Forwarded from Минздрав Алтайского края
Заболевания желудочно-кишечного тракта встречаются у всех групп населения, и являются одними из наиболее распространенных в сравнении с патологиями других органов.
Симптомы заболеваний ЖКТ очень многообразны и напрямую зависят от того, какой именно орган поражен. К общим признакам, сопровождающим патологии пищеварительной системы, относятся: боль в животе различной интенсивности и локализации, отсутствие аппетита, отрыжка и изжога, тошнота и рвота, похудание, расстройства стула, общая слабость, метеоризм.
▶️Основные причины, которые провоцируют развитие патологий ЖКТ: избыточный вес, курение, злоупотребление алкоголем, неправильное питание и нарушение его режима, стрессы, заболевание сахарным диабетом, злоупотребление газированными напитками и кофе, низкая физическая активность, инфекционные поражения организма.
✅Для того, чтобы не допустить нарушений пищеварения, важно правильно питаться, включая достаточное количество клетчатки в рационе, снижение количества трансжиров, полуфабрикатов и других обработанных продуктов.
🏥Важно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры для того, чтобы убедиться в отсутствии злокачественных новообразований желудка и толстой кишки.
#жкт #желудочно #кишечный #тракт #заболеванияЖКТ #профилактика #зож #здоровый #образ #жизни #такздорово #МинздравАК #Алтайскийкрай
Симптомы заболеваний ЖКТ очень многообразны и напрямую зависят от того, какой именно орган поражен. К общим признакам, сопровождающим патологии пищеварительной системы, относятся: боль в животе различной интенсивности и локализации, отсутствие аппетита, отрыжка и изжога, тошнота и рвота, похудание, расстройства стула, общая слабость, метеоризм.
▶️Основные причины, которые провоцируют развитие патологий ЖКТ: избыточный вес, курение, злоупотребление алкоголем, неправильное питание и нарушение его режима, стрессы, заболевание сахарным диабетом, злоупотребление газированными напитками и кофе, низкая физическая активность, инфекционные поражения организма.
✅Для того, чтобы не допустить нарушений пищеварения, важно правильно питаться, включая достаточное количество клетчатки в рационе, снижение количества трансжиров, полуфабрикатов и других обработанных продуктов.
🏥Важно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры для того, чтобы убедиться в отсутствии злокачественных новообразований желудка и толстой кишки.
#жкт #желудочно #кишечный #тракт #заболеванияЖКТ #профилактика #зож #здоровый #образ #жизни #такздорово #МинздравАК #Алтайскийкрай
Forwarded from Минприроды Алтайского края (ГосПаблики)
Грибной сезон в лесничествах Алтайского края в разгаре. О том, какие леса в нынешнем году самые богатые на грибной "урожай", читайте на официальном сайте Минприроды АК.
https://clck.ru/35Qq2K
И, конечно же, делитесь с нами фотографиями щедрых лесных даров этого лета!
#грибныеместа #алтайскийкрай #минприроды22
https://clck.ru/35Qq2K
И, конечно же, делитесь с нами фотографиями щедрых лесных даров этого лета!
#грибныеместа #алтайскийкрай #минприроды22
Forwarded from Минздрав Алтайского края
Неделя с 11 по 17 сентября объявлена неделей сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости.
Помимо этого именно 11 сентября отмечается День трезвости.
✅Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия.
По данным Росстата, число умерших от причин смерти, только лишь непосредственно связанных с алкоголем, составило 47,3 тыс. человек в 2021 г., из них более 70% – население в трудоспособных возрастах. Стоит отметить, что этот показатель не включает еще большую часть смертей, косвенно связанных с алкоголем, таких как некоторые кардиомиопатии, аритмии, отдельные формы рака, болезни печени.
☝️Запомните, что алкоголь ухудшает, а не улучшает настроение. Известно, что в краткосрочной перспективе этиловый спирт может повысить настроение, но через некоторое время оно сменяется депрессией. Это связано с влиянием алкоголя на выработку нейромедиаторов в мозге: сначала активируется система поощрения — мы расслаблены и позитивны, потом кратковременное удовольствие сменяется плохим настроением. По этой же причине пациентам с депрессивными расстройствами крайне не рекомендуется употреблять спиртные напитки.
