Канал Дмитрия Сёмина
1.04K subscribers
512 photos
18 videos
7 files
200 links
Мой опыт и наблюдения о бизнесе и жизни, как предпринимателя, консультанта (управление, философия сотрудничества), ведущего бизнес-тренера по продажам и созданию команды.
Мои фильмы: https://dmitriysemin.ru/films
Написать автору:
@Megaold
Download Telegram
Есть такие интернет - магазины, которые могут потерять доверие своих покупателей во время кризиса. Например, wildberries. Они резко подняли цену на туалетную бумагу, маски и др. товары, хотя эти же товары СЕЙЧАС можно купить в других магазинах дешевле. Нам просто лень искать и мы ведемся на "скидку". Например, туалетная бумага тут со скидкой от 1470 якобы "упала в цене" до 955 руб., а в магазине метро (в этот же кризисный период) она 455 руб. без скидки! Так что, покупая что-то, проверьте соседний магазин. Привычка покупать у "китов" сейчас может подвести - они могут нажиться на вас, как на постоянном покупателе, который привык им доверять. Стоит ли работать с таким магазином после кризиса - большой вопрос. Если один раз он воспользовался нашим доверием, может и еще раз. Кто знает, где и когда они еще незаметно для нас повышают цены и потом от них "дают скидку"...
#семин_системы Сейчас, в период пандемии, вспомнились базовые принципы здоровья.
1. Цель определяет наше восприятие, действия и результаты.
Если человек живет из страха, это его цель - бояться. Если это регулярно – возникает хронический стресс. Это приводит к действиям – сильному напряжению тела и его систем. В итоге, снижается иммунитет и повышается вероятность заболеть и плохо отразить атаку на здоровье. И подтвердить обоснованность страха результатом 😔 .
2. Выход: сменить цель на «здоровье», «я – здоров». Это сразу меняет ситуацию в организме. Действия после этого – спокойствие /снятие стресса/ и другие, нацеленные на здоровье. Результат – отражение атаки или намного более успешное перенесение и выздоровление в случае заболевания.
3. Одно и то же действие, в зависимости от цели дает разные результаты.
Например, мыть руки для здоровья – мы делаем правильное действие и сохраняем в порядке иммунитет.
Мыть руки из страха - мы делаем правильное действие, но примерно на 95% разрушаем иммунитет.
Так что это все – не о позитивной вере, что все будет хорошо. А том, что законы физиологии никто не отменял. Страх, хронический стресс снижают иммунитет и мытья рук может не хватить. Продолжение следует.
#семин_системы Базовые принципы здоровья – пост 2 - продолжение.
4. Мы не деятели в этом мире. Почему? Рассказывал об этом в тренингах «Создание команды по принципам живых систем», тренинге личностного роста «Признание себя».
Сейчас просто буду опираться на этот вывод.
Исходя из него, чем больше мы пытаемся что-то сделать, для исправления ситуации, подготовке к ней и т.п., тем больше попадаем в состояние достигатора, который думает, что может как-то повлиять на ситуацию, а, на самом деле, увеличивает количество напряжения в теле из страха.
Как это отражается на его иммунитете, см. в предыдущем посте.
Достигатор – человек, который думает, что все в его жизни зависит от него. Не принимая во внимание наличие вышестоящих систем, частью которых он является, и которые и программируют его на действия.
Поэтому он действует исходя из желаний своего эго, которое и решило в нем, что все от него зависит (крутой!). А желания эго часто противоречат желаниям ВСЕГО организма человека.
Кооператор – человек, который признает, что он – часть мира. И что не все зависит от него. Это не снимает с него 100% ответственности за делание своей части в общем деле. Это не о том, что «от меня ничего не зависит, поэтому и делать ничего не буду» - тогда это выбор цели не здоровье, а фатализм, беспечность и будут другие результаты при такой цели. Просто он понимает, что любое дело он делает вместе с другими, так или иначе. Как минимум потому, что он сам что-то делает на основании информации от других.
