🔥 Перегрев на солнце


Симптомы перегрева

⏺️ Сильная жажда
⏺️   Головная боль
⏺️   Головокружение
⏺️   Тошнота и рвота
⏺️   Быстрое сердцебиение
⏺️   Повышенная потливость (потом может стать меньше при тяжелом перегреве)
⏺️   Судороги
⏺️   Потеря сознания

При перегреве особенно повышается риск осложнений у больных сердечно-сосудистой системой- при гипертонии, ИБС, наличии аритмии в анамнезе❗️

💚Первая помощь при перегреве

1️⃣ Переместиться в тень или прохладное помещение. Это самое важное!
2️⃣ Снять лишнюю одежду. Обеспечить максимальную вентиляцию тела.
3️⃣ Пить прохладную воду. Постепенно, небольшими глотками. Избегайте холодной воды, она может вызвать спазм сосудов.
4️⃣ Охлаждение тела. Приложить влажные полотенца к шее, подмышкам, паху. Можно обрызгать лицо и тело прохладной водой. В крайних случаях можно использовать холодный компресс.
5️⃣ Покой.  Необходимо лечь и расслабиться.
6️⃣ Наблюдение. Следите за состоянием. Если симптомы не проходят или ухудшаются, вызывайте скорую помощь!


⤵️⤵️⤵️Первая помощь при аритмии на фоне перегрева

✅Вызов скорой помощи (112).
В том случае, если не можете справиться самостоятельно, то лучше вызвать скорую помощь для того, чтобы сняли экг, уточнили вид аритмии и оказали помощь.
✅ Покой. Обеспечить полный покой в горизонтальном положении.
✅ Охлаждение тела.  Это может помочь снизить нагрузку на сердце.
✅ Прием назначенных лекарств. Если вы знаете, какое лекарство можно принять в данных ситуациях (обсуждали это с врачом), то можно использовать эти препараты.
*Но не принимайте никакие лекарства самостоятельно без назначения врача!*

❌Что делать нельзя

💚 Не принимать холодный душ резко.
💚  Не употреблять алкоголь.
💚  Не заниматься физической активностью

#перегрев #жара #солнце #перваяпомощь #аритмия #сердце #здоровье #лето