Не психологией единой, как говорится 😆 Поучаствовала в любопытной статье о необычных, редких и характерных только для определенных стран дорожных знаках для проекта Эмиграм.

Я рассказала немного о своём автопутешествии по Исландии в 2017 году и о знаках, которые вы нигде больше не найдёте.
Enjoy!

#интервью

​​Любопытное про китайский язык

Однажды я сходила всего на одно занятие по китайскому языку и сразу поняла, что ну вот не моё. Тогда я про этот язык практически ничего не знала, но нутром что-то почувствовала. А последний пост Ксюши, которая была гостьей в рубрике #интервью, подтвердил мои сомнения:

«Отвлекусь от гор и расскажу про мою любовь и ненависть к китайскому языку. Да, наши отношения уже очень много лет похожи на американские горки, и чувства варьируются от «ох, как мне нравится, пойду накуплю пару кило книг на китайском и скачаю все новые сериалы» до «зачем я выбрала для изучения язык, который невозможно выучить?».
⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
В целом, конечно, я не жалею, что в универе первым языком (я училась в лингвистическом вузе) я выбрала китайский, но только из-за того, куда он меня привёл. Когда-нибудь я надеюсь сказать, что китайский довёл меня до Эвереста. Но, если бы моя судьба сложилась иначе, я уверена, что китайский я бы забросила и вспоминала годы его изучения с лёгким ужасом.
⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
В отличие от китайского – с английским у меня полная гармония и стабильная любовь. Когда я читаю книжку и встречаю неизвестное мне слово на английском, я радуюсь, что узнала что-то новое, с удовольствием открываю словарь и заметки, чтобы его записать. Когда я читаю китайскую книжку и встречаю незнакомое слово, у меня начинает дёргаться глаз и я мысленно, а иногда и вслух, восклицаю «скооооооолько можно!». Потому что в китайском новые слова не заканчиваются. Потому что в китайском иногда нельзя понять смысл предложения без проверки неизвестного слова в словаре. Если я читаю на английском и встречаю незнакомое слово, в 99% случаев я могу догадаться, что оно примерно означает, и смысл текста от меня не ускользнет. При чтении китайских книг у меня всегда есть чувство, что смысл ускользает или его совсем нет.
⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
Сразу скажу, что разговорный китайский и письменный – это небо и земля, день и ночь, яблоки и апельсины. Вы можете хорошо говорить по-китайски, но не справитесь с газетной статьей или современным рассказом, написанном на адекватном китайском, то есть без бесконечных фразеологизмов и идиом, о которые можно сломать мозг.
⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
И да, мне обидно, что 15 лет я занимаюсь этим языком, и в каждом втором предложении художественной книги я встречаю непонятное слово, без которого я не могу понять смысл. Мне обидно, я злюсь, я расстраиваюсь.

Если вас наличие таких чувств не беспокоит, тогда китайский для вас. Ну, а для меня, китайский - это моя ноша, моё бремя, мой балласт».

P.S. Если вы страдаете от трудностей с языком, хочу напомнить о формате консультаций «Психология моего языка», подробнее о которых можно почитать 👉 тут 👈

#языки

#интервью со мной!

Ещё в декабре я развиртуализировалась с Леночкой (вы можете знать её по телеграм-каналу «Вычитала»), и мы записали очень честный разговор для её подкаста «Неидеальные истории». Я рассказываю о моём пути психолога (довольно непрямом), о том, как я пришла к психологии эмиграции, как оказалась в Петербурге и почему жить «на черновик» — плохая идея.

Почитать описание нашей беседы можно в блоге Леночки, а само аудио нашего разговора прикрепляю следующим сообщением 👇

Приятного прослушивания!

​​Как преодолеть страх путешествий в пандемию?

Я очень радуюсь, что за пандемийный год мы нашли способы, как адаптироваться к постоянно меняющимся условиям. Но всё равно этим летом как никогда хочется отдохнуть от всех тревог и неопределённости.

Как быть, если возможность путешествовать уже появилась, а вам всё равно страшно ездить в транспорте, летать в самолётах и тем более ехать в другую страну? Специально для таких случаев я собрала список способов, как справиться со страхом путешествий, для проекта «Чистые когниции». Надеюсь, будет полезно!

#интервью

Как учить языки

Делюсь с вами небольшим интервью, которое давала Главстрой Груп ещё в прошлом году. В пятиминутном видео рассказываю, какие работающие мотивации помогают этому процессу, а какие психологические сложности — мешают.

