Я СВОБОДЕН
333 subscribers
45 links
Хочешь путешествовать по Миру сколько хочется, иметь множество источников дохода и осознанно проживать каждое мгновение?

1. Читай закреплённое сообщение;
2. Выполняй упражнения.

Мы научим быть осознанным, свободным и счастливым.

Связь: @solidumsupbot
Download Telegram
Тимоти Феррис
Биография.

Мы решили, что тебе будет интересно почитать, как успешные люди 21 века достигают вершин. Поэтому, периодически будем о них рассказывать. Голосуй ❤️, если тебе нравится.

Тим Феррис — инвестор, предприниматель, автор книг, блоггер и мотивационный оратор.

Тим родился в Саутгемптоне, в Нью-Йорке 20 июля 1977 года. Он учился в школе Св. Павла, школе-интернате в Нью-Хэмпшире, а в студенчестве ездил на учебу в Японию по обмену. Позднее он был принят в Принстонский университет, поскольку преподавателей поразили его способности в написании эссе. Он пытался найти себя, пробуя различные виды деятельности: занимался китайским кикбоксингом, работал с аудиозаписью, принимал участие в исследованиях в Восточной Азии.

По окончанию университета он перебрался в один из районов Сан-Франциско, чтобы работать в Силиконовой долине. Тим всегда предъявлял высокие требования к месту своей работы: изнуряющий труд с недостаточным уровнем зарплаты его не устраивал, поэтому он принял решение основать собственную компанию по производству пищевых добавок – «BodyQUICK», которая вскоре сильно выросла. Интересно, что Феррисс также работал на факультете Сингулярного университета, где занимался изучением современных технологий.

В своих книгах Тим Феррис, раскрывает секреты идеальной жизни. На данный момент он многого достиг. Он владеет пятью языками. Ему принадлежит звание чемпиона Китая по кикбоксингу.

Учетная запись Тима Ферриса в «Твиттере» была выбрана Mashable, как одна из «5 обязательных учетных записей Twitter для предпринимателей». Его подкаст The Tim Ferriss Show превысил отметку в 200 000 000 загрузок в iTunes.

Тим Феррис читал лекции в некоторых самых инновационных организациях мира, включая Google, MIT, Гарвардскую бизнес-школу, Nike, Facebook, ЦРУ, Microsoft, Палантир, Нильсен, Принстонский университет и Стэнфордскую высшую школу бизнеса. Его также приглашали выступать на десятках саммитов и мероприятий, включая TED, EG, E-Tech, SXSW, LeWeb и Web 2.0 Exposition. Безусловно, его личность очень вдохновляет! А если вспомнить, что он работает не более 4 часов в неделю, то это только прибавляет уважения к нему.

Кстати, рекомендуем прочитать его книгу с практическими рекомендациями «Как работать по четыре часа в неделю».

А ещё, мы напишем 10 правил успеха от Тимоти Ферриса, если пост соберёт больше 80 ❤️

#Биография
10 правил успеха от Тима Ферриса
Выполняем обещание ☺️

Тимоти Феррис в своей книге «Инструменты титанов: тактика, процедуры и привычки успешных людей» делится несколькими методиками, которые помогают добиться успеха.

1. Придумайте утренний ритуал
Утро — сложное время суток. Когда ты просыпаешься, и понимаешь, что солнце уже высоко, у тебя масса работы, а ты ещё в пижаме. В итоге ты не следуешь своему плану, не добиваешься целей, а пытаешься отбиться от того, что мир бросает в тебя.

Успешные люди имеют свой утренний ритуал, который помогает настроиться на плодотворный день. Это что-то максимально простое и лёгкое. Точнее, должно так ощущаться, как минимум пять первых раз. Например, всего лишь один осознанный вдох.

Сам Тим советует практиковать медитацию. Кстати, жми палец вверх, если нам следует написать инструкцию, как правильно медитировать 😉

2. Преврати свою слабость в фишку
Многие успешные люди рассказывали, что они осознавали свои слабости. Но вместо того, чтобы бороться с ними, превращали их в сверхспособности, дающие сильнейший толчок вперёд.

Задай себе вопрос: «Если моя слабость должна стать силой, как бы я это сделал?» А потом действуй.

Успешные люди понимают, что их недостатки не являются чем-то объективно плохим. Это всего лишь качества, которые считаются «непопулярными» или не нравятся им самим.

