Newsletter »SPIEGEL läuft!«: Runners High, oder wie ich zum Läufer wurde
#Fitness #SPIEGELläuft #Leben
Wir werden häufig für verrückt erklärt, für süchtig: Menschen, die jede Woche 50 Kilometer und mehr rennen․ Und das alles für ein bisschen Selbstliebe? Ein Erklärungsversuch․
#Fitness #SPIEGELläuft #Leben
Wir werden häufig für verrückt erklärt, für süchtig: Menschen, die jede Woche 50 Kilometer und mehr rennen․ Und das alles für ein bisschen Selbstliebe? Ein Erklärungsversuch․
Körpergewicht: Warum Dicke gesund und Dünne krank sein können
#Wissenschaft #Medizin #Deutschland #Übergewicht #GesundeErnährung #Diabetes #Fitness #Ernährung #Diät #Fasten #Ernährungstraining
Ob ein Mensch als übergewichtig gilt, wird meist am Body-Mass-Index festgemacht․ Doch der Wert kann leicht in die Irre führen: Entscheidender für die Gesundheit sind Fettanteil und Fitness․
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Ob ein Mensch als übergewichtig gilt, wird meist am Body-Mass-Index festgemacht․ Doch der Wert kann leicht in die Irre führen: Entscheidender für die Gesundheit sind Fettanteil und Fitness․