🛡О ТЕБЕ ЗАБОТА НУТРИЦИОЛОГ Светлана ЧАЙКОВСКАЯ
1.65K subscribers
438 photos
348 videos
2 files
100 links
ПОНЯТНЫЕ СОВЕТЫ как нормализовать ВЕС БЕЗВОЗВРАТНО! ПРИКЛЮЧЕНИЯ СФИНКСА! Лёгкие видео рецепты ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ! Просто весело, обычно полезно и привычно легко + ПУТЕШЕСТВИЯ ПО СВЕТУ!
Запись на мою консультацию тут👇 @svetachayka555
Download Telegram
🍎 Осенний рецепт 🍎

👉Запеченные яблоки с орехами и клюквой, что понадобится ⤵️

Яблоки - 2 шт.
Грецкие орехи - 2 шт.
Миндаль - 6 шт.
Клюква - 1 ст. л.
Масло гхи или топленое- 1 ч. л.
Молотая корица - щепотка

👇Готовим⤵️

👉 Яблоки нарезать на половинки, извлечь середину и положить на противень.

👉Противень застелить пергаментной бумагой.

👉Орехи предварительно замочить в воде на 3 часа минимум, промыть и просушить

👉 орехи измельчить, добавить корицу и клюкву и все перемешать.

♨️В каждую из половинок яблок добавить масло гхи и полученную начинку и запекать в разогретой духовке при t 180°  20 минут.

#otebezabota #ППдесерт #запекаю #побыстрому #изяблок
🔥10👍4👏2🏆2