♦️#معرفی‌کتاب
✍️افراد روان‌رنجور، قربانی تحلیل آسیب‌زای خود از مسائل و افراد هستند. در حقیقت این افراد دنیای خود را با طرز فکرهایی غیرمنطقی، غیرواقع بینانه، تعصب‌آمیز و سوگیرانه، که الزاما بر اساس شواهد و حقایق نیست تحلیل می‌کنند. این افراد برخلاف افراد منطقی، با تحلیل درست به مسائل پیرامون خود نگاه نمی‌کنند.
📕#الفبای_روان‌درمانی
👤#حمید_آتش_پور
#نسرین_سلحشوری
#۱
@RavanHonar_pub
✍️افراد روان‌رنجور، قربانی تحلیل آسیب‌زای خود از مسائل و افراد هستند. در حقیقت این افراد دنیای خود را با طرز فکرهایی غیرمنطقی، غیرواقع بینانه، تعصب‌آمیز و سوگیرانه، که الزاما بر اساس شواهد و حقایق نیست تحلیل می‌کنند. این افراد برخلاف افراد منطقی، با تحلیل درست به مسائل پیرامون خود نگاه نمی‌کنند.
📕#الفبای_روان‌درمانی
👤#حمید_آتش_پور
#نسرین_سلحشوری
#۱
@RavanHonar_pub
♦️#معرفی‌کتاب
✍️ بی‌تردید، غرق‌شدن در دنیای درونگرایانه خود توسط درمانگر، امکان مشاهده همدل آنها را کاهش میدهد. درمانگر باید تلاش کند به دقت به درمانجو و مراجع گوش سپرده و مواضع او را از طریق فهم درونی خود مراجع بفهمد. تلاش برای تاکید قرار دادن تجربه‌های مراجع و اصل دانستن آنها، امکان بی‌طرفی درمانگر را در حین همدلی میسر می‌سازد. بی‌تردید چنین فرآیندی، نسبی بودن آن را نیز به نمایش می‌گذارد اما تلاش این است که از نقطه‌نظر درمانجو به مسائل وی نگریسته شود. از این نظر، همدلی اطلاعات ارزشمندی از دنیای درونی مراجعین فراهم می‌کند و درعین حال فرآیند درمان را تسهیل می‌کند.
📕#الفبای_روان‌درمانی
👤#حمید_آتش_پور
#نسرین_سلحشوری
#۱
@RavanHonar_pub
✍️ بی‌تردید، غرق‌شدن در دنیای درونگرایانه خود توسط درمانگر، امکان مشاهده همدل آنها را کاهش میدهد. درمانگر باید تلاش کند به دقت به درمانجو و مراجع گوش سپرده و مواضع او را از طریق فهم درونی خود مراجع بفهمد. تلاش برای تاکید قرار دادن تجربه‌های مراجع و اصل دانستن آنها، امکان بی‌طرفی درمانگر را در حین همدلی میسر می‌سازد. بی‌تردید چنین فرآیندی، نسبی بودن آن را نیز به نمایش می‌گذارد اما تلاش این است که از نقطه‌نظر درمانجو به مسائل وی نگریسته شود. از این نظر، همدلی اطلاعات ارزشمندی از دنیای درونی مراجعین فراهم می‌کند و درعین حال فرآیند درمان را تسهیل می‌کند.
📕#الفبای_روان‌درمانی
👤#حمید_آتش_پور
#نسرین_سلحشوری
#۱
@RavanHonar_pub
♦️#معرفی‌کتاب
✍️ شاید یکی از مهم‌ترین و احتمالا هیجان‌انگیزترین زمینه‌های "خودتحلیلی" مرتبط به فهم کج‌اندیشی افراد در تحلیل‌های آنها پیرامون مسائلی است که با آن مواجه هستند. برای فهمیدن این کج‌اندیشی‌ها لازم است به دنبال باورهای غیرمنطقی و تناقض‌های افراد در روند زندگی و در موقعیت‌های مختلف زندگی‌شان باشیم تناقض‌هایی که تشخیص آنها کار ساده‌ای نیست، گزاره‌هایی که ظاهری درست و فریبنده دارند، اما در باطن غلط بوده و می‌تواند تحلیل‌های اشتباه افراد را از مسائل آشکار کند.
