♦️#معرفی‌کتاب
✍️ ارزش‌های زندگی به ما کمک می‌کنند تا اهدافی را انتخاب کنیم که ارزشمند هستند و در ضمن به ما کمک می‌کنند تا هنگامی که دستیابی به اهداف بلند مدت‌مان به راحتی انجام نمی‌شود پشتکار داشته باشیم. اگر در حال نوشتن کتابی هستید، مغازه‌ای دارید، فرزندتان را بزرگ می‌کنید یا در حال یادگیری شنا هستید در طول راه دچار کلافگی، یاس، درد و اضطراب خواهید شد. ولی ارزش‌های بنیادی شما(برای خلاقیت، شرکت داشتن در اجتماع، مراقب از دیگران، یا خود را به چالش کشیدن) نیروی لازم را برای ادامه و خرد کافی را برای انتخاب هدفی جدید، اگر هدف قبلی غیرقابل دستیابی باشد، به شما می‌دهد.
📕 #تمرین‌هایی‌برای‌شادکامی‌براساس
ذهن‌آگاهی
👤#روث_بایر
#۲
@RavanHonar_pub
✍️ ارزش‌های زندگی به ما کمک می‌کنند تا اهدافی را انتخاب کنیم که ارزشمند هستند و در ضمن به ما کمک می‌کنند تا هنگامی که دستیابی به اهداف بلند مدت‌مان به راحتی انجام نمی‌شود پشتکار داشته باشیم. اگر در حال نوشتن کتابی هستید، مغازه‌ای دارید، فرزندتان را بزرگ می‌کنید یا در حال یادگیری شنا هستید در طول راه دچار کلافگی، یاس، درد و اضطراب خواهید شد. ولی ارزش‌های بنیادی شما(برای خلاقیت، شرکت داشتن در اجتماع، مراقب از دیگران، یا خود را به چالش کشیدن) نیروی لازم را برای ادامه و خرد کافی را برای انتخاب هدفی جدید، اگر هدف قبلی غیرقابل دستیابی باشد، به شما می‌دهد.
📕 #تمرین‌هایی‌برای‌شادکامی‌براساس
ذهن‌آگاهی
👤#روث_بایر
#۲
@RavanHonar_pub
♦️#معرفی‌کتاب
✍️افراد روان‌رنجور، قربانی تحلیل آسیب‌زای خود از مسائل و افراد هستند. در حقیقت این افراد دنیای خود را با طرز فکرهایی غیرمنطقی، غیرواقع بینانه، تعصب‌آمیز و سوگیرانه، که الزاما بر اساس شواهد و حقایق نیست تحلیل می‌کنند. این افراد برخلاف افراد منطقی، با تحلیل درست به مسائل پیرامون خود نگاه نمی‌کنند.
📕#الفبای_روان‌درمانی
👤#حمید_آتش_پور
#نسرین_سلحشوری
#۱
@RavanHonar_pub
✍️افراد روان‌رنجور، قربانی تحلیل آسیب‌زای خود از مسائل و افراد هستند. در حقیقت این افراد دنیای خود را با طرز فکرهایی غیرمنطقی، غیرواقع بینانه، تعصب‌آمیز و سوگیرانه، که الزاما بر اساس شواهد و حقایق نیست تحلیل می‌کنند. این افراد برخلاف افراد منطقی، با تحلیل درست به مسائل پیرامون خود نگاه نمی‌کنند.
📕#الفبای_روان‌درمانی
👤#حمید_آتش_پور
#نسرین_سلحشوری
#۱
@RavanHonar_pub
♦️#معرفی‌کتاب
✍️ بی‌تردید، غرق‌شدن در دنیای درونگرایانه خود توسط درمانگر، امکان مشاهده همدل آنها را کاهش می‌دهد. درمانگر باید تلاش کند به دقت به درمانجو و مراجع گوش سپرده و مواضع او را از طریق فهم درونی خود مراجع بفهمد. تلاش برای تاکید قرار دادن تجربه‌های مراجع و اصل دانستن آنها، امکان بی‌طرفی درمانگر را در حین همدلی میسر می‌سازد. بی‌تردید چنین فرآیندی، نسبی بودن آن را نیز به نمایش می‌گذارد اما تلاش این است که از نقطه‌نظر درمانجو به مسائل وی نگریسته شود. از این نظر، همدلی اطلاعات ارزشمندی از دنیای درونی مراجعین فراهم می‌کند و درعین حال فرآیند درمان را تسهیل می‌کند.
