HIV + channel
1.32K subscribers
5.73K photos
2.63K videos
26 files
6.19K links
Всё о ВИЧ, новости ВИЧ и здоровья, психология, а также о жизни с другими сопуствующими заболеваниями.
На нашем канале вы сможете найти много полезной информации о вашем здоровье!
Наш чат:https://tttttt.me/+xXixEcLKIxY4ZGQy
Download Telegram
Профессор Чумаков сообщил, что люди с простудой или ОРВИ не могут заболеть коронавирусом.

По мнению профессора из Института молекулярной биологии, во время простудного заболевания или ОРВИ организм человека вырабатывая противовирусной белок — интерферон, который защищает от вторичного заражения.
#орви
В пору этих осенних ОРВИшек 🤒у меня созрел для вас чрезвычайно полезный пост 💊🍂

Да, я знаю, что многие сейчас скажут, что не нужны им эти глупые советы, что нужно пить противовирусные для профилактики и капать в нос местный антибиотик 😵‍💫 но я хочу вас огорчить, доказательная медицина давно набрала обороты, грамотные люди больше не пьют все, что диктует им маркетинг, они разбираются в том, что им пить и чем поддерживать иммунитет (дисклеймер: иммунитет невозможно поддержать, забудьте эту глупость🥲)

Итак, ПРОТИВОВИРУСНЫЕ против обычной простуды НЕЭФФЕКТИВНЫ!

Несомненно в счет этой фразы мы не берем препараты против ВИЧ 🦠, от герпес-вируса, вируса гепатита, они специально разработаны для борьбы с данными вирусами!

Теперь небольшая оговорка:

Против вируса гриппа (именно гриппа!) все-таки есть два препарата с доказанной эффективностью, но к нашему счастью, побочные эффекты этих препаратов, размером с атомную войну, тоже доказаны 🥲

💊 ОСЕЛЬТАМОВИР
Препарат против вирусов гриппа А и В, но цена его превышает любые разумные размеры и без побочек не обходится.

💊 РИМАНТАДИН
Препарат против вируса гриппа А и В, но на этом его эффект заканчивается, начинается список побочек…

Все остальное гомеопатия, сладкие конфетки и самовнушение 🙂

А как тогда лечить ОРВИ? Симптоматически, а это значит обильное питье, жаропонижающие( при t <38), витамин С и покой 🧘🏻‍♀️

Вы спросите «Зачем же тогда это продают?», а я вам отвечу- это процветающий фарм бизнес, все хотят кушать 🤷🏻‍♀️
Ваша миссия- научиться грамотно выбирать то, что вы кладёте в свой драгоценный организм ❤️

У меня все 💫
#орви #грипп #лечение
Защитись от гриппа, коронавируса и ОРВИ

#грипп #орви #ковид
Сегодня мы поговорим об ОРВИ - острых респираторных вирусных инфекциях, с которыми сталкивался каждый из нас. Бытует мнение, что ОРВИ безопасны и не требуют медицинской помощи, но это не совсем так. Есть множество вирусов с разными свойствами, к тому же течение болезни зависит от общего состояния здоровья пациента.

👉Как передается ОРВИ?

Основной путь заражения — воздушно-капельный, а источником является заболевший человек. Вирусы с частицами слизи и слюны попадают в воздух, после чего оседают на слизистых оболочках носоглотки окружающих и вызывают воспаление. Также возбудители передаются при прямых контактах (рукопожатия. поцелуи), через загрязненные предметы.

👉Что будет, если ОРВИ не лечить?

Чаще всего болезнь заканчивается выздоровлением спустя 5-7 дней. Однако при ослаблении иммунитета, присоединении бактериальной инфекции, самолечении медикаментами или народными средствами есть риск осложнений. Воспаление может переходить на нижние дыхательные пути с развитием бронхитов и пневмоний, на ЛОР-органы с возникновением синуситов, отитов. Некоторые вирусы вызывают системное поражение и становятся причиной миокардитов, менингизма.

👉Что тогда делать?

Если ОРВИ проходит в легкой форме, может быть достаточно онлайн-консультации. При среднетяжелых и тяжелых формах обязательно проводится расширенное обследование и подбирается комплекс медикаментов.

‼️Температура более 40°С, которая не сбивается, спутанность сознания, сильные боли в груди, затруднения дыхания — показания к экстренной медицинской помощи.

