Как набрать вес правильно
#вес

💬 Алкоголь может привести к лишнему весу несколькими путями

▫️Высокая калорийность, в которой он уступает только жирам. В одном грамме чистого спирта 7 калорий. Очевидно, чем крепче напиток, тем он калорийнее.
▫️Освоение спирта проходит по-особенному. Этанол — яд для организма, и он стремится избавиться от спирта и переработать его в печени как можно быстрее.
▫️Он не только не насыщает, но и заставляет есть больше, увеличивает аппетит.

Поэтому регулярные злоупотребления, очевидно, приведут к лишнему весу.

#алкоголь #вес

https://evanetwork.ru/ru/article/vich-ves-tela-i-voprosy-pitaniya/
#вес #вич

Похудение происходит в следствии болезни (оппортунистические инфекции, изменение метаболизма, психические расстройства), или является побочным эффектом АРВТ․ С одной стороны, это хорошо, но потеря слишком большого веса может навредить․ Смена рациона питания, физические упражнения, для наращивания мышечной массы и пищевые добавки помогут набрать недостающий вес․ Основные причины потери веса при ВИЧ: Оппортунистические инфекции․ Это болезни, которые поражают людей с ВИЧ чаще и тяжелее, чем людей без ВИЧ, из-за ослабленной иммунной системы․ Что бы избежать этого, нужно начать лечение АРВТ, сразу после постановки диагноза, а не ждать, когда иммунные клетки «упадут»․ Дефицит питательных веществ и низкое потребление калорий․ Потеря веса при ВИЧ может быть вызвана дефицитом питательных веществ или недостаточным потреблением калорий в результате: Изменения в обмене веществ: Состояние психического здоровья․ Люди живущие с ВИЧ, имеют высокий риск развития психических заболеваний, особенно депре https://zen.yandex.ru/media/vichevoi/s-chem-sviazana-poteria-vesa-u-inficirovannyh-vich-i-chto-s-etim-delat-61b04d81342ef8632da5b527
#вич #вес

Причины лишнего веса. Психосоматика РПП
👤 Роман Репин Психология
#вес #психолог

ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
#вес #питание

Диарея и потеря веса при ВИЧ-инфекции
👤 Разговор с доктором
#вес #вич

🙉 ТИВИКАЙ И ВЕС

Побочный эффект ввиде набора веса является одним из самых обсуждаемых среди людей с ВИЧ по части лечения ингибиторами интегразы (долутегравир-Тивикай, ралтегравир-Исентресс, биктегравир – Биктарви).

Плюс некоторые врачи понятно почему отговаривают пациента от лечения долутегравиром, пугая обязательным набором веса. Просто ставят в известность? Тогда почему бы ПРОСТО не поставить в известность о всех побочках схемы? Или о побочках другого препарата Калетры, к примеру.

Давайте по факту.

В исследовании ADVANCE ученые заметили, что больше всех прибавили в весе те, кто принимал долутегравир вместе с тенофовиром алафенамидом TAF❗️.

Российским пациентам выдают другую форму тенофовира (TDF) или вообще не назначают. То есть, риск прибавки веса уже становится ниже.

☝️Немного отойду от темы. Новая форма тенофовира (TAF), в РФ зарегистрирована для лечения только гепатита В. Можете сами проверить, посмотрев в инструкции "показания". Поэтому для лечения ВИЧ его не выдают. Исключение: 3в1 "Биктарви", потому что из песни TAF не выкинуть.

❗️Немаловажный факт: участвующие
в исследовании женщины (более 50% участников) были темнокожими. А генетика темнокожих, все таки, отличается.

Далее последовали еще пара исследований RESPOND и NAACCORD. (можете загуглить). В рамках исследования NAACCORD был проведен многомерный анализ факторов,
увеличивающих риск набора веса. И что же?

Среди факторов оказались препараты долутегравир, ралтегравир и опять тенофовир алафенамид (TAF). То есть, не только страшный Тивикай (долутегравир).