Алкоголь негативно влияет на внешность, аппетит и пищеварение, на сердце и сосуды, на репродуктивную функцию, этанол провоцирует развитие воспалительных процессов в печени, так как именно этот орган защищает нас от пагубного воздействия спиртосодержащих напитков.
✅Разумный и осознанный выбор трезвого образа жизни – одна из основных задач, стоящих перед современным обществом.
#неделятрезвости #сокращение #потребление #алкоголя #Деньтрезвости #такздорово #МинздравАК #Алтайскийкрай
Помимо этого именно 11 сентября отмечается День трезвости.
✅Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия.
По данным Росстата, число умерших от причин смерти, только лишь непосредственно связанных с алкоголем, составило 47,3 тыс. человек в 2021 г., из них более 70% – население в трудоспособных возрастах. Стоит отметить, что этот показатель не включает еще большую часть смертей, косвенно связанных с алкоголем, таких как некоторые кардиомиопатии, аритмии, отдельные формы рака, болезни печени.
☝️Запомните, что алкоголь ухудшает, а не улучшает настроение. Известно, что в краткосрочной перспективе этиловый спирт может повысить настроение, но через некоторое время оно сменяется депрессией. Это связано с влиянием алкоголя на выработку нейромедиаторов в мозге: сначала активируется система поощрения — мы расслаблены и позитивны, потом кратковременное удовольствие сменяется плохим настроением. По этой же причине пациентам с депрессивными расстройствами крайне не рекомендуется употреблять спиртные напитки.
Алкоголь негативно влияет на внешность, аппетит и пищеварение, на сердце и сосуды, на репродуктивную функцию, этанол провоцирует развитие воспалительных процессов в печени, так как именно этот орган защищает нас от пагубного воздействия спиртосодержащих напитков.
✅Разумный и осознанный выбор трезвого образа жизни – одна из основных задач, стоящих перед современным обществом.
#неделятрезвости #сокращение #потребление #алкоголя #Деньтрезвости #такздорово #МинздравАК #Алтайскийкрай
Forwarded from Минздрав Алтайского края
🏃Физическая активность - один из основных принципов здорового долголетия
Физическая активность для пожилых людей не менее полезна, чем для молодых. Регулярные упражнения помогут не только сохранить тело в тонусе, но и благотворно повлияют на психоэмоциональное состояние — и просто доставят удовольствие.
✅Перед вами 6 основных рекомендаций по физической активности среди пожилых людей.
🔶Заниматься физической активностью умеренной интенсивности не менее 150 минут в неделю, или высокой интенсивности не менее 75 минут в неделю, или сочетание той или иной.
🔷Выполнять упражнения аэробной физической активности продолжительностью 10 минут.
🔶Для получения дополнительных преимуществ для здоровья увеличивать физическую активность средней интенсивности до 300 минут в неделю или высокой интенсивности до 150 минут в неделю.
🔷Для предотвращения падений пожилым людям необходимо выполнять упражнения на равновесия 3 и более дней в неделю.
🔶Для профилактики остеопороза и переломов выполнять силовые упражнения, задействуя основные группы мышц 2 и более дней в неделю.
🔷Если пожилые люди не могут выполнять рекомендуемый объем физической активности, выполнять упражнения, соответствующие их возможностям и состоянию здоровья.
📌Регулярная физическая активность является одним из основных принципов здорового старения.
#здоровоедолголетие #активность #физическаяактивность #старшеепоколение #такздорово #зож #МинздравАК #Алтайскийкрай
Физическая активность для пожилых людей не менее полезна, чем для молодых. Регулярные упражнения помогут не только сохранить тело в тонусе, но и благотворно повлияют на психоэмоциональное состояние — и просто доставят удовольствие.
✅Перед вами 6 основных рекомендаций по физической активности среди пожилых людей.
🔶Заниматься физической активностью умеренной интенсивности не менее 150 минут в неделю, или высокой интенсивности не менее 75 минут в неделю, или сочетание той или иной.
🔷Выполнять упражнения аэробной физической активности продолжительностью 10 минут.
🔶Для получения дополнительных преимуществ для здоровья увеличивать физическую активность средней интенсивности до 300 минут в неделю или высокой интенсивности до 150 минут в неделю.
🔷Для предотвращения падений пожилым людям необходимо выполнять упражнения на равновесия 3 и более дней в неделю.
🔶Для профилактики остеопороза и переломов выполнять силовые упражнения, задействуя основные группы мышц 2 и более дней в неделю.
