Тренировки для жизни

🏋‍♀ Разгибание рук на блоке

#трицепс

0:08

860 views09:09

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Разные варианты отжиманий

#грудь
#трицепс
#бицепс

0:14

981 views09:55

Тренировки для жизни

0:09

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:10

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:13

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:11

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:22

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

🏋‍♀ Сложные варианты отжиманий для продвинутых спортсменов

#грудь
#трицепс

1.1K views13:34

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Небольшой комплекс упражнений со штангой, на разные группы мышц

#спина
#плечи
#бицепс
#трицепс

0:09

1.0K views16:44

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Упражнения с гантелями на разные группы мышц

#грудь
#плечи
#трицепс

0:10

1.0K views10:43

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Выход на две, с выныриванием из под перекладины

#спина
#грудь
#трицепс
#пресс

0:08

1.3K views10:10

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Упражнения на разные группы мышц

#грудь
#плечи
#трицепс

0:10

1.4K views09:55

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Отжимания от пола

✔️ Различные варианты, от простого к сложному

#грудь
#трицепс

0:48

1.2K views09:49

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Французский жим лёжа на наклонной скамье

#трицепс

0:04

1.2K views09:29

About

Blog

Apps

Platform