📕#الفبای_روان‌درمانی
👤#حمید_آتش_پور
#نسرین_سلحشوری
#۱
@RavanHonar_pub
✍️ بی‌تردید، غرق‌شدن در دنیای درونگرایانه خود توسط درمانگر، امکان مشاهده همدل آنها را کاهش می‌دهد. درمانگر باید تلاش کند به دقت به درمانجو و مراجع گوش سپرده و مواضع او را از طریق فهم درونی خود مراجع بفهمد. تلاش برای تاکید قرار دادن تجربه‌های مراجع و اصل دانستن آنها، امکان بی‌طرفی درمانگر را در حین همدلی میسر می‌سازد. بی‌تردید چنین فرآیندی، نسبی بودن آن را نیز به نمایش می‌گذارد اما تلاش این است که از نقطه‌نظر درمانجو به مسائل وی نگریسته شود. از این نظر، همدلی اطلاعات ارزشمندی از دنیای درونی مراجعین فراهم می‌کند و درعین حال فرآیند درمان را تسهیل می‌کند.
📕#الفبای_روان‌درمانی
👤#حمید_آتش_پور
#نسرین_سلحشوری
#۱
@RavanHonar_pub
♦️#معرفی‌کتاب
✍️ شاید یکی از مهم‌ترین و احتمالا هیجان‌انگیزترین زمینه‌های "خودتحلیلی" مرتبط به فهم کج‌اندیشی افراد در تحلیل‌های آنها پیرامون مسائلی است که با آن مواجه هستند. برای فهمیدن این کج‌اندیشی‌ها لازم است به دنبال باورهای غیرمنطقی و تناقض‌های افراد در روند زندگی و در موقعیت‌های مختلف زندگی‌شان باشیم تناقض‌هایی که تشخیص آنها کار ساده‌ای نیست، گزاره‌هایی که ظاهری درست و فریبنده دارند، اما در باطن غلط بوده و می‌تواند تحلیل‌های اشتباه افراد را از مسائل آشکار کند.
📕#الفبای_روان‌درمانی
👤#حمید_آتش_پور
#نسرین_سلحشوری
#۱
@RavanHonar_pub
✍️ شاید یکی از مهم‌ترین و احتمالا هیجان‌انگیزترین زمینه‌های "خودتحلیلی" مرتبط به فهم کج‌اندیشی افراد در تحلیل‌های آنها پیرامون مسائلی است که با آن مواجه هستند. برای فهمیدن این کج‌اندیشی‌ها لازم است به دنبال باورهای غیرمنطقی و تناقض‌های افراد در روند زندگی و در موقعیت‌های مختلف زندگی‌شان باشیم تناقض‌هایی که تشخیص آنها کار ساده‌ای نیست، گزاره‌هایی که ظاهری درست و فریبنده دارند، اما در باطن غلط بوده و می‌تواند تحلیل‌های اشتباه افراد را از مسائل آشکار کند.
📕#الفبای_روان‌درمانی
👤#حمید_آتش_پور
#نسرین_سلحشوری
#۱
@RavanHonar_pub
♦️#معرفی‌کتاب
✍️ ناشنوا به کسی گفته می‌شود که در هنگام تولد و قبل از فراگیری زبان مادری دچار اختلال شنوایی شدهباشد و میزان شنوایی در حدی باشد که نتواند زبان مادری را مانند افراد شنوا از محیط خود بیاموزد. این دیدگاه که والدین شنوا نسبت به والدین ناشنوا استرس بیشتری دارند از ۳۰ سال گذشته مورد بررسی قرار گرفته است.
داشتن کودک با مشکل شنوایی می‌تواند باعث افزایش استرس والدین، ناسازگاری‌های زناشویی و مشکلات خانوادگی آنان شود. ناشنوایانی که کودک ناشنوا دارند، از وضع مناسب‌تری نسبت به والدین شنوای دارای کودک ناشنوا برخوردارند.
📕#روانشناسی_و_آموزش_کودکان_ناشنوا
👤#هادی_هاشمی_رزینی
#باقر_حسنوند
#یوسف_اعظمی
#حمزه_میرزایی
#انتشارات_روانشناسی_و_هنر
قیمت؛:۲۸,۰۰۰ تومان
@RavanHonar_pub
✍️ ناشنوا به کسی گفته می‌شود که در هنگام تولد و قبل از فراگیری زبان مادری دچار اختلال شنوایی شدهباشد و میزان شنوایی در حدی باشد که نتواند زبان مادری را مانند افراد شنوا از محیط خود بیاموزد. این دیدگاه که والدین شنوا نسبت به والدین ناشنوا استرس بیشتری دارند از ۳۰ سال گذشته مورد بررسی قرار گرفته است.
