11 МЕДИЦИНСКИХ ПРИЧИН ЗЛОСТИ И РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ

Кроме психологических причин, злость и раздражительность могут быть побочным явлением некоторых состояний и заболеваний.

Гнев – это здоровая эмоция, которая присуща любому человеку, однако если вы выходите из себя гораздо чаще, чем находитесь в доброжелательном состоянии, есть повод задуматься.

1. Гипертиреоз
2. Высокий уровень холестерина
3. Диабет
4. Депрессия
5. Болезнь Альцгеймера
6. Воспаленная печень
7. Эпилепсия
8. ПМС
9. Инсульт
10. Постоянное использование снотворного

#гнев #раздражительность #причины

​Фенибут, Магний, Витамин В6

Скорая помощь при неврозе 😤
Пишу коротко и по делу.
Здесь я не вдаюсь в подробности процессов в организме и химические формулы лекарственных средств.
Напоминаю, что я пишу для людей не медиков максимально простым и понятным языком.

Сначала симптомы невроза:

▪️Чрезмерное беспокойство;
▪️Высокая восприимчивость и ранимость;
▪️Раздражительность;
▪️Постоянное чувство усталости и апатии;
▪️Повышенная чувствительность;
▪️Социальная изоляция;
▪️Частые и неожиданные перепады настроения;
▪️Нарушения режима сна и бодрствования;
▪️Потеря интереса к жизни или к определенным её сферам.

Итак по порядку.

ФЕНИБУТ обладает ноотропной активностью и анксиолитическим (транквилизирующим) действием.
Пьём его не длительно. Он всего лишь убирает симптом. Временно снимает раздражительность и т.д.

Одновременно нам необходим ВИТАМИН В6.
Этот витамин очень важен! Он участвует в синтезе веществ, которые регулируют эмоции, включая серотонин, дофамин и гамма-аминомасляную кислоту (ГАМК). Он играет ведущую роль в снижении высокого уровня гомоцистеина в аминокислотах, что связано с депрессией и другими психическими расстройствами, повышает выработку серотонина – гормона настроения и радости.

Начала про него писать и поняла, что он вообще требует отдельного поста)

Так же стресс вымывает МАГНИЙ из организма. Магний не только снимает симптомы стресса, но и повышает стрессоустойчивость. Магний действует и на эмоциональные, и на физические проявления стресса.

Поэтому Фенибут (Ноофен) и Магне В6 форте препараты моего выбора. Магний с витамином В6 можно пить и длительно. Месяц, два. Можно делать перерывы и пропивать время от времени. Если не хотите магний, то Витамины группы В, например Неуробекс Нео 👍🏻

#стресс #раздражительность

Раздражительность. Способы справиться

Знакома ситуация, когда в автобусе бесят пассажиры? Чуть задели и хочется ударить? В магазине тронули тележку и хочется «сорваться» на окружающих?

Это про раздражительность, про склонность к интенсивной реакции на слабые негативные раздражители. В статье говорится как выходить из этого состояния.

Автор статьи — психолог Фонда Александр Коняев.

➡️ Ссылка на статью: http://bit.ly/3qR4OKO

#вич #психология #психолог #помощь #бесплатныйпсихолог #раздражительность