знакомиться или даже дружить со своими метамурами?
Вы скорее всего уже насмотрелись на радужные картины дружных полиаморов, которые вместе отмечают праздники, помогают и поддерживают друг друга. Из-за этого может сложиться впечатление, что это некая норма. Но это не так.
Метамуры (партнёры партнеров) — это просто ещё одни люди в жизни. С ними применимы те же правила общения, что и с другими. Никакой базовой необходимости знакомиться и тем более тесно общаться с ними нет. Хочется — общайся, не хочется — не надо.
Лично мне помогает знакомство с метами, когда я ревную к ним своих партнеров. Это позволяет мне увидеть в них живых людей со своими особенностями, страхами и проблемами. Когда перед тобой настоящий человек, а не образ, который ты придумал, становится проще. Но не у всех это может так работать.
Моей подруге, которая столкнулась с манипуляциями со стороны партнера, знакомство с метами помогло увидеть другую сторону своего парня. Именно так она узнала, что одним и тем же людям он обещает одинаковые вещи, много врет и приукрашивает реальность.
Еще, конечно, знакомство и общение с метами может стать подспорьем для той самой дружной и поддерживающей поликулы, которая у меня сейчас. Но это чистое везение, что эти люди оказались для меня приятными и подходящими с точки зрения ценностей и интересов.
В общем, с метами можно общаться, а можно обходиться и без этого. С кем-то из них у вас может сложиться хорошая дружба, а с кем-то вы так никогда и не познакомитесь, и это совершенно нормально.
#меты
Вы скорее всего уже насмотрелись на радужные картины дружных полиаморов, которые вместе отмечают праздники, помогают и поддерживают друг друга. Из-за этого может сложиться впечатление, что это некая норма. Но это не так.
Метамуры (партнёры партнеров) — это просто ещё одни люди в жизни. С ними применимы те же правила общения, что и с другими. Никакой базовой необходимости знакомиться и тем более тесно общаться с ними нет. Хочется — общайся, не хочется — не надо.
Лично мне помогает знакомство с метами, когда я ревную к ним своих партнеров. Это позволяет мне увидеть в них живых людей со своими особенностями, страхами и проблемами. Когда перед тобой настоящий человек, а не образ, который ты придумал, становится проще. Но не у всех это может так работать.
Моей подруге, которая столкнулась с манипуляциями со стороны партнера, знакомство с метами помогло увидеть другую сторону своего парня. Именно так она узнала, что одним и тем же людям он обещает одинаковые вещи, много врет и приукрашивает реальность.
Еще, конечно, знакомство и общение с метами может стать подспорьем для той самой дружной и поддерживающей поликулы, которая у меня сейчас. Но это чистое везение, что эти люди оказались для меня приятными и подходящими с точки зрения ценностей и интересов.
В общем, с метами можно общаться, а можно обходиться и без этого. С кем-то из них у вас может сложиться хорошая дружба, а с кем-то вы так никогда и не познакомитесь, и это совершенно нормально.
#меты
Разбор ситуации: Подходит ли мне полиамория, если я ревную?
«Наше ли полиамория, если моему парню ок, если я на свидании с мужчинами, и даже приятно фантазировать об этом, а меня начинает колотить от тревоги и страха, и я чувствую себя замененной, когда ему пишет девушка, в которую он был влюблен год назад? Тогда он меня травмировал этим, потому что я узнала спустя 3 месяца о его влюбленности и потом он стал настаивать, что вот видишь, я с тобой, я уделяю тебе время, как ты можешь это все обесценивать тем, что устраиваешь скандалы, смешиваешь с грязью мои светлые чувства к ней. Он в свою очередь вообще не ревнует, спокойно относится, если я тусуюсь у друга-мужчины, дал разрешение на секс с кем хочу. Мне невероятно трудно его понять, я представляю себя на его месте и понимаю, что мне бы было очень не ок с этим. И ведь полиамория — это в обе стороны?»
Мне очень не хочется быть человеком, который такая высшая инстанция, сообщающая людям: «Вы точно полиамор, а вы — нет». Это можете понять только вы сами. Я могу лишь дать свой взгляд на ситуацию, к которой не имею отношения.
Здесь я вижу историю продавливания вашим молодым человеком полиамории. Да, у него совершенно иной взгляд на чувства, отношения и эксклюзивность, но он даже не постарался вас понять и принять тот факт, что вы можете относиться к этому иначе. Однако это ещё не значит, что полиамория — не ваше. Возможно, человек не ваш.
