#Победа #Ненависть

«Победитель вызывает ненависть, побежденный повержен в скорбь. Отринувший и победу, и поражение живет в счастье и мире.»

Бу́дда Ша́кьямуни (623-543 до н. э., предполагаемые)— духовный учитель, основатель буддизма. При рождении Сиддха́ттха Гота́ма / Сиддха́ртха Гаута́ма. Его также называют: Татха́гата, Бхагаван, Сугата, Джина, Локаджьештха.
Последователи говорят, что буддизм, в отличие от мировых религий, не является теологией в прямом смысле слова, скорее моральным «кодексом» жизни.

Пазлы разума▶️

#Счастье #Ненависть

Избавьтесь от ненависти

📝Ненависть — это сложносоставная эмоция. Её почвой являются гнев, непринятие, страх, обиды и отвращение.

🔖Это агрессивное чувство, влияет на все ваше мировоззрение и сответственно на вашу жизнь. Пока вы наполнены ненавистью, счастье не для вас.

✨Справиться с ненавистью поможет эмпатия.

🔖Смотрите на ситуацию с позиции сострадания. Поймите проступки и ограничения объекта вашей ненависти, в т. ч. когда объектом вашей ненависти являетесь вы сами.

❗️Сострадательное отношение поможет вам простить и избавиться от ненависти.

Пазлы разума▶️

#Здоровье #Ненависть

Ненависть прежде всего вредит ненавидящему.

📝Помимо этических аспектов ненависти и порицания ее открытых проявлений, существует реальный физический вред для организма.

🔖Когда мы испытываем приступ ненависти, то тело реагирует моментальным повышением давления, в перспективе получаем мигрени, снижение иммунитета к болезням, риск развития диабета и рака.

⁉️Будет ли урон от вашей ненависти тому, кого вы ненавидите — это вопрос, а ваш организм ощутит на себе все «прелести» ненависти — это точно.

❗️Выбор за вами: быть или не быть хейтером по жизни.

Пазлы разума▶️

#Ненависть

«Тьма не может прогнать темноту, только свет может это сделать. Ненависть не может изгнать ненависть, только любовь может это сделать..»

Будда (предположительно 623-543 до н.э.)

Пазлы разума▶️

#Осознанность #Ненависть

Ненависть: Яд для Души и Тела 🔥

📝Ненависть активирует в мозге зоны, связанные с агрессией и тревогой, вызывая выброс кортизола и адреналина.

🔖Хронический стресс, вызванный этими гормонами, ведет к:

✔️Снижению иммунитета
✔️Сердечно-сосудистым заболеваниям
✔️Нарушениям сна и пищеварения
✔️Психическим расстройствам (депрессия, тревожность, аутоагрессия )

🔖Ненависть – это низкочастотная вибрация, которая притягивает негативные энергии и блокирует поток жизненной силы.

📌Она создает вокруг вас поле отравленной энергии, которое разрушает ваши отношения, финансы и здоровье.

❗️Помните: ненависть разрушает прежде всего вас.

✨Выберите любовь, прощение и созидание – и вы обретете истинное счастье и здоровье!

Пазлы разума▶️

#Принятие #Ненависть

Ненависть к себе: путь к исцелению

📝Ненависть – это часто проекция собственной боли и непринятия себя.

🔖Когда мы ненавидим кого-то, мы видим в нем отражение тех качеств, которые не можем принять в себе.

🤔 Что делать?

❗️Учиться принимать себя.

📌Признайте свои чувства: не подавляйте и не отрицайте их.

📌Спросите себя: «Почему я так отношусь к себе?» Какие события, убеждения, люди сформировали это отношение?

📌Определите ограничивающие убеждения: что мешает вам любить себя? Например, «Я неудачник», «Я недостойна любви».

📌Создайте новые убеждения, которые будут поддерживать вас и вдохновлять. Например: «Я верю в свои силы», «Я достойна счастья».

📌Простите себя и других.

📌Медитация успокоит ум, соединит с внутренним «Я».

📌Направьте свою энергию на творчество, любовь и сострадание.
Используйте рейки, цигун любые энергетические практики.

❗️Благодарите себя за все хорошее, за стремление измениться.

✨Будьте терпеливы, верьте в себя! Вы достойны любви и счастья!

Пазлы разума▶️