❓Помните о токсичной и нормальной манере общения❓
Не делайте так!

#токсично #юмор

🤩Продолжим наш честный рассказ об изнанке многих браков?🤩

🤩Все «люблю» быстро заканчиваются. Если вы не научились разговаривать, уважать заботиться друг о друге, то вам не стоило вступать в отношения. Вы не доросли до них.

🤩Большинство пар врут друг другу про секс. Женщина имитирует оргазм, мужчина считает спазм члена близостью. Оба ходят неудовлетворенные и злые. Научитесь говорить честно о своих сексуальных желаниях - научитесь говорить обо всем.

🤩Если с самого начала у вас с партнером нет ничего общего, то вряд ли оно появится. Поэтому, спустя время, не надо жаловаться, вы изначально видели, кого выбираете.

🤩Научитесь признавать свои ошибки. Если осознали, что ошиблись с выбором и рядом с вами не ваш человек, уходите сразу. Не пудрите мозги ни себе, ни другим.

🤩🤩Люди не меняются. Они просто больше раскрываются и снимают маски. Вы, с вашей любовью, никого никогда не измените. Если человек сам решит, что вы ценность, ради которой можно изменить свою жизнь - это его выбор. Но если вы решили взять на себя функцию Доброго Волшебника - вы идиот.

#психологпишет #отношения #брак

Признаки травли (буллинга) в школе и как с этим бороться.

Признаки буллинга:
🤩Изменения в поведении ребенка: если ребенок стал замкнутым, тревожным, начал избегать общения со сверстниками или проявляет агрессию, это может быть признаком того, что он подвергается буллингу.
🤩Снижение успеваемости: снижение интереса к учебе и ухудшение оценок также могут свидетельствовать о проблемах в социальной среде.
🤩Физические следы: синяки, царапины или другие повреждения могут быть следствием физического насилия.
🤩Эмоциональные реакции: частые жалобы на головную боль, боли в животе или депрессивные состояния могут указывать на эмоциональный стресс от буллинга.

Как реагировать:
🤩Общение с ребенком: важно регулярно общаться с ребенком, чтобы понимать его настроение и проблемы. Поддерживайте открытые отношения, чтобы ребенок мог поделиться своими переживаниями.
🤩Поддержка и защита: обеспечьте ребенку поддержку и защиту, убедитесь, что у него есть кто-то, кому он может доверять и обратиться за помощью.
🤩Обратитесь к администрации школы: при первых признаках буллинга обратитесь к директору школы или классному руководителю. Вместе вы сможете разработать план действий по решению проблемы.
🤩Психологическая помощь: в случае необходимости стоит обратиться к профессиональному психологу, который поможет ребенку справиться с эмоциональными последствиями буллинга.
🤩Развитие социальных навыков: помогайте ребенку развивать навыки социального взаимодействия и уверенность в себе, чтобы он мог лучше справляться с конфликтными ситуациями.
🤩Поощрение дружбы: поддерживайте дружеские связи вашего ребенка, помогите ему найти друзей, которые будут поддерживать и защищать его.
🤩Участие в жизни класса: активное участие родителей в жизни класса помогает создать благоприятную атмосферу и снизить вероятность возникновения буллинговых ситуаций.

Буллинг – это серьезная проблема, но вместе мы можем сделать многое, чтобы защитить наших детей и создать безопасную среду для их развития.

#буллинг #травля #школа #рекомендации

🤩🤩Ни одна духовная практика не спасет от реальных проблем. То, что вы перестали их видеть, еще не значит, что они исчезли. Поэтому проблемы объективного реального мира решайте в этой реальности конкретными действиями.

🤩🤩Не живите чужими советами и не впускайте в свой внутренний мир и мир своей семьи непрофессионалов. «Кухонная психология» хороша как способ скинуть напряжение, но очень плоха как система действенных рекомендаций. Обычно все сводится к обмену мозговыми тараканами.

🤩🤩С мужчинами просто: их нужно поддерживать, выслушивать, кормить, давать и не отнимать у них их место в доме. С женщинами просто: с ними надо разговаривать и давать защищенность и чувство любви. Со всеми просто, если быть искренними и не хотеть любыми путями сломать партнера.

🤩🤩К созданию семьи и рождению детей надо подходить тогда, когда знаете зачем они нужны именно вам. Чужие мнения и установки общества здесь не работают.

🤩🤩Если вы ошиблись - простите себя и идите дальше. Жизнь - слишком интересная и прекрасная, чтобы своими руками превращать ее в ад.

У каждого своя жизнь и свой выбор. Не ориентируйтесь на кого-то в этом выборе. Прислушайтесь к себе. Если есть сомнения - не делайте. Если понимаете, что не ваше - отпускайте. Каждый имеет право на свой путь и свои ошибки. Именно так и строится наша неповторимая жизнь.

#психологпишет #отношения #брак

☀Доброе утро☀
Если вам ещё никто не успел пожелать хорошего дня, это сделаю я.
Будьте успешны и счастливы!

#доброеутро #мотивация

Алгоритм извинений выглядит примерно так:

1️⃣Понять, чем вы обидели человека и почему. Признать это.

2️⃣Взять на себя ответственность за то, что вы обидели другого человека своим словом/действием и подумать о тех неприятных эмоциях, которые испытал обиженный вами человек.

3️⃣Чётко осознать что извиниться - это значит дать негласное обещание больше не повторять того, что обидело другого.

4️⃣Прийти к обиженному вами человеку и вежливо, внимательно, спокойно обсудить ситуацию и выразить свои извинения.

#обида #извинение #какизвиниться

🤩Основные отличия между психологом и клиническим психологом🤩

#психолог #клиническийпсихолог #отличия

Доброе утро🥗
Признавайтесь, кому ещё от этого видео запахло пионами?
Наш мозг 🧠 удивительный!

#доброеутро #мотивация

🍖8 тактик нарциссов🍖, применяя которые они ломают других людей:

🧀Постоянная критика.
Нарциссы стремятся быть правыми во всём, даже в ущерб отношениям, постоянно критикуют и контролируют.

🥚Подрыв ваших убеждений.
Нарциссы задают унизительные вопросы, обесценивая ваши идеи. Они ставят под сомнение ваши мысли и убеждения.

🍳Высмеивание.
Они используют слова, жесты и невербальные сигналы, чтобы высмеивать и обесценивать вас, заставляя чувствовать себя незначительным.

🧈Отрицание вашего мнения.
Они отрицают ваши чувства и мнения, аргументируя свою точку зрения и угрожая последствиями за несогласие.

🥞Требование подчинения.
Нарциссы требуют от вас полного подчинения или лояльности, ставя себя выше.

🧇Изоляция от поддержки.
Нарциссы стараются изолировать вас от друзей и семьи. Иногда даже настраивают ваших близких против вас.

🥓Непостоянство и пассивная агрессия.
Они не уважают ваши границы, могут проявлять пассивную агрессию и игнорировать ваши интересы.

🥩Неправильное сексуальное поведение.
Нарциссы могут проявлять странности и непостоянство в половых отношениях. Подчёркивая при этом ваше несовершенство и заставляя вас чувствовать себя "не тем" человеком.

#нарциссы #нарциссизм #отношения

💛Доброе утро💛

#доброеутро #психологпишет