Поэтому кооператор садится в ПМ (практику молчания) и слушает весь свой мозг, а не только эго. И делает то, что тот ему подсказывает (это и есть интуиция). А еще лучше - просто доверяет себе, что его мозг и тело делают максимум для его выживания. Даже если эго кажется, что мало, не так и т.д.
«Разрешает» всему идти, как идет, принимает обстоятельства, а не борется с миром, пытаясь его переделать. Выполняет, при этом, на 100% (реально насколько сможет, ибо это недостижимо) свою часть дел для достижения поставленных целей (здоровье, прибыль в бизнесе, благополучие семьи и т.п.).
Нужна, конечно, тренировка, практика, чтобы научиться чувствовать сигналы своего тела и мозга и не путать их с сигналами эго. Именно поэтому достигаторы, не умеющие хорошо чувствовать эти сигналы, в итоге, «плохо» себя чувствуют, то есть заболевают. Продолжение следует.
#семин_системы #семин_личныйопыт
Базовые принципы здоровья – пост 3. Дополнение к посту 2 - личный опыт применения принципов, о которых писал.
/Речь идет об определенных коммуникациях с собой и миром, которые укрепляют здоровье/

Сегодня я наблюдал за собой, в попытке быть достигатором и, вместо принятия и проживания того, что происходит, пытаться воздействовать на реальность, чтобы снизить риск заражения. Сразу скажу – верный путь, принимать и проживать то, что и как происходит, двигаясь к здоровым целям. Тем самым добавляя силу своей иммунной системе, а не бороться с происходящим, создавая стресс и ослабляя иммунитет, думая, что можно изменить ход событий.

Итак, выхожу на улицу гулять с ребенком. Одеваю ботинки – нужно завязать шнурки. Они валялись на коврике в прихожей, а там с улицы я мог что-то занести, живет вирус 12 часов или более… Ок, завязал шнурки, вытер руки влажной салфеткой (была в коридоре). Полностью оделся и тут обнаружил, что ключи в другой комнате. Опять разулся, принес ключи, завязал шнурки, посмотрел на руки – больше салфеток не было… Плюнул на это, одел перчатки, выкатил коляску. Лифт! Вирусы живут на мелких каплях в воздухе до 3-х часов. Коляску без лифта спускать долго. Опять плюнул, зашел внутрь – кнопки! Надо было взять салфетку. Нажал рукой в перчатке. Вышел на улицу, держу коляску за поручень в перчатках. Потребовалось поправить ребенку комбинезон. Снял перчатку, поправил, коляска покатилась – схватил за поручень голой рукой. Лифт - кнопка – перчатка – поручень – голая рука! Посмотрел на руку. Вздохнул. Сунул ее в перчатку. Теперь внутри перчатки то же, что и снаружи. Идем дальше. Пока я суетился, мимо прошел мужчина и кашлянул. Я не успел отъехать на два метра. К подошве прилип какой-то бинт. Что на нем? Коляска на что-то наехала и оно прилипло к колесу. А ее заносить в квартиру. А ребенок выползает в коридор, где она стоит…
Зачесался глаз от ветра. Трогать нельзя. А гулять еще 2 часа!
Вздохнул. Понял, что попытка сделать так как я хочу (соблюдать «меры предосторожности» в этом мире нереальна). Не убежать от реальности, контролируя действия сознанием. А бессознательное и так все контролирует – иммунитет называется.
Принял свои чувства, страхи, попытки. Даже поблагодарил себя за них! Эго же старалось.
Сменил цель бороться и контролировать, пытаться быть деятелем, на цель – здоровье, доверие миру и себе, принятие того, как и что сейчас происходит. Глубоко вздохнул и пошел себе гулять! Вдыхая полной грудью и успокоившись. Лезть на рожон не стоит, конечно, но попытка все контролировать все равно не удалась, так что лучше поддержу иммунитет спокойствием, а не разрушу страхом и стрессом!
