Зоотерапия

Подошла к концу первая полноценная рабочая неделя года 🥳 И ЦУП уже готов направить тебе на помощь традиционную подборку пятничных рекомендаций.

Верный способ повысить гормоны счастья, улучшить настроение и восполнить ресурс - пообщаться с животными❣️. Список ниже наполнили ссылочками с местами в Москве. Мамам из других городов рекомендуем просто поискать локальные аналоги (или подумать над франшизой 😘).

Поехали 🚀:

1⃣ Йога со щенками
(или котиками 🐈). Занятия предназначены для людей с различными уровнями подготовки, поэтому будут полезны для всех и доступны даже детям.

2⃣Конные прогулки - помимо мышечной тренировки и общения с лошадьми позволят отдохнуть от городской суеты на свежем воздухе. Алина подтвердит 👍

3⃣Совиный зоотеатр - Познавательный проект в тайм - кафе. Дает возможность послушать уникальную экскурсию от совиных экспертов, поиграть в настольные игры и решить загадки совиного квеста.

4⃣Попугайня - полное погружение в мир попугаев и экзотических птиц

5⃣Баттерфляриум - выставка живых тропических бабочек

6⃣Посещение Антикафе - отличный способ получить новый опыт, узнать особенности ухода за питомцами, сделать необычные фото.

➡️Жучки-паучки
🐰Зайкафе
🦔Ежеминутка
➡️Капибара-кафе

Если уже успела побывать в каком-то из мест, делись впечатлениями в комментариях 🔽
Также, будем рады твоим рекомендациям 😍

#ресурсное #полезное

♨️ ЦУП желает тебе чудесного вечера и замечательных выходных!

Я к вам пишу — чего же боле?

В обоих сегодняшних вакансиях работодатель указал необходимость отклика с сопроводительным письмом. Это не такая очевидная тема, как может показаться.

Разбираемся:🚀

За свою рекрутскую до-декретную жизнь я крайне редко читала присланные сопроводительные письма:

⚪️Во-первых у рекрутера по факту мало времени для оценки конкретного резюме, а тут еще и письмо ✉️

⚪️Во-вторых, не хотелось вкладывать усилия в то, к чему сам кандидат отнесся формально 🤝

⚪️В-третьих, большинство систем компаний, в которых ведется работа по резюме, не предполагают удобного хранения писем и дополнительная информация может быть благополучно утеряна в переписках 🙄

❗️Все это сформировало во мне твердое убеждение, что без острой необходимости писать сопроводительное письмо не нужно▶️ Ведь вся ключевая информация содержится в хорошо составленном резюме.

➡️Исключение - когда компания сама об этом просит.

Имей ввиду, что работодатели вкладывают скрытый смысл в такую просьбу (поэтому формальная отписка не прокатит). Какой?

⭐️проверить внимательность к мелочам.

Скорее всего за просьбой откликнуться с письмом следует фраза из серии “начни его с ….” или “ответь на вопрос…”.

⭐️отфильтровать “случайных” кандидатов, которые рассылают резюме на все вакансии подряд;

⭐️проверить грамотность, структурированность и умение ясно и кратко излагать свои мысли. Особенно, если эти качества оправданы требованиями вакансии. Например, для аналитика.

⭐️оценить заинтересованность человека в конкретной вакансии/компании

Ставь 🔥 , если готова узнать изящные способы показать мотивацию в сопроводительном письме и выделиться на фоне других кандидатов.

Вопросы по теме оставляй в комментариях ⤵️

#советы_от_HR #ЦУПнасвязи #полезное #сопроводительноеписьмо

✉️Продолжаем тему сопроводительных писем

Первую часть можно найти по ссылке

Поехали: 🚀

Лучший способ сделать письмо цепляющим и убедительным – показать, что ты не просто ищешь работу, а “понимаешь” компанию и поможешь ей решить вполне конкретную проблему 🤗. (нужно переместить фокус внимания с своих потребностей на потребность работодателя).

1⃣Изучи различные ресурсы.

Твой ключевой помощник-информация:
📌миссия,
📌ценности,
📌корпоративная культура,
📌требования к соискателю.

Слова, которые используются чаще всего - отражают ключевые приоритеты компании.