Яркий пример: известный американский радиоведущий Дэн Карлин в самом начале карьеры разговаривал ужасно, так это ему твердили окружающие. Он поступил оригинально: всячески подчёркивал свою особенность, сделал её своим фирменным стилем.

3. Не усложняй
Карл Шей, один из основателей Maker Studios (компании, проданной Disney почти за миллиард долларов), очень хотел похудеть. Он не стал использовать новейшие диеты или передовые технологии. Карл понял: чтобы привести себя в хорошую форму, нужно не игнорировать клише, а следовать им.

Банальный совет есть меньше и больше заниматься физическими упражнениями до сих пор очень эффективно работает.

Мы все знаем, что слезами горю не поможешь. Но никогда не задумывались, почему эта фраза превратилась в поговорку.

Мы не можем достичь поставленных целей не из-за нехватки возможностей, а потому, что мы слишком всё усложняем.

4. Учись думать, терпеть и ждать
Многих интересует, что любят читать успешные люди. Однако Тим Феррис, общаясь с ними, уточнял, какие книги им дарят, и в результате собрал свой оригинальный список. В него входит «Sapiens. Краткая история человечества» Юваля Ноя Харари, сборник статей «Альманах бедного Чарли», «Человек в поисках смысла» Виктора Франкла.

Одна книга упоминалась наиболее часто. По мнению Ферриса, она содержит уроки, которые будут полезны для всех. Это «Сиддхартха» Германа Гессе.

Главный описанный в ней урок — то, что мы должны учиться думать, ждать и быть терпеливыми.

🔹 Мышление даёт возможность критически подходить к проблемам и задавать более грамотные, нежели у большинства людей, вопросы. А следовательно, получать менее очевидные ответы.

🔹 Терпение учит «голодать» и переносить дискомфорт. Что со временем поможет противостоять более сильным неудобствам.

🔹 Умение ждать — это избирательное терпение. Прогнозируя достижение высоких результатов, вы осознаёте, что путь к громкой победе может быть длительным.

5. Ставь себе задачи перед сном
Основатель LinkedIn и сооснователь PayPal, миллиардер Рид Хоффман справляется со сложными проблемами любопытным способом. Перед тем как лечь спать, он записывает в дневник нерешённую задачу, чтобы подсознание «переварило» её и поразмышляло ночью.

Возможно, этот способ кажется слишком простым. Однако к нему прибегает ещё один известный титан — шахматный вундеркинд Джошуа Вайцкин, известный по биографическому фильму «В поисках Бобби Фишера». Он записывает задачу после ужина и пытается решить её на следующее утро.

Никогда не ложитесь спать без запроса к вашему подсознанию.
Томас Эдисон, американский изобретатель

Остальные пять правил жди завтра 😉 Ставь палец вверх, если хочешь подробную инструкцию, как правильно медитировать.

#Мышление #Биография
10 правил успеха от Тима Ферриса
Продолжение.

6. Помогайте людям
Многие люди добивались успеха, упрощая жизнь своему начальству. Они не ограничивались рамками поставленных им задач, а расчищали путь для руководителя, брали на себя дополнительные обязанности, самостоятельно решали различные проблемы. Благодаря этому они завоёвывали доверие и превращали начальника в наставника.

Это не подлизывание, а помощь, направленная на то, чтобы другие могли проявить себя. Расчищайте путь для людей выше вас, и в конечном счёте вы создадите путь для себя.
Этот принцип работал во времена Микеланджело и Леонардо да Винчи, работает он и сейчас.

Миллиардер Крис Сэкка, начинавший в Google, добровольно вызвался делать заметки для руководителей высшего звена на деловых встречах. И таким образом близко познакомился с миром бизнеса.

7. Не думай о людях плохо
Зачастую мы считаем окружающих «сложными», злыми, хотя на самом деле они просто устали, переживают из-за какой-то проблемы, расстроены или разочарованы в себе. В большинстве случаев люди не хотят тебе навредить. Не надумывай, а просто наблюдай: возможно, кто-то поссорился с супругом или у него дома прорвало трубу. Возможно, он просто некомпетентен или голоден.