Если вам хочется разобраться, почему язык даётся так сложно, приглашаю на консультацию. Все подробности описывала в этом посте. Обычно хватает 1-2 встреч, чтобы понять, в чём проблема и как её решить. Приходите в личку @petrovaevgeniya, обсудим.

#интервью #языки

Как адаптироваться к жизни в другой стране в условиях пандемии

Дала интервью порталу StudyFree о том, как адаптироваться к эмиграции во время пандемии. Рассказываю как о базовых вещах (об этапах адаптации, какие сложности ждут новоиспечённого эмигранта), так и о том, как проходить через всё это в наше пандемийное время.

Ужасно интересно: если вы переехали в другую страну во время пандемии, как вам кажется, сделала ли она этот опыт сложнее, чем он мог быть?

#интервью

Как преодолеть сложности в изучении языка?

Я поговорила с проектом StudyFree на свою любимую тему: как нащупать и преодолеть трудности в изучении языка. Делюсь своим опытом сдачи IELTS и рассказываю, как можно сделать подготовку чуть более выносимой.

А если вы давно боретесь с языком, много чего перепробовали, но всё равно ничего не выходит, приходите на консультацию, будем разбираться вместе! О подробностях такого формата работы я писала в этом посте. Обычно хватает 1-2 встреч, чтобы понять, что делать и куда идти.

#интервью #языки

Сегодня дала небольшое #интервью проекту «Независимые» о том, как помочь эмигрантам адаптироваться к жизни в другой стране. Если к своему голосу благодаря подкасту я давно привыкла, то смотреть на себя на видео пока необычно. Но опыт любопытный!

Ох, этот IELTS

Продолжаю языковую тему моим #интервью для онлайн-платформы StudyFree о том, как я дважды сдавала IELTS и со второго раза-таки сдала на нужный балл. Для меня этот опыт был не самым приятным и хорошо, что он закончился (и надеюсь, не повторится 😆).

Желаю силушек тем, кто сейчас проходит через экзамены 💪

#лонгриднавыходные

Эфир с сексологом!

Мы недавно познакомились с Яной Семёновой и сразу решили, что совместному эфиру здесь, в телеграме, быть! Мы шутили, что эфир будет на тему «Куда пропадает секс после переезда и как его найти» 😂 (хотя может и не совсем шутили).

Яна — психологиня-консультантка (КПТ + CFT, ACT, DBT, EFT, Схематерапия), сексолог, ведёт телеграм-канал «Я не советую» про психологию и сексологию, живёт в Нидерландах и знает, как влияет эмиграция на сексуальную жизнь. Мы поговорим с ней о том, почему сексуальность может зависеть от типа привязанности, есть ли какие-то отличия в культуре секса у европейцев и русскоговорящих и что помогает преодолеть стыд, когда говоришь о сексе.

Save the date: встречаемся завтра, во вторник, 19 октября, в 18:30 CEST (это 19:30 по Москве).

В эфире вы сможете задать вопросы мне или Яне. Подключайтесь!

#интервью

Запись эфира с сексологом

Для тех, кто хотели, но не успели посмотреть наш эфир с Яной Семёновой, я выложила его в общий доступ по ссылке. Классно вышло! Мы обсудили типы привязанности, запросы к сексологу, любопытные исследования полезные книги для самопомощи. В посте ниже Яна как раз их перечисляет.

Enjoy!

#интервью #полезныессылки

Эфир во вторник!

Нам с Яной так понравилась идея эфиров, что теперь она пригласила меня поговорить к себе в канал.
Обсудим, конечно, мою любимую тему: поговорим психологической помощи эмигрантам в адаптации и о различных трудностях, связанных с переездом!

Интервью проведем прямо тут, в телеграме, во вторник, 16.11 в 20:30 МСК.
Ссылка для доступа появится утром в понедельник.

Мы обсудим:
✈️ как я выбрала для себя такое направление работы и в чём его специфика?

🛳 как я организую собственный переезд!

🚀 а еще мы дадим рекомендации полезных источников и поговорим про различные варианты самоподдержки в процессе переезда.

Подключайтесь, чтобы задать вопросы и пообщаться!

И кстати, наш предыдущий диалог можно посмотреть на YouTube!

#интервью

Дружба онлайн: можно ли дружить на расстоянии?

Ура, вышел первый эпизод подкаста, где я не ведущая, а гостья! Обсуждаем с Сашей и Машей, авторками подкаста «Ну давай разбираться», возможно ли дружить онлайн и как постараться не потерять контакт, когда один из друзей переезжает за границу. Слушайте выпуск на всех доступных платформах!