2⃣Найди соответствие между ценностями компании и своими знаниями, навыками, качествами.

Может помочь вопрос "Как мои навыки и опыт помогут компании достигать ее целей, воплощать ее ценности?"

3⃣Сформулируй доказательства этой связи.

Это может быть пример из предыдущей работы, волонтерского проекта или даже семейной жизни (если это уместно и демонстрирует требуемые качества).

4⃣Включи в письмо всю необходимую, но только нужную информацию

Несколько примеров:

✍️«Восхищаюсь тем, как ваша компания внедряет инновационные решения для улучшения качества жизни людей. Я хотела бы внести свой вклад в эту миссию, используя свой опыт в (…..)».

✍️"В период декретного отпуска я активно участвовала в волонтерском проекте (Название), где успешно координировала работу группы из 5 человек. Мы вместе разработали и реализовали (результат), что потребовало слаженной работы и эффективного взаимодействия. Умение работать в команде, находить компромиссы и мотивировать других – это качества, которые я с удовольствием применю в вашей компании."

По любым вопросам #ЦУПнасвязи в комментариях 🔽

#советы_от_HR #полезное

Душевная пятница 💕

В безумном ритме декретной жизни нам часто не хватает времени на то,чтобы глубже понять себя, поделиться мыслями и переживаниями. А ведь именно душевные разговоры дают невероятный ресурс! ✨

На этой неделе подобрали:

5 вариантов настолок 🪁

которые помогут организовать свидание с собой, провести душевный вечер с любимым или устроить ламповую встречу с друзьями.

1️⃣ Игра «Разговоры по душам» от Ptenchiki .

Правила игры просты настолько же, насколько и правила любой встречи с друзьями и приятелями - каждому игроку предстоит ответить на вопросы, которые помогут узнать лучше себя и тех, кто рядом.

2️⃣ Игра для пар “НЕзнакомые”.

Попробуйте исследовать ваши отношения с помощью вопросов из этой колоды — и смотрите, что будет дальше. В серии также есть колоды для игр с детьми, собой, коллегами и командами. А также платная онлайн-версия в боте.

3️⃣ Болталки

Настольная семейная игра для детей - вопросы ребенку. Поможет порассуждать на интересные темы и лучше узнать друг друга. Рекомендуемый возраст 6+

4️⃣ "На одном языке" для подростков и родителей.

Создана с помощью психологов, чтобы построить открытый и равноправный диалог для всех участников.

5️⃣ "Жизненные выборы"

трансформационная игра с заданными ситуациями - дилеммами, где помимо классических ответов на вопросы, есть режим “смена ролей”.🔄 В нем другие игроки пытаются дать наиболее близкий ответ, представляя себя на месте “хозяина карты”.

Насладись каждым моментом общения! 🩷

🚀ЦУП Rocketmoms как всегда желает тебе прекрасных выходных!

‼Уже завтра в 12.00 подведем итоги розыгрыша консультации нутрициолога - успей принять участие по ссылке.

#полезное #ресурсное #пятничнаяподборка #настолки

Опираемся на ценности 🚀

Сталкивалась ли ты с ситуацией:
- вышла на работу, отличную по условиям, но не чувствуешь удовлетворения?
- хотела уволиться буквально через несколько дней после выхода на новое место?

Еще пример из HR-опыта: на собеседовании в Стартап приходит человек, для которого ведущая потребность - безопасность, стабильная и надежная работа. Даже если он получит работу, развиваться в культуре постоянных изменений ему будет неимоверно сложно и стрессово 🌚

Частая причина таких ситуаций - игнорирование собственных ценностей при выборе работы.

➡️Почему в поиске работы так важно опираться на ценности?

😁работа над тем, что действительно важно, усиливает мотивацию и продуктивность
😁снижение стресса (комфорт и уверенность на своем рабочем месте).
😁достижение большего успеха, потому что ты вкладываешь в дело всю душу.

➡️Как определить свои ценности?

Честно ответить на вопросы
“Что для меня важно” или пройти профессиональную диагностику.

Давай начнем с “Якорей карьеры” 🚀. Методика настолько стара и надежна, что изучается студентами-психологами в университете, адаптирована под отечественные реалии и даже прошла реадаптацию в 2008.