داشتن کودک با مشکل شنوایی می‌تواند باعث افزایش استرس والدین، ناسازگاری‌های زناشویی و مشکلات خانوادگی آنان شود. ناشنوایانی که کودک ناشنوا دارند، از وضع مناسب‌تری نسبت به والدین شنوای دارای کودک ناشنوا برخوردارند.
📕#روانشناسی_و_آموزش_کودکان_ناشنوا
👤#هادی_هاشمی_رزینی
#باقر_حسنوند
#یوسف_اعظمی
#حمزه_میرزایی
#انتشارات_روانشناسی_و_هنر
قیمت؛:۲۸,۰۰۰ تومان
@RavanHonar_pub
♦️#معرفی‌کتاب
✍️ مطالعه درباره کودکان ناشنوا به‌عنوان کودکان استثنایی، مطالعه تفاوت‌هاست. مهم این است که چنین کودکانی استعدادهایی دارند که ترکیبی از توانایی‌ها و ناتوانایی‌های ویژه است و همین بستر را برای مطالعه و مقایسه و پژوهش آماده می‌سازد. آمارها نشان می‌دهد که از هر ۱۰ نفر یک نفر استثنایی به دنیا می‌آید، کودکان استثنایی دارای طبقات متعددی هستند، یکی از طبقات آن متعلق به آسیب شنوایی است.
📕#روانشناسی_و_آموزش_کودکان_ناشنوا
👤#هادی_هاشمی_رزینی
#باقر_حسنوند
#یوسف_اعظمی
#حمزه_میرزایی
#انتشارات_روانشناسی_و_هنر
قیمت؛:۲۸,۰۰۰ تومان
@RavanHonar_pub
✍️ مطالعه درباره کودکان ناشنوا به‌عنوان کودکان استثنایی، مطالعه تفاوت‌هاست. مهم این است که چنین کودکانی استعدادهایی دارند که ترکیبی از توانایی‌ها و ناتوانایی‌های ویژه است و همین بستر را برای مطالعه و مقایسه و پژوهش آماده می‌سازد. آمارها نشان می‌دهد که از هر ۱۰ نفر یک نفر استثنایی به دنیا می‌آید، کودکان استثنایی دارای طبقات متعددی هستند، یکی از طبقات آن متعلق به آسیب شنوایی است.
📕#روانشناسی_و_آموزش_کودکان_ناشنوا
👤#هادی_هاشمی_رزینی
#باقر_حسنوند
#یوسف_اعظمی
#حمزه_میرزایی
#انتشارات_روانشناسی_و_هنر
قیمت؛:۲۸,۰۰۰ تومان
@RavanHonar_pub
📚#معرفی‌کتاب
✍️ تربیت کوک مبتلا به اختلال طیف اوتیسم (ASD) توسط والدین، یک منحنی یادگیری شیب‌دار است، زیرا آنها وقت، توجه و انرژی زیادی برای شناخت کودک‌شان صرف می‌کنند تا بهترین حمایت و خدمات را برای او فراهم کنند.
با اینکه تربیت یک کودک مبتلا به اوتیسم می‌تواند نوعی "پاداش" و "امتیاز" نیز باشد و موجب شود والدین، بهترین والدین باشند، چالش‌های روزمره‌ای که تجربه می‌کنند نیز می‌تواند "خسته‌کننده" و "استرس‌زا" باشد.
📗#مداخله_ذهن‌آگاهی_برای_اختلال_طیف_اوتیسم
👥#یون_ساک_هانگ
#پاتریک_کرنی
مترجمان: هادی هاشمی رزینی،
مرجان طاهری
🖨#انتشارات_روانشناسی_و_هنر
قیمت: ۲۸ هزار تومان
@RavanHonar_pub
✍️ تربیت کوک مبتلا به اختلال طیف اوتیسم (ASD) توسط والدین، یک منحنی یادگیری شیب‌دار است، زیرا آنها وقت، توجه و انرژی زیادی برای شناخت کودک‌شان صرف می‌کنند تا بهترین حمایت و خدمات را برای او فراهم کنند.
با اینکه تربیت یک کودک مبتلا به اوتیسم می‌تواند نوعی "پاداش" و "امتیاز" نیز باشد و موجب شود والدین، بهترین والدین باشند، چالش‌های روزمره‌ای که تجربه می‌کنند نیز می‌تواند "خسته‌کننده" و "استرس‌زا" باشد.
