Жить ЗдорОво
5.39K subscribers
1.27K photos
223 videos
1.05K links
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединяйся скорее! 💎

По рекламе
@tg_queen
@lazbinov

По всем вопросам
@ForestWhiteWolf

Поддержите нас, подключи подписку
https://tttttt.me/tribute?start=se4e4
Download Telegram
#здоровье #алкоголь #советы

🥂 Мифы об алкоголе!
Особенно актуально для пятничного вечера и предстоящих выходных

@zdorovey - подписаться!
#здоровье #советы #рецепты #алкоголь #водка #лайфхак

Лайфхаки по использованию водки!

🍶
Чтобы без боли снять с раны лейкопластырь, пропитайте его водкой. Она растворит клей

🍶 Чтобы прочистить замазку швов в ванных и душах, наполните бутылку с разбрызгивателем водкой, набрызгайте на замазку, подождите пять минут и смойте водой. Алкоголь в водке убивает грибки, плесень и др. микроорганизмы

🍶 Чтобы прочистить линзы очков, протрите их тряпочкой, слегка увлажненной водкой. Алкоголь в водке почистит стекло и убьет бактерии

🍶 Продлите жизнь бритвенных лезвий, опустив их в стакан с водкой после бритья. Водка дезинфицирует лезвия и не дает им заржаветь

🍶 Побрызгайте водку на пятна от рвоты, потрите их щеткой, затем промокните насухо

🍶 Используя кусок ватки, нанесите водку на лицо в качестве вяжущего средства; она прочистит кожу и сузит поры

🍶 Добавьте стаканчик водки в бутылку шампуня. Алкоголь прочищает кожу, удаляет токсины из волос и стимулирует рост волос

@zdorovey - подписаться!
#здоровье #советы #пятница #алкоголь #похмелье #вода

Похмелье? Восстановите баланс жидкости!

Алкоголь подавляет выработку вазопрессина — гормона, который регулирует количество выводимой почками мочи (поэтому его ещё называют антидиуретическим гормоном). В результате под действием спиртного организм начинает активно тратить влагу

💧 Если похмелье вдобавок сопровождается потливостью, рвотой, диареей, человек теряет ещё больше воды. А обезвоживание — верный путь к тому, что головокружение, головная боль, слабость, сухость во рту и другие симптомы похмелья станут ещё заметнее

Поэтому первое, что нужно сделать, — вернуть телу потерянную влагу. Пить лучше всего растворы для регидратации (из аптеки, например), спортивные напитки‑изотоники или куриный бульон

@zdorovey - подписаться!
#здоровье #советы #овощи #алкоголь #витамины #лето

Польза огурцов!


🥒 Огурец содержит все необходимые человеку витамины: В1, В2, В3, В5, В6, С, фолиевую кислоту, железо, кальций, фосфор, магний, калий, цинк

🥒 Появились мелкие морщинки на лице? Возьмите 1-2 кружочка огурца и смажьте кожу. Огурец обладает косметическим свойством стягивать кожу на некоторое время. Морщины разглаживаются, кожа становится более упругой

🥒 Выпили алкогольный напиток, и у вас сильно заболела голова. Съешьте огурец и идите спать. Утром проснетесь свежим, без головной боли. Огурец содержит и сахар, и электролит, которые вместе с витамином В регулируют обмен веществ, нарушенный принятием алкоголя

🥒 Неприятный запах изо рта? Пожуйте дольку огурца в течение 30 секунд. Запах исчезнет

@zdorovey - подписаться!
#здоровье #алкоголь #почки #выходные #гормоны #вода

Похмелье? Восстановите баланс жидкости!

Алкоголь подавляет выработку вазопрессина — гормона, который регулирует количество выводимой почками мочи (поэтому его ещё называют антидиуретическим гормоном). В результате под действием спиртного организм начинает активно тратить влагу

🥂 Если похмелье вдобавок сопровождается потливостью, рвотой, диареей, человек теряет ещё больше воды. А обезвоживание — верный путь к тому, что головокружение, головная боль, слабость, сухость во рту и другие симптомы похмелья станут ещё заметнее

Поэтому первое, что нужно сделать, — вернуть телу потерянную влагу. Пить лучше всего растворы для регидратации (из аптеки, например), спортивные напитки‑изотоники или куриный бульон. Но если они не лезут, начните со сладкого чая, допустим, с мёдом, фруктового сока или рассола

@zdorovey - подписаться!
#здоровье #советы #праздник #алкоголь #нг #стол #застолье

Новогодние советы!


Перед Новым годом важно не просто продумать меню праздничного стола, но и не забыть при этом о своем здоровье. Ниже несколько полезных советов на эту тему

🥬 Жирная пища вреднее вечером – к такому выводу пришли ученые из Китая. Особенно, если у вас проблемы с сердцем – постарайтесь праздничные блюда уравновешивать овощами

🥂 Выпить без вреда все равно не получится, так как безопасной дозы алкоголя просто нет. Все дело в спирте. Есть информация о том, что небольшая доза алкоголя полезна, но вред все равно перевешивает (причем значительно)

😑 Само собой, одна бессонная ночь существенного вреда не принесет. Но вот все новогодние праздники со сбитым режимом могут привести к проблемам с питанием, сердцем и даже депрессии

🍣 При приготовлении новогодних блюд постарайтесь исключить продукты, которые чаще других вызывают отравление: домашние консервы и соленья, маринады, блюда с сырой рыбой и так далее

🚑 Если держать себя в руках не получилось, и вы почувствовали себя плохо, не занимайтесь самолечением и не откладывайте визит к врачу

Не болейте и с наступающим!

@zdorovey - подписаться!
#здоровье #советы #выходные #алкоголь #вредное #напитки

С чем нельзя смешивать
алкоголь?!

💊 Лекарства
Исследования показывают, что алкоголь опасно употреблять с любыми препаратами, так как он меняет их воздействие

⚡️ Энергетики
Кофеин и другие тонизирующие вещества оказывают на нервную систему стимулирующий эффект, алкоголь — угнетающий. В совокупности эта смесь маскирует реальную степень опьянения, поэтому человек выпивает больше спиртного, чем может себе позволить, что увеличивает нагрузку на печень и другие органы

🥫 Маринады
Маринованные огурцы и помидоры — не такая хорошая закуска под спиртное, как принято считать. Уксус замедляет процесс распада алкоголя в организме, что усиливает токсичное воздействие этанола на печень и почки

@zdorovey - подписаться!