Сегодня дарю подарок вам💌


Если бы в школе, в старших классах был отдельный предмет, который учит коммуникации с противоположным полом, рассказывали разницу между тем ,как мыслят женщины и мужчины, ох, как проще бы было нам. Ну ничего, и до этого дойдем👌🏻 а пока ловите

1️⃣1️⃣ 🕡🕞🕕🕖🕓🕝
счастливых отношений, которые 🕞🕕🕐🕜🕥🕕🕔🕥


Жду ваши комментарии и мнения ❤️


#психолог
#отношения
#семейныйпсихолог

11 правил счастливых отношений Отправляйте гайд, кому он, по вашему мнению, сейчас необходим💕

Возьми то, что тебе нужно сегодня:
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
объятия
тишина
нежность
отдых
вера в себя
внимание
любовь

🤩Адекватная самооценка — это счастливая и свободная жизнь, без качелей от «я властитель мира» до «я ничто».

Когда единственный человек, ради которого Вы бережете себя, свое здоровье, нервную систему, едите чистую еду, надеваете красивое и отходите на километр от токсичных людей,

это Вы сами,

а внутреннее спокойствие совершенно не зависит от количества карат, сумок, кубков на полке и комплиментов в вашу сторону.

Адекватная самооценка не соревнуется💋


#психолог
#самооценка

Тест
🕘🕕🕢🕜🕕🕗🕟🕟🕜🕘🕥🕚 всего 1️⃣😐
вопросов, расшифровка в комментариях:


1.Легко ли вам говорить “нет”? - Да (2 балла) - Нет (0 баллов)

2. Как вы относитесь к своим ошибкам? -Каждый раз очень переживаю и корю себя (0 баллов) - Отношусь, как к опыту (3 балла) - Запрещаю себе думать, что ошибся (0 баллов)

3. Считаете ли вы себя достаточно хорошим человеком? - Да (2 балла) - Нет (0 баллов)

4. Часто ли вы сравниваете себя с другими людьми? - Постоянно (0 баллов) - Не часто (1 балл) - Редко или никогда (2 балла)

5. Как вы реагируете на критику? - Ужасно переживаю (0 баллов) - Неприятно, но не смертельно (1 балл) - Ровно (2 балла)

6. Признаете ли вы свои успехи и достижения? - Да, я замечаю свои успехи и радуюсь им (2 балла) - Не всегда (1 балл) - Нет, я часто обесцениваю свои результаты (0 баллов)

7. Сначала вы решаете проблемы других людей, а потом, если остается время и силы - свои? - Да (0 баллов) - Нет (2 балла)

8. Часто ли вы не соглашаетесь на зарплату, которая вас не устраивает? - Часто (0 баллов) - Иногда (1 балл) - Никогда (2 балла)

9. Умеете ли вы давать себе поддержку и утешение? - У меня сложно с этим (0 баллов) - Стараюсь поддерживать себя (1 балл) - Да, всегда поддержу и утешу себя (2 балла)

10. Часто ли вы ругаете себя? - Частенько (0 баллов) - Редко и то за дело (1 балл) - Стараюсь никогда не ругать себя (2 балла)

11. Есть ли у вас убеждение, что вы достойны любви, достатка, счастья? - Да (2 балла) - Нет (0 баллов) - Не уверен (1 балл)

12. Уходите ли вы из отношений, если вас они не устраивают? - Да (2 балла) - Нет (0 баллов) - Ухожу, но потом возвращаюсь (1 балл)

13. Вам важно получать одобрение и похвалу от других людей? - Да (0 баллов) - Иногда (1 балл) - Нет (2 балла)

Твоя 🕢🕔🕘🕝🕚 😁 непоколебимое
🕖🕟🕦🕥🕗🕟🕟🕗🕗
🕞🕗🕖🕗🕟🕓🕗
и у тебя получится все, что ты
🕛🕜🕐🕗🕖🕚

Покритикуйте / похвалите, пожалуйста, мой канал, чего бы вам хотелось видеть больше?

❤️☕🌸