​​​​​Bluthochdruck: Wie hoch ist das Corona-Risiko?
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Risiko quantifiziert: Menschen mit Bluthochdruck haben ein doppelt so hohes Risiko, an Covid-19 zu sterben – ungeachtet ihres Alters oder anderer Vorerkrankungen․ Das bestätigt nun eine Studie aus China mit mehr als 2800 Covid-Patienten․ Sie zeigt aber auch, dass die Einnahme blutdrucksenkender Medikamente dieses Risiko zumindest abmildern kann․ Entgegen früheren Befürchtungen gilt dies auch für․․․

​​​​​Neuer Ansatz gegen salzsensitiven Bluthochdruck
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Hilfe für Bluthochdruck-Patienten: Forscher haben einen neuen Weg entdeckt, um den Blutdruck auch bei salzsensiblen Menschen zu senken – denjenigen, bei denen Salzkonsum den Blutdruck in die Höhe treibt․ Der Studie zufolge wirken sogenannte Alpha1-Adrenorezeptor-Blocker nicht nur gefäßerweiternd, sondern hemmen auch die Salzaufnahme in den Nieren․ Sie könnten daher Patienten helfen, bei denen normale Blutdrucksenker․․․

​​​​​Atemtraining kann Blutdruck senken
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Klingt fast zu schön um wahr zu sein: Eine spezielle Art des Atemtrainings kann den Blutdruck effektiv und nachhaltig senken․ Dafür reicht es, fünf Minuten täglich über ein kleines Filtergerät gegen einen Widerstand einzuatmen, wie eine Studie belegt․ Bei den Teilnehmern sank der Blutdruck dadurch in sechs Wochen um neun Millimeter Quecksilber – und blieb․․․

​​​​​Low-Carb wirkt nicht besser als andere Diäten
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Kein Unterschied: Kohlenhydratreduzierte Kost wirkt nicht besser als andere Diäten, wenn es ums Abnehmen und die Gesundheit geht․ Das bestätigt erneut die bisher größte Metastudie zu diesem Thema․ Demzufolge verloren Teilnehmende von 61 Studien durch Low-Carb-Diäten nicht mehr Gewicht als durch eine ausgewogene kalorienreduzierte Ernährung․ Auch bei Kennwerten der Herz-Kreislauf-Gesundheit und im Blutzuckerspiegel zeigten sich․․․

​​​​​Blutdruck im Alter: Je höher desto besser?
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Bluthochdruck ist nicht immer schlecht: Bei älteren Patienten, die gebrechlich und wenig belastbar sind, kann ein hoher Blutdruck das Sterberisiko senken․ Forschende plädieren daher für ein Umdenken in der Behandlung von Bluthochdruck․ Denn bisher wird diese Hauptursache für Herz-Kreislauf-Erkrankungen auch bei solchen Patienten häufig mit blutdrucksenkenden Medikamenten behandelt․ Unser Herz versorgt in jeder Sekunde unseres․․․

​​​​​Wo Bluthochdruck unserem Gehirn schadet
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Gestörte Leitungen: Forschende haben erstmals herausgefunden, wie sich zu hoher Blutdruck auf unser Gehirn auswirkt – und welche Hirnareale davon betroffen sind․ Demnach schadet der Bluthochdruck vor allem neun Hirnregionen, darunter auch einige Haupt-Kabelstränge zwischen verschiedenen Hirnteilen․ Die betroffenen Strukturen sind für Lernen, Planen, exekutive Funktionen und Entscheidungen wichtig․ Dies erklärt, warum Bluthochdruck kognitive Ausfälle․․․