🔷Если пожилые люди не могут выполнять рекомендуемый объем физической активности, выполнять упражнения, соответствующие их возможностям и состоянию здоровья.
📌Регулярная физическая активность является одним из основных принципов здорового старения.
#здоровоедолголетие #активность #физическаяактивность #старшеепоколение #такздорово #зож #МинздравАК #Алтайскийкрай
Forwarded from Министерство социальной защиты Алтайского края
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✅ Проект «Родители навсегда»: помощь медиатора в разрешении конфликтов между разведенными супругами, воспитывающими детей.
Проект – победитель конкурса Фонда президентских грантов, - реализует Ассоциация профессиональных медиаторов Алтайского края.
📍 Будьте всегда в курсе новостей проекта https://clck.ru/33tDX7
➡ Подписывайтесь на соцсети:
https://clck.ru/33tDX9
https://clck.ru/33tDXA
#РодителиНавсегда #Минсоцзащита_22 #Алтайскийкрай
Проект – победитель конкурса Фонда президентских грантов, - реализует Ассоциация профессиональных медиаторов Алтайского края.
📍 Будьте всегда в курсе новостей проекта https://clck.ru/33tDX7
➡ Подписывайтесь на соцсети:
https://clck.ru/33tDX9
https://clck.ru/33tDXA
#РодителиНавсегда #Минсоцзащита_22 #Алтайскийкрай
Forwarded from Правительство Алтайского края
Натуральные алтайские продукты будут представлены на Международной выставке-форуме «Россия» 🇷🇺
С 4 по 19 ноября в Москве (ВДНХ, павильон № 48) Алтайский край презентует свои знаменитый алтайский мед🍯, нежнейший медовый пряник с ягодными начинками 🍪 и «Халвинку» - композицию из ядрышек подсолнечника и цветочного меда с добавлением кедрового ореха, льняных и тыквенных семечек.
Конечно, сыродельный Алтайский край представит гостям выставки богатое разнообразие своего знакового продукта 🧀: твердые, полутвердые и авторские сыры. Также посетители павильона с алтайской продукцией могут полакомиться сырными трюфелями, в составе которых сыр, шоколад и сливки.
Кроме того, Алтайский край удивит крафтовыми мясными деликатесами, изготовленными по испанской и итальянской технологии, и готовыми мясными решениями для обеда и ужина🍖 .
Вторым этапом участия нашего региона в продуктовой ярмарке на ВДНХ станет февраль. С 12 по 18 февраля наш регион представит сыры, халвичные сладости, травяные и ягодные чаи, мед и кедровые орешки.
#Россия #Алтайскийкрай #выставка #алтайскиепродукты
@piscevik22
С 4 по 19 ноября в Москве (ВДНХ, павильон № 48) Алтайский край презентует свои знаменитый алтайский мед🍯, нежнейший медовый пряник с ягодными начинками 🍪 и «Халвинку» - композицию из ядрышек подсолнечника и цветочного меда с добавлением кедрового ореха, льняных и тыквенных семечек.
Конечно, сыродельный Алтайский край представит гостям выставки богатое разнообразие своего знакового продукта 🧀: твердые, полутвердые и авторские сыры. Также посетители павильона с алтайской продукцией могут полакомиться сырными трюфелями, в составе которых сыр, шоколад и сливки.
Кроме того, Алтайский край удивит крафтовыми мясными деликатесами, изготовленными по испанской и итальянской технологии, и готовыми мясными решениями для обеда и ужина🍖 .
Вторым этапом участия нашего региона в продуктовой ярмарке на ВДНХ станет февраль. С 12 по 18 февраля наш регион представит сыры, халвичные сладости, травяные и ягодные чаи, мед и кедровые орешки.
#Россия #Алтайскийкрай #выставка #алтайскиепродукты
@piscevik22
Forwarded from Министерство социальной защиты Алтайского края
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
"Алтай многодетный": серия видеороликов, в которых многодетные семьи предстали в разных образах, связанных с историей Алтайского края. Семьи рассказывают о себе, о своих детях, о том, что такое счастье.
