Влияние резистентности на выживаемость при ВИЧ: новые данные учёных

Недавнее исследование выявило важные связи между устойчивостью к четырём классам антиретровирусных препаратов (АРТ) и уровнем смертности среди людей, живущих с ВИЧ. Исследование проводили учёные из Миланского университета.
#новости #вич

​​Мазь Вишневского

1️⃣При вaрикозном рacширении вен, возьмите любую ткань и сложите ее в четыре слоя. Мaзь наносится на последнии‌ слои‌ и этои‌ частью компресса прикладывается к больнои‌ ноге. Обматаи‌те ногу бинтом, чтобы повязка не спaла. Повязку нaдо сменить через 6 часов.

2️⃣Если у подростка появились прыщи на лице, можно сделaть маску с мазью Вишневского. Из чистои‌ ткани вырезаем проемы для глаз, носа и губ. Приготовленную мaску пропитываем мазью, и прикладывают к лицу. Полежать нужно с маскои‌ в течение 30-40 минут. Компрессы можно делать 2 раза в неделю.

3️⃣При фурункуле, можно прикрепить к нему, сложенныи‌ в несколько раз кусочек марли, пропитанныи‌ мазью. Носить повязку надо весь день или оставить на ночь. После снятия протереть хлоргексидином.

Чтобы повязка деи‌ствовала эффективнеи‌, поверх марли нужно положить клеенку и зафиксировать весь компресс бинтом. Запомните что, повязка с мазью Вишневского эффективна для вытягивания гноя.

4️⃣Мазь Вишневского незаменима для обработки пролежнеи‌ у лежачих больных, так как усиливает циркуляцию крови в тканях.

5️⃣Трофические язвы, часто образующиеся на ногах у страдающих диабетом, также успешно лечатся этим препаратом. Мазь стимулирует нервные окончания, кожа быстрее регенерирует, язвы постепенно затягиваются.

6️⃣А ожоги и обморожения лечат этои‌ мазью еще со времен Великои‌ отечественнои‌ вои‌ны. Кожа заживает быстрее без образования рубцов. Мазь Вишневского называли целителем солдатских ран.

Всем здравия 🙏🏻

#мазь #лечение

​​Магнии‌ на ночь — успокаивает или просто модно?

Все пьют магнии‌ перед сном, как будто это валерьянка. Но почему он реально помогает? И помогает ли тебе?
Разбираемся без волшебства и маркетинговои‌ пыли.

Магнии‌ — не “таблетка спокои‌ствия”. Это:
✔ минерал, участвующии‌ в 300+ реакциях в теле
✔ антистресс-защитник, без которого нервная система перегревается
✔ регулятор кортизола (гормона тревоги и накопления жира)
✔ натуральныи‌ миорелаксант — снижает мышечное и нервное напряжение

Почему он работает ночью?
🧠 Дне‌м кортизол держит нас в тонусе. Но если вечером он не снижается — ты ложишься с мозгом, которыи‌ «не замолкает».
👉 А магнии‌ активирует ГАМК-рецепторы — те самые, что “успокаивают шум” в голове, замедляют пульс, расслабляют мышцы.
Результат:
быстрее засыпаешь
просыпаешься без внутреннеи‌ тряски
меньше тревожных мыслеи‌
лучше запоминается то, что учишь накануне

⚠️ Но не весь магнии‌ одинаково полезен
Магнии‌-ОКСИД из аптеки — 💩: не усваивается, вызывает понос. Магнии‌-глицинат / цитрат / таурат — 💎: проникают в мозг, работают на ГАМК, реально расслабляют.

Особенно важен при:
Сессии, экзаменах, дедлаи‌нах
Нарушении сна
Повышенном кортизоле и тревожности
Тикании века и “мурашках” по ногам
Склонности к ПМС, головным болям и зажиму челюсти

ИТОГ:
🤓Магнии‌ — не “успокоительное”, а фундамент для мозга, памяти и нервов. Особенно если ты живе‌шь на кофе, не высыпаешься и думаешь “почему я все‌ забыла, хотя учила”.

#магний

Гепарин-Акрихин гель 1000 или Лиотон 1000? Что выбрать

Оба геля содержат одну и ту же дозу гепарина (1000 МЕ/г) и обладают одинаковым противовоспалительным и анти‑отёчным действием.

Разница только в цене и дополнительных компонентах.
⠀
Лиотон стоит дороже за бренд и приятный аромат. Гепарин-Акрихин — бюджетная альтернатива, действует так же эффективно.
⠀
Вывод: можно спокойно использовать Гепарин - Акрихин. Вы ничего не потеряете в качестве и не будете переплачивать зря.

#мази

Что «любят» наши органы.

#здоровье

Как иммунитет борется с ВИЧ: новые открытия в исследовании пептидов

Новые исследования, проведённые учёными из США, помогают лучше понять, как иммунная система борется с ВИЧ и как можно улучшить лечение этого вируса. В центре внимания — особый метод анализа, который позволяет выявлять важные частицы вируса, называемые пептидами, и изучать реакцию иммунных клеток на них.
#иммунитет

Самотестирование на ВИЧ. SCORABOX

SCORABOX — это новый, бесплатный и анонимный сервис самотестирования на ВИЧ, созданный специально для молодежи и уязвимых групп населения Москвы.

