Тренировки для жизни
@workoutlife
2K subscribers
223 videos
593 links
🏋️ Фитнес, бодибилдинг, воркаут, упражнения и программы тренировок!

📌 По всем вопросам @valentaim1
🤲 Помощник @bhickhu

🚀 Поддержать канал: https://tttttt.me/boost/workoutlife
Download Telegram
About
Blog
Apps
Platform
Join
Тренировки для жизни
2K subscribers
Тренировки для жизни
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🏋‍♂ Сложные варианты отжиманий от пола

🔥 Делай это, если нет времени сходить в спортзал

#грудь
753 views
Тренировки для жизни
​​🏋‍♂ Тренировка мышц живота лëжа на полу

#пресс
786 views
Тренировки для жизни
​​🏋‍♂ Упражнения для бицепса со свободными весами в тренажëрном зале
770 views
Тренировки для жизни
​​✅ Делаем упражнения правильно!

#грудь
#плечи
#спина
781 views
Тренировки для жизни
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🏋‍♂ Комбинированные упражнения с гантелями на разные группы мышц

#фитнес
877 views
Тренировки для жизни
​​🏋‍♂ Шраги с гантелями в наклоне

#плечи
1.0K views
Тренировки для жизни
​​🏋‍♂ Жим ногами в тренажëре
892 views
Тренировки для жизни
​​🏋‍♂ Упражнения с гантелями стоя

#плечи
#предплечья
900 views
Тренировки для жизни
​​🏋‍♂ Тренировка мышц живота на полу

#пресс
935 views
Тренировки для жизни
​​🏋‍♂ Пуловер на блоке

#спина
914 views
Тренировки для жизни
​​🏋‍♂ Тяга гантели в наклоне с упором на скамью

#спина
915 views