▫ Видеоролики созданы в 2022 году в рамках совместного проекта АКСОО "Теплый дом", Минсоцзащиты Алтайского края и телеканала "Катунь 24" на средства гранта в сфере деятельности социально ориентированных некоммерческих организаций при поддержке Губернатора региона В.П. Томенко
#минсоцзащита_22 #алтайскийкрай #алтаймногодетный
▫ Видеоролики созданы в 2022 году в рамках совместного проекта АКСОО "Теплый дом", Минсоцзащиты Алтайского края и телеканала "Катунь 24" на средства гранта в сфере деятельности социально ориентированных некоммерческих организаций при поддержке Губернатора региона В.П. Томенко
#минсоцзащита_22 #алтайскийкрай #алтаймногодетный
Основные правила для поддержания здорового тела и духа
🔸Старайтесь вести размеренную жизнь. Заранее планируйте рабочий день, неделю, месяц; чередуйте периоды интенсивной работы с полноценным отдыхом. Тем не менее ваши планы должны быть гибкими и не рухнуть от изменений. Будьте к ним готовы!
🔹Высыпайтесь! Взрослому человеку в среднем необходимо 7–8 часов сна в сутки. Меньше семи и больше девяти часов — уже плохо.
🔸Не ешьте на бегу: завтрак, обед и ужин должны стать временем отдыха и переключения мыслей. С перекусами — та же история.
🔹Снять эмоциональное напряжение поможет физическая нагрузка, особенно связанная с водой: займитесь плаванием, аквааэробикой или дайвингом.
🔸Ежедневно отводите немного времени для релаксации: сядьте в удобное кресло, включите приятную музыку, закройте глаза и представьте, что сидите на берегу моря. Или почитайте любимую книжку, порисуйте, помузицируйте, если играете на чем-то.
🔹Находите время отвлечься, переключитесь на занятия, которые вызывают у вас положительные эмоции: поход в музей, кино, на концерт, чтение, прогулки на природе или общение с друзьями.
🔸Нет возможности изменить обстоятельства жизни — измените свое отношение к ним. Внимательно проанализируйте свои негативные эмоциональные переживания: возможно, имевшие место события не заслуживают столь сильных эмоций. Психотерапия — банальность, но это все равно работает.
🔹Сосредоточьтесь на позитивном: обстоятельства вашей жизни зачастую лучше, чем вам кажется, когда вам плохо. Просто объективно взгляните на себя.
🔸Следите за своим настроением, как за внешним видом, относитесь к своей раздражительности, тревожности, вспыльчивости, как к источнику болезней (так и есть на самом деле) Доброжелательное выражение лица и улыбка улучшат ваше настроение, здоровье, а улыбки в ответ не оставят от стресса и следа.
🔹Старайтесь видеть в любой ситуации светлые стороны, не зацикливайтесь на неприятностях, и они быстрее уступят место радостным событиям. Позитивное восприятие жизни не только помогает избежать нервных стрессов, но и способствует более высокому качеству жизни.
Источник : Минздрав Алтайского края
#душевный #комфорт #здоровыйдух #такздорово #зож #МинздравАК #Алтайскийкрай
🔸Старайтесь вести размеренную жизнь. Заранее планируйте рабочий день, неделю, месяц; чередуйте периоды интенсивной работы с полноценным отдыхом. Тем не менее ваши планы должны быть гибкими и не рухнуть от изменений. Будьте к ним готовы!
🔹Высыпайтесь! Взрослому человеку в среднем необходимо 7–8 часов сна в сутки. Меньше семи и больше девяти часов — уже плохо.
🔸Не ешьте на бегу: завтрак, обед и ужин должны стать временем отдыха и переключения мыслей. С перекусами — та же история.
🔹Снять эмоциональное напряжение поможет физическая нагрузка, особенно связанная с водой: займитесь плаванием, аквааэробикой или дайвингом.
🔸Ежедневно отводите немного времени для релаксации: сядьте в удобное кресло, включите приятную музыку, закройте глаза и представьте, что сидите на берегу моря. Или почитайте любимую книжку, порисуйте, помузицируйте, если играете на чем-то.
🔹Находите время отвлечься, переключитесь на занятия, которые вызывают у вас положительные эмоции: поход в музей, кино, на концерт, чтение, прогулки на природе или общение с друзьями.
🔸Нет возможности изменить обстоятельства жизни — измените свое отношение к ним. Внимательно проанализируйте свои негативные эмоциональные переживания: возможно, имевшие место события не заслуживают столь сильных эмоций. Психотерапия — банальность, но это все равно работает.
