Жить ЗдорОво
5.39K subscribers
1.27K photos
223 videos
1.05K links
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединяйся скорее! 💎

По рекламе
@tg_queen
@lazbinov

По всем вопросам
@ForestWhiteWolf

Поддержите нас, подключи подписку
https://tttttt.me/tribute?start=se4e4
Download Telegram
#здоровье #лечение #почки #отвары #травы #осень

Сбор при заболеваниях
почек!

Применяется при воспалении почек и мочевого пузыря, при скудном выделении мочи (олигурии), отеках, мочекаменной болезни, при воспалении почечных лоханок и мочевого пузыря

🌱 Трава хвоща полевого (20), трава грыжника (50), лист березы (30), лист толокнянки (15) и корень любистка (20)

Отвар готовят из расчета: 1,5 ст. ложки смеси на 1,5 стакана воды. Прокипятите и пейте теплым 3 раза в день

@zdorovey - подписаться!
#здоровье #рецепты #лечение #напитки #чаи #вода #почки

Чай из березовых листьев - лучшее средство для выведения воды из организма!


Он не раздражает почек, но усиливает образование мочи. Поэтому его используют для промывания мочевыводящих путей, при бактериальных воспалительных заболеваниях, связанных со спастическими явлениями, и вообще прописывают при заболевании почек, при мочекаменной болезни и других заболеваниях, для которых характерна задержка воды в организме (отеки)

🫖 Приготовление: 2 чайные ложки с верхом березовых листьев заливают 1/4 л кипящей воды и настаивают 10 минут. Чай надо пить теплым

Правильная доза - три чашки в сутки. После исчезновения отеков прием чая можно прекратить

@zdorovey - подписаться!
#здоровье #советы #лечение #печень #почки #очищение #пп

Польза активированного угля для поддержания здоровья
почек!

Каждый день ваши почки очищают примерно 115—140 л крови, вырабатывая в итоге 1—2 л мочи, которая состоит из отходов и излишков жидкости

🪨 В сочетании с печенью почки представляют собой самую совершенную очистительную систему в природе

Однако употребление в пищу сахара, соли, животных белков, жиров и консервантов может приводить к болезням и недостаточности почек, поскольку активированный уголь выводит мочевину и прочие мочевые токсины, он помогает поддерживать почки здоровыми

@zdorovey - подписаться!
#здоровье #рецепты #напитки #чаи #почки #печень #жир #пп

Имбиpный чaй pacтвоpяeт пecок в почкaх и жиp вокpуг пeчeни!

Чай c имбиpем хоpошо cогpeваeт и удepживаeт тeпло в оpганизмe, бодpит и даpит энepгию. Обязатeльно включитe такой чай в cвой eжeднeвный pацион!

🍵 Для пpиготовлeния имбиpного чaя вaм понадобится:
• Нaтуpaльный мeд
• ¼ ч.л. молотой куpкумы
• ¼ ч.л. молотого имбиpя
• 1 cтaкaн воды

🫖 Пpоcтой cпocoб пpигoтoвления имбиpнoгo чaя: зaлейте пopoшoк куpкумы и имбиpя кипяткoм, пocле чегo нaкpoйте кpышкoй и дaйте нacтoятьcя 15-20 минут, дoбaвьте мед. Зaтем пpoцедите чaй в чaшку

В имбиpный чaй мoжно добавить pазныe cпeции - каpдамон, гвоздику, корицу

@zdorovey - подписаться!
#здоровье #алкоголь #почки #выходные #гормоны #вода

Похмелье? Восстановите баланс жидкости!

