Rollos de Col con Calabaza 🎃🥬

Relleno:

200 g de 🎃 calabaza
50 g de 🌱 granulado de soja
3 dientes de ajo, rallados 🧄
2 cm de jengibre, rallado
2 cebollines 🧅
1/2 pimiento 🌶️
100 ml de salsa TABASCO Sriracha 🌶️
2 cucharadas de 🍁 jarabe de arce

Toppings:

Sésamo, chile, cilantro 🌿

#RollosDeColConCalabaza #RecetaVegana #PicanteYDulce #BasadoEnPlantas #ComidaSaludable #VibrasDeOtoño

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Rollos de Col con Calabaza 🎃🥬

Relleno:

200 g de 🎃 calabaza
50 g de 🌱 granulado de soja
3 dientes de ajo, rallados 🧄
2 cm de jengibre, rallado
2 cebollines 🧅
1/2 pimiento 🌶️
100 ml de salsa TABASCO Sriracha 🌶️
2 cucharadas de 🍁 jarabe de arce

Toppings:

Sésamo, chile, cilantro 🌿

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Tazón de Chía con Especias de Calabaza 🎃🥣

Receta para 1 porción

Ingredientes:

Pudín de chía:
- 3 cucharadas de semillas de chía
- 100 ml de agua 💧
- 50 ml de leche de coco 🥥
- 10 kiwiberries 🥝

Puré de calabaza:
- 100 gramos de calabaza 🎃
- 2 cucharadas de jarabe de arce 🍁
- 1/2 cucharadita de canela 🌿

Toppings:
- 4 cucharadas de yogur de soja 🥛
- Galletas de avena o granola 🥄
- 1 kiwiberry 🥝

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Muffins de Papa Pizza🍕🥔

Ingredientes:
🥔 12 papas medianas
🧀 100 g de queso vegano
🍖 200 g de tofu ahumado

Pesto:
🍅 300 g de tomates secos
🫒 50 ml de aceite
🧂 1 cucharadita de sal
🧄 2 dientes de ajo
🌿 1 puñado de albahaca
🌰 50 g de piñones

Coberturas:
🌿 Albahaca fresca
🌶 Copos de chile

#MuffinsDePapaPizza #RecetasVeganas #ComidaSaludable #Delicioso #RecetaFácil #AbaseDePlantas #QuesoVegano

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Receta de Hamburguesa de Calabaza y Garbanzos 🍔🎃

Para 4 hamburguesas:
👩‍🍳

- 250 g de calabaza cocida 🎃
- 230 g de copos de avena 🌾
- 160 g de garbanzos 🧆
- 1 cucharada de mostaza 🟡
- 1 cebolla 🧅
- Un manojo de perejil fresco 🌿
- 1 cucharada de comino 🌶️
- 1 cucharada de pimentón 🌶️
- 2 cucharadas de jarabe de agave 🍯
- 2 cucharadas de salsa de soja 🍶
- 1/2 cucharadita de sal 🧂

Toppings:
🍞 4 panes de hamburguesa
🌶️ Hummus picante
🍆 Verduras a la parrilla
🧅 Cebolla caramelizada
🥪 Mayonesa vegana

#HamburguesaVegana #CalabazaYGarbanzos #ComidaSaludable #BasadoEnPlantas #RecetasVeganas #HamburguesasDeliciosas #ComidasSinCarne #SaboresDeOtoño #VidaSaludable

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