🐲ПРО ДРАКОНОВ🐲

В китайской мифологии Дракон – это символ могущества, величия и божественной силы. Он обладает огромной энергией и управляет всеми явлениями природы: водой, воздухом, огнем. Его волшебная сущность проникает в любые расщелины, может опускаться на глубины морского дна, подниматься до самых небес.

Это фантастическое создание похоже на гигантскую змею с остроконечным хвостом, длинными когтями орла, верблюжьей головой с рогами, острыми зубами, длинным языком, яркими демоническими глазами и крыльями. Зверь может достигать в длину 300 метров. Но эти с виду устрашающие создания для китайцев несут в себе только добро и мир.💫

Дракон означает мудрость, жизнь, свет, силу, мужское начало. Он - царь народных сказаний, легенд и мифов. В древние времена существо считалось хранителем драгоценностей, позднее – покровителем плодородия. Появление животного в небе над домом (или во снах) считалось радостным предзнаменованием. В этот день рождаются великие и гениальные люди, императоры. Существует легенда о Конфуции: когда он появился на свет, в его дом спустилось два крылатых мифических зверя – предвестники радостного события.

🐉Поскольку 2024 год будет проходить под знаком Дракона, ожидаем рождения многих выдающихся личностей!

ШЕЛКОВИЦА ЧЕРНАЯ / ТУТОВНИК

В средней полосе эта ягода не пользуется особой популярностью, но она может принести много пользы.☝🏻
Сейчас расскажу.

Это очень мощное средство по питанию системы Почек, а в зимний период это делать особенно эффективно, ведь их энергия сейчас находится в своем максимуме. А Почки - это корень жизни!

🫐Вкус: сладкий, холодный

🫐Свойства:
- восполняет энергию Инь Почек и Печени
- тонизирует кровь
- способствует образованию жидкостей
- увлажняет кишечник

🫐Показана при истощении энергии Почек:
- преждевременном поседении, выпадении волос
- шуме в ушах, снижении слуха
- бессоннице
- болях и хрусте в коленях и пояснице

🫐Применение:
- заваривать чай из ягод и листьев шелковицы
- добавлять в компоты
- добавлять в каши при варке

📍саму ягоду лучше употреблять в первой половине дня, чаи и компоты - в любое время.

#продукты

ЕЖЕДНЕВНОЕ ДЫХАНИЕ

А вы знаете, что наше естественное дыхание осуществляется не 2мя ноздрями одновременно, а поочередно левой и правой? Да-да!

Так организм осуществляет терморегуляцию, потому что одна ноздря охлаждает, вторая нагревает тело. Мы можем не ощущать эти небольшие колебания, но организм настроен тонко и включает «нужную» ноздрю в зависимости от состояния в данную секунду.

❄️Левая ноздря охлаждает.
☀️Правая - согревает.

Это знание можно использовать, например, когда нужно «остудить» эмоции и успокоиться, подышав активно левой ноздрей. Или наоборот, когда нужно согреться - подышать правой ноздрей, закрыв левую. Также считается, что нельзя принимать пищу, когда заложена правая ноздря.

Пользуетесь этим? А если нет, будете? 🤓

#дыхание

ВИДЫ ДИАГНОСТИКИ В КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЕ

Мы привыкли к тому, что традиционно (в Западной медицине) пациент, приходя к врачу, приносит результаты УЗИ, КТ, МРТ и различные анализы - то есть исследования тела человека "изнутри".

Подход в Традиционной Китайской медицине обратный - человек исследуется только "снаружи". Для нас, западных людей, такой метод может показаться непривычным и даже неполным. Но он дает исчерпывающую информацию о состоянии человека, которой достаточно для постановки верного диагноза.