💻 Согласно автору, карьерные ориентации возникают в начальные годы развития карьеры, являются очень устойчивыми и могут реализовываться неосознанно.

Пройти тест можно по ссылке на портале Работа России. Бесплатно, без регистрации с быстрой обработкой результата и первичной интерпретацией 😍

😊В методике 41 короткий вопрос, поэтому выдели на прохождение в спокойной обстановке хотя бы 15-20 минут.

Будем рады обсудить результаты и твои впечатления в комментариях 🔽

#советы_от_HR #полезное #поискработы

Умный поиск вакансий

По данным открытых источников, безоговорочным лидером по поиску работы в России остается Headhunter.👩‍💻
А это на минуточку, более 2х млн. работодателей, 1,3 млн.вакансий и около18 млн. посетителей ежемесячно (источник)

Чтобы оптимизировать поиск, рекрутеры пользуются специальным языком поисковых запросов ⚪️ Но, этот язык доступен и кандидатам!

Если ты используешь HH.ru, то #киберсреда просто создана для того, чтобы мы поделились этой информацией!

Поехали 🚀:

❗️ - восклицательный знак перед словом (без пробела) поможет найти точное слово. А в сочетании с выражением в скобках точную фразу.

Например,
!тренинг или !“тренинг-менеджер”

В таких запросах тебе попадутся и просто вакансии тренинг-менеджер и корпоративный тренинг-менеджер и тренинг-менеджер по сервису и другие возможные вариации. Но, в них гарантированно будет ключевое слово без синонимов.

😊- символ звездочка позволяет искать слова с разным окончанием.

Например, запрос рекрут* обнаружит вакансии рекрутер, менеджер по рекрутингу, рекрутинговый и другие вариации

NOT - позволяет исключить конкретное слово или выражение из скоупа поиска

Например: !менеджер NOT офис-менеджер

Такой запрос уберет из выдачи вакансии в административной сфере со словом менеджер в названии.

AND — для одновременного поиска по нескольким ключевым словам.

Например, рекрутер AND IT
выдаст подборку вакасний для рекрутеров только в сфере информационных технологий.

OR - используем в случаях, когда ключевых слов в вакансии несколько, но сервису достаточно найти любое из них

Например, запрос Сбербанк OR Альфа выдаст вакансии, где эти компании являются работодателем, а также, где упоминаются в названии или тексте вакансии.

〰〰- скобки для более точечных и нишевых поисков.

Например, (копирайтер NOT младший) OR (!журналист OR (!контент AND !блог))

💡На всякий случай напоминаем, что ключевыми словами в твоем поиске могут быть не только названия должностей, но и компании, технологии, бренды, город и все, что угодно.

Надеемся, что сэкономили тебе драгоценное время на просмотр нерелевантных вакансий в выдаче 🙏

ЦУП как всегда на связи в комментариях 🔽

#советы_от_HR #киберсреда #полезное

Блондинка Блогерка в законе

Чем глубже я погружаюсь в блоггерскую среду, тем больше восхищаюсь мамами 😀, ведущими личные или экспертные каналы.

Каждый блог - отдельная вселенная 🤪 - уникальные, остроумные, полезные и вдохновляющие зарисовки из жизни.

Дорогая, спасибо за смелость проявляться и трудолюбие! 🤍

Вне зависимости от размера и тематики канала, его коммерческих возможностей, публичное пространство накладывает определенные ограничения.

Записали для тебя короткий подкаст о том, как вести блог юридически правильно 🤝 с нашей экспертной гостьей - корпоративным юристом, автором канала "Слева на право" и мамой - Александрой Лунёвой.

Включай скорее, чтобы узнать про:

➖авторское право на контент;
➖защиту персональных данных;
➖маркировку рекламы в блоге.

А вопросы Александре оставляй прямо в комментариях под этим постом 🔽

#полезное

Дайджест бесплатных обучающих мероприятий

Совсем недавно ЦУП Rocketmoms 🚀открыли для себя целую вселенную - МБМ (комплексная поддержка малого бизнеса в Москве) 🌒.

