👈لیست بیماریهایی که با سبزیها
میوها درمان میشوند

#کم خونی : هویج ، اسفناج ، جعفری ، انگور.

🍌درد #مفاصل : هویج، تره فرنگی، گوجه فرنگی، موز، لیمو، توتفرنگی، گلابی، سیب، انگور

#آسم: هویج، پیاز، جعفری، توت فرنگی، آویشن
#سوختگی: اسفناج، کاهو، پیاز، بادام، به، انجیر، خربزه، هویج و هلو

#تصلب شرائین: توت فرنگی، آلو، پیاز، سیر، آرتیشو، گیلاس

#جوش صورت: کاهو، شلغم، گوجه فرنگی، هویج، پیاز

🍓#برای پیشگیری از سرطان: اسفناج، جعفری، توت فرنگی

🌱#ضعف قلب: کاهو، کرفس، پیاز، آرتیشو

🍒#قولنج کلیه: باقالا، تره فرنگی، بادام، گیلاس

🍅#یبوست: اسفناج، کاهو، هویج، تره فرنگی، گوجه فرنگی، انجیر، توت فرنگی، انگور، زیتون، پرتقال، هلو، سیب، آلو، پیاز

🍏#سیاه سرفه: تره فرنگی، ترب، انجیر، سیب، سیر
🌾#دردپا و دست: آویشن
🌿#رفع کندی رشد: اسفناج، جعفری، پیاز، هویج، کلم


➣ @Pazishkibaliny

🍏 آموزش مادران در مواجهه با کولیک نوزادان


♻️ دوره نوزادی از روز اول تولد تا پایان یک ماهگی گویند.

♻️ عموما #کولیک_نوزادی یا #قولنج از هفته سوم تولد شروع می شود وتا ماه سوم تولد کم کم کمتر می شود.

♻️ کولیک زود رس می تواند حتی از بدو تولد شروع شود.

♻️ کولیک در نوزدان دختر شکم اول بیشتر دیده می شود.

♻️ مادرانی که حساسیت غذایی دارند بچه های آنها بیشتر کولیک می شوند.


✳ درمان کولیک:

1-بغل گرفتن و تکان دادن ملایم
2-گهواره و تکان دادن ملایم
3-ماشین سواری
4-ماساژ ملایم شکم
5-گذاشتن حوله کمی گرم روی شکم نوزاد
6-آهنگ ملایم مثل صدای سشوار ملایم
7-مادر باید لبنیات و حبوبات کمتر بخورد
8 -درمان های دارویی عموما نقش دارو نما دارند و عموما توصیه نمی شوند ولی می توان از شربت های زیر به مقدار یک تا دو سی سی استفاده کرد:

1-گریپ میکسچر
2-گریب واتر
3-کامی وی
4-بابی سد

🔰قطره های موجود در بازار برای کولیک عبارتند از :

1-قطره دایمتیکون
2-قطره کولیک Z
3-کولیک لیف
همه قطره ها وشربت ها در درمان کولیک نقش پلاسبو یا دارو نما دارند.

♻️وقتی نوزادی گریه می کند باید از نظر موارد زیر بررسی شود:
1-گرمی و سردی دمای اتاق
(اگر دمای اتاق بیش از حد سرد و گرم باشد نوزاد گریه می کند)
دمای مناسب اتاق نوزاد حدود 24 الی 26 درجه باید باشد.

2- در موقع کولیک باید پوشک نوزاد بررسی و در صورت نیاز تعویض شود.

3-اگر ناحیه پوشک سوخته باید درمان شود.

4-یکی از علت گریه نوزاد گرفتگی بینی است که باید با قطره بینی بر طرف شود.

5-یکی دیگر از علت گریه نوزاد کافی نبودن شیر مادر است

@Pazishkibaliny

👈لیست بیماریهایی که با سبزیها و
میوها درمان میشوند

#کم_خونی : هویج ، اسفناج ، جعفری ، انگور.

#درد_مفاصل : هویج، تره فرنگی، گوجه فرنگی، موز، لیمو، توتفرنگی، گلابی، سیب، انگور

#آسم: هویج، پیاز، جعفری، توت فرنگی، آویشن
#سوختگی: اسفناج، کاهو، پیاز، بادام، به، انجیر، خربزه، هویج و هلو

#تصلب شرائین: توت فرنگی، آلو، پیاز، سیر، آرتیشو، گیلاس

#جوش صورت: کاهو، شلغم، گوجه فرنگی، هویج، پیاز

#برای پیشگیری از سرطان: اسفناج، جعفری، توت فرنگی

#ضعف قلب: کاهو، کرفس، پیاز، آرتیشو

#قولنج کلیه: باقالا، تره فرنگی، بادام، گیلاس

#یبوست: اسفناج، کاهو، هویج، تره فرنگی، گوجه فرنگی، انجیر، توت فرنگی، انگور، زیتون، پرتقال، هلو، سیب، آلو، پیاز

#سیاه سرفه: تره فرنگی، ترب، انجیر، سیب، سیر
#دردپا و دست: آویشن
#رفع کندی رشد: اسفناج، جعفری، پیاز، هویج، کلم



🆔 @Pazishkibaliny

#نکته_سلامتی

#کودکان_نوزادان

#قولنج_نوزادی_یا #کولیک

۲۵٪ از نوزادان تازه متولد شده دچار علائم کولیک نوزاد می‌شوند.گریه‌های بی‌وقفه نوزاد که در ساعات معینی از روز و بیش از ۳ساعت در روز باشد و بیش از ۳روز در هفته رخ دهد و بیش از۳هفته تداوم داشته باشدو علت خاصی برایش یافته نشود را کولیک می‌گویند.
معمولاً این دردها در بعدازظهر و غروب بیشتر است.

#علائم

جمع‌کردن پاها در شکم
صورت سرخ شده
دست‌های گره کرده
ابروهای درهم رفته
علت خاصی برای #کولیک تعریف نشده است اما احتمال می‌رود عوامل زیر در ایجاد آن دخیل باشند:
رفلاکس اسید به مری، عدم تحمل لاکتوز ، آلرژی به شیرگاو، سیستم گوارشی نارس و ..
درمان کولیک نوزادی
کولیک معمولاً تا سه ماهگی خود به خود بهبود می یابد.در کولیک نوزادی توصیه‌های #غیر_دارویی به مادر می‌تواند بسیار موثرتر از #دارو باشد:
تغییر تکنیک شیر دادن جهت ورود کمتر هوا به معده، بغل کردن و تکان دادن، حذف آلرژن ها و مواد نفخ آور از رژیم غذایی مادر، ماساژ شکم، حمام با آب گرم، استفاده از پستانک
متأسفانه هیچ درمان دارویی تأیید شده‌ای برای کولیک‌ وجود ندارد اما بعضی داروها مانند ضدنفخ‌ و پروبیوتیک‌ها به طور گسترده برای کولیک تجویز می‌شود.

🆔 @Pazishkibaliny