📕#الفبای_روان‌درمانی
👤#حمید_آتش_پور
#نسرین_سلحشوری
#۱
@RavanHonar_pub
✍️ شاید یکی از مهم‌ترین و احتمالا هیجان‌انگیزترین زمینه‌های "خودتحلیلی" مرتبط به فهم کج‌اندیشی افراد در تحلیل‌های آنها پیرامون مسائلی است که با آن مواجه هستند. برای فهمیدن این کج‌اندیشی‌ها لازم است به دنبال باورهای غیرمنطقی و تناقض‌های افراد در روند زندگی و در موقعیت‌های مختلف زندگی‌شان باشیم تناقض‌هایی که تشخیص آنها کار ساده‌ای نیست، گزاره‌هایی که ظاهری درست و فریبنده دارند، اما در باطن غلط بوده و می‌تواند تحلیل‌های اشتباه افراد را از مسائل آشکار کند.
📕#الفبای_روان‌درمانی
👤#حمید_آتش_پور
#نسرین_سلحشوری
#۱
@RavanHonar_pub
📚#معرفی‌کتاب
✍️ کتاب "حفره‌های ارزشمندی وجودی"، به‌دنبال روشن کردن مسیر آگاهی فرد نسبت خودش و به‌خصوص احساس ارزشمندی وی است. فردی که احساس ارزشمندی پایینی دارد در واقع خردمندی و خودِ عقلانی ضعیف‌تری داشته و بنابراین تصویر کلان زندگی را از دست میدهد. چنین فردی شبیه کودکی است که آب‌نباتش را از دست میدهد و این از دست‌دادن، دنیایش را به یک‌باره درهم فرو می‌ریزد. آب‌نباتی که برای او همه‌چیز است، آن هم در اینجا و اکنون؛ پس واقعیت بزرگتر را نمی‌تواند ببیند. تاکید ما در این کتاب، بر این است که با برخوردی مسئولانه‌تر با موقعیت‌های زندگی به‌جای غلبه احساسات آنی و اینجا و اکنونی، آنها را در خدمت خِرد خود قرار داده تا به کمک ما آمده و درنتیجه، شور و اشتیاق را با عقلانیت درآمیخته و بدین‌ترتیب، زندگی را به‌نحو دیگری تجربه کنیم، آن‌گونه که هم عشق باشد هم عقل. آن‌گونه که در احساسمان غوطه بخوریم و بتوانیم عاقلانه از خود مراقبت کنیم.
📗#حفره‌های_ارزشمندی_وجودی
👤👤#حمید_آتش‌پور
#نسرین_سلحشوری
#سامیه‌سادات_آتش‌پور
🖨#انتشارات_روان‌شناسی_و_هنر
قیمت: ۱۳ هزار تومان
@RavanHonar_pub
✍️ کتاب "حفره‌های ارزشمندی وجودی"، به‌دنبال روشن کردن مسیر آگاهی فرد نسبت خودش و به‌خصوص احساس ارزشمندی وی است. فردی که احساس ارزشمندی پایینی دارد در واقع خردمندی و خودِ عقلانی ضعیف‌تری داشته و بنابراین تصویر کلان زندگی را از دست میدهد. چنین فردی شبیه کودکی است که آب‌نباتش را از دست میدهد و این از دست‌دادن، دنیایش را به یک‌باره درهم فرو می‌ریزد. آب‌نباتی که برای او همه‌چیز است، آن هم در اینجا و اکنون؛ پس واقعیت بزرگتر را نمی‌تواند ببیند. تاکید ما در این کتاب، بر این است که با برخوردی مسئولانه‌تر با موقعیت‌های زندگی به‌جای غلبه احساسات آنی و اینجا و اکنونی، آنها را در خدمت خِرد خود قرار داده تا به کمک ما آمده و درنتیجه، شور و اشتیاق را با عقلانیت درآمیخته و بدین‌ترتیب، زندگی را به‌نحو دیگری تجربه کنیم، آن‌گونه که هم عشق باشد هم عقل. آن‌گونه که در احساسمان غوطه بخوریم و بتوانیم عاقلانه از خود مراقبت کنیم.