Людей лучше воспринимать как больших детей. Когда мы общаемся с капризным или уставшим ребёнком, мы никогда не скажем, что он задумал в отношении нас что-то плохое.
Ален Де Боттон, автор книги «Как Пруст может изменить вашу жизнь»


8. Выбирайте своё окружение с умом
Наваль Равикант, генеральный директор и соучредитель AngelList, один из первых инвесторов в ряде стартапов, в число которых входят Twitter и Uber, предлагает теорию пяти шимпанзе. Её суть проста: окружающие люди влияют на нас вне зависимости от того, осознаём мы это или нет.

Если не учитывать этот фактор, ты никогда не станешь столь успешным и счастливым, каким хочешь стать.

Зоологи могут предсказать настроение и поведение любого шимпанзе, если знают пять других животных, с которыми он общается. Выбирайте своих «пять шимпанзе» очень тщательно.

Мир меняется по вашему примеру, а не по вашему мнению.
Пауло Коэльо, писатель


Эмоционально, физически и материально ты представляешь собой среднее из пяти людей, с которыми проводишь больше всего времени. Посмотри на тех, кто рядом с тобой. Являются ли они теми, кем ты хочешь быть? Если у тебя есть дети или подчинённые, то ты сам влияешь на них. Причём не словами, а поступками.

9. Сначала выслушай человека, потом делайте выводы
Соавтор бестселлера «Фрикономика» Стивен Дабнер считает, что моральный компас можно иногда игнорировать. Речь о том, что не нужно торопиться выносить своё суждение о человеке до того, как ты его выслушаешь.

Если ты будешь руководствоваться исключительно своими моральными качествами, то рискуешь не услышать и не понять правильно то, что тебе говорят.

Демонизация человека в самом начале разговора ни к чему хорошему не приведёт.

Если хочешь сотрудничать и решать проблемы, особенно тогда, когда люди имеют разные мнения, твоя моральная позиция может стать огромным препятствием.

Когда ты находишься на этапе генерации идей, а не их проверки, моральный компас нужно временно отложить в сторону. Не начинай разговор с порицания и определения виновного. Особенно если тебе потребуется помощь этого человека в поиске решений.

10. Цени свои достижения
Смакование хороших времён, сложно давшихся достижений является невероятно мощной техникой, которая даёт возможность чувствовать себя счастливым. Феррис рассказывает, что раньше у него получалось добиваться многих целей, но он не ценил то, что сделал. После того как он убивал одного огнедышащего дракона, он сразу же присматривал вторую цель.

Поэтому, когда дела шли не так хорошо, как хотелось бы, Тимоти чувствовал себя подавленным.

Исправить это помогла «банка гордости», в которую Феррис ежедневно складывал листочки, на которых писал, что случилось хорошего за день. В сложные времена он доставал банку и вспоминал о своих достижениях.

Если ты не можешь наслаждаться тем, что уже достигнуто, ты не сможешь стать счастливым и в будущем.

#Мышление #Биография
Поздравляем! Мы переходим на следующую ступень развития.

Основные темы, разобранные в блоке #1ступень:
#Мышление — Учим мыслить, как свободный человек.
#Энергия — Повышаем энергетический потенциал.
#Окружение — Как выстраивать взаимоотношения, как окружать себя правильными людьми.
#НаПрактике — Мощные практические рекомендации, пошаговые руководства, техники, упражнения.
#НаРезультат — То, что можно сделать прямо сейчас, чтобы получить результат. Короткие руководства, решающие небольшую задачу.
#Финансы — Создаём новые источники дохода. Развиваем бизнес, инвестируем, занимаемся любимым делом.
#Ключи — Ключи к успеху. Установки, правила, аксиомы.
#Привычка — Внедряем полезные привычки.
#БиографияБиографии великих.
#Выступление #TED — Ключевые видео с конференций TED и других источников.
#Мастерская — Приложения, сервисы, программы, помогающие быть свободным.
#Кинозал — Рекомендуемые фильмы
#Дух — Прокачка духовности. Интуиция, осзнанность, сомосознание.
#Эффективность — Как быть эффективным. Трудиться меньше, получать больше.

Информация в канале разделена на блоки, в том порядке, в каком мы рекомендуем её изучать:
#База — базовый блок с которого стоит начинать изучение.
#1ступень — даёт более расширенное понимание, с более сложными упражнениями.
#2ступень — мы начинаем проходить этот блок.

Темы, разобранные в блоке #База, можешь найти по хэштегу #Содержание