🔹Сосредоточьтесь на позитивном: обстоятельства вашей жизни зачастую лучше, чем вам кажется, когда вам плохо. Просто объективно взгляните на себя.
🔸Следите за своим настроением, как за внешним видом, относитесь к своей раздражительности, тревожности, вспыльчивости, как к источнику болезней (так и есть на самом деле) Доброжелательное выражение лица и улыбка улучшат ваше настроение, здоровье, а улыбки в ответ не оставят от стресса и следа.
🔹Старайтесь видеть в любой ситуации светлые стороны, не зацикливайтесь на неприятностях, и они быстрее уступят место радостным событиям. Позитивное восприятие жизни не только помогает избежать нервных стрессов, но и способствует более высокому качеству жизни.
Источник : Минздрав Алтайского края
#душевный #комфорт #здоровыйдух #такздорово #зож #МинздравАК #Алтайскийкрай
☝До 1 декабря жителям Алтайского края нужно заплатить имущественные налоги
📌Узнайте подробнее на сайте nalog.gov.ru или по телефону 8-800-222-22-22.
#Алтайскийкрай #Налоги
📌Узнайте подробнее на сайте nalog.gov.ru или по телефону 8-800-222-22-22.
#Алтайскийкрай #Налоги
Forwarded from Минприроды Алтайского края (ГосПаблики)
Как заготовить валежник и не стать нарушителем закона❓
Вопрос снова стал актуальным в связи с недавним ураганом. Штормовой ветер повалил немало деревьев. Будьте внимательны❗️
✅Лежащие на земле остатки стволов деревьев, сучьев – это валежник. Сломленная верхушка дерева вместе с ветками – тоже валежник. Это смело можно брать, оставив пень с корнями в земле – какой бы длины он ни был. Смотрим в карточках как это может выглядеть.
✅Порубочные остатки в местах проведения лесосечных работ не считаются валежником и брать их нельзя.
❗️Вывернутые с корнем (ветровал) или стоящие визуально сухими(сухостой) деревья валежником не являются. Их нельзя заготавливать, рубить и пилить.
✅Более подробная информация на официальном сайте Минприроды АК
https://clck.ru/36hqmq
#сохранимлес #валежник #алтайскийкрай #минприроды22
Вопрос снова стал актуальным в связи с недавним ураганом. Штормовой ветер повалил немало деревьев. Будьте внимательны❗️
✅Лежащие на земле остатки стволов деревьев, сучьев – это валежник. Сломленная верхушка дерева вместе с ветками – тоже валежник. Это смело можно брать, оставив пень с корнями в земле – какой бы длины он ни был. Смотрим в карточках как это может выглядеть.
✅Порубочные остатки в местах проведения лесосечных работ не считаются валежником и брать их нельзя.
❗️Вывернутые с корнем (ветровал) или стоящие визуально сухими(сухостой) деревья валежником не являются. Их нельзя заготавливать, рубить и пилить.
✅Более подробная информация на официальном сайте Минприроды АК
https://clck.ru/36hqmq
#сохранимлес #валежник #алтайскийкрай #минприроды22
🦵🦶Сегодня необычный праздник - День вставания с той ноги.
✅Этот случай относится к «условным» приметам, которые касаются буквально всех. Ведь на самом деле мало кто смотрит, с какой ноги он встает.
Но различные неприятности, которые случаются в течение дня, как и плохое настроение, человек сам или его друзья (коллеги) просто «списывают» на подъем не с той ноги.
Этот праздник кто-то рассматривает его в качестве отличного повода, чтобы улучшить себе и окружающим настроение, а кто-то считает данный праздник отличным инструментом в борьбе с суевериями.
☝️В древние века у скифов существовала традиция, по которой они располагали кровать вплотную к стене таким образом, чтобы встать с нее можно было только с правой ноги. Другого расположения не допускалось.
Источник @МинистерствоздравоохраненияАлтайскогокрая
#необычныйпраздник #день #вставания #стойноги #МинздравАК #Алтайскийкрай
✅Этот случай относится к «условным» приметам, которые касаются буквально всех. Ведь на самом деле мало кто смотрит, с какой ноги он встает.
Но различные неприятности, которые случаются в течение дня, как и плохое настроение, человек сам или его друзья (коллеги) просто «списывают» на подъем не с той ноги.