📗#حفره‌های_ارزشمندی_وجودی
👤👤#حمید_آتش‌پور
#نسرین_سلحشوری
#سامیه‌سادات_آتش‌پور
🖨#انتشارات_روان‌شناسی_و_هنر
قیمت: ۱۳ هزار تومان
@RavanHonar_pub
📚#معرفی‌کتاب
✍️ بسیاری از روان‌شناسان معتقدند برای شاد بودن، داشتن روابطی مطلوب و سلامت هیجانی و روانی، لازم است احساس خوبی نسبت به خودمان داشته باشیم. این احساس به معنای واقعی کلمه واجد دوست داشتن است؛ دوست داشتن خودمان و دوست داشتن دیگران.
📗#حفره‌های_ارزشمندی_وجودی
👥#حمید_آتش‌پور
#نسرین_سلحشوری
#سامیه‌سادات_آتش‌پور
🖨#انتشارات_روان‌شناسی_و_هنر
قیمت: ۱۳ هزار تومان
@RavanHonar_pub
✍️ بسیاری از روان‌شناسان معتقدند برای شاد بودن، داشتن روابطی مطلوب و سلامت هیجانی و روانی، لازم است احساس خوبی نسبت به خودمان داشته باشیم. این احساس به معنای واقعی کلمه واجد دوست داشتن است؛ دوست داشتن خودمان و دوست داشتن دیگران.
📗#حفره‌های_ارزشمندی_وجودی
👥#حمید_آتش‌پور
#نسرین_سلحشوری
#سامیه‌سادات_آتش‌پور
🖨#انتشارات_روان‌شناسی_و_هنر
قیمت: ۱۳ هزار تومان
@RavanHonar_pub
📚#معرفی‌کتاب
✍️ ایگو یا منِ عاقل ما، واجد طیف‌وسیعی از آگاهی‌ها و تجارب است. هنگامی که توسط ایگو برانگیخته می‌شویم، وادار به اعمالی می‌شویم که باور داریم انجام آن کارها تصویر مطلوبی از ما ایجاد می‌کند. چنین انتخاب‌هایی بیشتر تحت‌تاثیر اعمال و نیاتی است که ما را در اجتماع خوشایند جلوه میدهد و نشان‌دهنده مطلوبیتی است که خواستار آن هستیم و در نتیجه به همراه آن "خودتاییدی" را برایمان به ارمغان می‌آورد.
📗#حفره‌های_ارزشمندی_وجودی
👥#حمید_آتش‌پور
#نسرین_سلحشوری
#سامیه‌سادات_آتش‌پور
🖨#انتشارات_روان‌شناسی_و_هنر
قیمت: ۱۳ هزار تومان
@RavanHonar_pub
✍️ ایگو یا منِ عاقل ما، واجد طیف‌وسیعی از آگاهی‌ها و تجارب است. هنگامی که توسط ایگو برانگیخته می‌شویم، وادار به اعمالی می‌شویم که باور داریم انجام آن کارها تصویر مطلوبی از ما ایجاد می‌کند. چنین انتخاب‌هایی بیشتر تحت‌تاثیر اعمال و نیاتی است که ما را در اجتماع خوشایند جلوه میدهد و نشان‌دهنده مطلوبیتی است که خواستار آن هستیم و در نتیجه به همراه آن "خودتاییدی" را برایمان به ارمغان می‌آورد.
📗#حفره‌های_ارزشمندی_وجودی
👥#حمید_آتش‌پور
#نسرین_سلحشوری
#سامیه‌سادات_آتش‌پور
🖨#انتشارات_روان‌شناسی_و_هنر
قیمت: ۱۳ هزار تومان
@RavanHonar_pub
#گزیده_کتاب
✍️ بی‌تردید، غرق‌شدن در دنیا درونگرایانه خود توسط درمانگر، امکان مشاهده همدل آنها را کاهش میدهد. درمانگر باید تلاش کند به دقت به درمانجو و مراجع گوش سپرده و مواضع او را از طریق فهم درونی خود مراجع بفهمد. تلاش برای تاکید قرار دادن تجربه‌های مراجع و اصل دانستن آنها، امکان بی‌طرفی درمانگر را در حین همدلی میسر می‌سازد. بی‌تردید چنین فرآیندی، نسبی بودن آن را نیز به نمایش می‌گذارد اما تلاش این است که از نقطه‌نظر درمانجو به مسائل وی نگریسته شود. از این نظر، همدلی اطلاعات ارزشمندی از دنیای درونی مراجعین فراهم می‌کند و درعین حال فرآیند درمان را تسهیل می‌کند.