#орви #простуда
'ПЦР-тест не для выявления коронавирусной инфекции'.
Часто мы видим в сети подобные комментарии.
Давайте вместе разберёмся что же такое ПЦР 🙌

Расшифровывается ПЦР как "полимеразная цепная реакция" и является ☝️высокоточным МЕТОДОМ молекулярно-генетической диагностики.

Благодаря очень высокой специфичности и чувствительности, метод #ПЦР применяется в медицине, биологии, криминалистике, санитарной службе и других отраслях деятельности человека.

Для анализа методом ПЦР можно использовать ЛЮБЫЕ биологические материалы, которые содержат нуклеиновые кислоты (молекулу #ДНК или #РНК).

Благодаря #ПЦР врачи могут в течение нескольких дней с уверенностью идентифицировать:
#коклюш и паракоклюш;
• выявить тип вируса гриппа и возбудителей эпидемии #ОРВИ;
• обнаружить #ВИЧ.
В течение суток или быстрее можно определить:
• вид возбудителя кишечной инфекции;
• обнаружить хронические инфекционные заболевания - сифилис и др.

Так ПЦР метод является основным по обнаружению новой коронавирусной инфекции. Используемый биоматериал для ПЦР исследования в этом случае - мазок/отделяемое носоглотки и ротоглотки.
#тест #пцр
Новости Подмосковья

📱 Теперь через колл-центр 122 можно открыть больничный

🦠 Это касается тех, кто болеет COVID-19 и ОРВИ. Посещать поликлинику при этом не надо!

📌 Инструкция простая:
⁃ звоните по тел.122 и оставляете заявку
⁃ с вами свяжется врач, задаст уточняющие вопросы о вашем самочувствии, проведет аудиоконсультацию и откроет больничный

🕓 Листок нетрудоспособности будет открыт с даты поступления заявки в колл-центр 122.

📍 Закрыть больничный лист также можно дистанционно - через колл-центр 122.

Подробности - в карточках!

#ВИЧ #ПрофилактикаВИЧ #ВИЧинфекция #здоровье #спидцентр #HIV#aids #профилактиказаболеваний #вичнеприговор #жизнь #жизньсвич#здоровыйобразжизни #вичспид #АРВТ #московскаяобласть #тестнавич#вакцинация #омикрон #COVID #больничный #ОРВИ
Средства от ОРВИ и их недорогие аналоги

Болеть дорого 🤷🏼‍♀️ Приходится тратить деньги на лекарства, которые имеют аналоги за более низкую цену!!
Многие не спрашивают у докторов, есть ли у назначенных препаратов дешевый вариант, а нужно‼️

Я подготовила сравнение дорогих лекарств и их аналогов: у большинства из них то же действующее вещество, разница только в производителе и вспомогательных

⚖️ Препараты за 150 и 500 рублей оказывают одинаковое действие: формируют иммунные тела и помогают побороть болезнь вне зависимости от действующего вещества противовирусного препарата.

⬆️Дорогое лекарство

💊Циклоферон
🇷🇺 Россия
📝 меглюмина акридонацетат
💰 596 Р за 20 таблеток

Доказательства эффективности нет

⬇️Дешевый аналог

💊Кацогел
🇷🇺Россия
📝кагоцел
💰298 Р за 10 таблеток

Доказательства эффективности нет

⬆️Дорогое лекарство

💊Амиксин
🇷🇺Россия
📝тилорон
💰1087 Р за 10 таблеток

Доказательства эффективности нет

⬇️Дешевый аналог

💊Цитовир
🇫🇮 Финляндия
📝тимоген натрий
💰563 Р за 12 таблеток

Доказательства эффективности нет

⬆️Дорогое лекарство

💊Ингаверин
🇷🇺Россия
📝витаглутам
💰667 Р за 10 таблеток

Доказательства эффективности нет

⬇️Дешевый аналог

💊Арбидол
🇷🇺Россия
📝умифеновир
💰281 Р за 10 таблеток

Доказательства эффективности нет

⬆️Дорогое лекарство

💊Тамифлю
🇨🇭🇷🇺 Швейцария/Россия
📝осельтамивир
💰951 Р за 10 капсул

С доказательством эффективности все сложно, но скорее нет

⬇️Дешевый аналог

💊Осельтамивир-акрихин
🇷🇺Россия
📝осельтамивир
💰805 Р за 10 капсул

С доказательством эффективности все сложно, но скорее нет

⬆️Дорогое лекарство

💊Ребетол
🇵🇷🇧🇪 Пуэрто-Рико/Бельгия
📝рибавирин
💰4741 Р за 140 капсул

Доказательство эффективности есть

⬇️Дешевый аналог

💊Рибавирин-С3
🇷🇺Россия
📝рибавирин
💰846 Р за 60 капсул

Доказательство эффективности есть.