Есть основные виды диагностики:
🧬Диагностика по языку
🧬Диагностика по пульсу
🧬Диагностика по жалобам

И (некоторые) дополнительные:
🧬Диагностика по внешнему виду и лицу
🧬Диагностика по родинкам

Опытный врач Китайской медицины использует все эти методы для выявления причин дисбалансов. Каждый дополняет и уточняет общую картину. Далее состояние описывается особыми терминами, отличными от западной медицины (ветер, жар, пустота, полнота). О них мы поговорим отдельно.

https://youtu.be/V2EyKJF403M?si=XytRzDRPuwGjqQio
Крайне рекомендую послушать это интервью Б.Б Виногродского. Про направление жизни и мысли, про чувствование времени.

​​🐲ЭНЕРГИИ 2024 🐲 - ГОД ДЕРЕВЯННОГО ДРАКОНА

Согласно восточному календарю новый 2024 год начнётся 10 февраля, и будет проходить под влиянием Янской энергии Деревянного Дракона, с которым наступит весна по китайскому календарю (другое его название - праздник Весны). Поэтому встречать именно Дракона 31 декабря слишком рано, все еще будет идти сезон зимы и Кролика. Но можно проводить 2023 год и посмотреть, что же нам готовит следующий.

✨Энергия Дерева Ян - это жизненная сила, выраженная в образе большого старого дуба, монументального, крепкого и массивного. В жизни это может проявляться сложностью в принятии решений, нелюбви к переменам и компромиссам. Но также в заботливости, разнообразии интересов, креативности, новаторстве и образовании - ведь дерево растёт и расширяется.

✨Дракон, чьим образом является гора - это прародитель, символ гармонии земли и неба, требовательности, лидерства, победы, смелости, богатства, могущества власти. Он любит привлекать к себе внимание, поэтому все профессии, связанные с публичностью, будут иметь поддержку Дракона в 2024 году.

Какие-либо крупные решения лучше будет принимать во второй половине года - начиная с августа, так как дерево ослабит свое влияние на землю (Дракона) и все его сильные стороны раскроются в полной мере.

Со стороны здоровья стоит быть внимательным к системам Селезенка-Желудок и Печень-Желчный пузырь.

🧧🥂Друзья, желаю всем интересного и продуктивного 2024 года, полного движения вперёд и к себе. Пространство изобильно энергией Ци, черпайте ее оттуда!

ДОЛГОЛЕТИЕ ПО МЕТОДУ 3-1-2

Итак, откроем наш Новый год очень простой, но действенной методикой оздоровления. Она доступна практически каждому и в любое время. Еще Желтый Император практиковал массаж точек на меридианах и брюшное дыхание, благодаря чему прожил более 120 лет. Китайский профессор Чжу Цзунсян популяризовал эти древние упражнения.
Для достижения видимого эффекта оздоровления рекомендуется выполнять комплекс каждый день. Занимает около 15 минут.

3️⃣ здесь - это 3 парные биологически активные точки:
➰GI4 (хэ-гу) на руке, канал Толстого кишечника;
➰MC6 (нэй-гуань) на руке, канал Перикарда;
➰E36 (цзу-сань-ли) на ноге, канал Желудка.
Как их найти показываю на прикрепленных коротких видео. ⬆️ Нужно нажимать на каждую точку 1 раз в каждые две секунды, можно добавлять вращение.

👆🏻Массаж этих точек оказывает оздоравливаюший эффект при таких состояниях как: зубная и головная боль, головокружение, сухость во рту, боль в горле, кровотечение из носа, высокая температура, ночная потливость, болезни запястья и шейных позвонков, душевные болезни, ринит, параличи лицевого нерва, стоматит, астма, воспаление легких, туберкулез, тахикардия, гипертония, экстрасистолия, миокардит, инфаркт, инсульт, вздутие живота, боли в желудке, боли в суставах и органах мочеполовой системы.

