Запеканка с грудкой, кабачком и помидорами.
📝КБЖУ - 125.2 ккал (16/6/3)
#грудка #кабачок

Запеканка с куриным филе, кабачками и помидорами, под сырной корочкой, – отличный вариант ужина или обеда без лишних хлопот. Попробуйте!
🥙 Ингредиенты

💪 Фитнес меню

Кабачковая запеканка с фаршем.
📝КБЖУ - 91.2 ккал (7.5/5.1/3.6)
#фарш #кабачок

Готовиться быстро, без особых трудозатрат. Запеканка получается очень сочной, вкусная как в горячем, так и в холодном виде. Любители кабачков останутся довольны.
🥙 Ингредиенты

💪 Фитнес меню

Чечевичные котлеты с грудкой и кабачком.
📝КБЖУ - 142.9 ккал (7/6.2/14)
#грудка #кабачок

Это идеальное сочетание! Чечевица богата белком и делает котлеты сытным, а кабачок придает сочности и нежности.
🥙 Ингредиенты

💪 Фитнес меню

Лепешки из кабачка с сыром в духовке
📝КБЖУ - 107 ккал (6.8/6/6.7)
#кабачок #сыр

Просто натираю кабачки с сыром, запекаю и так всё лето (ну очень просто и быстро). Готовятся они на раз-два и при этом получаются обалденно вкусными
🥙 Ингредиенты

💪  Фитнес меню