Кстати, я ужасно радуюсь тому, что меня зовут в другие проекты. Если у вас есть идеи, как мы можем вместе сделать что-то классное, обязательно пишите мне в личку @petrovaevgeniya!

#подкаст #интервью

Как не потерять веру в себя и не бросить подготовку к поступлению за границу

Я скоро буду предпринимать попытку поступить в зарубежный вуз уже в третий раз (первые две были хоть и успешные, но переездом не закончились), так что прекрасно знаю, как и зачем не бросать это дело (и это не только слабоумие и отвага)!

Рассказала порталу StudyFree, как продолжать верить в мечту об учебе же границей и идти дальше по этому сложному пути.

#полезныессылки #интервью

Посмотреть о психологии эмиграции

Я очень люблю телеграм, но понимаю, что искать тут информацию сложновато. А ведь я так много написала полезного о психологии эмиграции😆 Жаль, что оно потерялось в недрах канала.

Поэтому я очень радуюсь, что у меня есть интервью, которое я дала моей коллеге Яне Семёновой для её канала «Я не советую». В нём мы обсудили, как организовать собственный переезд и основные способы, как поддержать себя на этом пути.

Если вам предстоит переезд в этом году, этот ролик может быть очень в тему.

#психологияэмиграции #эмиграция #интервью

Послушать о психологии эмиграции

Если вы предпочитаете аудиоконтент, их есть у меня! Я стала гостьей подкаста «Мама! Я в Европе!» и ответила на горячие вопросы слушателей-эмигрантов:
🌪 Как работать со страхом неизвестности, когда только предстоит переехать?
🌪 Как смягчить стресс от периода адаптации?
🌪 О чём может говорить постоянное желание куда-то уехать?
🌪 Как быть собой на 100%, когда не говоришь свободно на местном языке?
🌪 Как создавать глубокие и доверительные отношения, когда, кажется, этого нет в культуре новой страны?
🌪 Как справляться с тоской по дому?
🌪 Как побороть чувство «не принадлежности»?
🌪 Как не воспринимать возвращение на родину после нескольких лет за границей как провал и поражение?

Спасибо Даше за душевный и весёлый диалог!

#подкаст #психологияэмиграции #интервью

Запись эфира о смене профессии

Если вы не успели посмотреть на прошлой неделе наш эфир с Яной и Катей, где мы обсуждали смену профессии, то он уже доступен на ютубе!

Говорим о том, почему сейчас многие имеют несколько профессиональных идентичностей, как найти в себе суперсилу при смене профессии и о том, как быть, если выгораешь даже в любимом деле.

Приятного просмотра!

#интервью #полезныессылки

Конференция «Чистых когниций»

Я завтра участвую в конференции проекта «Чистые когниции», буду рассказывать о том, что происходит с человеком в эмиграции. Другие выступления тоже очень интересные, ниже прикреплю пост с программой.

Приходите! Моё выступление примерно в 12:40.

#интервью #психологияэмиграции

Запись эфира о важности слов

2 недели назад мы с Яной и Тимом провели эфир «О важности слов…».

Большая часть него посвящена юридическим аспектам статусов «беженец», «мигрант», «проситель убежища». Эта информация может быть очень полезной для тех, кто рассматривает для себя такие способы переезда, потому что об этом пишут не так много.

Также мы обсудили:
🔸 почему эмигрировавшим людям важно, как себя называть,
🔸 как говорить с беженцами,
🔸 как быть, если стигматизирующий дискурс СМИ вызывает в вас стыд,
...и многое другое.


Запись вы можете посмотреть тут: https://youtu.be/AywTH9krIrE?t=1

Презентацию со всеми источниками и другие полезные ссылки вы найдёте в описании под видео.

#интервью #вынужденнаяэмиграция

Будущее эмигрантских сообществ

Вижу по работе, как много сообществ и всяких объединяющих пространств для эмигрантов появляется в разных точках мира. Это очень круто и важно — объединяться вокруг идеи, людей, пространства, создавать поддерживающее коммюнити. Кто-то может это делать бизнесом, что тоже вызывает много уважения.

Интересно, конечно, что всех нас ждёт дальше, как дальше будет развиваться эмигрантское сообщество. Приложила руку и идеи к общественному разговору, поучаствовав в статье Forbes о том, кто и как помогает эмигрантам компенсировать дефицит общения.

А вы участвуете в эмигрантских клубах, чатах, мероприятиях? Поделитесь любимыми? Или может быть даже сами организуете?

© Психология эмиграции ✈️

#психологияэмиграции #интервью