Тренировки для жизни

🏋‍♀ Отжимания на брусьях

✅ Правильная техника выполнения

#грудь

0:10

1.2K views09:33

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Сложные отжимания для опытных спортсменов

#грудь
#предплечья

0:10

1.1K views10:02

Тренировки для жизни

0:29

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:37

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:21

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:28

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:24

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:20

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

🏋‍♀ Упражнения для бицепса и трицепса с гантелями

1.2K views12:34

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Упражнение Флажок

✔️ Все этапы, для успешного выполнения

0:32

1.2K views10:10

Тренировки для жизни

0:21

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:20

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:18

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:20

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:16

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:24

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:12

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:13

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

🏋‍♀ Упражнения для косых мышц живота на коврике

#пресс

1.4K views09:58

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Выпады на месте с гантелями

#ноги
#ягодицы

0:15

1.3K views12:09

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Тяга грифа к подбородку

#плечи
#трапеция

0:10

1.4K views15:21

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Приседания со своим весом

#ноги

0:07

1.4K views13:37

About

Blog

Apps

Platform