В качестве одной из мер поддержки начинающих предпринимателей еженедельно проводятся бесплатные онлайн обучения. Выбрали те, которые с удовольствием посетим сами и рекомендуем тебе:

Итак, на этой неделе:

📅 25/02

⏺11:00—12:30
Вебинар «Как найти и выбрать идею для бизнеса»

⏺11:00—13:00
Онлайн-тренинг «Генерация бизнес-идеи»

⏺14:00—15:30
Вебинар «100 лучших вопросов на собеседовании: создаем уникальный портрет соискателя»

думаю, что найду для себя что-то интересное, даже с учетом 10 летнего опыта в HR

📅 27/02

⏺11:00—13:00
Онлайн-тренинг «Самозанятость: инструкция по применению»

⏺13:00—14:30
Вебинар «Как ставить цели на 30 лет вперед»

Когда-нибудь мы еще обсудим, почему нас так бесит вопрос рекрутеров “кем вы видите себя через 5 лет”. А пока предлагаем просто принять факт, что долгосрочное планирование - вещь полезная.

📅 28/02

⏺13:00—14:30
Вебинар «Актуальный бизнес: выбираем дело с учетом трендов 2025 года»

*⃣Для регистрации потребуется создать на портале личный кабинет, указав ФИО, почту и номер телефона.

#полезное #прообучение

Дайджест бесплатных обучающих мероприятий

На красной ковровой дорожке вечернего поста🚀 легендарные темы для мам - энергия, самореализация и продвижение в соц.сетях.

Собрали для тебя полезные онлайн обучения на неделе 3-8 марта:

📅 04/03

📶 12:00—13:00 мск
Интенсив «Современное продвижение в соцсетях для проекта или личного бренда. Вебинар 2» Вебинар от МБМ (Малый бизнес Москвы) посвящен изучению возможностей продвижения в популярных в России соцсетях ВКонтакте и Telegram.

📶 17:00 мск
Тема: Где взять силы? Натуральные способы увеличить энергию
Спикер: Екатерина Йенсен (Дания), Гормональный терапевт, нутрициолог и терапевт функциональной медицины с опытом 11 лет.
Эфир пройдет в чате W-fest

📅 05/03

📶 18:00 мск

Тема: Почему тебе нельзя быть успешной? 5 глубинных психологических блоков на самореализацию у женщин
Спикер: Анастасия Дик - психоаналитический коуч, бизнес-психолог и сексотерапевт. Автор Forbes Women, магистр ВШЭ, ex Yandex, ex HR BP.
Эфир пройдет в чате W-fest

📅 07/03

📶12:00—13:00
Интенсив «Современное продвижение в соцсетях для проекта или личного бренда. Вебинар 3»
Вебинар посвящен обзору инструментов, через которые важно собирать статистику по продвижению в соцсетях.

Пока ЦУП смотрит вебинары, ты уже успела оценить “лучший фильм” года 🎬? Расскажи в комментариях 🔽

#прообучение #полезное

Сто шагов назад вперед

Наём на вакансию (лично я предпочитаю слово “найм”, но, к сожалению, по нормам языка правильно по-другому) почти всегда многоуровневый. И, кандидатам кажется, что их вынуждают рассказывать одну и ту же информацию по кругу 💬

На самом деле, у каждого из шагов отбора своя цель, зная которую, можно преуспеть в прохождении собеседования.

*️⃣Процесс и количество этапов варьируется в зависимости от размера компании, уровня позиции и специфики отрасли, но ключевых -3.

Обзор этапов собеседований:

1⃣Телефонный скрининг - первая связь с кандидатом, подогретая интересом к резюме.

Цель компании ✅- проверить, что отклик не “случайный”, информация в резюме достоверная, а опыт соответствует ключевым требованиям вакансии.

😉 Важно хорошо ориентироваться в собственном резюме, заранее сформулировать для себя причины интереса к вакансии компании, т.к. звонок может поступить в любой момент.

2⃣Собеседование с HR-менеджером.

Цель компании ✅ - проверить совпадение ценностей с соискателем, выявить риски дальнейшего сотрудничества. Вопросы становятся более глубокими и выходят за рамки биографических.

😉 К этому этапу обязательно нужно подготовиться по-максимуму. Критично важно вспомнить кейсы для демонстрации практических компетенций и личностных качеств, проработать мотивацию трудоустройства.