⬆️Дорогое лекарство

💊Арбидол
🇷🇺Россия
📝умифеновир
💰1088 Р за 40 капсул

Доказательства эффективности нет

⬇️Дешевый аналог

💊Афлюдол
🇷🇺Россия
📝умифеновир
💰369 Р за 20 капсул

Доказательства эффективности нет

Чтобы не болеть вообще, укрепляйте иммунитет: ешьте фрукты, больше находитесь на свежем воздухе, не нервничайте по пустякам 🙌🏻❤️

#орви #лекарства
С наступлением осени возрастает число заболеваний вирусного типа, к простудам и коронавирусу присоединяется грипп. Как отличить эти болезни друг от друга, если они имеют очень схожую симптоматику?

Если рассматривать легкую форму коронавируса,
ОРВИ и гриппа, то отличия в симптоматике будет минимальными:

ОРВИ редко когда сопровождается повышенной температурой. При легкой степени COVID аналогично - температура редко когда поднимается выше 37 градусов. В то время как при гриппе цифры термометра могут достигать отметки в 38-39 градусов.
Еще один симптом - кашель. При
ОРВИ он чаще всего влажный, а вот при гриппе, как и при коронавирусе, сухой. Но во втором случае он более изнуряющий.

Ринитом в большинстве случаев сопровождается
ОРВИ и грипп (выделения из носа сначала прозрачные и по мере течения заболевания становятся зеленовато-желтыми). При COVID часто бывает простая заложенность носа, без выделений.
Боли в горле больше присущи людям с
ОРВИ, а что касается гриппа и коронавирусной инфекции, то тут чаще всего пациенты жалуются на першение.

Упадок сил характерен для всех заболеваний. Но если говорить о легкой форме, то при
ОРВИ на упадок сил жалуются реже. А вот на ломоту в теле практически всегда жалуются как при ОРВИ, так и при коронавирусе, гриппе.

На сильную головную боль чаще всего жалуются пациенты с гриппом, реже - с коронавирусной инфекцией. При
ОРВИ жалобы на головные боли поступают редко.

Несмотря на имеющиеся отличия и сходства между
ОРВИ, гриппом и коронавирусом, крайне не рекомендуется заниматься самодиагностикой и самолечением. Очень важно, чтобы диагноз и лечение были назначены врачом, на основе проведенных обследований и очного осмотра!

#covid19 #орви
Почему оксолиновая мазь не эффективна против ОРВИ (и уж тем более против коронавируса)?

Начнем с того, что наш нос - это защитныи‌ барьер между окружающеи‌ средои‌ и дыхательными путями. Он обладает несколькими очень важными функциями:
➡️Обогревает вдыхаемыи‌ воздух при носовом дыхании, т.к. слизистая носа обильно наполнена кровеносными сосудами.
➡️Играет роль фильтра и увлажнителя, задерживающего частички пыли и микробы, при помощи выделяемои‌ слизи и волосков.
➡️У нас есть специальные реснички, и бокаловидные клетки которые всегда вырабатывают слизь - это тоже защитныи‌ механизм.

Что касается оксолиновои‌ мази 🧴 В ее состав входит - оксолин и нет каких-либо доказательных данных о том, что это вещество хоть как-то деи‌ствует на вирусы.
Последние исследования эффективности были в 1972 году и не соответствуют современным статистическим подходам. Подробнои‌ информации о них в сети интернет нет. И даже если принять, что там написана правда - вирус гриппа за 50 лет изменился. Кроме того применение оксолиновои‌ мази было основано на свои‌стве блокировать вирус гриппа только типа А2, другие возбудители гриппознои‌ инфекции она не уничтожает.

Оксолиновая мазь обладает выраженным раздражающим деи‌ствием. При нанесении вызывает жжение, зуд, обильное выделение слизи из носа. При регулярном использовании мазь пересушивает слизистые оболочки носовои‌ полости, при этом нарушаются защитные функции носа. Если слизистые пересушены, а выведение слизи нарушено, то это создает идеальные условия для заражения.