Вместо своей эго-цели подумал о целях эко-систем, куда я вхожу (семья, дом, город, бизнес). Какие у них потребности сейчас? Что я могу сделать для их благополучия?
И какие тогда у меня рождаются личные цели в контексте того, что я часть систем?
Это и есть здоровые цели. А ходить и бояться, думая, как избежать контакта с миром, живя в мире, для меня оказалось нереально!

Итак, как тренер, я рекомендую всем иметь цель «Здоровье системы», а не страх.
И свои примером выше показываю, как это делать – невозможно не сбиваться на страх!
Это важно принять, разрешить себе бояться, перестать бороться со страхом. Пусть будет, понаблюдайте за ним. Обычно он исчезает после этого. Осознав, что это ложная цель, переключаете внимание на здоровую цель. Она тоже «исчезает» из поля внимания, когда мы ее начинаем проживать! Появляется опять страх и т.д. – это нормальный процесс!!
Вы думаете, возможно всегда «делать правильно»? Типа, тренер-то должен уметь, а иначе, зачем рекомендует? Я не знаю таких гуру, которые постоянно не ходят «туда -сюда». Отличием их является, что они осознают это в себе, принимают, что так будет всегда (!), невозможно делать что-то только, как полезно. Принимаем сбой и опять и т.д.
Вот поэтому и делюсь с вами.
#семин_системы Базовые принципы здоровья – пост 4.
/Речь идет об определенных коммуникациях с собой и миром/.
5. Резюме. Что делать?
- C утра посидеть в ПМ, понаблюдать за дыханием, войти в состояние синхронизации с собой и миром. Выбирать цель здоровье - благополучие (себя, семьи, бизнеса…). Фокус на цели системы, куда вы входите, из них вытекают наши личные цели. Нас будет сбивать эго на страх. Проживаем эмоции, мысли, принимаем их и успокаиваемся. Возможно, продолжаем нервничать и бояться. Позволяем и этому быть. Осознаем, что сбились, принимаем это и – опять выбираем здоровую цель!
- Делать нужные (в том числе, защитные – мыть руки, самоизоляция и др.) действия из этой цели и состояния ума. То есть те, которые подскажет «весь» мозг, а не только его часть - эго. Осознать, что при таком подходе все идет оптимально и принимать то, что происходит. Включая свои сбои, ошибки и т.п. – они будут всегда, это норма. Вот корить себя за них – это большая ошибка. И, даже, если сделали ее, примите и это! Проживая свои ощущения и эмоции, принимая их и свои мысли, такими, какие они есть. Поблагодарите себя и мир.
Это подготовит иммунную систему и станет хорошим дополнением к лекарствам, если что. Чтобы не пришлось от хронического стресса и страха, напряжения от «поиска защиты и решений», опираться только на лекарства!

В частности, к категории нужных дел, помимо снятия стресса (50% воздействия на иммунитет), сейчас однозначно относятся: сон - 25% воздействия (ложиться до 23, максимум-24:00 и спать, сколько хочется, мин. 8 часов – укрепляет иммунитет), оставшиеся 25% - физическая культура (ОФП, не спорт), здоровое питание.
Это цифры примерные, исходя из принципов живых систем, как я их понимаю.
Если интересно больше про эти принципы и их применение к созданию команды - у меня есть фильм http://mal-profi.ru/product/film-komanda-zhivye-sistemy/
Его можно заказать, написав в личку или на мейл: sg@semingroup.ru
Будьте здоровы!
Дмитрий Сёмин.
#семин_продажи #семин_личныйопыт #семин_бизнес
Как изменились реалии бизнеса?
Был у меня заказ на начало апреля на тренинг продаж для участников из регионов, 74 человека. Два дня в Москве офлайн.
Вышло постановление мэра о запрете на мероприятия более 50 человек и заказчик отказался. Я вернул ему предоплату.