📗#مداخله_ذهن‌آگاهی_برای_اختلال_طیف_اوتیسم
👥#یون_ساک_هانگ
#پاتریک_کرنی
مترجمان: هادی هاشمی رزینی،
مرجان طاهری
🖨#انتشارات_روانشناسی_و_هنر
قیمت: ۲۸ هزار تومان
@RavanHonar_pub
📚#معرفی‌کتاب
✍️ اختلال اوتیسم یا درخودماندگی دو نشانگر تشخیصی عمده دارد که عبارتند از: آسیب‌هایی در ارتباط اجتماعی و تعامل اجتماعی و همچنین، الگوهای رفتاری تکراری و محدود.
اختلال اوتیسم باتوجه به گوناگونی‌اش در گستره و عمق مشکلات اجتماعی، ارتباطی و رفتاری، مشخص و تقسیم‌بندی می‌شود که به ایجاد گستره وسیعی از الزامات یادگیری شخصی‌سازی‌شده منجر می‌شود.
📗#مداخله_ذهن‌آگاهی_برای_اختلال_طیف_اوتیسم
👤👤#یون_ساک_هانگ
#پاتریک_کرنی
مترجمان: هادی هاشمی رزینی، مرجان طاهری
🖨#انتشارات_روانشناسی_و_هنر
قیمت: ۲۸ هزار تومان
@RavanHonar_pub
✍️ اختلال اوتیسم یا درخودماندگی دو نشانگر تشخیصی عمده دارد که عبارتند از: آسیب‌هایی در ارتباط اجتماعی و تعامل اجتماعی و همچنین، الگوهای رفتاری تکراری و محدود.
اختلال اوتیسم باتوجه به گوناگونی‌اش در گستره و عمق مشکلات اجتماعی، ارتباطی و رفتاری، مشخص و تقسیم‌بندی می‌شود که به ایجاد گستره وسیعی از الزامات یادگیری شخصی‌سازی‌شده منجر می‌شود.
📗#مداخله_ذهن‌آگاهی_برای_اختلال_طیف_اوتیسم
👤👤#یون_ساک_هانگ
#پاتریک_کرنی
مترجمان: هادی هاشمی رزینی، مرجان طاهری
🖨#انتشارات_روانشناسی_و_هنر
قیمت: ۲۸ هزار تومان
@RavanHonar_pub
📚#معرفی‌کتاب
✍️ کتاب "حفره‌های ارزشمندی وجودی"، به‌دنبال روشن کردن مسیر آگاهی فرد نسبت خودش و به‌خصوص احساس ارزشمندی وی است. فردی که احساس ارزشمندی پایینی دارد در واقع خردمندی و خودِ عقلانی ضعیف‌تری داشته و بنابراین تصویر کلان زندگی را از دست می‌دهد. چنین فردی شبیه کودکی است که آب‌نباتش را از دست می‌دهد و این از دست‌دادن، دنیایش را به یک‌باره درهم فرو می‌ریزد. آب‌نباتی که برای او همه‌چیز است، آن هم در اینجا و اکنون؛ پس واقعیت بزرگتر را نمی‌تواند ببیند. تاکید ما در این کتاب، بر این است که با برخوردی مسئولانه‌تر با موقعیت‌های زندگی به‌جای غلبه احساسات آنی و اینجا و اکنونی، آنها را در خدمت خِرد خود قرار داده تا به کمک ما آمده و درنتیجه، شور و اشتیاق را با عقلانیت درآمیخته و بدین‌ترتیب، زندگی را به‌نحو دیگری تجربه کنیم، آن‌گونه که هم عشق باشد هم عقل. آن‌گونه که در احساسمان غوطه بخوریم و بتوانیم عاقلانه از خود مراقبت کنیم.