1️⃣ - это ось нашего тела, по которой происходит полное брюшное (диафрагмальное) дыхание, начинающееся от самого низа живота. Нужно лечь на спину, расслабить все тело и сосредоточить свои мысли на области ниже пупка. При таком дыхании грудь не движется, медленный вдох и выдох (на 4-5 счетов) осуществляется только за счет мышц живота. За 1 минуту будет получаться сделать 4-6 вдохов.

👆🏻Благодаря такому дыханию активируется 9 энергетических каналов, проходящих через область живота - это дает выраженный лечебный эффект при бессоннице, сахарном диабете, гипертонии.

2️⃣ обозначает упражнения на 2 ноги - в основе это приседания и ежедневная ходьба.

👆🏻Защищает от “3х убийц”: инсульта, инфаркта, рака.

#полезные_точки
#дыхание

СЛУЧАЙ ИЗ МОЕЙ ПРАКТИКИ - 2

Сегодня расскажу про случай непростой, но очень интересный.

📝Дано: женщина 83 года, после перелома крестца мучают сильные боли в пояснице, отдающие в ноги, усталость в ногах при малейшей нагрузке, чувство сдавленности в животе.

🧠Задача: снять острый болевой синдром, убрать застой, вернуть проводимость каналов.

💡Результат: был проведен курс из 7-ми процедур иглоукалывания. Применялись поочередно различные подходы: метод одной иглы, метод открытых точек, использовались «чудесные» меридианы. Также пациентка принимала специальные китайские препараты. После первых 2-х процедур было обострение - так бывает, когда образуется сильный застой после травм. Далее удавалось снимать болевой синдром на 2,3 и более дней, с каждой процедурой этот интервал увеличивался, пока боли не ушли полностью. Это значит, что застой убран и движение энергии по каналам восстановлено.

В этом непростом случае было важно подобрать наиболее эффективный комплекс методов, который бы быстро снимал болевой синдром. Несмотря на солидный возраст пациентки, динамика лечения была положительной. Здесь также большую роль сыграл позитивный настрой самого человека и забота родственников.

📍Каждый человек и каждый случай уникален, таков и подход. Бывает, что ранее намеченный план лечения требует корректировки. Но важно помнить, что пока мы живы - всегда есть возможность что-то сделать, поправить, улучшить (и не только в теме здоровья).

#случай_из_практики
#иглоукалывание

КОЛЕНИ ➕ ПОЧКИ 🟰 ❓

Как мы уже знаем, Почки (тут имеется в виду не только сам орган, но и связанные с ним области и меридианы) - это хранилище нашей жизненной энергии. Ее количество и качество передают нам родители.

К внешним представительствам Почек относятся: колени, уши, волосы на голове, кости, зубы.

Сегодня поговорим о 🦵🏼коленях. Со временем они могут начать болеть или хрустеть. Это означает, что энергия Почек истощается.
Но! Также работает и наоборот - через все зоны соответствия можно укреплять Почки.

✏️Например, ежедневное стояние на коленях будет мощно восполнять энергию Почек. Взрослому человеку это не очень приятно, поэтому стоит начинать с комфортного времени, даже если это 15 секунд. Ведь основное правило цигун гласит, что сильную боль преодолевать не нужно. Ходим на коленях шагом, не бегаем!😁

❓Как там у вас с коленями дела обстоят?

Почитать, что ослабляет Почки можно в этом посте

А чем их восполнять тут

🦷А еще цигунисты стучат зубами, уже догадались зачем? Пишите! ⬇️

#про_органы
#цигун

Итак, зачем стучать зубами? 🤯

Сейчас я серьезно, никаких шуток про мороз и все такое 🥴

В практике цигун есть комплексы, где после каждого упражнения нужно несколько раз намеренно постучать зубами (далее есть еще одна хитрость, но не все сразу). Это один из способов укрепить Почки. Потому что Почки отвечают за все кости в организме в целом, а ведь зубы - это тоже кости. Воздействуя на них, мы соответственно действуем на Почки и восполняем их энергию.
Вот так!

❓Напишите интересны ли такие разборы?
Будете пробовать?