📗#الفبای_روان‌درمانی
👥 #حمید_آتش_پور
#نسرین_سلحشوری
🖨#انتشارات_روان‌شناسی_و_هنر
قیمت: ۱۸ هزار تومان
@RavanHonar_pub
✍️ بی‌تردید، غرق‌شدن در دنیا درونگرایانه خود توسط درمانگر، امکان مشاهده همدل آنها را کاهش میدهد. درمانگر باید تلاش کند به دقت به درمانجو و مراجع گوش سپرده و مواضع او را از طریق فهم درونی خود مراجع بفهمد. تلاش برای تاکید قرار دادن تجربه‌های مراجع و اصل دانستن آنها، امکان بی‌طرفی درمانگر را در حین همدلی میسر می‌سازد. بی‌تردید چنین فرآیندی، نسبی بودن آن را نیز به نمایش می‌گذارد اما تلاش این است که از نقطه‌نظر درمانجو به مسائل وی نگریسته شود. از این نظر، همدلی اطلاعات ارزشمندی از دنیای درونی مراجعین فراهم می‌کند و درعین حال فرآیند درمان را تسهیل می‌کند.
📗#الفبای_روان‌درمانی
👥 #حمید_آتش_پور
#نسرین_سلحشوری
🖨#انتشارات_روان‌شناسی_و_هنر
قیمت: ۱۸ هزار تومان
@RavanHonar_pub
#گزیده_کتاب
✍️ انسان در مواجهه با خشم، افسردگی، اندوه شدید، اضطراب یا هر رنج عاطفی دیگر ممکن است کنترل درونی خود را از دست بدهد و خود را در شرایطی بیابد که غرق در احساسات دردناک شده و دچار رنج عاطفی گردیده است. در این شرایط، فرد قدرت درونی خود را از دست میدهد و همین ضعیف شدن می‌تواند بر رنج وارد شده بیفزاید. درحقیقت، کنترل درونی نیرویی است که از طریق آن، فرد می‌تواند افکار و احساساتش را در شرایط مختلف مدیریت کرده و به خود کمک کند تا بر این شرایط فائق آید.
📗#الفبای_روان‌درمانی
👥 #حمید_آتش_پور
#نسرین_سلحشوری
🖨#انتشارات_روان‌شناسی_و_هنر
قیمت: ۱۸ هزار تومان
@RavanHonar_pub
✍️ انسان در مواجهه با خشم، افسردگی، اندوه شدید، اضطراب یا هر رنج عاطفی دیگر ممکن است کنترل درونی خود را از دست بدهد و خود را در شرایطی بیابد که غرق در احساسات دردناک شده و دچار رنج عاطفی گردیده است. در این شرایط، فرد قدرت درونی خود را از دست میدهد و همین ضعیف شدن می‌تواند بر رنج وارد شده بیفزاید. درحقیقت، کنترل درونی نیرویی است که از طریق آن، فرد می‌تواند افکار و احساساتش را در شرایط مختلف مدیریت کرده و به خود کمک کند تا بر این شرایط فائق آید.
📗#الفبای_روان‌درمانی
👥 #حمید_آتش_پور
#نسرین_سلحشوری
🖨#انتشارات_روان‌شناسی_و_هنر
قیمت: ۱۸ هزار تومان
@RavanHonar_pub
📚گزیده_کتاب
✍ بسیاری از روان‌شناسان معتقدند برای شاد بودن، داشتن روابطی مطلوب و سلامت هیجانی و روانی، لازم است احساس خوبی نسبت به خودمان داشته باشیم. این احساس به معنای واقعی کلمه واجد دوست داشتن است؛ دوست داشتن خودمان و دوست داشتن دیگران.