📗#حفره‌های_ارزشمندی_وجودی
👤👤#حمید_آتش‌پور
#نسرین_سلحشوری
#سامیه‌سادات_آتش‌پور
🖨#انتشارات_روانشناسی_و_هنر
قیمت: ۱۳ هزار تومان
@RavanHonar_pub
✍️ کتاب "حفره‌های ارزشمندی وجودی"، به‌دنبال روشن کردن مسیر آگاهی فرد نسبت خودش و به‌خصوص احساس ارزشمندی وی است. فردی که احساس ارزشمندی پایینی دارد در واقع خردمندی و خودِ عقلانی ضعیف‌تری داشته و بنابراین تصویر کلان زندگی را از دست می‌دهد. چنین فردی شبیه کودکی است که آب‌نباتش را از دست می‌دهد و این از دست‌دادن، دنیایش را به یک‌باره درهم فرو می‌ریزد. آب‌نباتی که برای او همه‌چیز است، آن هم در اینجا و اکنون؛ پس واقعیت بزرگتر را نمی‌تواند ببیند. تاکید ما در این کتاب، بر این است که با برخوردی مسئولانه‌تر با موقعیت‌های زندگی به‌جای غلبه احساسات آنی و اینجا و اکنونی، آنها را در خدمت خِرد خود قرار داده تا به کمک ما آمده و درنتیجه، شور و اشتیاق را با عقلانیت درآمیخته و بدین‌ترتیب، زندگی را به‌نحو دیگری تجربه کنیم، آن‌گونه که هم عشق باشد هم عقل. آن‌گونه که در احساسمان غوطه بخوریم و بتوانیم عاقلانه از خود مراقبت کنیم.
📗#حفره‌های_ارزشمندی_وجودی
👤👤#حمید_آتش‌پور
#نسرین_سلحشوری
#سامیه‌سادات_آتش‌پور
🖨#انتشارات_روانشناسی_و_هنر
قیمت: ۱۳ هزار تومان
@RavanHonar_pub
📚#معرفی‌کتاب
✍️ بسیاری از روان‌شناسان معتقدند برای شاد بودن، داشتن روابطی مطلوب و سلامت هیجانی و روانی، لازم است احساس خوبی نسبت به خودمان داشته باشیم. این احساس به معنای واقعی کلمه واجد دوست داشتن است؛ دوست داشتن خودمان و دوست داشتن دیگران.
📗#حفره‌های_ارزشمندی_وجودی
👥#حمید_آتش‌پور
#نسرین_سلحشوری
#سامیه‌سادات_آتش‌پور
🖨#انتشارات_روانشناسی_و_هنر
قیمت: ۱۳ هزار تومان
@RavanHonar_pub
✍️ بسیاری از روان‌شناسان معتقدند برای شاد بودن، داشتن روابطی مطلوب و سلامت هیجانی و روانی، لازم است احساس خوبی نسبت به خودمان داشته باشیم. این احساس به معنای واقعی کلمه واجد دوست داشتن است؛ دوست داشتن خودمان و دوست داشتن دیگران.
📗#حفره‌های_ارزشمندی_وجودی
👥#حمید_آتش‌پور
#نسرین_سلحشوری
#سامیه‌سادات_آتش‌پور
🖨#انتشارات_روانشناسی_و_هنر
قیمت: ۱۳ هزار تومان
@RavanHonar_pub
📚#معرفی‌کتاب
✍️ ایگو یا منِ عاقل ما، واجد طیف‌وسیعی از آگاهی‌ها و تجارب است. هنگامی که توسط ایگو برانگیخته می‌شویم، وادار به اعمالی می‌شویم که باور داریم انجام آن کارها تصویر مطلوبی از ما ایجاد می‌کند. چنین انتخاب‌هایی بیشتر تحت‌تاثیر اعمال و نیاتی است که ما را در اجتماع خوشایند جلوه می‌دهد و نشان‌دهنده مطلوبیتی است که خواستار آن هستیم و در نتیجه به همراه آن "خودتاییدی" را برایمان به ارمغان می‌آورد.
📗#حفره‌های_ارزشمندی_وجودی
👥#حمید_آتش‌پور
#نسرین_سلحشوری
#سامیه‌سادات_آتش‌پور
🖨#انتشارات_روانشناسی_و_هنر
قیمت: ۱۳ هزار تومان
@RavanHonar_pub
✍️ ایگو یا منِ عاقل ما، واجد طیف‌وسیعی از آگاهی‌ها و تجارب است. هنگامی که توسط ایگو برانگیخته می‌شویم، وادار به اعمالی می‌شویم که باور داریم انجام آن کارها تصویر مطلوبی از ما ایجاد می‌کند. چنین انتخاب‌هایی بیشتر تحت‌تاثیر اعمال و نیاتی است که ما را در اجتماع خوشایند جلوه می‌دهد و نشان‌دهنده مطلوبیتی است که خواستار آن هستیم و در نتیجه به همراه آن "خودتاییدی" را برایمان به ارمغان می‌آورد.
