Тренировки для жизни

🏋‍♀ Подтягивания на турнике с разными хватами

#спина

0:11

1.0K views09:55

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Упражнения с гантелями на разные группы мышц

#грудь
#плечи
#трицепс

0:10

1.1K views10:43

Тренировки для жизни

0:09

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:24

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:16

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:17

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:21

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:21

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:21

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:23

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:13

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:25

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

🏋‍♀ Тренировка упражнения Флаг Дракона

#пресс

1.3K views09:44

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Отжимания на брусьях с округлённой спиной

#грудь

0:06

1.3K views09:55

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Различные варианты тяги для тренировки спины

0:33

1.3K views12:35

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Подъёмы ног в висе на турнике

#пресс

0:06

1.3K views08:54

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Выход на две, с выныриванием из под перекладины

#спина
#грудь
#трицепс
#пресс

0:08

1.3K views10:10

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Разводки с гантелями стоя

#плечи

0:05

1.3K views11:12

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Гиперэкстензия - разгибание позвоночника

#спина
#ноги
#ягодицы

0:06

1.3K views10:12

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Горизонтальная тяга на блоке с разными хватами

#спина

0:09

1.3K views10:34

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Упражнения на разные группы мышц

#грудь
#плечи
#трицепс

0:10

1.4K views09:55

About

Blog

Apps

Platform