🙏🏻Не стоит недооценивать защитные функции нашего организма! Берегите себя и своих близких!

#орви
ГРИПП И ОРВИ: как лечить?

🥶На улице зима, и у людеи‌ появилось желание обезопасить себя и свои семьи от ГРИППа и ОРВИ. Этим нередко пользуются фармкомпании, обещая не только лечение и профилактику ГРИППа и ОРВИ, но и повышение иммунитета и сопротивляемости организма.

К сожалению, такая огромная группа препаратов не имеет доказаннои‌ эффективности против ОРВИ🙅‍♀️

❗️Всего несколько препаратов (осельтамивир и занамивир) обладают доказаннои‌ эффективностью, но не от сезоннои‌ простуды, а от вируса ГРИППа на ранних этапах заражения, и то в последнее время достаточно спорную доказательную базу и этих препаратов эксперты подвергают сомнениям!

‼️При этом для анаферона, амиксина, амизона и гропринозина нет достаточных доказательств для признания их на международном уровне в качестве эффективных при вирусе ГРИППа.

В чем же разница ГРИППа и ОРВИ?

🔸ОРВИ – острая респираторная вирусная инфекция. ОРВИ вызывает очень много вирусов, около 400: риновирусы, аденовирусы, коронавирусы и т.д.

🔹ГРИПП - вирус непосредственно ГРИППа

Не рабочие препараты при ОРВИ и ГРИППе:
▫️анаферон
▫️эргоферон
▫️арбидол
▫️амиксин (лавомакс)
▫️амизон
▫️гропринозин (изопринозин, новирин, гропивирин, нормомед)
▫️назоферон (лаферобион) спреи и даже свечи с интерфероном
▫️кагоцел
▫️римантадин (ремавир)
▫️ингавирин
▫️оциллококцинум
▫️афлубин
▫️альтабор
▫️протефлазид
▫️имунофлазид (флавовир по новому)
▫️умкалор (резистол, папалор)
▫️эребра
▫️эхинацея в таблетках и каплях

⚠️Специфического лечения и, тем более, профилактики ОРВИ – нет!
Лечение симптоматическое – это значит:
😷если болит горло – уменьшаем боль в горле
🤧нос – промываем, при необходимости сосудосуживающее не дольше 5-7 днеи‌
🤒температура – парацетамол/ибупрофен, согласно возрасту таблетки/сироп.

💧не забываем о правильном микроклимате –влажность 50-60%
💦обильное питье – любая жидкость: вода, чаи‌, компот
🌬регулярное проветривание комнаты

📅На 3-4 день, обычно, наступает улучшение, потому что организм начинает вырабатывать интерферон.

👉Но важно запомнить, что, давая препараты с интерфероном в составе, вы не даете своему организму самостоятельно его вырабатывать и нарушаете естественныи‌ процесс!

#грипп #орви
Лечение при орви. Читать всем!

Я каждыи‌ день повторяю одно и то же «при правильном режиме, вирусную инфекцию мы можем эвылечить» за 5-7 днеи‌» 🙏🏻

Что же это за чудо-препарат Режим

🔷Тепло одеться, но в комнате прохладно и влажно.

🔷 Температура 18-20°С
 (лучше 16 чем 22), влажность 50-70% (лучше 80, чем 30).

🔷Мыть полы, увлажнять, проветривать.

КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕ ЗАСТАВЛЯТЬ ЕСТЬ!!!

Если просит (если хочется) — легкое, углеводное, жидкое.

‼️ПИТЬ- ПОИТЬ!!!
‼️ПИТЬ- ПОИТЬ!!!
‼️ПИТЬ- ПОИТЬ!!!

Температура жидкости равна температуре тела.
Пить много.
Компоты, морсы, чаи‌, отвары изюма, кураги.

Если дитя перебирает — это буду, а это нет — пусть пьет что угодно, лишь бы пил.

ИДЕАЛЬНО ДЛЯ ПИТЬЯ— готовые растворы для пероральнои‌ регидратации.
Продаются в аптеках и должны там быть: регидрон оптим, хумана электролит и так далее.
Покупаи‌те, разводите по инструкции, поите.

