Тренировки для жизни – Telegram

Тренировки для жизни

1.86K subscribers

207 videos

572 links

🏋️ Фитнес, бодибилдинг, воркаут, упражнения и программы тренировок!

📌 По всем вопросам @valentaim1
🤲 Помощник @bhickhu

🚀 Если у вас премиум аккаунт, можете поддержать канал бустом: https://tttttt.me/boost/workoutlife
🙏 Заранее спасибо!

Download Telegram

About

Blog

Apps

Platform

Тренировки для жизни

1.86K subscribers

Тренировки для жизни

🏋‍♂ Французский жим лёжа на наклонной скамье

#трицепс

723 views17:14

Тренировки для жизни

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

🏋‍♂ Упражнения для предплечий

767 views12:43

Тренировки для жизни

🏋‍♂ Разгибание рук на блоке для трицепса

708 views09:07

Тренировки для жизни

🏋‍♂ Тяга в наклоне

#спина

707 views15:56

Тренировки для жизни

🏋‍♂ Отжимания на брусьях

#трицепс

702 views17:16

Тренировки для жизни

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

🏋‍♂ Варианты отжиманий на все группы мышц

789 views15:07

Тренировки для жизни

🏋‍♂ Вертикальная тяга блока с разными хватами

#спина

918 views08:19

Тренировки для жизни

🏋‍♂ Выпады на месте с гантелями

#ноги

844 views15:46

Тренировки для жизни

🏋‍♂ Упражнения для мышц живота

#пресс

880 views11:24