О гармонии и материнстве
259 subscribers
500 photos
36 videos
5 files
154 links
О материнстве с точки зрения личного опыта и психологии от мамы сына и дочки

Будни, развивашки, путешествия и отдых с сыном
Перинатальная психология
Техники релаксации
Самопознание по пути к внутренней гармонии


Связь со мной: @KATERUK
Download Telegram
Интуитивное мышление как средство самопознания

В продолжение цитаты-послания из вчерашнего поста ⬆️пересылаю сообщение ⬇️ из канала психолога и автора методики «Развитие интуитивного мышления», лауреата деловой премии «Капитаны российского бизнеса» Ольги Чурилиной.

И небольшая предыстория о нашем знакомстве. 

В 2014 г. после трагедии в семье супруг привел меня к Ольге Чурилиной. В то время я ушла с головой в работу, подавляя свои внутренние переживания.

Тогда я впервые услышала о развитии интуитивных способностей и была впечатлена нашей встречей.

Мне запомнилось, что Ольга
окончила факультет вычислительной математики и кибернетики МГУ им. М.В. Ломоносова. И для меня было удивительно как в человеке может сочетаться логическое и интуитивное мышление.

Но то, что мы тогда прошли с супругом мини-тест на интуицию с изображениями у меня совсем вылетело из головы. И вот недавно муж напомнил о той ситуации и что мой результат говорил о способностях чувствования.

И для тех, кто интересуется темой интуиции, я бы отметила видео-ролики от Ольги Чурилиной на YouTube-канале (делюсь информацией, которая мне интересна - не реклама).

А вы прислушиваетесь к своему внутреннему голосу (шестому чувству)?

#интуиция
#самопознание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🟠 Покой и довольство человека не вне его, а в нем самом.
(А.П.Чехов “Палата №6")

Как часто мы думаем, что проблемы у нас возникают из-за других людей. Или из-за внешних условий.
А ведь это не так. Все в нас самих! Как бы парадоксально это не казалось.

И пока мы будем обращать свой взор во вне, мы не найдем мира в душе.
Только переключив внимание на себя любимого, мы можем обрести счастье.

Это совсем не означает, что надо перестать общаться и погрузиться в мир собственных грез и фантазий. Общение позволяет лучше понять и себя и другого человека. Но для понимания СЕБЯ надо общаться с СОБОЙ.

🔸🔸🔸Интуитивное мышление, которым я занимаюсь, как раз и есть путь познания себя.

Когда мы себя знаем и понимаем, то делаем правильные выборы в жизни.

Если мы себя не понимаем, то часто выбираем то, что надо не нам, а нашим родителям, близким, друзьям. И это в лучшем случае. В худшем, мы делаем выбор, который навязан нам рекламой или СМИ.

Поэтому первый шаг к счастью – познание себя!
Путешествия на поезде с грудничком 🚞

За полтора года после рождения сына у нас было 4 дальние поездки на поездах от 13ч до 30ч в один конец.

В первое путешествие мы отправились с пятимесячный малышом. Это было волнительно: собрать вещи в дальнюю поездку 🧳, лекарства на разные случаи, взять люльку (так как в такси до года ее предлагают не во всех городах), коляску и др. Также были переживания по поводу самочувствия и настроения сына в поездке, какие будут попутчики в купе и т.д.

Понимая, что эмоциональное состояние мамы передается ребенку, я старалась акцентировать свое внимание на положительных моментах 🧘🏽‍♀.

Подруга поделилась своим опытом и порекомендовала дорманеж. Я тщательно его (ссылка на Wildberries) выбирала и не прогадала. За все это время после стирок и эксплуатации он, как новый. Малыш хорошо спал со мной вместе 😴 (мы на ГВ). Было тесновато, но за счёт манежа даже добавилось сантиметров 10 спального места. Чтобы не сильно дуло от кондиционера, я дополнительно навешивала пелёнки на шторку манежа.

После года сын уже бегал по вагону, познавая мир. И мы вместе с ним 😁.

В целом все поездки прошли хорошо, без капризов. Сын с интересом изведывал новое.

Я сама люблю поезда 🚂. В них ощущаешь внутреннее замедление, находясь при этом в движении и наблюдая за стремительно меняющимися пейзажами за окном.

Но теперь, когда малыш уже подрос, возникает желание рассматривать самолёты на расстояния более 700 км.

А вы какому транспорту отдаете предпочтение?

#на_поезде_с_грудничком
#отдых_с_малышом
#путешествия_с_малышом
#личное
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Прогулки с малышом 🍀

С рождением ребенка ежедневные прогулки плотно вошли в наш график 👶.

В первые месяцы (сын родился в декабре) адаптации к материнству было боязно отойти далеко от дома с малышом ❄️: вдруг проснется и будет плакать на холоде, слишком тепло или легко одет, возникнет необходимость поменять подгузник и т.д.

Я всегда любила долгие пешие прогулки по городу и в парках.

И теперь мы с сыном в теплую погоду гуляем в благоустроенных парках целый день: изучаем растения, птиц, насекомых и играем на детских площадках 🤰.

К счастью, во многих парках Москвы организованы комнаты матери и ребёнка, в которых можно переодеть ребенка, разогреть еду в микроволновке и накормить его, воспользовавшись стульчиком для кормления при необходимости.

Также в поездках и на прогулках нас выручает муслиновая накидка-снуд для кормления 🤱.

А когда сын спит в коляске, я могу перекусить и немного почитать.

📚 И на днях я увидела в нашем парке летнюю Читальню. В ней можно оформить читательский билет. График работы с пятницы по воскресенье: 16-19ч. В планах проведение викторин, мастер-классов, подвижных игр, танцевальных флешмобов и др. О расположении Читален в Москве и их описание можно почитать тут. А узнать расписание - на сайтах парков.

#прогулки_с_малышом
#отдых_мамы
#досуг
#с_мамой_вместе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Расписание мероприятий на июль в Читальне парка "Ангарские пруды"

#прогулки_с_малышом
#с_мамой_вместе
#парки
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Башня из баночек 🔊

Обернулась, а сын впервые строит башню из баночек 🗼, самостоятельно придумав игру.

А я его просто попросила помочь разобрать коробки с молочной кухни 😁.

#игры_сына
#башня_из_баночек
#личное
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM