Алинамория
7.19K subscribers
178 photos
21 videos
1 file
355 links
Алина Толмачева. Индивидуальный и семейный психолог, секс-терапевт. Вопросы близости и отношений. Поли-френдли. Здесь переосмысляются взгляды на любовь.
Член международной ассоциации психотерапевтов ICEEFT.
18+
Записаться на сессию: @arrayoflight
Download Telegram
Разбор ситуации: Моя моногамная девушка ненавидит моих партнерок. Что делать?

«Моя моногамная девушка ненавидит метамурок. Я пытался их познакомить, девушка стреляла колкостями в сторону метамурок, подкалывала их. Если я делюсь радостями отношений, получаю заместо компресии подколы и плохие слова в адрес метамурок. Она их как будто ненавидит! Когда мы в моногамных отношениях состояли, девушка никогда так себя не вела. Мы говорили про её чувства, девушка сказала, что раз согласилась на мои отношения с другими, это не значит, что ей нравится происходящее и что она собирается хорошо относится к метамуркам. Она считает, что, раз наступила себе на горло ради, как она говорит, «моего блядства», менять мнение про моих «блядей» не собирается. Что мне делать, мне невыносимо хреново от её поведения!»

Привет. Вы сами ответили на все вопросы — ваша девушка прежде всего не принимает вашу полиаморность. Ей «не нравится происходящее» — судя по всему ей плохо, больно и невыносимо от того, что у вас есть кто-то ещё.

В такой ситуации было бы странно, если бы она положительно относилась к вашим партнеркам. То есть тут нет проблемы «моя девушка считает метамурок плохими/опасными/неподходящими людьми». Какими бы ни были ваши девушки, в ней не проснутся к ним тёплые чувства, потому что она не принимает саму концепцию полиамории — ей это чуждо.

В этом случае знакомить свою партнерку с метами бесполезно. И если я правильно поняла, ваша девушка и не соглашалась знакомиться с ними. Вы сами пишете, что она сразу обозначила — относиться к ним хорошо она не будет. И тут я склонна ей верить. Пожалуйста, не заставляйте свою девушку дружить с метами, если ей этого не хочется — это совершенно необязательно.

Вообще учитывая, что она моногамна и ей тяжело от вашей полиамории, я бы в принципе рекомендовала как можно быстрее закончить эти отношения, иначе она и дальше будет страдать.

Объясните, что моногамия вам не подходит, что вы сторонник полиаморного формата и не хотите, чтобы кто-то из вас мучился и терзался — поэтому вы завершаете эти отношения, чтобы разойтись и найти то, что подходит каждому из вас. Уже по отдельности.

#разбор_ситуации | #ревность
#полиамор_но_жена_не_хочет
#меты
Нужно ли вообще знакомиться или даже дружить со своими метамурами?

Вы скорее всего уже насмотрелись на радужные картины дружных полиаморов, которые вместе отмечают праздники, помогают и поддерживают друг друга. Из-за этого может сложиться впечатление, что это некая норма. Но это не так.

Метамуры (партнёры партнеров) — это просто ещё одни люди в жизни. С ними применимы те же правила общения, что и с другими. Никакой базовой необходимости знакомиться и тем более тесно общаться с ними нет. Хочется — общайся, не хочется — не надо.

Лично мне помогает знакомство с метами, когда я ревную к ним своих партнеров. Это позволяет мне увидеть в них живых людей со своими особенностями, страхами и проблемами. Когда перед тобой настоящий человек, а не образ, который ты придумал, становится проще. Но не у всех это может так работать.

Моей подруге, которая столкнулась с манипуляциями со стороны партнера, знакомство с метами помогло увидеть другую сторону своего парня. Именно так она узнала, что одним и тем же людям он обещает одинаковые вещи, много врет и приукрашивает реальность.

Еще, конечно, знакомство и общение с метами может стать подспорьем для той самой дружной и поддерживающей поликулы, которая у меня сейчас. Но это чистое везение, что эти люди оказались для меня приятными и подходящими с точки зрения ценностей и интересов.