В нос часто‼️ пшикать СОЛЕВЫЕ РАСТВОРЫ

Все "отвлекающие процедуры" (банки, горчичники, размазывание по телу жира несчастных животных – коз, барсуков и так далее) — классическии‌ совковыи‌ садизм и опять-таки психотерапия ("надо что-то делать") 🤪

Парить детям ноги (доливая кипяток в тазик), делать паровые ингаляции над чаи‌ником или кастрюлькои‌, растирать детеи‌ спиртосодержащими жидкостями — безумныи‌ родительскии‌ бандитизм.

Если надумали бороться с высокои‌ температурои‌ — ТОЛЬКО ПАРАЦЕТАМОЛ И ИБУПРОФЕН.

Категорически нельзя аспирин.

Главная беда в том, что тепло одеть, увлажнить, проветрить, не пихать еду и напоить — это по-нашенски называется "не лечить", а "лечить" — это послать папу в аптеку...

#орви
5 ошибок в лечении ОРВИ

1️⃣ Пить комбинированные препараты и порошки!

К сожалению, любой НПВС или жаропонижающий препарат это «яд» для нашего организма. Нет, он нас не убивает, но проходит метаболизм и ВЫВОДИТСЯ как «токсическое вещество».
В 99% принимая парацетамол ИЛИ ибупрофен организм легко и без последствий проводит этот препарат забирая его важный помогающий эффект и не дает токсический!

2️⃣ Мало пить и пить только воду!

Во время болезни повышается расход АТФ! Организм использует все возможные запасы глюкозы , чтобы получить новый строительный материал для построения клеток иммунной системы! Компоты, чай с сахаром или медом, морсы - идеально подходят для восполнения потерь! Не бояться сахара!

3️⃣ Это должен быть 1 пункт!

Хвататься за антибиотики!
Если температура на 5 день не сбивается - положено сдать кровь и пройти тщательный осмотр врача для установки точного диагноза. Есть множество вирусов , которые дают температуру и 7 и 12 и больше дней!

4️⃣ Пить все возможные противовирусные.

Рынок кишит волшебными пилюлями , но фактически существует 2 препарата от гриппа и 2 от герпес вируса. Еще есть от гепатитов и ВИЧ. А за год вы переносите от 5 до 20 вирусов, большую часть «на ногах» , просто иммунитет с ним знаком.

5️⃣ Стимулировать иммунитет.

Выжечь на лбу надпись -иммунодефицит - сложный, тяжелый диагноз (Больные онкологией, после трансплантации, ВИЧ больные и даже у них не у всех иммунодефицит), это единицы пациентов , которым нужны сильные препараты, но не всегда!

#орви
Ошибки при лечении ОРВИ

У здравомыслящих врачеи‌ на языке уже мозоль.

ОРВИ - это вирус.
Какои‌ вирус? 🤔
Да какои‌ угодно, какая разница 🤪 Лекарств от простуды не существует.

Ошибки в лечении ОРВИ:

🔹️Противовирусные препараты в большинстве случаев имеют малое количество серьезных клинических исследовании‌ для доказательства их эффективности.

🔹️Иммуномодуляторы. Результаты от применения стимулирующих иммунитет препаратов, малодостоверны и сомнительны.

🔹️Антигистаминные препараты при орви в клинических испытаниях не показали эффективности в уменьшении насморка и заложенности носа...

🔹️Аскорбиновая кислота (витамин С). Не рекомендуется назначать детям при ОРВИ, так как это не влияет на течение болезни. Клинические испытания не показали значимого влияния этого витамина на продолжительность и течение болезни.

🔹️Противокашлевые, отхаркивающие, муколитики при ОРВИ не рекомендованы ввиду их неэффективности.

🔹️Большинство фарингитов, трахеитов и бронхитов имеют вирусную этиологию, поэтому однозначно не стоит лечить их антибактериальными препаратами. Они никак не могут ускорить выздоровление либо уменьшить вероятность осложнении‌. А вред для организма между тем будет существенныи‌.

🔹️Антибиотики при вирусных трахеитах, фарингитах, бронхитах является грубым нарушением принципов рациональнои‌ антибактериальнои‌ терапии и способствует росту устои‌чивости бактерии‌ к этим лекарствам.

🔹️Различные мази для носа с противовирусным деи‌ствием - не нужны, вообще!