Этот праздник кто-то рассматривает его в качестве отличного повода, чтобы улучшить себе и окружающим настроение, а кто-то считает данный праздник отличным инструментом в борьбе с суевериями.
☝️В древние века у скифов существовала традиция, по которой они располагали кровать вплотную к стене таким образом, чтобы встать с нее можно было только с правой ноги. Другого расположения не допускалось.
Источник @МинистерствоздравоохраненияАлтайскогокрая
#необычныйпраздник #день #вставания #стойноги #МинздравАК #Алтайскийкрай
Forwarded from Минздрав Алтайского края
Шведский стол — способ подачи пищи, при котором множество блюд выставляются рядом, и еда разбирается по тарелкам самими гостями. Шведский стол — скандинавская традиция, принятая со временем во всём мире.
✅При поездке на отдых, где есть шведский стол, у большинства людей возникает "эмоциональный голод", поскольку хочется попробовать все. После такого наблюдается обострение панкреатита, появляется дискомфорт в желудке и кишечнике, могут возникнуть горечь, изжога, диарея и даже рвота. Во время отдыха с безграничным доступом к еде часто происходят нарушения ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) и токсический гастроэнтероколит.
☑️Рекомендуется выбирать свежеприготовленные продукты (к примеру, овощи, салаты, которые только что нарезали). Рекомендуем осознанно выбирать блюда и соблюдать свою порцию. На шведском столе можно найти хорошие, полноценные, правильно подобранные продукты. К примеру, на завтрак выбирать цельнозерновые крупы, омлет или вареное яйцо. На обед любой гарнир и кусочек мяса. На ужин – рыба (запеченная, на гриле или на пару).
☝️Не рекомендуется сочетать мясо, рыбу, сыр, картошку, жареное и жирное за один прием пищи из-за переизбытка белка, к тому же желудочно-кишечный тракт может не справиться. С осторожностью нужно вводить в рацион новые продукты, особенно экзотические морепродукты и фрукты, на которые чаще всего происходит аллергическая реакция. Продукты, которые могут вызвать аллергию: лобстеры, каракатицы, различные морепродукты, экзотические фрукты.
#День #шведского #стола #еда #зож #такздорово #МинздравАК #Алтайскийкрай
✅При поездке на отдых, где есть шведский стол, у большинства людей возникает "эмоциональный голод", поскольку хочется попробовать все. После такого наблюдается обострение панкреатита, появляется дискомфорт в желудке и кишечнике, могут возникнуть горечь, изжога, диарея и даже рвота. Во время отдыха с безграничным доступом к еде часто происходят нарушения ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) и токсический гастроэнтероколит.
☑️Рекомендуется выбирать свежеприготовленные продукты (к примеру, овощи, салаты, которые только что нарезали). Рекомендуем осознанно выбирать блюда и соблюдать свою порцию. На шведском столе можно найти хорошие, полноценные, правильно подобранные продукты. К примеру, на завтрак выбирать цельнозерновые крупы, омлет или вареное яйцо. На обед любой гарнир и кусочек мяса. На ужин – рыба (запеченная, на гриле или на пару).
☝️Не рекомендуется сочетать мясо, рыбу, сыр, картошку, жареное и жирное за один прием пищи из-за переизбытка белка, к тому же желудочно-кишечный тракт может не справиться. С осторожностью нужно вводить в рацион новые продукты, особенно экзотические морепродукты и фрукты, на которые чаще всего происходит аллергическая реакция. Продукты, которые могут вызвать аллергию: лобстеры, каракатицы, различные морепродукты, экзотические фрукты.
#День #шведского #стола #еда #зож #такздорово #МинздравАК #Алтайскийкрай
➡️ Министерством образования и науки Алтайского края @educaltai подготовлен перечень вакантных должностей для участия в программе «Земский учитель».
✅ В перечень вошли 52 вакансии, в том числе в этот список включена одна вакансия по Ключевскому району: учитель метематики в Северской СОШ (нагрузка 20ч).
📌 Напоминаем, что предоставление единовременных компенсационных выплат предполагает проведение конкурсного отбора претендентов на право получения единовременной выплаты. К участию в отборе допускаются претенденты в возрасте до 55 лет включительно.