3⃣Собеседование с руководителем

Цель компании✅ - оценка профессионализма кандидата. В зависимости от типа руководителя встреча может включать кейсы, моделирования ситуаций, провокационные вопросы, либо напротив, вопросы об отношении к работе и карьерных целях.

😉 Вне зависимости от стратегии руководителя, общайся на языке бизнеса - через измеримые результаты и метрики, занимай четкую и понятную позицию.

✅ На каждом этапе важно задать вопросы к представителю работодателя, чтобы сложить полную картину, т.к. у всех интервьюеров своя зона ответственности.

Для меня, как HR, этап собеседования считается хорошо пройденным, если сложилось четкое понимание - о обязанностях, требованиях, условиях и возможностях.

🖇Собеседование - замечательная возможность поговорить с квалифицированным специалистом и поделиться своим опытом.

#полезное #советы_от_HR

Бизнес-обучение

Одна из альтернатив работы в найме для мам - реализовать свои таланты, работая на себя.

Правда, помимо чисто реализации придется искать ответы на кучу вопросов 🙋‍♀️ из серии:

✳️Где взять бизнес-идею и как ее монетизировать?
✳️Где взять деньги на старт бизнеса?
✳️Что нужно знать при регистрации бизнеса?
✳️Как привлечь клиентов и выстроить с ними отношения?

На днях Правительство Москвы запустило дистанционный курс «Свое дело: начни сейчас»!

На сайте регистрации курс отмечен как “тестовый” (вероятно потому, что запускается впервые). Однако, в дорожной карте есть все основные аспекты финансовые, юридические, маркетинговые и т.д.

Итого, 7 модулей за 2 месяца (до 17 мая, если стартовать сегодня).

Бесплатно 🤝

С сертификатом об окончании (правда, не знаю, понадобится ли кому-то сертификат по факту).

Доступ к урокам открывается после регистрации на портале Малый бизнес Москвы по ссылке.

Кто со мной тестировать курс?

#обучение #полезное #предпринимама

Дайджест бесплатных обучений

Не так давно завела себе любимую рутину на понедельник - искать и планировать обучения📚.

Делюсь находками этой недели:

вт 15/04 15:00—16:30
Вебинар «Целевая аудитория, которая покупает»

ср 16/04 15:00—16:30
Вебинар «Уникальные преимущества: как выделиться среди конкурентов и быть понятным для покупателя»

ср 16/04 19.00
Вебинар от Эйч “Что нужно знать про себя, прежде чем обновлять резюме и искать работу”. Регистрация в боте -@hcareers_bot.

чт 17/04 11:00—12:30
Вебинар «Практические инструменты привлечения клиентов из интернета»

пт 18/04 13:00—14:30
Вебинар «От логотипа к эмоциям: как выстраивать бренд, который запоминают сердцем»

💡 Лайфхак для занятых мам: зарегистрированным участникам организаторы направляют запись вебинаров на почту.

🅰️ если ты уже развиваешь свой бизнес в Москве, то в пятницу (18 апреля) стартует очередная бесплатная программа от МБМ «Прокачай свой бизнес вместе с наставником». Регистрация и подробности по ссылке

#прообучение #полезное

6 полезных приложений для путешествий

#киберсреда на канале - время полезных приложений и для мам. За 2 недели до майских обратились за помощью к Айне - автору канала “Мама в пути” и эксперту по визам.

Лови топ полезных приложений для путешествий ⚡️помимо популярных авиасейлс, островок и тд.

👉 Triplt - удобный тревел-планер, который хранит все билеты и бронирования в одном месте. В приложение есть возможность запихнуть и другие полезные документы: PDF-файлы, фотки, посадочные и все, что может пригодится.

👉Expensify - поможет вам следить за своими расходами, что важно, особенно когда вы путешествуете с детьми.

👉Maps.me - оффлайн карты всего мира. Заранее загрузите карту и путешествуйте даже там, где нет интернета. По карте можно смотреть реальные отзывы на отели, рестораны, достопримечательности и тд.

👉EveryLounge - бронирование бизнес залов по России и миру. Некоторые банки предоставляют сюда бесплатные проходки. С детьми очень удобно переждать рейс в более комфортабельном зале. + в приложении можно купит eSIM и не заморачиваться по поводу связи.