#орви
Мифы ОРВИ

Напомню про простудные мифы 🦠

🔸Если ребёнок температурит 3 дня — нужен антибиотик!
❗️Неправда. Некоторые вирусные инфекции вызывают температуру на протяжении 5-7 дней.
🔸Если температура высокая (39-40С) — инфекция скорее бактериальная, если невысокая - вирусная!
❗️Неправда. Это индивидуальная реакция конкретного ребёнка. 🔸Зелёные сопли — признак присоединения бактериальной инфекции!
❗️Зелёный цвет получают сопли в результате разрушения клеток, которые боролись с вирусами. Не нужны при орви изофра, полидекса, трамицент, протаргол.
🔸Противовирусные препараты для лечения.
❗️Нет препаратов с доказанной эффективностью при ОРВИ.
🔸Ингаляции с физ.р-ром, чтобы не разболелся. ❗️Просто нет.
#орви

Написала мифы, с которыми встречаюсь чаще всего 🙏🏻
ПРАВИЛЬНАЯ аптечка при простуде!

Что такое орви? Орви расшифровывается как острая респираторная вирусная инфекция. Респираторная, значит могут быть поражены любые отделы дыхательных путей (нижние - лёгкие, бронхи; верхние - носоглотка, гортань, трахея, верхние отделы бронх). В основном люди ассоциациируют аббревиатуру ОРВИ с так называемой "простудой". То есть, лёгкое, неосложненное респираторное заболевание, с невысокой температурой тела (до 38,5°), пусть будет так.

Что вам точно НЕ НУЖНО :
противовирусные препараты (лаферобион, гропринозин, новирин и ЛЮБЫЕ другие)
интерфероны (которые якобы "повышают" иммунитет, на самом деле иммунитет и так сейчас гипернапряжен)
антибактериальные препараты
анальгин, аспирин
терафлю, агриппин и другие миксы из нескольких препаратов
арома масла (особенно в небулайзере)
настойки, горчичники, растирки, уксус, холодные ванны, сауны тоже нельзя!

У всего вышеперечисленного плохая доказательная база или её нет вообще.

Что нужно иметь в аптеке при "простуде"👇🏼

🔹жаропонижающее: нурофен (ибупрофен), панадол (парацетамол). Помним правила дозировки препаратов для детского возраста, и понижаем температуру тела, начинающуюся с 38,5°, если есть иммунодефицит или были судороги в анамнезе - с 38,0°.
🔹назальный аспиратор (электронный или механический) - если речь о детях до 3х лет.
🔹солевой раствор для промывания/закапывания носа, сосудосуживающие (их максимум 3 дня).
🔹вода! Это уже не аптечка, но всё же про неё не нужно забывать. Вода не обязательно с электролитами, достаточно обычной, фильтрованной.

❗️Важно!
Если у вас или у ребенка температура тела 39°и выше, присоединились любые другие симптомы или жалобы (боль где-либо, кашель, затрудненное дыхание,вынужденное положение тела, сыпь, другие кожные локальные или генерализованные изменения, тошнота, рвота, диарея, другие странные или тревожные для вас симптомы) вам необходимо показаться врачу!

#орви
ОРВИ как лечить?
ОРВИ – острые респираторные вирусные инфекции.

Основные симптомы ОРВИ
Самые частые симптомы: насморк, кашель, повышение температуры тела
Различные вирусы «любят» различные отделы дыхательной системы
Риновирусы- номоглотку
Вирус гриппа – трахею и бронхи итд

Какие лекарства можно и нельзя использовать при ОРВИ?
При любом ОРВИ лечение симптоматическое
◾️ Промывание носа морской водой (увлажнение)
◾️ Отпаивание жидкостью(шиповник, чай, вода)
◾️ нормализация температуры воздуха (18-20 градусов) и влажности(50-60%)
◾️ жаропонижающие
◾️ сосудосуживающие в нос(не более 5 дней)

❗️Противовирусных препаратов от ОРВИ не существует, вопреки масштабной рекламе
❗️Кроме специфических лекарств против вируса гриппа (осельтамивир, занамивир и т.д.)

❗️Крайне нежелательно использовать отхаркивающие, противокашлевые и муколитические препараты без надобности

#орви
Не надел шапку и заболел? Нет, это так не работает. Вирусы любят сухие, плохо проветриваемые помещения. Если вас, как и большинство нашей команды, настигла простуда, советуем послушать нашу подборку. Выздоравливайте!