➡️ Подать документы на участие в конкурсном отборе можно до 15 апреля в Алтайский институт развития образования имени Адриана Митрофановича Топорова (пр-кт Социалистический, д. 60, каб. № 109) лично или по электронной почте zu@iro22.ru.
Источник: сайт Министерства образования и науки Алтайского края
#алтайскийкрай #Ключевскийрайон #Февраль2024 #Вестиобразования
#земскийучитель
✅ В перечень вошли 52 вакансии, в том числе в этот список включена одна вакансия по Ключевскому району: учитель метематики в Северской СОШ (нагрузка 20ч).
📌 Напоминаем, что предоставление единовременных компенсационных выплат предполагает проведение конкурсного отбора претендентов на право получения единовременной выплаты. К участию в отборе допускаются претенденты в возрасте до 55 лет включительно.
➡️ Подать документы на участие в конкурсном отборе можно до 15 апреля в Алтайский институт развития образования имени Адриана Митрофановича Топорова (пр-кт Социалистический, д. 60, каб. № 109) лично или по электронной почте zu@iro22.ru.
Источник: сайт Министерства образования и науки Алтайского края
#алтайскийкрай #Ключевскийрайон #Февраль2024 #Вестиобразования
#земскийучитель
Forwarded from Министерство социальной защиты Алтайского края
🔸Какие денежные выплаты предоставляются участникам СВО в Алтайском крае
👉🏻Листайте карточки, чтобы быть в курсе
#Алтайскийкрай #Минсоцзащита_22 #СВО #ПомощьучастникамСВО #Мерысоциальнойподдержки
👉🏻Листайте карточки, чтобы быть в курсе
#Алтайскийкрай #Минсоцзащита_22 #СВО #ПомощьучастникамСВО #Мерысоциальнойподдержки
Forwarded from Денис Леснов
Я как гражданин своей страны выполнил свой гражданский долг, понимая, что голосую за будущее России, за свободу и единение русского народа, за честь и отвагу русского солдата, за Победу!!!
Россия с Вами!!!✊
#выбираемПрезидента #Алтайскийкрай #950УИК
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Министерство социальной защиты Алтайского края
👨👩👧👦О мерах социальной поддержки многодетных семей в Алтайском крае
👉🏻Подробнее в карточках
#Алтайскийкрай #Минсоцзащита_22 #Годсемьи2024 #ГодСемьи_22
👉🏻Подробнее в карточках
#Алтайскийкрай #Минсоцзащита_22 #Годсемьи2024 #ГодСемьи_22
Forwarded from Правительство Алтайского края
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Алтай многодетный» - это серия видеороликов о многодетных семьях нашего края.
Семьи рассказывают о себе, о своих детях, о том, что для них счастье.
Видеоролики созданы в 2022 году в рамках совместного проекта АКСОО «Теплый дом», краевого Министерства социальной защиты и телеканала «Катунь 24» на средства гранта в сфере деятельности социально ориентированных некоммерческих организаций при поддержке Губернатора края.
#минсоцзащита_22 #алтайскийкрай #алтаймногодетный
Семьи рассказывают о себе, о своих детях, о том, что для них счастье.
Видеоролики созданы в 2022 году в рамках совместного проекта АКСОО «Теплый дом», краевого Министерства социальной защиты и телеканала «Катунь 24» на средства гранта в сфере деятельности социально ориентированных некоммерческих организаций при поддержке Губернатора края.
#минсоцзащита_22 #алтайскийкрай #алтаймногодетный
Forwarded from Министерство социальной защиты Алтайского края
✨8 июня - наш профессиональный праздник, День социального работника!
🙌Поделитесь в комментариях своим опытом взаимодействия с краевыми социальными учреждениями и специалистами.
Будем вам очень благодарны🌸
☺️Если хотите передать свою благодарность конкретному человеку, то это лучший повод об этом написать⤵️
#Алтайскийкрай #Минсоцзащита_22 #Деньсоциальногоработника
🙌Поделитесь в комментариях своим опытом взаимодействия с краевыми социальными учреждениями и специалистами.
Будем вам очень благодарны🌸
☺️Если хотите передать свою благодарность конкретному человеку, то это лучший повод об этом написать⤵️
#Алтайскийкрай #Минсоцзащита_22 #Деньсоциальногоработника
Forwarded from КГКУ УСЗН по Ключевскому району
🙌Поможем вместе детям подшефного Славяносербского района Луганской Народной Республики собраться в школу!