В общем, с метами можно общаться, а можно обходиться и без этого. С кем-то из них у вас может сложиться хорошая дружба, а с кем-то вы так никогда и не познакомитесь, и это совершенно нормально.

#меты
Как другие отношения твоего партнёра влияют на ваши?

Я считаю, что влияют непосредственно и сильно, даже если у вас у всех плюс-минус равноправные отношения. Потому что каждый раз в моменты формирования договоренностей ты или твой партнёр
делаете выбор.

Приведу примеры из своей жизни:

💎Человек, с которыми у меня были отношения, периодически менял договоренности со своей основной партнеркой. Сначала они решили, что у них моногамия, и нам можно было только дружить и обниматься. Потом они открыли отношения и нам стало можно целоваться и заниматься сексом. Затем они снова перешли в моногамию с запретом на любые романтические чувства/взаимодействия с другими людьми.

Разумеется, это не могло не сказываться на мне. Каждый раз я делала выбор — соглашаться с правилами игры или нет. Мне изначально помогало понимание того, что там в основных отношениях все нестабильно и часто меняется. Поэтому я внутри себя смирилась, что это скоро закончится и просто наслаждалась тем, что есть. Когда «стало можно» дружить, мне это перестало быть актуально.

💎Мой бывший муж не принимал моего увлечения БДСМ. Понятное дело, я никогда не пыталась практиковать это с ним. Но ему было больно от одной мысли о том, что приборы разной степени тяжести касаются моего тела и оставляют на нем узоры.

У меня был выбор — оставить эту практику с партнёрами или расстаться с мужем. Так вышло, что муж сам в какой-то момент не выдержал напряжения и предложил разойтись, потому что терпеть это у него не было сил, а просить меня «идти против себя» он считал неправильным и неэтичным.

💎У одного из моих партнеров есть «вещи, которые он может делать только со своей женой». Это логичным образом накладывает ограничения на наши отношения.

Здесь ничего критичного для меня или для него просто нет. У нас нет потребности делать эти штуки друг с другом.

В общем, влияние, конечно, есть. Но. В конечном счете это всегда вопрос личного выбора — принять запрос партнёра или нет, откликнуться на боль близкого человека или выбрать себя, вступить в игру или предложить свои правила, войти в отношения с ограничениями или пойти своим путём.

Главное, как мне кажется, — прозрачность всего и умение договариваться с собой. Решить, что для тебя важно, с чем бы ты не смирился, как ты себя чувствуешь в этом.

Несмотря на всю комплексность полиамории, мне нравится искать с каждым человеком какой-то свой контакт, уровень близости и ощущенческий спектр. Нравится строить свой собственный внутренний фундамент и панцирь, который защищает от конфликтов с другими. Нравится открывать новые грани себя в взаимодействии с людьми.

Для кого-то, вероятно, это очень все сложно и непонятно зачем, но я каждой клеточкой чувствую, насколько это worth it.

#меты
Мое интервью на Playboy. Полиаморные семьи: альтернативный взгляд на отношения

⚡️Когда я поняла, что моногамия мне не подходит

⚡️ Как правильно начинать разговор с партнером о полиамории и как понять, что согласие искреннее?

⚡️Как мои родственники отнеслись к каминг-ауту

⚡️ Чего не хватает в отношениях между двумя людьми, что появляется необходимость в других?

⚡️ Почему у меня нет иерархии (основного партнёра)?

⚡️Какие у меня отношения с метамурами (партнерами моих партнёров)?

⚡️Полиамория и дети. Как в полиаморных семьях принимают решение о появлении ребенка? Если появляется ребенок, кем ему приходятся партнеры родителей?

⚡️Полифобия и агрессия в обществе

Ну а так все теперь, могу называть себя девушкой из Плейбоя 😈

#идентификация | #камингаут
#меты | #дети | #полифобия