Тренировки для жизни

🏋‍♀ Упражнения на все группы мышц в тренажёрном зале

0:07

942 views09:17

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Сложный вариант отжиманий от пола

#грудь

0:14

975 views08:51

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Тренировка мышц живота

#пресс

0:39

1.4K views09:49

Тренировки для жизни

0:09

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:08

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:07

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:10

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:07

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

🏋‍♀ Упражнения для спины и бицепса с гантелями

1.1K views09:33

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Выпады на месте со своим весом

#ноги
#ягодицы

0:09

1.1K views09:33

Тренировки для жизни

0:14

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:15

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:18

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:26

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

🏋‍♀ Упражнения в упоре лёжа

1.1K views13:00

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Подъём на бицепс сидя на наклонной скамье

0:12

1.1K views10:39

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Упражнения для предплечий с гантелями

0:18

1.1K views08:51

Тренировки для жизни

0:09

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:10

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:13

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:11

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:22

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

🏋‍♀ Сложные варианты отжиманий для продвинутых спортсменов

#грудь
#трицепс

1.1K views13:34

About

Blog

Apps

Platform