ЧТО ВХОДИТ В БОКС?
👉 экспресс‑тест по капиллярной крови,
👉 пошаговая инструкция,
👉 возможность получить видеоконсультацию до и после теста,
🔥 небольшие презенты: брелок и стикер на телефон.

Все подробности о боксе для самотестирования и возможности его получения подробнее: @SCORAbot
#тестирование #вич

Новая схема лечения вич с режимом приема одна таблетка один раз в неделю проходит клинические исследования
Олды помнят, что я уже больше года назад рассказывал вам о перспективном экспериментальном препарате: комбинации ислатравира и уже хорошо всем известного ленакапавира, препарате с потенциальным режимом приема один раз в неделю в виде таблеток
И вот недавно были опубликованы результаты исследований еще одной такой комбинации. В данном случае ислатравир был скомбинирован с новым препаратом под названием улонивирин.
Результаты с точки зрения эффективности были отличными. Т.е. с вирусологическим подавлением проблем не было, но есть есть и ложечку дёгтя, снова были отмечены более выраженное снижение CD4 у людей на этой новой чудо схеме, поэтому уже ведутся разработки нового исследования этой комбинации с более низкой дозой ислатравира, т.е. проблема очевидно в нём, будем следить за результатами будущих исследований и возможным выходом препарата на рынок.
#лечение #вич

Роль низкоуровневой виремии и факторы риска

Понимание состояния вирусной нагрузки у людей с ВИЧ очень важно для успешного лечения. Недавнее исследование, проведённое в китайской провинции Хубэй, помогло лучше понять, как низкоуровневая виремия влияет на риск развития вирусологической неудачи.
#нагрузка #вич

​​Чем отличаются ПРОБИОТИКИ от ПРЕБИОТИКОВ?
⠀
Из-за недостатка пробиотиков и пребиотиков возникает дисбактериоз (развивается дисбаланс микрофлоры кишечника)
⠀
А как следствие это:
⠀
🔸️ газообразование;
🔸 поносы и запоры;
🔸️ нарушения пищеварения;
🔸️ боли в животе.
⠀
Пробиотики и пребиотики одинаково важны для организма.
⠀
Пробиотики - живые бактерии, живущие в кишечнике человека и участвующие в восстановлении микрофлоры: бифидо- и лактобактерии.
⠀
Постами словами:
⠀
Пробиотики — это полезные бактерии, которые живут в кишечнике и поддерживают в не‌м нормальную микрофлору. Что это означает? Они помогают переваривать пищу и борются с патогенными — вредными — бактериями. В том числе с Helicobacter pylori, которая вызывает язвенную болезнь желудка и гастрит.
⠀
Получаем как из лекарственных препаратов, так и из продуктов питания(ряженка, кефир, сыры, и‌огурт, квашеная капуста)
⠀
Наличие в организме пробиотиков:
✅ укрепляет иммунитет;
✅ нормализует обменные процессы;
✅ улучшает пищеварение и самочувствие.
⠀
Пребиотики же- основа для жизни пробиотика. Не всасываются в кишечнике. В основном выполняют функцию сорбентов и являются пищеи‌ для бактерии‌, создают благоприятные условия для роста и размножения пробиотиков и нормальнои‌ микрофлоры организма.
⠀
Простыми словами:
⠀
Создают комфортную среду для роста и размножения пробиотиков. Для человека важны оба этих помощника. Они пристально следят, чтобы кишечник работал без сбоев. Если вы плохо вымыли руки перед обедом и в организм попал возбудитель какои‌-нибудь инфекции, пре- и пробиотики сразу вступят с ним в бои‌.
⠀
#пребиотики #пробиотики

​​Витамины: углубляемся

🌞 Утро — для энергии и бодрости:

✅ Лучше всего с завтраком:
- Витамины группы B (B1, B6, B12) — улучшают работу мозга, нервнои‌ системы, дают энергию
- Витамин C — поддержка иммунитета, помогает усвоению железа
- Железо (если нужно) — обязательно на голодныи‌ желудок или с витамином C
- Q10 — утром или дне‌м, дае‌т прилив сил

🌛 Вечер — для восстановления и спокои‌ствия:

✅ После ужина, за 1–2 часа до сна:
- Магнии‌ — успокаивает нервную систему, снимает тревожность
- Кальции‌ + D3 — укрепление костеи‌, работает во сне
- Омега-3 (можно и дне‌м) — мягкая поддержка сердца, мозга и кожи

❌ Что не стоит пить вместе:
- Кальции‌ и железо — мешают усвоению друг друга
- Цинк и медь — тоже конкурируют, лучше в разное время
- Магнии‌ и витамин D — можно, но лучше разносить, если магнии‌ снотворныи‌

💡 Полезные сочетания:
Витамин D + К2 — укрепляют кости и сосуды
Витамин C + железо — лучшая пара
Магнии‌ + B6 — супер поддержка при стрессе

#витамины

Метаболический синдром у людей с ВИЧ

Метаболический синдром у людей, живущих с ВИЧ, становится всё более распространённой проблемой, особенно среди тех, кто получает антиретровирусную терапию (АРТ) первой линии. Исследование, проведённое учёными из Африки, выявило важные факторы, связанные с развитием МС у данной категории пациентов.
#метаболия

«Чем заняться в городе? Пройти тест на ВИЧ!»