Перед этим я попытался с ним договориться о проведении тренинга онлайн. Люди из регионов, считают, что ехать рискованно. Согласен. Поэтому идеально – провести для них онлайн! Экономия и для них на транспорте и для компании на аренде помещения и отеля.
Руководитель сослался на то, что они не привыкли к такому обучению, внимание будет рассеяно, только офлайн хотят. Плюс сейчас куча дел и т.п. В общем, перенесли на осень.
О чем эта история?
О том, что у каждого человека есть свой потенциал изменения.
Если он живет в текущем моменте, а не зависает в прошлом (или ждет будущего, когда «все вернется, как раньше»), то у него должна быть хорошая адаптивность.
Если ее нет, то потенциал изменения слаб.
У человека может не быть навыков работы онлайн в прошлом опыте. Но их можно получить! Если есть адаптивность и высокий потенциал изменения.
А вот если нет адаптивности, то он не сможет приспособиться и выжить в новых условиях. А, значит, не выживет и его бизнес, ибо он будет пытаться использовать старые подходы. Да, обучаться онлайн хуже, чем офлайн! Я согласен. А еще лучше, когда доллар стоит 6 рублей (1998), а не 80 (2020). Будем ждать падения обратно? Или из двух зол (ждать или работать/обучаться менее удобно в онлайне) выберем меньшее? Например, обучаться с меньшей эффективностью, тем не менее, продвигаясь вперед и двигая свой бизнес?
Если есть адаптивность и потенциал изменения высок, то человек быстро освоит новые навыки в новой реальности. И обгонит «ждунов».
То есть, наличие потенциала и адаптивности сейчас более важно для успеха, чем навыки и опыт. В «обычное» стабильное время – наоборот. Нюанс в том, что мы уже давно, еще до CV и падения нефти, живем в мире неcтабильности (VUCA мире).
А сейчас мир очередной раз сильно изменился. Я не верю, что все вернется, как было до CV, только частично. Я думаю, сейчас будут развиваться следующие тенденции: объединение людей, сообществ, стран и т.д. для сотрудничества. Потому что только вместе можно найти способы сосуществования с вирусом, провалами в экономике и т.п. И, второе, перевод многих функций в онлайн.
Попытки бороться с миром, например, уничтожить CV, либо закончатся неудачей, либо будут так дорого стоить, что побочный эффект будет хуже заразы. Скорее всего, CV теперь будет «жить с нами», как и другие болезни. И, сотрудничая, люди найдут способ сосуществовать с ним, как и с другими.
И насчет онлайн. Я понял так, что не ранее, чем через 1,5-2 года будет массовая вакцинация. За это время все привыкнут много делать онлайн, а хорошо будут жить те, кто изолировался физически, а онлайн остался с друзьями, сотрудниками, партнерами и т.п. И поэтому полностью все не вернется назад – выработаются новые привычки за 2 года и люди уже их не захотят менять.
Вот думаю, какие мне теперь создавать курсы онлайн и что предлагать заказчикам…
Проверю свой потенциал изменения и адаптивность.
Будут советы или рекомендации – пишите. А, может, у вас есть запросы на онлайн темы для вас или вашей компании, тоже буду рад отреагировать.
У меня, конечно, есть опыт проведения онлайн курсов, уже много лет. Но это не было профильной деятельностью. Похоже, пришло время перепрофилироваться!
На кого лучше опереться, чтобы пройти кризис?

Предприниматель создает для себя бизнес. Управленец хочет, чтобы люди выполняли его распоряжения. Топ-менеджер настраивает все «под свою метлу».
Так или иначе, все эти варианты описывают позицию отделённости руководителя: есть я и есть мой бизнес или компания, отдел, которым я управляю. Так, как мне кажется правильным или как указывает руководство сверху. То есть, руководитель опирается на себя в первую очередь. Как будто он сам – тоже не часть этого бизнеса или отдела.
Такая позиция приводит к тому, что сотрудники теряют инициативность и для своего личного успеха становятся хорошими исполнителями. Ждут указаний, что делать.
