О ТЕБЕ ЗАБОТА💚
533 subscribers
411 photos
215 videos
2 files
57 links
Лёгкие ВИДЕО рецепты, быстрые ЗАГОТОВКИ здорового питания ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ! ПРОСТЫЕ, эффективные и понятные СОВЕТЫ как нормализовать свой ВЕС БЕЗВОЗВРАТНО!
ПРИКЛЮЧЕНИЯ кота СФИНКСА!
Мои ПУТЕШЕСТВИЯ ПО СВЕТУ!
Здесь весело, полезно и динамично!
Download Telegram
🥛ЗОЛОТОЕ МОЛОЧКО - ПРОБОВАЛИ⁉️ Рекомендую ⤵️

Такое молоко можно пить как тонизирующее и противовоспалительное средство, которое помогает бороться с болями и улучшает пищеварение и в целом укрепляет Ваш иммунитет в сезон простуд, а главное вкусно и очень красиво при этом!

Что потребуется:

✔️2 стакана орехового молока (например, кокосового или миндального)
✔️1 ст.л куркумы
✔️1 ч.л порошка имбиря
✔️¼ ч.л корицы
✔️щепотку черного перца
✔️1 ст.л топлёного масла

♨️нужно подогреть молоко, добавить остальные ингредиенты и мешать до однородности, пока смесь станет горячей, но не кипятить!

♨️Можно затем взбить в блендере ( но не обязательно), перелить в кружку и посыпать корицей.



#otebezabota #молоко #миндальное #золотое_молоко #рецептмолока
🍎 Осенний рецепт 🍎

👉Запеченные яблоки с орехами и клюквой, что понадобится ⤵️

Яблоки - 2 шт.
Грецкие орехи - 2 шт.
Миндаль - 6 шт.
Клюква - 1 ст. л.
Масло гхи или топленое- 1 ч. л.
Молотая корица - щепотка

👇Готовим⤵️

👉 Яблоки нарезать на половинки, извлечь середину и положить на противень.

👉Противень застелить пергаментной бумагой.

👉Орехи предварительно замочить в воде на 3 часа минимум, промыть и просушить

👉 орехи измельчить, добавить корицу и клюкву и все перемешать.

♨️В каждую из половинок яблок добавить масло гхи и полученную начинку и запекать в разогретой духовке при t 180°  20 минут.

#otebezabota #ППдесерт #запекаю #побыстрому #изяблок