👉izi.Travel - аудиопутеводители по музеям и другим достопримечательностям. Включаешь в телефоне экскурсию и идешь с ребенком по Эрмитажу, например. В любой момент можно поставить на паузу.

👉Sputnik8 — сервис онлайн-бронирования экскурсий от профессиональных гидов и местных жителей.

🗣 Вопросы Айне можно задать в комментариях.
А как дешевле покупать билеты на Авиасейлс, читай тут.

#киберсреда #полезное

Идеальные попутчики

Возможно, ты заметила, что на этой неделе всех приглашенных мам-экспертов объединила тема путешествий ✈️. Поддержим отпускную атмосферу и в пятничный вечер.

Совместно с Юлией Сухецкой , литературоведом, мамой и книжным блоггером 📚, создали идеальную подборку книг для чтения в парке, на пляже, в поезде или любом другом месте твоего отдыха.

Поехали:

📕Любая книга Дженни Колган
Дженни Колган — мастер создания уютных историй, полных тепла и романтики. Ее книги о жизни и любви к простым радостям подарят тебе ощущение уюта и позволят отвлечься от повседневной суеты.

📕«Добро пожаловать в «Книжный в Хюнамдоне», Хван Порым
История о том, как книжный магазин в маленьком корейском городке становится местом встречи для разных людей. Она вдохновляет и напоминает о силе книг, способных объединять людей.

📕«Путешествия с тетушкой», Грэм Грин
Легкая, остроумная, блестяще рассказанная история о головокружительных поворотах судьбы. Грэм Грин мастерски сочетает юмор и философию с атмосферой странствий и открытий.

📕«Творцы совпадений», Йоав Блум
В книге автор исследует тему случайностей и их влияния на нашу жизнь, заставляет задуматься о судьбе и выборе. Увлекательный, непредсказуемый роман, ставший бестселлером во многих странах

📕«Луна и грош», Сомерсет Моэм
Потрясающая история художника, бросившего все, ради своей мечты.Классика литературы о поисках смысла жизни, которая заставляет нас задуматься о ценностях и жертвах ради истинного призвания.

Надеемся, что эти книги подарят тебе истинное удовольствие! 😊

ЦУП 🚀 как всегда желает тебе прекрасных выходных!

#полезное

Дайджест бесплатных мероприятий

🗓На неделе с 21 по 25 апреля ЦУП Rocketmoms предлагает тебе совершить посадку на следующих удаленных (то есть онлайн) объектах. Широта и долгота в гиперссылках ниже 👇.

🟡вт 22/04 14:00—15:30
Вебинар «Дизайн, как возможность привязать клиента»

🟡ср 23/04 11:00—12:30
Вебинар «Речь для бизнеса и жизни»

🟡ср 23/04 14:30—16:00
Вебинар «Как заработать на маркетплейсах в 2025 году?»

🟡чт 24/04 11:00—13:00
Семинар «Тренды в рекламе 2025» . С большим интересом послушаю про мировые тренды ведения соц. сетей и вовлечение в контент.

🟡пт 25/04 12:00—13:30
Вебинар «Общий бизнес с супругом: вопросы семейного и налогового планирования»

🟡пт 25/04 10.45 - 13.30
Селфмама форум «Работа на себя» . Как говорится, тема форума очень “в тему”. Мифы и реальность работы на себя, истории и лайфхаки селфмам для пользы и вдохновения ❤️.

#полезное #обучениедлямам

Сверимся с рынком

в HR чатах активно обсуждается свежий отчёт HeadHunter по рынку труда за март 2025.

Самая частая ошибка в поиске работы - замыкаться на себе (прошлом опыте, навыках и желаниях), игнорируя потребности работодателя, сезонность и другие факторы.

Поэтому, ЦУП расчехлил телескоп 🔭, чтобы поделиться своей интерпретацией данных.

Поехали 🚀:

👉Мы вновь на рынке “работодателя”, где высокая избирательность. Просто «быть хорошим специалистом» уже недостаточно.

👉Поле “подработки” и фриланса будет становится еще более конкурентным.