Сама по себе ревность тоже не говорит о том, что полиамория вам не подходит. Большинство полиаморов ее испытывают. Вопрос в том, хочется ли вам с ней работать, видите ли вы себя в таком формате отношений, есть ли у вас силы и ресурсы на то, чтобы избавляться от негативных эмоций.
Полиамория необязательно работает в обе стороны. Я знаю ситуации, когда моногамный человек встречается с полиамором. Это эффективно, когда первому в принципе не нужны ещё какие-то отношения, у него нет в этом никакой внутренней потребности.
Чтобы понять, подходит ли вам полиамория, позадавайте себе вопросы: Для чего я это делаю? Нет ли в этом жертвы, которую я приношу своему партнеру? Мое ли это искреннее желание? Что я получаю от нескольких параллельных отношений? Какие эмоции я испытываю к каждому партнеру?
Это должно помочь.
#разбор_ситуации | #ревность
«Наше ли полиамория, если моему парню ок, если я на свидании с мужчинами, и даже приятно фантазировать об этом, а меня начинает колотить от тревоги и страха, и я чувствую себя замененной, когда ему пишет девушка, в которую он был влюблен год назад? Тогда он меня травмировал этим, потому что я узнала спустя 3 месяца о его влюбленности и потом он стал настаивать, что вот видишь, я с тобой, я уделяю тебе время, как ты можешь это все обесценивать тем, что устраиваешь скандалы, смешиваешь с грязью мои светлые чувства к ней. Он в свою очередь вообще не ревнует, спокойно относится, если я тусуюсь у друга-мужчины, дал разрешение на секс с кем хочу. Мне невероятно трудно его понять, я представляю себя на его месте и понимаю, что мне бы было очень не ок с этим. И ведь полиамория — это в обе стороны?»
Мне очень не хочется быть человеком, который такая высшая инстанция, сообщающая людям: «Вы точно полиамор, а вы — нет». Это можете понять только вы сами. Я могу лишь дать свой взгляд на ситуацию, к которой не имею отношения.
Здесь я вижу историю продавливания вашим молодым человеком полиамории. Да, у него совершенно иной взгляд на чувства, отношения и эксклюзивность, но он даже не постарался вас понять и принять тот факт, что вы можете относиться к этому иначе. Однако это ещё не значит, что полиамория — не ваше. Возможно, человек не ваш.
Сама по себе ревность тоже не говорит о том, что полиамория вам не подходит. Большинство полиаморов ее испытывают. Вопрос в том, хочется ли вам с ней работать, видите ли вы себя в таком формате отношений, есть ли у вас силы и ресурсы на то, чтобы избавляться от негативных эмоций.
Полиамория необязательно работает в обе стороны. Я знаю ситуации, когда моногамный человек встречается с полиамором. Это эффективно, когда первому в принципе не нужны ещё какие-то отношения, у него нет в этом никакой внутренней потребности.
Чтобы понять, подходит ли вам полиамория, позадавайте себе вопросы: Для чего я это делаю? Нет ли в этом жертвы, которую я приношу своему партнеру? Мое ли это искреннее желание? Что я получаю от нескольких параллельных отношений? Какие эмоции я испытываю к каждому партнеру?
Это должно помочь.
#разбор_ситуации | #ревность
7 простых личных выводов года
1. Открытая коммуникация и прямой диалог важнее эмпатии
2. Если ты что-то делаешь, особенно новое, то ошибаться будешь практически постоянно, и это нормально
3. Внутренний фундамент — очень важная штука, и иногда он находится совсем не в тех сферах, где ты его ищешь
4. Сначала закрываем базовые потребности, потом — остальные. Радовать себя вечеринками и массажами при постоянном недосыпе невозможно
5. Сообщество близких по духу людей — главное открытие года и лучший его подарок
6. Можно любить человека сильнее, чем он тебя — и в этом не будет проблемы
7. Конь Боджек — всё ещё лучший сериал во Вселенной
1. Открытая коммуникация и прямой диалог важнее эмпатии
2. Если ты что-то делаешь, особенно новое, то ошибаться будешь практически постоянно, и это нормально
3. Внутренний фундамент — очень важная штука, и иногда он находится совсем не в тех сферах, где ты его ищешь
4. Сначала закрываем базовые потребности, потом — остальные. Радовать себя вечеринками и массажами при постоянном недосыпе невозможно
5. Сообщество близких по духу людей — главное открытие года и лучший его подарок
6. Можно любить человека сильнее, чем он тебя — и в этом не будет проблемы
7. Конь Боджек — всё ещё лучший сериал во Вселенной