▫️«Женское движение Единой России» и Комитет семей воинов Отечества в Алтайском крае запустили акцию «Здравствуй, школа».
▶️Она приурочена к 1 сентября и направлена на оказание помощи детям подшефного Славяносербского района Луганской Народной Республики.
💡Как Вы можете помочь?
Школьникам и дошкольникам можете передать:
📚канцелярию ( альбомы, цветные бумага и картон, пластелин, цветные краски и карандаши, ножницы, линейки, фломастеры и т.д.)
🧸детские игрушки, в том числе мягкие
🧩развивающие игры
🎲конструкторы
🚲самокаты, велосипеды
🎀детские вещи
🏸все для уличных игр (мячи, бадминтон и т.д.)
📖детские книги и сказки , раскраски.
✨Подарки можно приносить до 25 августа во все местные отделения «Единой России» по Алтайскому краю, региональное отделение Комитета семей воинов Отечества.
⚡Посылки будут доставлены в ЛНР к началу учебного года.
#Алтайскийкрай #ЛНР
▫️«Женское движение Единой России» и Комитет семей воинов Отечества в Алтайском крае запустили акцию «Здравствуй, школа».
▶️Она приурочена к 1 сентября и направлена на оказание помощи детям подшефного Славяносербского района Луганской Народной Республики.
💡Как Вы можете помочь?
Школьникам и дошкольникам можете передать:
📚канцелярию ( альбомы, цветные бумага и картон, пластелин, цветные краски и карандаши, ножницы, линейки, фломастеры и т.д.)
🧸детские игрушки, в том числе мягкие
🧩развивающие игры
🎲конструкторы
🚲самокаты, велосипеды
🎀детские вещи
🏸все для уличных игр (мячи, бадминтон и т.д.)
📖детские книги и сказки , раскраски.
✨Подарки можно приносить до 25 августа во все местные отделения «Единой России» по Алтайскому краю, региональное отделение Комитета семей воинов Отечества.
⚡Посылки будут доставлены в ЛНР к началу учебного года.
#Алтайскийкрай #ЛНР
Forwarded from Комитет семей воинов Отечества | Алтайский край (Комитет СВО | Алтайский край)
Поможем вместе детям подшефного Славяносербского района Луганской Народной Республики собраться в школу!
▫️«Женское движение Единой России» и Комитет семей воинов Отечества в Алтайском крае запустили акцию «Здравствуй, школа».
▶️Она приурочена к 1 сентября и направлена на оказание помощи детям подшефного Славяносербского района Луганской Народной Республики.
💡Как Вы можете помочь?
Школьникам и дошкольникам можете передать:
📚канцелярию ( альбомы, цветные бумага и картон, пластелин, цветные краски и карандаши, ножницы, линейки, фломастеры и т.д.)
🧸детские игрушки, в том числе мягкие
🧩развивающие игры
🎲конструкторы
🚲самокаты, велосипеды
🎀детские вещи
🏸все для уличных игр (мячи, бадминтон и т.д.)
📖детские книги и сказки , раскраски.
✨Подарки можно приносить до 25 августа во все местные отделения «Единой России» по Алтайскому краю, региональное отделение Комитета семей воинов Отечества.
⚡Посылки будут доставлены в ЛНР к началу учебного года.
#Алтайскийкрай #ЛНР
▫️«Женское движение Единой России» и Комитет семей воинов Отечества в Алтайском крае запустили акцию «Здравствуй, школа».
▶️Она приурочена к 1 сентября и направлена на оказание помощи детям подшефного Славяносербского района Луганской Народной Республики.
💡Как Вы можете помочь?
Школьникам и дошкольникам можете передать:
📚канцелярию ( альбомы, цветные бумага и картон, пластелин, цветные краски и карандаши, ножницы, линейки, фломастеры и т.д.)
🧸детские игрушки, в том числе мягкие
🧩развивающие игры
🎲конструкторы
🚲самокаты, велосипеды
🎀детские вещи
🏸все для уличных игр (мячи, бадминтон и т.д.)
📖детские книги и сказки , раскраски.
✨Подарки можно приносить до 25 августа во все местные отделения «Единой России» по Алтайскому краю, региональное отделение Комитета семей воинов Отечества.
⚡Посылки будут доставлены в ЛНР к началу учебного года.
#Алтайскийкрай #ЛНР