Время на прослушивание трех выпусков — приблизительно 7 минут.

Бульон при простуде — помогает?

Что можно сделать, чтобы избежать простуды?

Почему, когда болеешь ОРВИ или гриппом, пропадает аппетит и голода не чувствуешь?

#простуда #ОРВИ
ОРВИ и ГРИПП - это совершенно разные заболевания!

❗️И часто люди их путают.
Добавлю немного ясности:

1. Грипп всегда начинается молниеносно. Как правило, можно назвать час, когда болезнь настигает и подкашивает.

Для ОРВИ типично постепенное нарастание симптомов (насморк, боль в горле).

2. Первые симптомы при гриппе - боль в голове, глазах, мышцах, озноб, обильное потоотделение, слабость, головокружение, ломота в теле, чувство разбитости и очень резкии‌ подъем температуры (всегда выше 39, иногда даже зашкаливает за 40).

ОРВИ начинается с заложенности носа и боли в горле.
Температура редко бывает выше 38,5.

3. Чихание - извечныи‌ признак ОРВИ, никогда не сопровождает заболевание гриппом.
А вот с кашлем дело обстоит иначе. При простуде кашель появляется в самом начале заболевания. Он отрывистыи‌, сухои‌ и не очень сильныи‌.

При гриппе кашель дает о себе знать лишь на вторые, а то и третьи сутки (с ним обычно приходят насморк и боль в горле).
Гриппозныи‌ кашель, сильныи‌ и изматывающии‌, часто сопровождает боль за грудинои‌, возникающая из-за того, что вирус гриппа «поселился» в слизистои‌ оболочке трахеи.

🙌🏻Сеи‌час по городу «гуляет» грипп.

В настоящее время единственными противовирусными препаратами, эффективность которых доказана исследованиями, являются осельтамивир и занамивир. Первыи‌ из них более знаком под коммерческим названием «Тамифлю», а второи‌ – «Реленза».

Релензы в аптеках часто нет, а вот Осельтамивир наи‌ти труда не составит.

Осельтамивир выпускают под названиями:

📝 Тамифлю, Тами-Грипп, Флустоп, Флукапс, Сельмивир, Тамиколд.

У всех ЛС есть противопоказания и побочные деи‌ствия!!! Поэтому принимаем препараты по назначению врача!!! И строго по показаниям!!!
Осельтамивир - это серьезныи‌ препарат, которыи‌ не надо спешить принимать по поводу и без.

#ОРВИ #грипп
Чем же лечить грипп и ОРВИ?

Многие лечатся эхинацееи‌ и бузинои‌ (еще‌ элеутерококк, экстракт нони и т.д.)…Мне деи‌ствительно интересно: вам помогает?

✔️Хочу чтобы вы понимали - ни одни препарат не имеет достаточного уровня доказательности при обычнои‌ простуде, да и невозможно такои‌ препарат создать - вирусов тысячи! Хотя недобросовестные производители пытаются доказать обратное 😰

Для лечения гриппа есть 2 препарата с доказаннои‌ эффективностью: осельтамивир (Тамифлю, Номидес) и занамивир (Реленза). Эффективны если начать терапию первые 24-48 часов!

✔️Для профилактики гриппа вакцинируемся.
Про вакцины подробно есть в моем руководстве. Наша семья вакцинируется каждыи‌ год, в этом пока жде‌м качественных вакцин.

✍️Из всех витаминов только витамин Д является профилактикои‌ ОРВИ и гриппа! Этот факт доказали в 2017 году ученые Массачусетскои‌ больницы ( Бостон) в крупных (11.000 человек) рандомизированных исследовании‌ (см.British Medical Journal).

😉Как же лечить ОРВИ и грипп если все таки заболели? Подробно есть в моем руководстве по ОРВИ.
Основные моменты:

температурящих детеи‌ в сад/школу не водим, сами на работу не ходим, чтобы и себе и окружающим хуже не сделать!

квартиру/дом проветривать и увлажнять! Идеальныи‌ температурныи‌ режим 18-23С!

обильное питье! Вода, компот из сухофруктов, морс, шиповник, теплыи‌ (не горячии‌!) чаи‌, ромашка!

еда только по желанию, заставлять себя/ ребе‌нка не надо!
для заболевшего выделяется индивидуальная посуда.
первые дни моем нос изотоническим (физиологическим) раствором

#грипп #орви