Факторами повышенного риска еще были женский пол, принадлежность к черной этнической группе, а также дефицит
массы тела перед началом приема АРТ.
Последний фактор до безобразия простой и логичный – люди начали лечить ВИЧ и  здоровый вес вернулся.

#тивикай #вес

Нагуглить 101 способ похудеть сегодня не проблема. А как быть тем, кому хочется обратного? Обсудим, кому нужно поправляться и как сделать это правильно.

https://cuprum.site/NPcwJQdc
#вес

Увеличение веса после начала АРВ-терапии может иметь генетические причины

Исследование показало, что генетика может играть роль в увеличении веса после начала антиретровирусной терапии. Учёные предполагают, что генетические факторы, связанные с ожирением, могут помочь в выборе соответствующей схемы АРВТ.

https://life4me.plus/ru/news/arvt-9589/
#арвт #вес

Безопасное снижение веса. Последствия быстрого похудения: жировой гепатоз, камни желчного пузыря
#вес #гепатоз
🕒 20:39

Увеличение веса при АРТ: выводы по итогам нескольких исследований

По мнению экспертов, изменение веса при начале или замене антиретровирусной терапии может быть связано с нарушением метаболизма жиров и изменением микробиома кишечника. Подробный разбор исследований был представлен на CROI 2023.

https://life4me.plus/ru/news/art-9912/
#вес #арвт

«Проблемы веса при ВИЧ-инфекции», 12 апреля 2023 года • Сурженко Дария Михайловна, врач-эндокринолог.

#вич #вес

📹 ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ПЕРЕЕДАНИЕ: причины и последствия! Как РПП влияет на психику? Сбросить вес ПРАВИЛЬНО!
#психология #вес

Снижение веса у людей с ВИЧ: эффективность семаглутида и риск потери мышечной массы

Исследование показало, что препарат семаглутид может помочь людям с ВИЧ сбросить вес, набранный после начала АРТ, но он также может способствовать потере мышечной массы и развитию липоатрофии.

https://life4me.plus/ru/news/snizhenie-vesa-11610/
#вес

Учёные зафиксировали снижение веса при переходе на схему доравирин + ингибитор интегразы

Небольшое исследование, проведённое в Италии, показало, что комбинация доравирина с ингибитором интегразы (долутегравир или ралтегравир) может улучшить метаболические параметры у людей с ВИЧ, имеющих большой опыт лечения.

https://life4me.plus/ru/news/art-11646/
#вес

Кто изображен на рекламных баннерах спортзалов, описывается в статьях, которые пропагандируют здоровый образ жизни, снимается в рекламе спортивных магазинов? Правильно, худые люди с гантелями и в облегающих спортивных костюмах.

Так работает реклама — она показывает образ, которому люди хотят соответствовать. «Если я куплю абонемент в спортзал, буду выглядеть как этот качок». «Начну заниматься — и буду как она».

Не на всех такая пропаганда действует. Людей, которые очень далеки от рекламного образа, она может демотивировать. «Я никогда не буду таким, поэтому лучше мне и не начинать заниматься спортом». «Спорт — для молодых и худых».

На самом деле спорт для всех. Но некоторым сложнее начать им заниматься и не бросить. Вместе с тренером подобрали советы для тех, у кого значительный лишний вес: с чего начать и на какие виды спорта обратить внимание.

https://cuprum.site/TmVXo5Ja
#вес #спорт

Лекарства для снижения веса у людей, живущих с ВИЧ

Обор исследований показал, что лекарства для снижения веса могут быть полезны людям с ВИЧ, которые изо всех сил пытаются похудеть или уменьшить жир в области живота. Но эти препараты не лишены недостатков, включая побочные эффекты и стоимость.

https://life4me.plus/ru/news/snizhenie-vesa-11709/
#вес

📹 ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ НЕ ТАК, КОГДА ПЫТАЕМСЯ ПОХУДЕТЬ? ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ ЛИШНЕГО ВЕСА И РПП.
#психология #вес #похудение