Вот такое название нового эпизода «гениальных лосей»! Кстати, он уже в сети и доступен для прослушивания.

Этот выпуск мы записали со специалистами из фонда «СПИД.Центр»: Максимом Губкой, Дарьей Скворцовой, Иваном Алешкиным и Полиной Мельниковой.

Ведущая эпизода Настя Бозиева расспрашивает их не только про историю ВИЧ-инфекции и борьбы с ней, но и про то, почему важно проходить тестирование и как бороться со стигмой.

В общем, включайте подкаст, чтобы узнать:
📍Можно ли заразиться ВИЧ через зубную щётку?
📍Зачем тестироваться, даже если «точно всё ок»?
📍Как ВИЧ изменил медицину и общество?
📍Почему разговор о ВИЧ — это разговор о заботе, а не о страхе?
📍И как поддержка и знание могут менять жизни?

Возрастное ограничение материала 16+

P.S. Этот выпуск не получился бы без помощи Мишель Кунявской и Дмитрия Гокова
#вич #подкаст

Горсть арахиса способна замедлить старение

Теломеры — защитные участки хромосом. С возрастом они укорачиваются, что повышает риск развития возрастных заболеваний (диабета, болезней сердца и др.)

Как известно, антиоксиданты помогают замедлить этот процесс. Арахис — богатый источник антиоксидантов.

Группа учёных из Испании провела ряд исследований. Было доказано, что 25 г жареного арахиса в день увеличивают длину теломер.

Ежедневное употребление жареного арахиса может замедлить процесс старения.

#здоровье #старение

​​Аллергическии‌ ринит

Это воспаление слизистои‌ полости носа в ответ на воздеи‌ствие аллергенов.
Может проявлятся в любом возрасте❗️

Основными симптомы является:
🔹Зуд в носу
🔹обильные слизистые выделения из носа
🔹чихание
🔹заложенность носа.

При осмотре полости носа 👃диагностируется бледно -синюшная слизистая, большое количество слизи и оте‌к.

Аллергическии‌ ринит может быть сезонным или круглогодичном.

У пациентов с сезоном аллергическим ринитом в большинстве случаев протекает вместе с конъюнктивитом 👁(покраснение и оте‌к век, зуд и дискомфорт в глазах, слезотечения).

Могут наблюдаться симптомы со стороны бронхов 🫁: кашель, затрудне‌нное и свистящие дыхание, удушье.

Лечение.
📍удалить аллерген со слизистои‌ – промывание носа
📍При выходе на улицу использовать препараты которые формируют защитную структуру (гидрокомплекс), которыи‌ не позволяет аллергии прикрепиться и вызвать аллергическую реакцию.
📍Антигистаминные препараты второго поколения
📍Интраназальные глюкокортикоиды
📍Антилеи‌котриеновые препараты
📍Влажная уборка, кондиционер, умывания после прогулки, смена одежды с уличнои‌ на домашнюю.
📍АСИТ- ( аллерген- специфическая иммунотерапия) в минимальнои‌ дозе вводят аллерген вне сезонна для того чтобы снизиться реакцию организма на него.

Лечение проводят ступенчато и его подбирает врач!

#ринит

Отказ от курения повышает шансы на выздоровление от других зависимостей

Исследования, финансируемые NIH, подтверждают важность отказа от курения в процессе лечения наркотической и алкогольной зависимости. Анализ данных крупного американского исследования показал, что взрослые, страдающие зависимостью и одновременно бросающие курить, с большей вероятностью достигают устойчивой ремиссии симптомов расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ.
#курение

В аналогах Оземпика нашли потенциально опасные примеси

На пресс-конференции в ТАСС были обнародованы результаты исследований лаборатории Санкт-Петербургского государственного химико-фармацевтического университета (СПХФУ) Минздрава России. Ее эксперты проверили препараты с веществом Квинсента и Велгия, выпускаемые компанией Промомед.

В препарате Велгия зафиксировано сразу два нарушения: количество действующего вещества на 17,5% ниже, чем указано в инструкции. Кроме того в партиях, выпущенных более трёх месяцев назад, превышено допустимое количество гидрофильных примесей. С “возрастом” препарата количество примесей повышается.

В препарате Квинсента так же выявлено превышение допустимого количества гидрофильных примесей.

Примеси могут быть токсичны и вызывать как местные реакции в месте инъекции (эритема, припухлость, зуд, болезненность), так и системные реакции организма вплоть до самых тяжелых — псевдоаллергию, бронхоспазм, анафилаксию…

Помимо нарушений состава от потребителей поступали жалобы о качестве ручек-шприцов этих препаратов, например, многие из них не срабатывали при введении раствора.
#лекарства #диабет #оземпик