📗#حفره‌های_ارزشمندی_وجودی
👥#دکتر_سید_حمید_آتش‌پور
#نسرین_سلحشوری
#سامیه‌سادات_آتش‌پور
🖨#انتشارات_روان‌شناسی_و_هنر
قیمت: ۱۳ هزار تومان
@RavanHonar_pub
✍ بسیاری از روان‌شناسان معتقدند برای شاد بودن، داشتن روابطی مطلوب و سلامت هیجانی و روانی، لازم است احساس خوبی نسبت به خودمان داشته باشیم. این احساس به معنای واقعی کلمه واجد دوست داشتن است؛ دوست داشتن خودمان و دوست داشتن دیگران.
📗#حفره‌های_ارزشمندی_وجودی
👥#دکتر_سید_حمید_آتش‌پور
#نسرین_سلحشوری
#سامیه‌سادات_آتش‌پور
🖨#انتشارات_روان‌شناسی_و_هنر
قیمت: ۱۳ هزار تومان
@RavanHonar_pub
📚گزیده_کتاب
✍ انسان‌ها به‌طور ذاتی دوستدار و مراقبت‌کننده زندگی خود هستند. حال اگر نتوانیم به‌گونه‌ای موثر دوست داشتن خود را بپرورانیم یا در دنیای بیرونی‌مان نیز برای تجربه مطلوب آن کمکی به ما نشود، در نتیجه برای برآورده شدن حس دوست داشتن خود به نحو بارز و افراطی به دیگران پناه می‌بریم. تعامل و نزدیکی جذب حس دوست داشتن دیگران، امری طبیعی است اما چسیدن وابستگی به دیگران ناشی از آسیب دیدن «ایگو» و «ذهن خردمند» است.
احساس ارزشمندی و رشد ایگو، بر محور پذیرش و احترام استوار است. این حس پذیرش و احترام هم از منافع درونی خود ما و هم از توجه، مراقبت و مهربانی دیگران به‌دست می‌آید. اما اگر انکار احساسات، نادیده گرفتن، غفلت و بی‌توجهی در خانواده حاکم بوده و مراقبین ما در قبال شرایط روان‌شناختی ما احساس مسئولیت نکنند، مجبور می‌شویم حس احترام و توجه را از دیگران مطالبه کرده و البته طلبکاران و چسبیده آن را انتظار داشته باشیم.
📗#حفره‌های_ارزشمندی_وجودی
👥#دکتر_سید_حمید_آتش‌پور
#نسرین_سلحشوری
#سامیه‌سادات_آتش‌پور
🖨#انتشارات_روان‌شناسی_و_هنر
قیمت: ۱۳ هزار تومان
@RavanHonar_pub
✍ انسان‌ها به‌طور ذاتی دوستدار و مراقبت‌کننده زندگی خود هستند. حال اگر نتوانیم به‌گونه‌ای موثر دوست داشتن خود را بپرورانیم یا در دنیای بیرونی‌مان نیز برای تجربه مطلوب آن کمکی به ما نشود، در نتیجه برای برآورده شدن حس دوست داشتن خود به نحو بارز و افراطی به دیگران پناه می‌بریم. تعامل و نزدیکی جذب حس دوست داشتن دیگران، امری طبیعی است اما چسیدن وابستگی به دیگران ناشی از آسیب دیدن «ایگو» و «ذهن خردمند» است.
احساس ارزشمندی و رشد ایگو، بر محور پذیرش و احترام استوار است. این حس پذیرش و احترام هم از منافع درونی خود ما و هم از توجه، مراقبت و مهربانی دیگران به‌دست می‌آید. اما اگر انکار احساسات، نادیده گرفتن، غفلت و بی‌توجهی در خانواده حاکم بوده و مراقبین ما در قبال شرایط روان‌شناختی ما احساس مسئولیت نکنند، مجبور می‌شویم حس احترام و توجه را از دیگران مطالبه کرده و البته طلبکاران و چسبیده آن را انتظار داشته باشیم.
📗#حفره‌های_ارزشمندی_وجودی
👥#دکتر_سید_حمید_آتش‌پور
#نسرین_سلحشوری
#سامیه‌سادات_آتش‌پور
🖨#انتشارات_روان‌شناسی_و_هنر
قیمت: ۱۳ هزار تومان
@RavanHonar_pub