👉Срок поиска работы будет увеличиваться до 4-6 месяцев.


Как можно поддержать себя в поиске работы в декрете?

✔️Мыслить шире: рассматривать разные сценарии развития и области применения своих навыков;

✔️Исследовать себя, понимать свою цену и ценность как специалиста

✔️Формировать ясную цель для поиска;

✔️“Дать себе время” - ставить реалистичные сроки поиска.

✔️Мониторить интересные компании и возможности в соц.сетях

✔️Развивать свой личный или профессиональный бренд.


Как мы пришли к таким выводам?

🔴hh.индекс (соотношение активных резюме к активным вакансиям) на уровне 5.9 показывает умеренную конкуренцию и продолжает расти (на 2,3 пункта к марту прошлого года).

🔴Количество вакансий в марте 2025 продолжило снижаться (-17%), а резюме расти (+37%)

🔴Растет количество вакансий с частичной занятостью (+7%), но снижается количество вакансий “на удаленку” (-6%).

🔴Динамика резюме и вакансий значительно отличается по отраслям.

🔴47% россиян в ближайшее время планируют искать подработку помимо основной занятости.

Ссылка на первоисточник.
❤️ЦУП Рекомендует тебе поиграться с фильтрами по отраслям и изучить hh.индекс в твоей проф.области

#советы_от_HR #полезное

Дайджест бесплатных обучений 12-16 мая

Возвращаемся к еще одной радостной рутине понедельника - поиск и планирование обучений🚀. Потому что получение новых знаний - это космическая инвестиция в себя😊

Находки ЦУП на этой неделе 🔽:

Среда (14 мая) 11:00
MБМ
Вебинар «Воронки привлечения клиентов через Telegram. 5 готовых проверенных схем, которые будут работать в 2025 году»

Среда (14 мая) 12:30
MБМ
Вебинар «10 правил успешного питчинга»

Среда (14 мая) 18.00
Эйч
Вебинар “Работу ищут не только откликами”. Как работает нетворкинг и почему он решает. Регистрация через @hcareers_bot

Среда (14 мая) 18.00
Школа карьерного менеджмента
“Помогающие профессии в сфере карьеры. Как выбрать свою и стать экспертом в сфере карьеры”

Пятница (16 мая) 11:00
MБМ
Вебинар «Эффективные способы работы с состоянием выгорания»

#полезное #обучение

не Позволяй душе лениться

«Когда же станет легче?» частый вопрос молодых мам. Я долго отшучивалась, что “легче уже было”.

Со временем становится только интереснее, а понятие «легче» — это скорее про отношение к происходящему, чем про реальную легкость. (забегая вперед, у меня дергается глаз, когда я слышу фразу “делать в легкости” или “ленивая мама”. Потому что современное инфополе полно противоречий - либо установка “не задолбался - не сделал”, либо демонстрация невероятных результатов без видимых забот). Но, видимо, такие заголовки нужны для привлечения внимания.

На самом деле, лень - это полезно 😎 (привет, сигналы подсознания). А еще, лениться - значит “не делать лишнего”.

Поэтому, сегодня делюсь с тобой своими книжными находками для мам 📚. Очень легкие и вдохновляющие произведения с простыми рекомендациями для твоего спокойствия.

🌟 «Ленивая гениальная мама» Адачи Кендра — о том, как снизить ежедневную нагрузку.

Эта книга отправлялась в подарок при регистрации на форум Мам -предпринимателей. Неспроста. В книге много практических идей о автоматизации рутины и заботе о себе.

🌟 «Развивающие занятия «ленивой мамы» Анны Быковой и другие книги автора.

Попалась мне в момент “мыслемешалки” о том, что я недостаточно ресурсов вкладываю в развивашки дочки. На самом деле, у нас уже есть все необходимое, чтобы сделать ребенка счастливым. Советы по организации, воспитанию и личному времени с минимальными усилиями.

🌟 «#Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы» Людмилы Петрановской

О том, как совмещать работу и материнство без выгорания и чувства вины. Ключевая мысль для меня - про выбор.

Будем рады, если ты поделишься своими находками в комментариях 🔽

ЦУП 🚀желает тебе расслабленных и ленивых выходных!