📗#حفره‌های_ارزشمندی_وجودی
👥#حمید_آتش‌پور
#نسرین_سلحشوری
#سامیه‌سادات_آتش‌پور
🖨#انتشارات_روانشناسی_و_هنر
قیمت: ۱۳ هزار تومان
@RavanHonar_pub
📚#معرفی‌کتاب
✍️ یکی از فرق‌های اصلی رفتاردرمانی عقلانی‌هیجانی با سایر رویکردهای شناختی_رفتاری این است که رفتاردرمانی عقلانی‌هیجانی، مراجعان را تشویق می‌کند موقتا فرض کنند استنباط آنها از گرفتاری درست است، حتی اگر این استنباط تحریف شدهباشد. این درحالی است که درمانگر در رویکردهای درمان شناختی_رفتاری (CBT)، مراجعان را تشویق می‌کند استنباط‌های خود را بررسی کنند. رفتاردرمانگر عقلانی هیجانی به این دلیل چنین موضعی می‌گیرد که باورهای نامعقول مراجع را که هسته اصلی مشکلات هیجانی او هستند، شناسایی کند.
📗#مراحل_رفتاردرمانی_عقلانی‌هیجانی
👥#ویندی_درایدن
#ریموند_دیگیوزیپی
#مایکل_نینان
مترجم: مهرداد فیروزبخت
🖨#انتشارات_روانشناسی_و_هنر
قیمت: ۱۸ هزار تومان
@RavanHonar_pub
✍️ یکی از فرق‌های اصلی رفتاردرمانی عقلانی‌هیجانی با سایر رویکردهای شناختی_رفتاری این است که رفتاردرمانی عقلانی‌هیجانی، مراجعان را تشویق می‌کند موقتا فرض کنند استنباط آنها از گرفتاری درست است، حتی اگر این استنباط تحریف شدهباشد. این درحالی است که درمانگر در رویکردهای درمان شناختی_رفتاری (CBT)، مراجعان را تشویق می‌کند استنباط‌های خود را بررسی کنند. رفتاردرمانگر عقلانی هیجانی به این دلیل چنین موضعی می‌گیرد که باورهای نامعقول مراجع را که هسته اصلی مشکلات هیجانی او هستند، شناسایی کند.
📗#مراحل_رفتاردرمانی_عقلانی‌هیجانی
👥#ویندی_درایدن
#ریموند_دیگیوزیپی
#مایکل_نینان
مترجم: مهرداد فیروزبخت
🖨#انتشارات_روانشناسی_و_هنر
قیمت: ۱۸ هزار تومان
@RavanHonar_pub
📚#معرفی‌کتاب
✍️ آلبرت الیس (۱۹۶۲) می‌گفت باورهای معقول، زیربنای پاسخدهی سالم در برابر گرفتاری‌ها هستند و هسته اصلی این پاسخدهی سالم، باورهای انعطاف‌پذیر است (الیس، ۱۹۹۴). باورهای انعطاف‌پذیر (یا به اصطلاح، ترجیحات غیرجزمی) در قالب میل، آرزو، خواسته و ترجیح و سلیقه بیان می‌شوند. اما آنچه نشانگر انعطاف‌پذیری این باورها است، تبدیل نشدن آنها به بایدهای جزمی، حتمی و قطعی است.
📗#مراحل_رفتاردرمانی_عقلانی‌هیجانی
👥#ویندی_درایدن
#ریموند_دیگیوزیپی
#مایکل_نینان
مترجم: مهرداد فیروزبخت
🖨#انتشارات_روانشناسی_و_هنر
قیمت: ۱۸ هزار تومان
@RavanHonar_pub
✍️ آلبرت الیس (۱۹۶۲) می‌گفت باورهای معقول، زیربنای پاسخدهی سالم در برابر گرفتاری‌ها هستند و هسته اصلی این پاسخدهی سالم، باورهای انعطاف‌پذیر است (الیس، ۱۹۹۴). باورهای انعطاف‌پذیر (یا به اصطلاح، ترجیحات غیرجزمی) در قالب میل، آرزو، خواسته و ترجیح و سلیقه بیان می‌شوند. اما آنچه نشانگر انعطاف‌پذیری این باورها است، تبدیل نشدن آنها به بایدهای جزمی، حتمی و قطعی است.
📗#مراحل_رفتاردرمانی_عقلانی‌هیجانی
👥#ویندی_درایدن
#ریموند_دیگیوزیپی
#مایکل_نینان
مترجم: مهرداد فیروزبخت
🖨#انتشارات_روانشناسی_و_هنر
قیمت: ۱۸ هزار تومان
@RavanHonar_pub