Проблема здесь только в том, что руководитель перегружается, постоянно в напряжении от необходимости все контролировать и не ощущает поддержки коллектива.
Конечно, на 100% так не бывает, я беру крайнюю модель такого руководства для пояснения последствий.
В обычное время руководитель знает, что им сказать. У него есть видение, есть консультанты, есть партнеры, есть планы и задачи.
Что, прежде всего, меняется в момент кризиса? Руководитель не знает, что делать, куда и как идти. Коллектив, который привык его слушать послушно ждет указаний. Их нет или они однобоки. Бизнес начинает разваливаться…
Спасением является осознать, что даже если вы – собственник, вы – только часть вами же созданного бизнеса или проекта, структуры, сети. После его создания он уже зажил «своей» жизнью, которая не всегда совпадает с вашим видением. Ибо у бизнеса главная цель – его собственное выживание, а не цель – удовлетворить начальника.
Так вот, другая позиция - прийти в коллектив с вопросом: «Как нам жить дальше?»
И вместе с коллегами разработать план действий, уточнить цели и задачи, исходя из потребностей бизнеса, коллектива и начальника, а не только последнего.
Какого ребенка мать любит больше – своего или чужого? Так и здесь, принятые совместно решения будут «их ребенком». И они начнут их реализовывать с большим рвением, чем даже самые верные, но спущенные сверху.
Чтобы это сделать, необходимо владеть навыками работы в команде и с командой.
Уметь открыто общаться, задавать вопросы и слушать (!) ответы, уметь быть частью команды, а не только командиром. Давать и получать обратную связь.
Если вы столкнулись с ситуацией, что вы не очень понимаете, что делать и нет поддержки коллектива, обратитесь ко мне. Может, хватит личной консультации по скайпу. Возможно, соберем онлайн ваш коллектив и проведем для них тренинг «Создание команды».
Как только люди поймут ценность философии сотрудничества, выгоду от этого и себе, и компании, и вам, они начнут с вами диалог.
Эволюционно выживали всегда не самые умные и сильнейшие. А те, кто мог организовать группу, чтобы совместно завалить мамонта или отбиться от другого племени. Вся теория Дарвина – теория эволюции групп.
Когда вы опираетесь на команду, вы повышаете адаптивность компании и с большей вероятностью будете принимать правильные решения и пройдете кризис. #семин_команда #семин_системы #семин_управление
Если вы – руководитель, которого волнует:
Как продавать онлайн?
Как не растерять людей в период изоляции?
Как сохранить спокойствие и уверенность в себе?

Пишите мне в личку, обсудим личную консультацию или корпоративный онлайн-тренинг.
Можно провести разовый вебинар, можно курс из нескольких.
Темы: продажи, команда, управление, личная эффективность (от страха перед будущим - к принятию своих переживаний и использованию возможностей сегодня).
Многие сейчас зависли в ожидании, когда все вернется обратно. В напряжении пытаясь отдохнуть за ТВ или домашней гимнастикой. Часто это – маскировка страха и попытка уйти от напряжения ожидания. Такое состояние увеличивает стресс и вероятность заболеть. А, главное, нет продуктивности в плане заработка, когда люди начинают работать из этого состояния.

Господа, предлагаю провести вебинар для ваших сотрудников, который поможет им отпустить неприятные переживания, стабилизировать психику и начать продуктивные действия. Результативность работы из напряжения - 10%, из мотивации – 50%. А еще можно добиться 90%!
Уже после такого вводного вебинара можно поддержать персонал тренингами продаж, команда и другими.
Цель: сохранить лояльность коллектива и обеспечить максимальную результативность
в период изоляции.
Требовать от персонала или поддерживать людей? И как? В обычное время решение можно принять самостоятельно. Сейчас хочется посоветоваться, ибо ситуация неопределенности.
С чего начать? С собственного действия – напишите мне или позвоните и двинемся дальше!