Алкоголь подавляет выработку вазопрессина — гормона, который регулирует количество выводимой почками мочи (поэтому его ещё называют антидиуретическим гормоном). В результате под действием спиртного организм начинает активно тратить влагу

🥂 Если похмелье вдобавок сопровождается потливостью, рвотой, диареей, человек теряет ещё больше воды. А обезвоживание — верный путь к тому, что головокружение, головная боль, слабость, сухость во рту и другие симптомы похмелья станут ещё заметнее

Поэтому первое, что нужно сделать, — вернуть телу потерянную влагу. Пить лучше всего растворы для регидратации (из аптеки, например), спортивные напитки‑изотоники или куриный бульон. Но если они не лезут, начните со сладкого чая, допустим, с мёдом, фруктового сока или рассола

@zdorovey - подписаться!
#здоровье #овсянка #желудок #печень #почки #каши #кровь

Овсяный кисель восстанавливает здоровье!

Овсяный кисель полезен для желудка, печени и почек. Он растворяет камни в желчном и мочевом пузыре, снижает холестерин в крови. Овёс восстанавливает силы, даёт энергию, помогает от депрессии

🥣 Для приготовления нужно:
• 1 стакан овсяной крупы
• 5 стаканов воды
Поставить на огонь и кипятить на слабом огне до состояния жидкого киселя

Затем добавить молоко до первоначального объёма и прокипятить. Когда немного остынет, добавить 4 ст. л. мёда по своему вкусу

@zdorovey - подписаться!
#здоровье #советы #аллергия #запрет #почки #ограничения

Кому нельзя мандарины?!


Людям с заболеваниями печени и почек
Мандарины не рекомендованы при нефрите, гепатите, холецистите

Людям с заболеваниями ЖКТ
Мандарины содержат кислоту, которая может раздражать слизистую желудочно-кишечного тракта, поэтому они противопоказаны пациентам с язвой желудка или двенадцатиперстной кишки. Также стоит быть осторожнее с мандаринами при гастрите, поскольку фруктовые кислоты раздражают слизистые кишечника и желудка

Людям с аллергией
При аллергии на цитрусовые могут появляться кожный зуд, высыпания, покраснения кожи, крапивница, слезотечение

При беременности и лактации мандарины не запрещены, но рекомендовано ограничить их употребление

Даже без каких-либо ограничений по здоровью, порция мандаринов для взрослого максимум до четырёх-пяти штук в день, а детям достаточно всего двух

@zdorovey - подписаться!
Желтый горох спасёт Ваши больные почки! 👍

🔸 Диетологи и медики не устают твердить о пользе продуктов, богатых грубыми пищевыми волокнами и растительными белками

🔸 Горох – рекордсмен по содержанию белков среди растений. В желтой его разновидности канадскими учеными было обнаружено свойство, эффект которого сопоставим с лекарством для людей с хроническими заболеваниями почек

🔸 Белок, содержащийся в горошке, снижает повышенное давление и увеличивает производство мочи

🔸 К тому же горох хорош не только тем, что его белки положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы и позволяют поддерживать в норме артериальное давление

🔸 В нем много клетчатки, ферментов, витаминов А, С, В, РР, а также солей калия, кальция, фосфора и железа

https://tttttt.me/zdorovey - подписаться, поделиться с друзьями и стать ещё ЗдорОвее!

#здоровье #полезное #советы #горох  #почки
Привычки, РАЗРУШАЮЩИЕ почки!

☑️ Откладывать поход в туалет. Дело в том, что мочевой пузырь накапливает 250–350 мл жидкости, но если терпеть слишком долго, то моча может забрасываться обратно в почки

☑️ Сидячий образ жизни приводит к застоям в органах малого таза и почках, нарушая при этом циркуляцию крови. Чтобы быть здоровее, каждый час выполняйте упражнения

☑️ Чрезмерное употребление кофе перегружает почечную ткань, а кофеин обладает мочегонным эффектом, поэтому заставляет почки работать в более усиленном режиме

☑️ Патологическую подвижность почки способны спровоцировать резкая потеря веса и дефицит жиров

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
https://tttttt.me/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!

#здоровье #полезное #zdorovey #советы #почки #привычки