#здоровье #продукты #вкусное #полезное #сыр #витамины

Польза сыра с плесенью!

Помимо высокого содержания кальция, все сыры с плесенью богаты витамином А, витамином В2, ниацином и витамином D

🧀 А также полезными минералами, такими как цинк, которые необходимы организму для полноценного функционирования

А еще сыр с плесенью — хороший источник фосфора. Этот минерал очень важен для здоровья костей и зубов

@zdorovey - подписаться!