‍ #تله_های_زندگی 🍃
#مهسا_مجتهدی 🥀



🍃🍂 ⚜ نسخه ای برای رهاشدگی⚜ 🍂🍃


🌺یکی از مهمترین مشکلاتی که تلهء #رهاشدگی ایجاد می کند #وابستگی است. این افراد بشدت #رابطه محور هستند و بیشتر از اینکه به اهداف شخصیشان بچسبند به رابطه شان می چسبند.


🌸ظاهراً در اعماق ذهن این افراد چنین باوری شکل گرفته که #رابطه قرار است آنها را نجات دهد و #نیاز های آنها را برآورده سازد. آنها انتظار دارند طرف مقابل #امنیت مالی یا عاطفی آنها را تامین کند و برای آنها احساس #ارزشمندی به ارمغان بیاورد. برای همین با هر نشانه ای از ترک شدن یا نادیده گرفته شدن به شدت به هم می ریزند.



🌼واقعیت این است که شما از یک طرف می خواهید فردی توانمند و خواستنی به نظر برسید ولی از طرف دیگر برای برآورده ساختن ابتدایی ترین نیازهایتان #وابسته و نیازمند طرف مقابل هستید و متاسفانه این تصویر یک فرد #جذاب نیست.


🌺خبر ناخوشایند این است که هیچکسی نمی تواند احساس #ناامنی و #بی_ارزشی درونی شما را جبران کند. این کار، کار خودتان است! برای اینکه به رابطه نچسبید باید در زندگی بیشتر از رابطه بدنبال #اهداف_شخصی خود باشید.


🌸 برای پیدا کردن یک هدف شخصی می توانید از خودتان بپرسید : من اگر #همسر، #فرزند یا #والد کسی نباشم در این دنیا چکاره هستم❓ من چه کاری را بهتر از دیگران می توانم انجام دهم❓ چطور می توانم زندگی را برای خودم و دیگران راحت تر یا زیباتر کنم❓ من بدرد چه کاری می خورم❓


🌼وقتی پاسخ را پیدا کردید به آن بچسبید و پشتکار داشته باشید تا #سبک_زندگی جدیدی برای خودتان خلق کنید. زندگی ای که در آن قویتر و مستقل تر از آن باشید که مدام از اینکه #تنها رها شوید بترسید.

👌@zehnekhatarnakema
➖➖➖➖➖➖➖➖

🍃#هزار_و_یک_نکته

(این متن 212 کلمه است و 2 دقیقه و 50 ثانیه برای مطالعه)

🍃🍂 " میگوید، میگویم – 11 "🍂🍃


🍂 میگوید:
چطور میتوانم در #زندگی هدف‌های واقعی، دقیق و با #معنا را نشانه بگیرم
تا با تلاش به آنها برسم❓
🍃 میگویم:
چه چیز یا چه چیزهایی را دوست دارید❓
فهرست کنید.
اشخاصی که تحسین میکنید چه کسانی هستند❓
چرا آنها را تحسین میکنید❓
چه ویژگی‌هایی دارند❓
فهرست کنید.
به این صورت متوجه میشوید چه میخواهید و #اهداف شما چه باید باشند.

🍂 میگوید:
ملاکم فقط دوست داشتن باشد❓
🍃 میگویم:
بله. قرار نیست به دنبال چیزی بروید که از آن #متنفر هستید❗️

🍂 میگوید:
تصور میکنم بعضی چیزها را که دوست دارم خیالی است
و عینی، واقعی و ملموس نیست❓
🍃 میگویم:
در ابتدا همه خیالی هستند.
این شما هستید که باید به آنها رنگ #واقعیت ببخشید.

🍂 میگوید:
#سفر_زندگی به من نشان داد گاهی دقیقا ناگزیر و به اجبار
به سمت چیزهایی میرویم که از آنها متنفر هستیم.
و اینکه صدای دوست داشتن‌های درونم را
خیلی خیلی سخت میتوانم بشنوم.
🍃 میگویم:
بله. به اجبار میروید.
اما شما پرسیدید چطور #هدف‌گذاری کنید❗️
#هدف شما آنچیزی است که به سمت آن باید با تلاش و اشتیاق بروید؛
نه اینکه به اجبار بروید و از آن متنفر هم باشید.
صدای #درونتان را طبیعتا سخت خواهید شنید.
چون تا به حال خیلی کم به آن توجه داشتید.
به مرور زمان صدای درونتان واضح میشود.

" دکتر منوچهر خادمی "🥀

اگر به کار کسی می‌آید، لطفا برایش ارسال کنید.
👌
#کانال_قدرت_نگرش_مثبت👇

┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

Join🔜 🆔 @zehnekhatarnakema

🌺🌿🌺🌿