📖 Отдельные признаки гармоничной семьи по Карвасарскому Б.Д. (психотерапевт и медицинский психолог)

1. Все члены общаются между собой, умеют слушать друг друга. В спорах учитывается мнение каждого члена семьи. Здоровая семья — это место проявления близости, любви, так же как и отрицательных эмоций.
2. Разделяется ответственность и обязанности между всеми ее членами.
3. Ее члены поддерживают друг друга, умеют распределить и выполнять обязанности другого члена в случае изменения ситуации (командировка, болезнь).
4. Каждый ее член верит в себя, имеет адекватную самооценку, доверяет другим.
5. Учат уважать других людей, их различия во вкусах; уважают вкусы, выбор друзей, времяпровождение подростка.
6. Ее члены обладают общей системой ценностей, знают свои права.
7. Существуют семейные традиции, дети знают своих предков, свои корни.
8. Коалиции между ее членами динамичны и изменчивы. Допускается смена одних внутрисемейных треугольников другими без возникновения при этом у членов семьи чувства ревности или ненадежности, что жизненно необходимо для установления личностно-социальных границ.
9. Ценится чувство юмора, воспитывается позитивное отношение к жизни.
10. Уделяется внимание духовной жизни.
11. Уделяется время развлечениям.
12. Поощряется совместный прием пищи.
13. Поощряется альтруизм (сделать что-либо безвозмездно для другого человека, школы).
14. Ее члены создают условия для своего личностного роста.
15. Ее члены не стесняются обращаться за помощью и поддержкой к специалистам в случае кризиса или появления проблем.

Карвасарский Б. Д. Психотерапия: учеб. для вузов / Изд. 2-е, перераб
. –– СПб.: Питер, 2002.

Как уже упоминалось ранее, состав семьи может быть разный. И если в отношениях ее члены придерживаются внутренних правил, договоренностей, поддерживают и слышат друг друга, удовлетворяя базисные потребности каждого и стремясь к личностному и совместному росту без конкуренции, в доверии и взаимоуважении, то они легче справляются с трудностями и живут в атмосфере любви и тепла.

А какие признаки гармоничной семьи для вас наиболее близки?

#гармоничная_семья
#книги_о_родительстве
#психология

Трёхкомпонентная теория любви Р. Стенберга (1986г.) 💖

Согласно теории американского психолога Р. Стернберга любовь состоит из трёх компонентов:

▫️Интимность (близость), проявляющаяся в сплочённости, единстве, поддержке и т.д.

▫️Страсть через физическое влечение и романтические отношения.

▫️Обязательство (краткосрочные и долгосрочные): желание быть вместе и строить планы на будущее.

И в зависимости от сочетания различных компонентов, отмеченных на рисунке, Р. Стернберг выделил 8 форм любви (от ее отсутствия до идеальной), которые могут переходить из одной в другую.

Отношения, основанные на двух или трёх критериях, имеют большую перспективу, чем на одном.

Достичь совершенную любовь, включающую в себя все три составляющие, проще, чем ее поддерживать. И для ее сохранения важно развивать отношения и придерживаться общих ценностей. А при осознании какой элемент выпадает из формулы любви можно попробовать найти баланс.

Пройти тест Триангулярная шкала любви Стернберга

Источник рисунка.

Что для вас настоящая любовь?

#формула_любви
#психология

Родительская любовь

Родительская любовь, выражающаяся в доверии и заботе, принятии ребенка таким, какой он есть, жизненно важна для маленьких детей.

Безусловная любовь родителей, эмоционально обогащая всю семью, направляет на верные решения в воспитании.

Когда отношения между мамой и папой пронизаны взаимопониманием, благодарностью и любовью, и младенец представляет самостоятельную ценность, а не средство манипуляции, то он чувствует себя в безопасности.

Для ребенка важно ощущать, что родители счастливы благодаря его присутствию в их жизни.

Малышам необходим зрительный и тактильный контакт, возможность выражать чувства.

Если ребёнок оступился, то для формирования здоровой самооценки важно посмотреть на действие со стороны (объяснить, что именно действие привело к тем или иным последствиям, а не "ты сделал что-то не так") и вместе рассмотреть другое решение.

Поделитесь, что вы считаете важным в проявлении любви к детям.

#Родительская_любовь
#наука_материнство
#психология

Три компонента и формы любви по Р. Стернбергу

#формула_любви
#психология