#ресурсное #полезное

Вредные HR-советы

В ситуации высокой конкуренции кандидату правильно направлять усилия на то, чтобы выделиться ⭐️. Один из способов - задавать грамотные вопросы на входном собеседовании.

“HR будет в шоке от твоих вопросов”- гласит название недавней статьи от нашего коллеги по цеху на Хабре (оригинал). ЦУП и правда был неприятно впечатлен 🤦‍♀️.

Ниже обсудим, что не так с этой рекомендацией:

🗣 Правильные вопросы на собеседовании покажут интерес к компании, профессиональное мышление и мотивацию. Логично.

А теперь, собственно, примеры вопросов автора статьи:
🟡Какими качествами обладают люди, которые у вас быстро растут?
🟡Как компания реагирует на ошибки сотрудников?
🟡Какие изменения происходили в компании за последний год?
🟡Какие проекты считаются самыми амбициозными?
🟡Что отличает лучших сотрудников вашей компании от остальных?
и т.д.

Почему такие вопросы могут навредить?

1️⃣ Поставят рекрутера в неприятное положение.

Чтобы корректно ответить на подобные вопросы необходимо занимать управленческую или стратегическую позицию в компании. Рекрутер имеет доступ к информации, касающейся непосредственно вакансии, поэтому будет вынужден “выкручиваться” или признаться в своей неосведомленности. И вряд ли подумает при этом "какой же классный мне попался собеседник"

2️⃣ Формулировки выглядят неестественно и неприменимы для целого ряда вакансий.

Использование их в неуместном контексте выдаст подготовку к собеседованию без критического мышления.

3️⃣ Не все компании готовы открыто отвечать на подобные вопросы.

Маленькие или консервативные компании могут воспринять их как попытку «выведать» внутренние процессы или слабые места компании 🥸.

Как правильно: быть собой и задавать вопросы по мере необходимости — когда что-то действительно интересно или непонятно. Помни, что у каждого этапа собеседования своя цель (об этом писали тут) .

Своими впечатлениями по теме делись в комментариях 🔽

P.S. Вредные HR-советы. Часть 1 - по ссылке.

#советы_от_HR #полезное

AI-сервисы в HR 

Давненько на канале не было #киберсреды и она наступила. 

Сегодня на уютную HR кухню заглянула Александра Савельева (HRD и Co-founder Holycode.io) и разложила по полочкам реально работающие AI-сервисы для HR (если что, GPT уже не только резюме разбирает).

А мы как всегда подумали о пользе для тебя как кандидата. Полетели разбираться 🚀: 

1️⃣ Для рекрутера: AI анализирует профиль должности и предлагает план интервью и список вопросов для собеседования. 

👉 Попроси GPT проанализировать описание вакансии и свое резюме. Сгенери возможные вопросы на собеседовании для понимания соответствия требуемым задачам. Потренируйся ответить на вопросы перед созвоном, чтобы снизить тревожность. 

2️⃣ Для рекрутера: AI анализирует транскрипт собеседования кандидата на конкретную вакансию, чтобы сформировать отчет

👉 Попроси GPT проанализировать итоги встречи со стороны кандидата, оценить хард и софт скиллы, проявленные на собеседовании, выполнение кейса, логику ответа, чтобы прорефлексировать обратную связь и подумать, что можно улучшить в дальнейшем. 

⚡️Нюансы:
🔴Во-первых, для записи разговора потребуется разрешение.
🔴Во-вторых, как кандидаты мы не знаем всех нюансов требований компании, поэтому работать с такой обратной связью нужно крайне осторожно и исключительно в целях саморазвития.
🔴В-третьих, GPT не учитывает в обратной связи невербальные признаки, которые считывает рекрутер. 

3️⃣ Для рекрутера: AI ассистент связывается в мессенджере для уточнения требований, а затем назначает собеседование с наиболее подходящим кандидатом

👉 Твое оружие как кандидата- содержательные и четкие ответы на заданный вопрос. Грамотно построенный диалог поможет сэкономить ресурсы - пообщаться в удобное время, получить оперативный отклик. 

Конечно, подобные инструменты внедрены не везде, но тенденция ясна

Как всегда будем рады услышать твое мнение в комментариях 🔽

#полезное #советы_от_HR